小學(xué)心理健康教育人教五年級上冊目錄成都市龍祥路小學(xué)《心手相牽悅納自我》教案

1、心手相牽 悅納自我 心理活動課教學(xué)設(shè)計成都市龍祥路小學(xué) 何俊容一、教學(xué)理念積極的自我意識是健康心理形成的重要基礎(chǔ)，也是健康人格發(fā)展的必的因素。五年級正是自我意識發(fā)展十分迅速的時期，因此，教師需要學(xué)生自我意識的發(fā)展，特別要注意學(xué)生自我評價的不穩(wěn)定性;幫助他們正知自己的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀、接納人與人之間的差異。許多學(xué)生正是因為不能正確地認(rèn)識自己，或自我評價過高，或自我評價過低，而影響了自己的情緒和人際關(guān)系。本節(jié)心理活動課旨在通過學(xué)生親身參與活動，使學(xué)生能夠正確看待自己與他人，并不斷完善自己。二、適用年級：五年級三、教學(xué)目標(biāo)：1.了解與理解：通過活動了解每一個人的獨特性，體會如何正確的看待自己與他人，促進

2、自己更好的成長。2.嘗試與體會：能夠正確看待自己與他人的優(yōu)點與不足，更好的完善自己。初步學(xué)會分析自我、調(diào)整自我的方法。3.體驗與感悟：通過活動進一步感受自己的獨特性，體會同伴間的關(guān)愛，并悅納自己。四、活動準(zhǔn)備不同邊框的圖畫紙若干;彩色筆、鉛筆盒;“百寶箱”一只;多媒體課件;課前小調(diào)查。五、活動過程（一）團體熱身階段:“石頭、剪子、布”1.課件出示“石頭、剪子、布的圖標(biāo)（1）說明游戲規(guī)則。（2）玩一玩“石頭、剪子、布”的游戲，快速出手勢，看誰反應(yīng)快!輸?shù)耐瑢W(xué)為對方同學(xué)捏捏肩，感受同伴的關(guān)愛。2.教師點評：小小的雙手，也能掀起情緒的波瀾，給我們帶來許多的快樂!（二）團體轉(zhuǎn)換階段:我畫我的手1.畫畫

3、手形圖（1）引導(dǎo)學(xué)生將自己的手與同學(xué)的手進行比較。（2）(教師示范)將自己的手壓在紙上畫出輪廓來，讓學(xué)生畫出自己的手形。（3）啟發(fā)學(xué)生:發(fā)現(xiàn)了什么? (教師走到學(xué)生中去，和學(xué)生一起活動)（4）學(xué)生展示自己的手形圖。2.教師點評看來我們每個人的手和別人的都是不一樣的，即使是最好的朋友，孿生兄妹，手也會有不一樣的地方，這雙手是我們自己所獨有的。（三）團體工作階段:認(rèn)識自己的“手”1.心手相連看我“手”（1）教師引導(dǎo):其實，這雙手就可以代表我們自己，借助這雙手我們還能認(rèn)識自己。瞧，五個手指各有長短，就像我們?nèi)艘粯?。大拇指用處最大，做任何事都少不了它，于是，它代表我們最突出的特點；食指，是主要勞動者，

4、關(guān)燈按鈕點擊都少不了它，所以，它代表自己最欣賞的優(yōu)點；中指最長，所以象征著我們的特長、愛好；無名指看似不起眼，卻最重要，五個手指中，唯一連通心臟的血脈就在它身上，而人們常常把自己最珍貴的鉆石戒指帶在無名指上，它意味著我們身上最寶貴的品質(zhì)；至于小指，一般都是輔助功能，好比我們身上的缺點和不足。(教師板書:大拇指-最突出的特點；食指最欣賞的優(yōu)點；中指-特長、愛好；無名指一最寶貴的品質(zhì)；小指缺點和不足)（2）學(xué)生活動:在剛才畫的手形圖的每個手指上，寫一寫自己的優(yōu)缺點。教師示范：(出示投影)最突出的特點:思維敏捷、表達清楚；最欣賞的優(yōu)點:書法漂亮、積極樂觀、聲音悅耳；特長、愛好:閱讀、旅游、聽音樂；最

5、寶貴的品質(zhì):善良有愛心、為人正直；缺點和不足:性子急 工作狂；（3）在小組內(nèi)交流手形圖，具體說說自己的五根“手指。2.朋友說說我的手”（1）教師引導(dǎo)：其實，在這個年齡段，我們更在意同伴們的評價。大家是不是很想知道在朋友的眼中，自己是什么樣的?那么，我們一起讓“朋友說說我的手”。（2）鼓勵優(yōu)點，自信成長。同桌互換“手”，結(jié)合平時觀察到的情況，用事例來評價對方優(yōu)點。（3）抽學(xué)生現(xiàn)場分享評價。（分享的孩子獲得小獎?wù)乱幻叮?）正視缺點，幫助成長。觀察我們的手，有長有短，小拇指如果代表不足和缺點，今天我們的小拇指也想大家來幫幫他。同學(xué)互助，對于自己的缺點給予建議或者好的辦法。3.猜猜這是誰的“手”（1

6、）教師在征求學(xué)生同意后，隨機抽取手形圖，將其一一折疊，放入“百寶箱”(搖動盒子，故弄玄虛，營造氣氛)。（2）請學(xué)生來抽取，并猜猜這是誰的“手?（3）教師隨機引導(dǎo):怎么猜出來的?瞧，這就是你身上最突出的特點，你自己了解，同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了。你真幸福，現(xiàn)在你更加全面地了解自己，我們每個人都有值得自己驕傲的亮點，當(dāng)然也有讓自已覺得煩惱的地方。（4）教師點評:在剛才的活動中，每個同學(xué)的臉上都洋溢著燦爛的笑容，因為有了大家的幫助，我們對自己的了解更加全面了。4.高高舉起我的“手”（1）教師引導(dǎo):阿福童超市招募，現(xiàn)在，誰感意走上講臺，閃亮登場，介紹你自己推銷自己。（出示招聘啟事）（2）學(xué)生自愿上臺，高舉小手介紹自已。（介紹的孩子獲得小獎?wù)乱幻叮?）教師點評:孩子們，我們或許不是最優(yōu)秀的，但是，我們一定是最努力的!這樣的你，是世界上獨一無二的!你最棒!六、團體結(jié)束階段:“手”的啟示1.五指握拳多“給力”(1)請每一個人都握緊拳頭，感受自己的力量。(2)請每個人在“手形圖”的掌心都位寫一個你最想寫的字。2.教師小結(jié)老師的掌心