谷愛凌：我愛上了恐懼

1、PAGE 4 -谷愛凌：我愛上了恐懼何安在2月8日上午舉行的北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，谷愛凌憑借第三跳向左轉(zhuǎn)體1620度轉(zhuǎn)體安全抓板倒滑落地這一超高難度動作一舉奪得個人首枚冬奧金牌。這也是我國在自由式滑雪大跳臺項目上奪得的第一枚金牌?！跋蜃筠D(zhuǎn)體1620度轉(zhuǎn)體安全抓板倒滑落地”不僅是谷愛凌突破自我的巔峰一跳，更是突破人類極限的超高難度動作。谷愛凌一跳成名，讓小博帶著你走近這位個性十足的滑雪少女。滑雪少女谷愛凌：我不是想打敗對手，只想做突破自己問：為什么那么喜歡自由式滑雪？谷愛凌：對我來說，自由式滑雪是一項需要不斷突破自己、突破歷史的運動。自由式滑雪里的每個動作沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，你永遠可以

2、提高難度系數(shù)，或者把這個動作做到更完美。翻轉(zhuǎn)的度數(shù)只是一個數(shù)字，背后其實是一種不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我的精神，這種精神正是滑雪運動吸引我的原因。我不是為了參加奧運會而滑雪，我最初做這些事情是因為我喜歡，然后順便開始比賽，順便開始贏，這讓我更喜歡它，再接著去做。問：聽說你在決賽前給媽媽打了電話？谷愛凌：是的，媽媽建議我選擇更穩(wěn)妥的轉(zhuǎn)體1440，至少確保銀牌。問：為什么最終選擇了“1620”的高難度動作？谷愛凌：我還是想做到自己最好的一面，我想展現(xiàn)給全世界我自己的能力。問：挑戰(zhàn)成功后，你的心情怎么樣？谷愛凌：是我人生最高興的一天，最高興的一秒，我最后一跳做了一個從來沒有挑戰(zhàn)過的動作，歷史上沒有女孩挑

3、戰(zhàn)過的一個動作。我拿到這么高的分數(shù)，拿到第一名，贏了冬奧會，今天我都沒法形容的這種高興。問：有沒有想過挑戰(zhàn)失?。磕敲淳蜁ケ５椎你y牌。谷愛凌：就算沒有成功，也會為自己感到驕傲，因為在這么大的舞臺上我能展示給世界我的比賽精神。我不是想打敗對手，不是想比別人好，我是想做最好的自己，無論做沒做好都會非常高興。名校學(xué)霸谷愛凌：我的秘密武器是，睡覺谷愛凌還是一名妥妥的學(xué)霸，以接近滿分的SAT成績被斯坦福錄取。她認為生命中最重要的是平衡，不應(yīng)該讓一方面的發(fā)展禁錮另一方面的成功。問：滑雪和學(xué)業(yè)都是需要全心的投入才會有收獲，會有壓力嗎？谷愛凌：高中階段，我用3年的時間完成了4年的課程，成為我們高中歷史上第一

4、個提前畢業(yè)的學(xué)生。那段時間，工作日全是上課、考試，周末也被訓(xùn)練占滿了，確實會有些壓力。問：時間很緊張，會擠壓睡眠時間嗎？谷愛凌：不會。其實我的秘密武器就是，睡覺。我從小每天晚上就要睡足10個小時，睡覺會促進身體和大腦的成長，同時，睡覺也是一個復(fù)習(xí)時間，我睡覺的時候經(jīng)常會夢到自己滑雪、學(xué)習(xí)，或者當(dāng)天做的事情，第二天起來會發(fā)現(xiàn)做得更好。問：學(xué)習(xí)和滑雪的時間是平均分配的嗎？谷愛凌：這兩年我有更多時間專注訓(xùn)練和滑雪，也學(xué)著在滑雪和學(xué)習(xí)之間找到平衡狀態(tài)。問：會刻意做好日程的安排嗎？谷愛凌：我會自由選擇喜歡做的事，比如滑雪4個小時后，寫1個小時日記或者上網(wǎng)學(xué)習(xí)物理、化學(xué)等知識，因為是自己感興趣的內(nèi)容，所以

5、也會主動愿意學(xué)習(xí)，這樣也能調(diào)節(jié)我的大腦，幫助我達到更好的運動狀態(tài)。時尚少女谷愛凌：美不是瘦，美是有力量谷愛凌曾在社交平臺上發(fā)文說，自己的第一個冬奧項目是時尚。18歲的她儼然已經(jīng)是時尚界的寵兒。作為國際頂級超模公司IMG旗下的簽約模特，谷愛凌展現(xiàn)出了非同尋常的時尚表現(xiàn)力。問：時尚對你來說，意味著什么？谷愛凌：時尚領(lǐng)域幫助了我的訓(xùn)練。就像滑雪一樣，模特是需要讓人難以置信的表現(xiàn)力和個性。它需要創(chuàng)造力、信心以及學(xué)習(xí)和適應(yīng)的能力，而這些特點，正是激發(fā)我作為一個人的熱情所在。問：你認為時尚領(lǐng)域和滑雪運動之間有著什么樣的聯(lián)系？谷愛凌：模特和滑雪的轉(zhuǎn)換成為了一種休息，也是彼此的練習(xí)，幫助我最終在每個領(lǐng)域感到更

6、多動力。問：你認為什么是美？谷愛凌：美不是瘦，美是有力量。就像看我自己的腿的時候，我不會想，哇，我的腿好粗，我會想，我的腿能在空中跳這么高，能在空中翻這么多次。力量、自信、健康，這是我更關(guān)注的“美”。設(shè)計師谷愛凌：穿著自己設(shè)計的“金龍戰(zhàn)袍”2月7日，大跳臺比賽結(jié)束后，率直外向的谷愛凌大方地脫去外套向大家展示了她自己設(shè)計的戰(zhàn)袍。她想要通過“金龍戰(zhàn)袍”向世界展現(xiàn)中國文化和她的體育精神。除去戰(zhàn)袍，雪板也是出自設(shè)計師谷愛凌之手。問：可以簡單介紹一下你的設(shè)計嗎？谷愛凌：我今年的雪板上有一條龍，上面還寫了人中之龍，英文就是“ADragonAmongPeople”，這個雪板是我的設(shè)計，希望能夠通過滑雪帶一些中國元素到全世界。女孩鼓勵師谷愛凌：女生可以和男生一樣強大谷愛凌在12歲演講時曾對女孩們說：“我鼓勵你們走出舒適圈，用行動告訴男生，女生可以和男生一樣強大”。后來面對采訪時也多次提到想要通過她的力量鼓勵更多的女孩去嘗試新鮮事物，去選擇滑雪，去挑戰(zhàn)自我。問：你怎么看待大家都稱呼你為“天才少女”？谷愛凌：謝謝大家這么稱呼我。但是我并沒有感覺我是天才，我是好好努力出來的，我是我們高中歷史上第一個提前畢業(yè)的學(xué)生，為了能去比賽，能去訓(xùn)練，我也推遲了進入我夢想大學(xué)的時間。所以我沒有感覺是天才，我覺得是努力。而且我不想讓別人感覺我是天才，因為不想讓別人覺得，我能做到的東西，