小學(xué)心理健康教育-我的情緒調(diào)色板教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

1、 PAGE PAGE 8我的情緒調(diào)控板教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)： 師的點(diǎn)撥，學(xué)生學(xué)會(huì)克服不良情緒的影響，樹立積極向上的良好心態(tài)。包括高興、害怕、興奮、憤怒、擔(dān)心、彷徨、緊張等情緒體驗(yàn)。然而，怎樣看待情緒， 如何調(diào)控自己的情緒，學(xué)生卻未必做到掌控有度。因此，有必要在讓學(xué)生感悟情緒多樣與復(fù)雜的基礎(chǔ)上，樹立“我的情緒我做主”的掌控意識(shí)。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：情緒是由想法決定的，改變想法就可以改變情緒。難點(diǎn)：生活中學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題。教學(xué)過(guò)程一、聽音樂(lè)，導(dǎo)入新課師：老師知道大家都喜歡比較歡快的音樂(lè)（音樂(lè)，一段歡快的音樂(lè)，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生放松，產(chǎn)生快樂(lè)情緒）師：大家的心情現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣？（生答：快樂(lè)、高興）這就是

2、你的情緒，我們的情緒除了快樂(lè)還有哪些？（）同學(xué)們， （屏顯）（積極情緒）控自己的情緒，擺脫煩惱?。ǔ鍪菊n題）二、體驗(yàn)情緒同學(xué)們，我們要想找到調(diào)控情緒的方法，必須要探討情緒的來(lái)源。首先請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)入“活動(dòng)萬(wàn)花筒”，配合老師進(jìn)行進(jìn)行高空體驗(yàn)活動(dòng)，去尋找情緒變化的來(lái)源?！案呖阵w驗(yàn)”活動(dòng)：同學(xué)們閉上眼睛，跟著老師的描述想象。（你現(xiàn)在正站在世界上最高的摩天大樓的房頂?shù)囊粔K兒小斜你能聽到什么聲音嗎？或許那兒有幾只鴿子或者其它什么鳥飛過(guò)斜面的中央的時(shí)候，我希望你慢慢的睜開眼睛回到現(xiàn)在的教室里）當(dāng)你來(lái)到樓頂邊緣向下看的時(shí)候，你體驗(yàn)到什么情緒？（生：緊張、害怕）你沒(méi)有離開教室，那這種情緒來(lái)源于哪里？（生答：想的）

3、可見，情緒是來(lái)源于我們的想法。（板書“想法產(chǎn)生情緒”）導(dǎo)語(yǔ)：既然情緒來(lái)源于人的心里感受、心中想法，看來(lái)，只要我們改變想法就會(huì)改變 一個(gè)情景圖下雨了三、分析感悟活動(dòng)一：故事下雨了（屏顯）師： 他們看到的是同一件事嗎？（生：是同一件事（）他們的想法一樣嗎？（生答：不同（板書想法不同，他們產(chǎn)生的情緒一樣嗎？（生：不同（）緒、擺脫煩惱的一個(gè)好方法。讓我們高高興興的記住它。（板書）“換個(gè)想法看，快樂(lè)自然來(lái)！”做傳播快樂(lè)的天使，好嗎？活動(dòng)二：情景劇太糟了與太好了） 師：同學(xué)們，假如你就是那位快樂(lè)天使，你對(duì)老奶奶說(shuō)了些什么，竟然讓老奶奶如此快樂(lè)了呢？（以賣出去了。晴天的時(shí)候就想：太好了！我小兒子的染洗店發(fā)財(cái)

4、了）緒，這就需要我們及時(shí)調(diào)整自己的情緒。四調(diào)控方法第一個(gè)小方法就藏在下面這個(gè)故事中，請(qǐng)看（屏顯：狐貍吃葡萄的故事）師：這只狐貍的情緒前后有什么變化？它用了什么辦法調(diào)節(jié)自己的情緒？（引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出：轉(zhuǎn)移注意力。）（屏顯）逛街這些方法都是轉(zhuǎn)移注意力師：后來(lái)又來(lái)了一只狐貍，也摘不到葡萄吃，它又是怎樣調(diào)節(jié)情緒的呢？（導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)合理發(fā)泄發(fā)）生活中我們也可以用這些方法（屏顯：運(yùn)動(dòng)哭傾訴寫日記叫什么？合理合泄法）師：還有人碰到壞心情時(shí)這樣想（屏顯）沒(méi)什么大不了的大家看這是用了什么方法？自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華，這些方法和剛才那只轉(zhuǎn)移注意力的狐貍的方法一樣，都是理智控制法。（屏顯（不對(duì)）這是不合理

5、的發(fā)泄，是放縱、任性、胡鬧的表現(xiàn)，不僅不能調(diào)控好情緒，還會(huì)造成不良后果。嚴(yán)重影響人的身體健康。五實(shí)踐運(yùn)用出謀劃策（學(xué)生稍作交流完成）下面讓我們幫這些同學(xué)想辦法調(diào)節(jié)情緒。先看看，這些同學(xué)碰到了什么事，會(huì)是什么情緒，然后幫他們調(diào)節(jié)情緒）老師的方法是 1如學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好、出去散心等，這樣就會(huì)減輕自己的傷心強(qiáng)度。 2、保住了小命。要3、心理?yè)Q位：多從父母角度想想六總結(jié)：矛盾沖突，有利于搞好人際關(guān)系我的情緒，我做主！七實(shí)踐作業(yè)1、辦一期宣傳調(diào)節(jié)情緒方法的手抄報(bào)。2、用學(xué)到的調(diào)節(jié)情緒的方法幫助你身邊的同學(xué)或親人。八、升華情感最后一首幸福拍手歌送給大家，祝你們每天都在幸福中健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！ 板書設(shè)計(jì)：我的情

6、緒調(diào)色板想法產(chǎn)生情緒換一種態(tài)度，快樂(lè)健康自然來(lái)小學(xué)健康教育教案情緒調(diào)控臺(tái)學(xué)情分析：學(xué)情分析：小學(xué)生的心理發(fā)展還很不成熟，他們的情緒容易沖動(dòng)、易變、膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào)，有時(shí)放任的情緒還會(huì)影響精神狀態(tài)，妨礙正常的學(xué) 情緒，確是當(dāng)務(wù)之急。效果分析：“活動(dòng)“體驗(yàn)為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué) 生教材分析本課內(nèi)容選人教版心理健康教育課五年級(jí)下冊(cè)的第七課的課文緒，用換個(gè)角度的方法看問(wèn)題、思考問(wèn)題。保持積極、樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。練習(xí)： 請(qǐng)同學(xué)們幫下面的同學(xué)出主意、開處方，幫助他們調(diào)控情緒： A B 同學(xué)：上學(xué)路上出了車禍，在病床上躺了三個(gè)月。C 同學(xué)：放學(xué)回家剛進(jìn)門，父母就埋怨：怎么這么晚才回家？！我的情緒調(diào)色板教學(xué)反

7、思本節(jié)課的題目是我的情緒調(diào)色板，主要內(nèi)容是使學(xué)生了解有關(guān)情緒的概念、產(chǎn)生 教師教得也輕松，學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。圍繞本節(jié)課，主要從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)效果三個(gè)方面來(lái)考慮。首先是教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)過(guò)程中，要注意使用通俗易懂的語(yǔ)言講解有關(guān)心理學(xué)的概念 其次是教學(xué)方法，在教學(xué)過(guò)程中，首先，我充分重視導(dǎo)入的重要性，設(shè)置疑問(wèn)，引發(fā)學(xué)。最后是教學(xué)效果，即：學(xué)生是否學(xué)會(huì)的問(wèn)題。對(duì)“學(xué)會(huì)沒(méi)有”的反思就是對(duì)教學(xué)實(shí)效 層次的反饋，通過(guò)面向大多學(xué)生的檢查，了解到學(xué)生的大致情況。在本節(jié)課中，作為教者的我也遇到了一些問(wèn)題與困惑，主要有以下幾點(diǎn)：第一，教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生參與程度低，不集中精神聽課，不積極與教師進(jìn)行互 和對(duì)學(xué)生的導(dǎo)控能力還需要提高。第二，學(xué)生的心理問(wèn)題并不是通過(guò)一節(jié)或者幾節(jié)心理健康課就可以解決的，教師僅憑 問(wèn)題的結(jié)合點(diǎn)，也是一個(gè)難點(diǎn)所在。第三，由于心理健康課的特殊性，其教學(xué)效果很難量化，因此也比較難了解到學(xué)生的 最后，作為一名教師，