三年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案-生氣害處多 全國(guó)通用

1、生氣害處多輔導(dǎo)理念生活中每個(gè)人有很多情緒：喜怒哀懼等等。這些有的是積極情緒，有些是消極情緒。開(kāi)心、喜歡、高興等積極情緒可以使我們處于興奮狀態(tài)，但生氣等消極情緒可能給我們帶來(lái)負(fù)面影響。通過(guò)這次課，讓學(xué)生們知道生氣有傷害身體、破壞友誼等壞處，也使學(xué)生掌握處理問(wèn)題時(shí)控制合理情緒的方法。教學(xué)目標(biāo)：讓小朋友知道生氣對(duì)人有哪些危害，以及掌握避免生氣的方法，做到愉快的生活。教學(xué)重點(diǎn)知道生氣對(duì)人有哪些危害、壞處教學(xué)難點(diǎn)掌握避免生氣的方法，合理控制情緒，做到愉快、開(kāi)心的生活教學(xué)對(duì)象三年級(jí)教學(xué)形式游戲?qū)?、情景體驗(yàn)、情景問(wèn)答教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)課件教學(xué)過(guò)程一、游戲?qū)?，體驗(yàn)情緒1、孩子們玩過(guò)擊鼓傳花的游戲吧！我們先來(lái)做個(gè)

2、游戲。小組進(jìn)行傳花，每組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂(lè)停止，花在誰(shuí)的手上誰(shuí)就表演節(jié)目。2、采訪表演了節(jié)目和沒(méi)表演節(jié)目的同學(xué)此刻的心情怎樣？根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書(shū)，指出這就是情緒。（板書(shū)：情緒）在生活中還有哪些情緒？根據(jù)學(xué)生的回答，板書(shū)各種情緒4、今天我們就一起聊一聊生氣這種情緒。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)幾分鐘的游戲?qū)?，認(rèn)識(shí)什么是情緒。，引入課題。生氣害處多（一）生氣的害處1、觀看視頻，評(píng)一評(píng)，米卡、丁丁這樣好嗎？思考生氣都有哪些害處？（出示要求：小組內(nèi)討論生氣有哪些害處。組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄，填寫(xiě)題單，并匯報(bào)。3如果填寫(xiě)內(nèi)容相同，不重復(fù)匯報(bào)。）2、小組討論填寫(xiě)題單，生氣的害處有-3、小組匯報(bào)，師根據(jù)學(xué)生的匯

3、報(bào)進(jìn)行板書(shū)。板書(shū)：害處4、經(jīng)過(guò)小組討論我們發(fā)現(xiàn)生氣的害處有這些。經(jīng)科學(xué)研究生氣會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生這些傷害：傷腦、傷身、傷膚、傷心、傷肺、傷肝、傷腎、傷胃。（出示幻燈片）看到這么多害處，你有沒(méi)有被嚇到？你還會(huì)生氣嗎？（二）演示試驗(yàn)氣球爆炸了1、老師準(zhǔn)備一個(gè)氣球，一把氣槍，給氣球打起，直到氣球爆炸為止。2、氣球?yàn)槭裁磿?huì)破？3、氣球裝多了氣會(huì)破，那人也如此，如果我們總是生氣，不僅會(huì)傷害自己的身體，還會(huì)傷害身邊的人。板書(shū)：生氣害處多設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)氣球聯(lián)想到人，氣球的氣體不斷增多，氣球爆炸了，那么人如果不合理控制情緒，也會(huì)對(duì)人有傷害。四、和生氣說(shuō)拜拜1、生活中如果我們遇到這樣的事情，（出示4個(gè)與學(xué)生們生

4、活相關(guān)的情境），你會(huì)怎么辦？怎樣可以讓自己不生氣？（1)老師把你在學(xué)校的種種不良表現(xiàn)全都告訴了你的家長(zhǎng)，回到家，你被狠狠地批評(píng)了一頓，我會(huì)-。(2)你終于攢夠了零花錢(qián)，買(mǎi)了一支鋼筆，可同桌不小心把它碰到地上摔壞了，我會(huì)-。(3)上課后，發(fā)現(xiàn)你的書(shū)本找不到了，我會(huì)-。(4)晚上9點(diǎn)了，你玩的很開(kāi)心，可是媽媽讓你去睡覺(jué)，我會(huì)-。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)有趣的“說(shuō)拜拜”的形式，讓學(xué)生們意識(shí)到生活中我們要盡量避免生氣。五、快樂(lè)轉(zhuǎn)換器1、有些時(shí)候生氣是可以避免的，換個(gè)角度我們的情緒就完全不一樣。你還有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)？（聽(tīng)音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)、向人傾訴）2、怎樣避免生氣，我有一個(gè)好辦法。遇到讓你生氣的事，先對(duì)自己說(shuō)：“這沒(méi)什么了不起，不值得我生氣，生氣就是用他人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己?！比缓笞鲆韵氯拢黑s快坐下。（能減少激素的分泌，會(huì)讓你不再那么沖動(dòng)。）深呼吸。（這個(gè)動(dòng)作能讓你鎮(zhèn)靜一下，緩解胃部不適。）馬上喝一杯水。（水能平復(fù)你的情緒。）設(shè)計(jì)意圖：六、內(nèi)容總結(jié)（分鐘）1、通過(guò)這節(jié)課，我們了解到生氣有很多害處，也學(xué)到