中長跑說課稿

1、Word - 4 -中長跑說課稿 中長跑說課稿 作為一名老師，時常需要編寫說課稿，說課稿可以關(guān)心我們提高教學(xué)效果。那么什么樣的說課稿才是好的呢？ 一、說教材1說課內(nèi)容：義務(wù)教育學(xué)校體育與健康三班級教材耐久跑。本課方案用五課時完成，第一課時，復(fù)習(xí)站立式起跑，途中跑的擺臂技術(shù)，600或800米跑走交替。其次課時，途中跑技術(shù)，慢跑5至7分鐘。第三課時全程跑。本節(jié)課是第三課時的內(nèi)容。2教材簡析本節(jié)課是學(xué)校體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課，也是較為單一、枯燥的一節(jié)課。就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)同學(xué)對“跑”這個人類基本力量的一種再理解。對教材內(nèi)容本身來講，比較單一、對同學(xué)而言比較枯燥。但對同學(xué)成長素養(yǎng)過程中，則

2、是一節(jié)必需把握的、技術(shù)性的一節(jié)訓(xùn)練課。本節(jié)課在教材支配上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學(xué)手段激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好，在預(yù)備部分選用唱游“找伴侶”調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)愛好；以“展現(xiàn)自我團(tuán)隊”嬉戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪同學(xué)思維，培育創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換了形式，增加了學(xué)習(xí)的愛好，又盡可能多自然地給予它達(dá)到多個領(lǐng)域目標(biāo)。最終，結(jié)束部分在輕松和諧的音樂聲中結(jié)束本課。3教學(xué)目標(biāo)依據(jù)教學(xué)的實際以及同學(xué)的基本狀況，結(jié)合新課程中培育同學(xué)體育意識的要求制定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：利用唱游“找伴侶”，使同學(xué)在音樂的伴奏中進(jìn)行預(yù)備活動，促使同學(xué)以飽滿的熱忱投入學(xué)練中。這樣的設(shè)計，一方面

3、可以激發(fā)同學(xué)對本節(jié)課的愛好；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨自的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學(xué)科相互整合的一門學(xué)科。讓同學(xué)通過自我體驗、嘗試，把握耐久跑的技能方法。培育同學(xué)的主體意識。培育同學(xué)的合作意識和創(chuàng)新精神。4教學(xué)重點、難點重點：正確把握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏是困擾同學(xué)對耐久跑理解過程中最不簡單把握的一項基本技能，是今后同學(xué)面對中長跑教學(xué)的一項基本技能，是要求必需理解和把握的，所以確定為本節(jié)課的教學(xué)重點。難點：正確了解耐久跑的體力安排方法。 體力安排方法實際是一種素養(yǎng)的體現(xiàn)，是同學(xué)在這項活動中的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的培訓(xùn)，如何進(jìn)行體力安排，不僅要求同學(xué)對自己體

4、力有一個自我熟悉，而且要依據(jù)實際狀況做出自身反應(yīng)，找出對策制定自己的方案。二、說教法學(xué)法1教法：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學(xué)法、談話啟發(fā)法等。2學(xué)法：觀看法、練習(xí)法、爭論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法。學(xué)法指導(dǎo)只有與教法相結(jié)合、與教材特點相結(jié)合、與同學(xué)實際相結(jié)合，才能關(guān)心同學(xué)找到最佳的學(xué)習(xí)方法。故結(jié)合教法、教材特點、同學(xué)心理和生理的實際狀況，在本課教學(xué)中可讓同學(xué)通過課前的預(yù)備，課堂上的自主學(xué)習(xí)，樂觀動腦，合作熬煉。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，培育同學(xué)獨自思索、解決問題的力量。把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換成趣味性強的一節(jié)體育課。三、說教學(xué)程序耐久跑是學(xué)校體育課中田徑重點教材，在教學(xué)過程中，本人運用錄

5、像、多媒體課件等手段，目的在于使同學(xué)更直觀地學(xué)習(xí)本課的學(xué)問，提高上課愛好，詳細(xì)的教學(xué)過程設(shè)計如下：1激發(fā)愛好，導(dǎo)入新課。整理同學(xué)隊列，支配見習(xí)生，同學(xué)在音樂找伴侶的節(jié)奏中進(jìn)行預(yù)備活動和熱身運動。達(dá)到課程的初始要求，使同學(xué)在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。2直觀學(xué)習(xí)，進(jìn)入新課。這是本節(jié)課的重點和難點，同學(xué)通過直觀的多媒體資料，在老師的講解啟發(fā)下，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，并在同學(xué)喜愛的嬉戲中進(jìn)行自我消化，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。3爭論分析，分組進(jìn)行練習(xí)、競賽。老師組織同學(xué)分組爭論、練習(xí)，體育干部要起帶頭和組織作用。規(guī)定競賽時間5至7分鐘，分組進(jìn)行競賽，看那一組組成的圖案最多。在競賽中，老師要時常進(jìn)行提示途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法，當(dāng)好競賽裁判。競賽結(jié)束后，老師和同學(xué)共同總結(jié)各組的狀況，表揚優(yōu)秀團(tuán)隊，鼓舞同學(xué)進(jìn)行自我評價，激發(fā)同學(xué)自我熬煉的愛好。4在自編舞歌聲與微笑中放松活動。5課堂講評小結(jié)，收