快樂孕育孕婦學校產前教程有備分娩主題講座培訓課件

1、快樂孕育孕婦學校產前教程有備分娩主題講座快樂孕育孕婦學校產前教程有備分娩主題講座孕期營養(yǎng)均衡的重要性孕期感染對母嬰的影響孕期心理因素對胎兒的影響孕期體重監(jiān)測的重要性與監(jiān)測方法孕期運動與分娩的關系有備分娩學 習 重 點孕期營養(yǎng)均衡的重要性學 習 重 點 一 、孕期加強營養(yǎng)的必要性胎兒成長的需要身體發(fā)育附屬物發(fā)育生后營養(yǎng)儲備 一 、孕期加強營養(yǎng)的必要性胎兒成長的需要身體發(fā)育附屬物發(fā)育中國人平衡膳食寶塔1、油25-30g鹽6g2、奶、奶制品300g 大豆、堅果30-50g3、肉50-75g 魚蝦50-100g 蛋類25-50g4、蔬菜300-500g 水果200-400g5、谷類、薯類、雜豆250-

2、400水1200ml中國人平衡膳食寶塔1、油25-30g鹽6g孕期營養(yǎng)指導每天：1個雞蛋1斤牛奶100克肉類100克豆制品1斤主食1斤蔬菜1個水果孕期營養(yǎng)指導每天：二、 孕期感染育齡婦女最常見的陰道炎有以下幾種 細菌性陰道炎 霉菌性陰道炎 滴蟲性陰道炎 支原體、衣原體感染二、 孕期感染育齡婦女最常見的陰道炎有以下幾種孕期感染對母嬰的影響 對母親 絨毛膜羊膜炎 胎膜早破 早產 胎齡小樣兒 產時感染 產褥期感染對孩子 眼炎、舌炎、肺炎孕期感染對母嬰的影響 治療原則：針對性治療夫妻共同治療孕期性衛(wèi)生治療原則：針對性治療三、孕期心理保健孕婦情緒與胎兒情緒的關系孕婦的情緒可以“傳染”給胎兒胎兒能感受母親

3、簡單的情緒，并有簡單的情緒反應母親快樂，胎兒也高興母親經常發(fā)怒、恐懼、焦慮，胎兒生后容易出現情緒障礙。三、孕期心理保健孕婦情緒與胎兒情緒的關系孕婦不良情緒的不良后果影響胎兒的軀體和腦神經系統的發(fā)育胎兒發(fā)育遲緩、畸形早產低體重其它合并癥流產孕婦不良情緒的不良后果影響胎兒的軀體和腦神經系統的發(fā)育不良情緒對寶寶的影響氣質特點：寶寶傾向活動多、易煩躁、生理活動無規(guī)律（飲食、睡眠和大便習慣等）發(fā)展。不良情緒對寶寶的影響氣質特點： 孕婦情緒自查（1）不能集中注意力 （2）煩躁，坐立不安（3）容易發(fā)脾氣（4）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡（5）非常容易疲勞，或有持續(xù)疲勞感（不是妊娠反應引起的）（6）不停地想吃

4、東西或者毫無食欲（7）情趣減退，對什么都不感興趣（8）總提不起精神，無精打采（9）情緒一直低落，想哭（10）情緒起伏大，喜怒無常 孕婦情緒自查（1）不能集中注意力 心理調適的方法裝扮自己、裝扮居室參加社會活動參加孕婦俱樂部 訴說苦惱，分享快樂 交流經驗，相互支持 充分合理運動 學習妊娠、分娩、育兒的知識和技巧專業(yè)咨詢尋求幫助與胎兒建立豐富的聯系胎教 心理調適的方法裝扮自己、裝扮居室四、孕期體重監(jiān)測的重要性孩子的體重是不是越大越好？孩子的體重多大為合適？孕期孕婦體重增長多少合適？四、孕期體重監(jiān)測的重要性孩子的體重是不是越大越好？影響分娩的四個因素產力產道胎兒精神因素影響分娩的四個因素產力自然分娩

5、與剖宮產對比自然分娩剖宮產 母 親符合人的生理功能，損傷小，出血少，恢復快,有利產后母乳喂養(yǎng)。感受：積極主動的過程,有清晰自豪的回憶。損傷大、出血多、恢復慢、感染機會增加、術后并發(fā)癥多、二次生育等問題。感受：孤獨與隔離感胎 兒有利于自主呼吸的建立,神經系統協調更完善。肺部并發(fā)癥增加，易患感覺統合失調癥。性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。自然分娩與剖宮產對比自然分娩剖宮產 母 親符合快樂孕育孕婦學校產前教程有備分娩主題講座培訓課件體重監(jiān)測方法算出孕前的體重指數孕12周之前，體重大約增加2-5斤中期之后每月增加2-6斤，約每周增加一斤整個孕期體重增加23-27斤比較理想每周做一次記錄體

6、重監(jiān)測方法算出孕前的體重指數五、孕期運動與分娩的關系五、孕期運動與分娩的關系孕期運動的好處血流改變,促進血液循環(huán)，增加胎盤的供血量減輕早孕反應增強肌肉的舒張力，減少脂肪沉積。增加耐力，有助于分娩。減少孕期抑郁及產后憂郁癥的發(fā)生降低孕期并發(fā)癥剖宮產術后身體恢復快有利于母乳喂養(yǎng)孕期運動的好處血流改變,促進血液循環(huán)，增加胎盤的供血量孕期適合的運動方式游泳瑜伽和體操步行提肛運動孕期適合的運動方式游泳游 泳益處：增強心肺功能減輕關節(jié)的負荷促進血液循環(huán)緩解靜脈曲張消耗能量較大水溫宜在30左右時間最好是孕中期游泳不宜超過1小時每次300米至400米即可 有專業(yè)救護人員在場入水前做好準備活動注意事項游 泳益處

7、：水溫宜在30左右注意事項瑜伽和體操益處：增強體力和肌肉張力增強身體的平衡感提高肌肉的柔韌度和靈活度；改善睡眠緩解緊張和焦慮瑜伽和體操益處：孕期合適的運動量 脈搏保持在140次/分鐘以下 體溫在383以下 時間30分鐘左右 自己感覺舒適孕期合適的運動量 脈搏保持在140次/分鐘以下注意事項補充足夠的水份避免體溫過高出現以下癥狀及時就醫(yī)頭暈氣短宮縮頻率增加疼痛陰道突然出血或有水流出注意事項補充足夠的水份活動骨盆肌肉韌帶的好處肌肉韌帶的彈性增加骨盆容易得到充分的擴張大腿外展充分背部肌肉靈活分娩時間縮短活動骨盆肌肉韌帶的好處肌肉韌帶的彈性增加日本研究表明在冬季懷孕的婦女難產的機率高于其它季節(jié)凡是運動不足的婦女容易難產美國斯坦福大學體育教研室研究表明喜歡運動的孕婦比不喜歡運動的孕婦分娩時，時間縮短3小時40分提議： 日常運動與骨盆肌肉韌帶練習相結合日本研究表明在冬季懷孕的婦女難產的機率高于其它季節(jié)六、有備分娩六、有備分娩培訓后分娩的感受分娩過程中，不緊張、不恐懼有丈夫的幫助很有信心呼吸放松的技巧非常有用第二產程很會向下用力培訓后分娩的感受分娩過程中，不緊張、不恐懼醫(yī)務人員評價孕婦： 能夠理智的控制自己 容易和醫(yī)務人員溝通丈夫： 自己不慌，幫助妻子很到位 語言、按摩、撫觸、做的都很好醫(yī)務人員評價孕婦：有備分娩使分娩變的輕松有備分娩使分娩變的輕松剖宮產比率剖宮產比率研究