2022師生心理健康與安全教育系列主題講座觀后感

1、2022師生心理健康與安全教育系列主題講座觀后感 青少年處于身心進(jìn)展的關(guān)鍵期，各種心理健康問題時(shí)有發(fā)生，導(dǎo)致消失留意不集中、人際關(guān)系不和諧、焦慮、愁悶等狀況。當(dāng)消失上述狀況時(shí)，如何自我覺察心理狀態(tài)，正視挫折困難，從而走出低谷呢?下面是我給大家?guī)淼?022師生心理健康與平安訓(xùn)練系列主題講座觀后感5篇，以供大家參考! 2022師生心理健康與平安訓(xùn)練系列主題講座觀后感1 健康的心理是一個(gè)人全面進(jìn)展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生樂觀而深遠(yuǎn)的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。 心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即

2、人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以.上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。 心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)高校生全面進(jìn)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進(jìn)展的基本要求，也是將來走向.，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、樂觀從事.活動(dòng)和不斷向更高層次進(jìn)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進(jìn)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的實(shí)現(xiàn)。 心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨(dú)立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了高校，進(jìn)入了一個(gè)全新的

3、生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上高校后，緊急的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨(dú)立性，樂觀主動(dòng)適應(yīng)高校生活，度過充實(shí)而有意義的高校生活。 心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，高校生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。 心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格

4、兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨(dú)立思索、參加意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。 我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，樂觀融入集體，喜愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。 高校生活與中同學(xué)活有著很大的不同，然而在高校中仍需要保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學(xué)問海洋中，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)樂

5、觀參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動(dòng)手力量。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代.中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。 高校生應(yīng)保持樂觀樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望。樂觀加入同學(xué)會、分團(tuán)委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自己力量。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展現(xiàn)的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。樂觀參與業(yè)余活動(dòng)，進(jìn)展.交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康進(jìn)展供應(yīng)了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會。高校生應(yīng)培育多種愛好，進(jìn)展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護(hù)身心健康。然而，

6、當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)整，適度的表達(dá)和掌握心情。 作為21世紀(jì)的高校生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而使我們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟! 2022師生心理健康與平安訓(xùn)練系列主題講座觀后感2 一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的力量、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià);對自己不會提出苛刻的、非

7、份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和抱負(fù)也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿足的;同時(shí)，努力進(jìn)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿足;由于所定目標(biāo)和抱負(fù)不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完善無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永久無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以.上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、

8、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。 衡量心理是否肯定健康是特別困難的。健康是相對的，沒有肯定的分界線。一般推斷理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則： 其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有全都性。 其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)全都的過程。 其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)受過程中形成的獨(dú)特共性心理特征的詳細(xì)體現(xiàn)。 而心理障礙是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)。它消失在當(dāng)代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔(dān)心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失，時(shí)間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個(gè)別則時(shí)間長

9、、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。 心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素養(yǎng)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和心情等心理要素，是其它素養(yǎng)形成和進(jìn)展的基礎(chǔ)。同學(xué)求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理進(jìn)展過程。 2022師生心理健康與平安訓(xùn)練系列主題講座觀后感3 在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，學(xué)問爆炸的今日，人類也隨之進(jìn)入了心情負(fù)重的年月。高校生

10、作為現(xiàn)代.的組成部分，對.心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，高校生作為一個(gè)特別的.群體，本身存在著很多特別的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。 種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。因此，在高校校內(nèi)開展心理健康訓(xùn)練是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準(zhǔn)時(shí)為同學(xué)疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。 那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸硗茢嘧约夯蛘呤撬闹苋说男睦硎欠裾?/p>

11、呢，以下有三項(xiàng)基本原則： 其一，心理與.環(huán)境是否趨于全都。 其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于全都。 其三、人的心情在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。 假如一個(gè)人消失了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，消失在當(dāng)代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔(dān)心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失，時(shí)間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模

12、糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的心情狀態(tài)，明顯不利于高校生的進(jìn)展，因此高校生有必要學(xué)會自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手： 1、保持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。 學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng).進(jìn)展的需要。 2、保持樂觀的心情和良好的心境。 高校生應(yīng)保持樂觀樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、

13、憂不絕。 3、主動(dòng)與學(xué)校的心理詢問師溝通。 學(xué)校心理詢問是增進(jìn)同學(xué)心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)訓(xùn)練的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理詢問被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開頭設(shè)置心理詢問機(jī)構(gòu)。心理詢問可以指導(dǎo)同學(xué)減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能關(guān)心同學(xué)正確熟悉自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)主動(dòng)的與心理詢問師進(jìn)行溝通。 優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素養(yǎng)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊飛翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。 2022師生心

14、理健康與平安訓(xùn)練系列主題講座觀后感4 聞名作家劉心武曾說過這樣一段話：“一個(gè)人的心態(tài)，如同一條線，而人身上的優(yōu)點(diǎn)，就像一顆顆珍寶。良好的心態(tài)會將珍寶穿成一串漂亮的項(xiàng)鏈;而一條脆弱的線，會使珍寶散落在地，失去價(jià)值，”的確，優(yōu)秀的心理素養(yǎng)是一個(gè)人全部素養(yǎng)的基礎(chǔ)。目前高校高校生心理障礙患病率呈上升的趨勢，在高校生開展同學(xué)心理健康訓(xùn)練，維護(hù)和促進(jìn)同學(xué)的心理健康已是學(xué)校訓(xùn)練所面臨的無法回避的現(xiàn)實(shí)課題，應(yīng)勢在必行。 一、加強(qiáng)高校生心理健康訓(xùn)練的重要性 (1)加強(qiáng)高校生心理健康訓(xùn)練是新時(shí)期高等訓(xùn)練進(jìn)展的必定選擇。在建立.主義市場經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn).主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，如何指導(dǎo)高校生在觀念、學(xué)問、力量、

15、心理素養(yǎng)等方面盡快適應(yīng)新的要求，是高等學(xué)校德育工作需要討論和解決的新課題。 (2)加強(qiáng)高校生心理健康訓(xùn)練是促進(jìn)高校生全面進(jìn)展的必定要求。心理健康是高校生全面進(jìn)展的重要內(nèi)容，也是高校生全面進(jìn)展的重要條件，加強(qiáng)心理健康訓(xùn)練有利于形成良好的道德品質(zhì)，有利于培育他們良好的共性心理品質(zhì)和自知、自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品行，更好地適應(yīng)我國在建立.主義市場經(jīng)濟(jì)體制過程中簡單的.形勢，成長為具有較強(qiáng)的心理適應(yīng)和心理調(diào)整力量的全面進(jìn)展的優(yōu)質(zhì)人才。 (3)加強(qiáng)高校生心理健康訓(xùn)練是高校素養(yǎng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容。心理健康訓(xùn)練對于培育高校生良好的心理素養(yǎng)具有直接的作用，是整個(gè)素養(yǎng)訓(xùn)練的心理基礎(chǔ)，同時(shí)高校生心理素養(yǎng)訓(xùn)練是高

16、校德育理論訓(xùn)練和高校德育實(shí)踐訓(xùn)練得以整合與實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)與橋梁，只有加強(qiáng)高校生心理健康訓(xùn)練，確保了高校德育內(nèi)容的完整性，才能進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)高校德育方法的科學(xué)性和效果的有效性。 二、當(dāng)代高校生存在的心理健康問題 高校生是特別的一個(gè)群體，心理健康問題是他們成長過程中影響最大的問題之一，當(dāng)前高校生主要存在以下幾個(gè)方面心理問題： (1)高校生生活適應(yīng)性差。我們強(qiáng)調(diào)高校生生活要“自覺、自律和自省”，“自己事情自己做”等，往往不少同學(xué)在進(jìn)入高校后，不能較快適應(yīng)高校學(xué)習(xí)生活等，在學(xué)習(xí)方面，存在被動(dòng)學(xué)習(xí)現(xiàn)象，無法較快的拜托中學(xué)“逼學(xué)”、“填鴨式”學(xué)習(xí)思維，形成主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣;在生活方面，衣服褲子、床單被罩請人洗。且現(xiàn)在

17、多學(xué)同學(xué)都是獨(dú)身子女，父母怕孩子受苦事事包辦，學(xué)校老師“寵著”，一旦在學(xué)習(xí)、生活和感情上遇到一點(diǎn)波瀾，往往顯得無所適從，甚至懷疑自己。 (2)追求怪異，講求獨(dú)特?！?0后”高校生許多都是獨(dú)生子女，并沒有能夠供其進(jìn)行參考和一起成長的伙伴，所以通常喜愛跟著時(shí)代潮流，現(xiàn)在的“哈韓”，“哈日”現(xiàn)象使“90后”盲目跟風(fēng)及模擬的問題越來越嚴(yán)峻。90后高校生有著很強(qiáng)的獨(dú)立意識，由于這一代的高校生多為獨(dú)生子女，大多是父母來包辦他們的一切事情，自己洗衣服和做家務(wù)的次數(shù)很少，經(jīng)濟(jì)以及日常事務(wù)方面都過分的依靠父母。 (3).交際力量薄弱。當(dāng)前進(jìn)入高校的都是90后同學(xué)，面對的是新的室友、同學(xué)和老師等，由此形成的同學(xué)、

18、師生和異性關(guān)系讓許多同學(xué)極不適應(yīng)，有的同學(xué)始終在父母呵護(hù)下長大，從未離開過，不懂得如何去關(guān)懷別人，關(guān)心人，生活在自我閉鎖的世界中，沒有傾心溝通的知心伴侶，遇到問題時(shí)無人可訴。 (4)承受挫折力量弱?！?0后”高校生成長的良好.環(huán)境和家庭環(huán)境使他們成長的道路變得更加順當(dāng)，他們的成長被贊揚(yáng)和呵護(hù)不斷的圍圍著，優(yōu)越感太強(qiáng)，在他們的世界里布滿著陽光和笑臉。但是這樣的成長經(jīng)受使這些“90后”高校生們的心理太過脆弱，不夠頑強(qiáng)，一不當(dāng)心就會丟失信念，嚴(yán)峻的狀況會導(dǎo)致他們形成厭世的心情。筆者在本院校系對于“對待挫折態(tài)度”的調(diào)查，經(jīng)過調(diào)查的100名“90后”新生，在遇到挫折后盼望“總結(jié)閱歷，重新來過”的人占73

19、%，大部分“90后”高校生心理素養(yǎng)過差，沒有足夠強(qiáng)的抗挫折力量。 三、高校生心理健康的訓(xùn)練途徑 開展新時(shí)期高校生的心理健康訓(xùn)練，促進(jìn)高校生的健康成長，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個(gè)方面來考慮： (1)正確對待“90后”高校生的心理特點(diǎn)。每個(gè)時(shí)代的青年都具備自己獨(dú)有的特點(diǎn)，.、家庭、個(gè)人以及學(xué)校的共同作用促使著這些特點(diǎn)的形成。在對待“90后”高校生表現(xiàn)出來的特點(diǎn)時(shí)，應(yīng)當(dāng)持有一顆平常心，對他們的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦?，針對他們的特點(diǎn)設(shè)計(jì)出適合他們的訓(xùn)練形式。首先應(yīng)當(dāng)對他們身上存在的共同特點(diǎn)予以承認(rèn)，然后站在他們的角度去看待和思索問題，對他們的行為和態(tài)度加以理解，由于只有了解了他們才能實(shí)行正確的方法進(jìn)行心理健康訓(xùn)

20、練工作。 (2)加強(qiáng)課程建設(shè)，提高心理健康訓(xùn)練的針對性。根據(jù)貼近當(dāng)代90后高校生的心理、貼近高校生的生活、貼近高校生的實(shí)際的原則，開設(shè)高校生心理健康必修課程和多元化的相關(guān)選修課程。課程設(shè)置和內(nèi)容要有針對性和實(shí)踐性，心理健康訓(xùn)練要貫穿高校階段訓(xùn)練的全過程，分班級和專業(yè)有所側(cè)重。例如，一班級主要是適應(yīng)、自我和學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，二班級是交往、情感和戀愛心理輔導(dǎo)，四班級側(cè)重于就業(yè)和成才心理輔導(dǎo)。高校生心理健康訓(xùn)練課程的內(nèi)容不能再是一般的心理學(xué)理論傳授，要有活動(dòng)性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性，還要有針對性、趣味性和藝術(shù)性。 (3)開展心理輔導(dǎo)和健康詢問工作。高校要重視開展高校生心理輔導(dǎo)和健康詢問工作，要樂觀制造條件面對

21、全校同學(xué)，通過個(gè)別面詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練、書信詢問、電話詢問、網(wǎng)絡(luò)詢問等多種形式，有針對性地向高校生供應(yīng)常常、準(zhǔn)時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。 (4)加強(qiáng)老師隊(duì)伍建設(shè)，提高心理健康訓(xùn)練的專業(yè)性。根據(jù)相關(guān)編制規(guī)定合理確定高校心理輔導(dǎo)老師人數(shù)，建立一支由專職人員、兼職人員、老師和同學(xué)心理輔導(dǎo)員多方面聯(lián)合組成的工作隊(duì)伍。在班主任、輔導(dǎo)員和同學(xué)工作隊(duì)伍中普及心理健康訓(xùn)練常識與技能，提高心理健康訓(xùn)練的專業(yè)化水平。爭取校內(nèi)外心理健康訓(xùn)練專家的支持與指導(dǎo)，建設(shè)一支以少量精干專職老師為骨干、專兼職相結(jié)合、專業(yè)進(jìn)展背景互補(bǔ)、多學(xué)科人才融合、專業(yè)綜合素養(yǎng)較高、人員相對穩(wěn)定的高校生心理健康訓(xùn)練和心理詢問工作隊(duì)

22、伍。加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，把心理健康師資培訓(xùn)工作納入學(xué)校總體培訓(xùn)方案，鼓舞心理健康訓(xùn)練老師實(shí)行自學(xué)、函授等多種方式，提高自己的專業(yè)技能和專業(yè)資質(zhì)，同時(shí)盡快解決從事此項(xiàng)工作老師的工作量與職稱評定等實(shí)際問題。 (5)營造良好的校內(nèi)文化環(huán)境。學(xué)校良好的校內(nèi)文化環(huán)境是高校生健康成長的外部條件，是一種無形的力氣，它可以使高校生感到輕松、民主、和諧，保持良好的心態(tài)，還可以使他們有一種歸屬感，心理上有所依靠。良好校內(nèi)文化環(huán)境的營造還要?jiǎng)屿o結(jié)合，并輔之以豐富多彩的校內(nèi)文化活動(dòng)，以便形成一種和諧、奮進(jìn)的群體心理氛圍，使高校生處于一種樂觀的影響之中，促使他們的精神世界更豐富、更健康，最大限度地削減心理應(yīng)激和危機(jī)感。

23、(6)大力開展.實(shí)踐活動(dòng)，培育同學(xué)健康的心理素養(yǎng)。應(yīng)將高校的心理素養(yǎng)訓(xùn)練同.實(shí)踐相結(jié)合，關(guān)心他們熟悉.，了解國情，增加建設(shè)祖國，振興中華的責(zé)任感。在.實(shí)踐中，對一些不良現(xiàn)象賜予正確的引導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)提高分析問題和解決問題的力量，特殊是辨別是非的綜合推斷力量、承受挫折的適應(yīng)環(huán)境力量。 總之，加強(qiáng)高校生心理健康訓(xùn)練，是高校生健康成長的需要，是時(shí)代和.全面進(jìn)步對培育高素養(yǎng)創(chuàng)新人才的必定要求。高校生心理健康訓(xùn)練是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，也是一項(xiàng)艱苦而長期的任務(wù)，要通過多種途徑和方法培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)和專業(yè)技能，促進(jìn)同學(xué)整體素養(yǎng)的全面提高和共性的和諧進(jìn)展。 2022師生心理健康與平安訓(xùn)練系列主題講座觀后感5 高

24、校生心理健康問題是我們高校生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了高校生健康訓(xùn)練這門課程。通過半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我才深刻的感覺到，人的心理，其實(shí)是個(gè)真真實(shí)實(shí)存在的東西，而心理健康這門課程使我們能更好地去觀看，去了解并且準(zhǔn)時(shí)的調(diào)整。它來源于生活，又指導(dǎo)著生活。它解釋了許多東西，也在不經(jīng)意間，讓人明白了許多道理。 印象很深的一節(jié)課是那節(jié)用一種植物或一種動(dòng)物來表示自己的課，通過那節(jié)課，我才發(fā)覺，對于每個(gè)人來說，都盼望擁有自己獨(dú)特的共性和獨(dú)一無二的品質(zhì)著，并為之不斷為的發(fā)揚(yáng)和為之奮斗。只是這樣的一個(gè)小測試，就能讓人真正了解自己的內(nèi)心深處。不得不說，這就是心理意識的神奇之處。它總是讓你的潛意識在不知不覺中體現(xiàn)，讓你了解真實(shí)的自己。 心理課讓我了解了許多，了解自己，了解身邊的人。每個(gè)人都會以為自己是最了解自己的，而在上心理課的時(shí)候，老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法