頸椎病的防治

1、頸椎病的防治頸椎病是中老年人的常見病，發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，我國50歲以上的人群中，約有1/4的人已有頸椎??；60歲左右的人，有1/2的人有頸椎?。?0歲以上的老年人，幾乎都有頸椎玻臨床長期觀察發(fā)現(xiàn)，頸椎病的發(fā)病年齡逐漸趨向年輕化。近年來由于電腦的普及，頸椎病病人明顯增多，每年高考前夕學生患突發(fā)性頸椎病的也很多。頸椎病的發(fā)生，直接影響了學習、生活和工作。怎樣認識、治療和預防頸椎病呢？1頸椎病的病因病理頸椎病是如何發(fā)生？這個問題首先要從頸椎的部分解剖說起，正常人有7個頸椎骨，頸椎的上方支撐著人的顱骨，全身的活動都要牽動到頸椎，頸椎5、6、7節(jié)活動量較大，容易發(fā)生勞損，造成骨質(zhì)增

2、生形成骨贅俗稱骨刺，醫(yī)學上稱為“退行性改變。另外，在兩個椎體之間有一塊軟骨樣組織，醫(yī)學上稱為“椎間盤。椎間盤的周圍為纖維環(huán)，纖維環(huán)中夾有一塊富有彈性的組織，稱為髓核。椎間盤有緩解椎體間的磨擦、緩沖頭部振蕩和協(xié)調(diào)頸部平衡的作用。人到中老年后髓核呈脫水狀態(tài)，逐步為纖維組織和軟骨細胞所代替。如纖維環(huán)破裂，髓核向外突出，壓迫和刺激了鄰近的神經(jīng)和血管，就可產(chǎn)生頸椎病的病癥。同時，椎體骨質(zhì)增生使椎管容積小，壓迫脊髓也能出現(xiàn)頸椎病的病癥。此外，頸部的冷刺激可以引起肌肉和血管的痙攣，導致椎管內(nèi)壓增高，加重頸椎病的病癥。2頸椎病的臨床分型頸椎病是一種慢性病，發(fā)病緩慢。開場時僅感頸項部酸疼、不適，疲勞后病癥加重。

3、隨著時間推延，可出現(xiàn)多種病癥，根據(jù)臨床表現(xiàn)，可分為以下5型。2.1神經(jīng)根型是頸椎病中發(fā)病率最高的一種，約占病人總數(shù)的50%以上。開場時病人僅感頸部酸疼，逐漸加重，并向肩背部放射。一側(cè)上肢疼痛、麻木，提物無力。當頭部或上肢變換體位時，患肢可出現(xiàn)觸電般銳痛。醫(yī)生檢查時能觸及頸項肌肉痙攣、壓痛。病程久者，可出現(xiàn)肩及上肢肌肉萎縮。做“牽拉實驗和“壓頭實驗時，病人會出現(xiàn)疼痛。2.2椎動脈型頸椎病病人除頸肩部酸疼外，還有頭昏、眩暈、發(fā)作性頭疼、突發(fā)性弱視、復視等病癥，甚至惡心、嘔吐。當改變體位時病癥加重，個別病人出現(xiàn)猝倒，這是因椎底動脈供血缺乏引起的。2.3交感神經(jīng)頸椎病病人頭昏、頭暈、耳鳴、心慌、失眠、

4、多夢、煩躁、自汗、聽視覺減退、肢體發(fā)涼和發(fā)木或出現(xiàn)腹脹、便秘等。2.4脊髓型頸椎病較為少見，病人四肢無力、麻木、肌力減退，胸部或腰部有緊束感。隨著病情加重，出現(xiàn)自上而下的肢體癱瘓，大小便失控。2.5復合型頸椎病同時有兩種或多種類型的病癥同時出現(xiàn)。3頸椎病的治療治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩大類。非手術(shù)治療包括推拿、牽引、藥枕、理療、針灸、藥物等多種方法。多數(shù)病人可以采取非手術(shù)方法治療，只有少數(shù)人需要手術(shù)治療。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.3.1推拿推拿是頸椎病的主要治療方法，具有溫經(jīng)通脈、解痙止痛、松解粘連、糾正錯位、協(xié)調(diào)臟腑、平衡陰陽的作用。治療時，病人取坐位，醫(yī)生站在病人背后，拇指和其他手指放

5、在病人的頸椎兩側(cè)，從發(fā)際即頭發(fā)根部自上到下做多指揉捏，連續(xù)5分鐘。隨后醫(yī)生用兩指或手掌根在病人的脖根和背部做“推滾理筋手法，共5分鐘。通過推拿能明顯改善頸椎病人的病癥。3.2頸椎牽引牽引是治療頸椎病的首選方法，因為這種治療方法可以使肌肉和韌帶放松，椎間隙增寬，血流通暢，并且能使粘帶的神經(jīng)根松懈。牽引方法以坐位為宜。每天牽引2次，每次1小時。牽引重量根據(jù)病人體重計算，如病人體重是50千克，牽引重量為3.5千克。體重每增加10千克，牽引重量增加0.5千克，依次類推。牽引治療可以在醫(yī)院或病人家中進展。3.3藥枕藥枕是用名貴中藥磨成粉末制作而成的，呈半圓形，高度810厘米，符合人體頸椎生理弧度，使用時

6、起到自動牽引的作用。中藥氣味芳香，浸透性強，有活血止痛、祛風活絡(luò)的作用。對各種類型的頸椎病均有較好的治療。3.4藥物頸椎病可以出現(xiàn)多種病癥，病癥較輕者可服用頸復康；手臂疼痛、麻木者可服用大活絡(luò)丹或小活絡(luò)丹；有頭暈、頭痛、眩暈病癥者可服用天麻杜仲丸；伴發(fā)心慌、自汗者，可服用補中益氣丸。病癥重者必須到醫(yī)院診治。3.5中藥穴位注射取中藥黃芪10l、當歸4l、VitB120.5l混合液，選取風池、天柱、百勞、天宗、外關(guān)、合谷等穴位，每個穴位注射混合液0.20.3l，隔日一次，10次為一個療程。通過這種方法使頸部氣血通暢，到達消腫止疼活血化瘀，使頸部不適等病癥得到改善。3.6手術(shù)治療手術(shù)適應(yīng)證為：頸椎病患者經(jīng)系統(tǒng)的非手術(shù)治療無效者；神經(jīng)根或脊髓壓迫病癥漸進性加重或反復發(fā)作，影響工作與生活者；病癥突然發(fā)作，確診為頸椎病并經(jīng)短期非手術(shù)治療無效者。有上述情況之一者，可考慮手術(shù)治療。4頸椎病的預防保健4.1睡姿正確，枕頭適宜。一般以仰臥、側(cè)臥為宜，枕頭不能太高，以810厘米為宜。4.2糾正不良的姿勢和習慣；防止長時間低頭伏案工作，適當控制看電視和棋牌的娛樂時間，以減少頸椎疲勞和誘發(fā)頸椎病要經(jīng)常更換體位，堅持做頸椎操。4.3防止頸部風寒、外傷。冬季頸部要保暖，夏季使用空調(diào)、電風扇要適度，有病早治。4.4加強鍛煉，自我保劍堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，延緩骨質(zhì)和韌帶