家長(zhǎng)會(huì)課件-做青春期孩子的朋友

1、家長(zhǎng)會(huì)青春期教育讓家長(zhǎng)和青春期的孩子保持良好的關(guān)系青春期的孩子怎么溝通？青春期的孩子怎么引導(dǎo)？怎么與其保持良好的關(guān)系？家長(zhǎng)的苦惱？青春期的變化目錄壹解碼青春期的五個(gè)要點(diǎn)貳孩子青春期的健康問(wèn)題叁友誼和同伴關(guān)系問(wèn)題肆互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)問(wèn)題伍一、青春期的變化1.看得見(jiàn)的變化身體迅速成長(zhǎng)情緒變得更加激烈豐富社交變得越來(lái)越復(fù)雜學(xué)習(xí)也變得越來(lái)越困難2.看不見(jiàn)的變化（1）大腦的發(fā)育前額葉皮質(zhì)：與思考、計(jì)劃和解決問(wèn)題相關(guān)杏仁核：與情緒、感覺(jué)和覺(jué)醒相關(guān)海馬體：在學(xué)習(xí)中起著重要作用（2）激素的變化性激素皮質(zhì)醇和血清素：情緒時(shí)好時(shí)壞二、解碼青春期的五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)1.父母的重要性（1）溫暖、養(yǎng)育和愛(ài)。讓孩子找到家里的溫暖、歸屬感

2、。（2）穩(wěn)定性。家里給他提供一個(gè)穩(wěn)定的家庭環(huán)境。（3）遇到困難時(shí)的支持。別看他那么囂張，別看他覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，但是真正遇到困難的時(shí)候，能夠幫到他的依然是父母。（4）對(duì)青少年重要性的認(rèn)可。家長(zhǎng)要支持他、關(guān)注孩子，讓他感受到父母知道他在成長(zhǎng)，知道他所面臨的困難。（5）安排和界限。青少年的情緒像坐過(guò)山車嘛。所以，他有時(shí)候會(huì)突破界限。2.雙向溝通（1）父母要學(xué)會(huì)多用非語(yǔ)言交流。比如說(shuō)，擁抱，跟孩子有一些肢體上的接觸。如果是媽媽的話，讓孩子挽著你的胳膊。肢體的接觸會(huì)帶來(lái)情感上的拉近。再比如，用眼神關(guān)注他。（2）情緒不對(duì)的時(shí)候暫緩談話。如果你看到他今天狀態(tài)不對(duì)，就別去拱火，別去提這個(gè)茬。等他情緒好的時(shí)

3、候咱們?cè)僬劇＃?）表達(dá)自己的感受，而避免指責(zé)和評(píng)判。3.權(quán)威式教養(yǎng)（1）要接納青少年的個(gè)人需求。（2）讓青少年感覺(jué)到被重視和被尊重。（3）設(shè)定嚴(yán)格的界限（4）明確表達(dá)對(duì)孩子的行為和成就的期望4.代溝（1）家長(zhǎng)得意識(shí)到時(shí)間的流逝，接受不同；（2）愿意多聽(tīng)聽(tīng)孩子講他們的事。5.情緒（1）學(xué)會(huì)冷靜；（2）學(xué)會(huì)幽默；（3）慢慢地去找跟孩子之間的邊界。三、孩子青春期的健康問(wèn)題1.運(yùn)動(dòng)和鍛煉2.飲食與營(yíng)養(yǎng)3.睡眠4.心理健康問(wèn)題5.煙草、毒品、酒精和性等問(wèn)題四、友誼和同伴關(guān)系問(wèn)題1.孩子青春期友誼的作用因?yàn)橛颜x能夠帶來(lái)社會(huì)支撐。他要融入這個(gè)社會(huì)，他必須有朋友，必須得學(xué)會(huì)怎么交朋友2.孩子被霸凌怎么辦（1）與學(xué)校取得聯(lián)系。因?yàn)閹缀跛械膶W(xué)校，都會(huì)有針對(duì)霸凌的很多規(guī)定，有很多這樣的預(yù)防的方案。（2）與孩子交談，對(duì)他表示支持。五、互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)問(wèn)題1.要鼓勵(lì)我們的孩子三思而后行。鼓勵(lì)他做事之前要三思。2.家長(zhǎng)自己得學(xué)會(huì)了解