初中初中政治測(cè)試書test目錄第一課青春的邀約

1、第一課青春的邀約第1課時(shí)悄悄變化的我 y一.知識(shí)與能力 了解青春期的一些基本的生理和心理常識(shí)；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。二、過程與方法能從容面對(duì)青春期生理和心理的變化；正確對(duì)待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌；增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。三、情感、態(tài)度與價(jià)值觀正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極、樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來。重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理和生理變化。難點(diǎn)：讓學(xué)生能正視自身存在的心理問題，學(xué)會(huì)解決矛盾，保持心理健康。【自主預(yù)習(xí)】1青春期的身體變化2青春期的生理變化帶給我們?cè)鯓拥挠绊懀?如何

2、看待青春期的生理變化？4青春期的心理變化5青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)6青春期的矛盾心理對(duì)我們有何影響？7如何積極面對(duì)和正確處理青春期的心理矛盾？【導(dǎo)入新課】心理測(cè)試：寫序號(hào)，把符合自己的內(nèi)容的序號(hào)寫下來。1身體變化，使人躁動(dòng)不安。2喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。3變得愛頂撞家長(zhǎng)。4對(duì)新鮮事物特別感興趣。5對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒完沒了。7在和他人爭(zhēng)論時(shí)，明知道自己錯(cuò)了，還是要撐下去。8喜歡模仿自己崇拜的人。9對(duì)自己的身體變化已經(jīng)了解。10喜歡在家里或班級(jí)、學(xué)校表現(xiàn)自己。想一想：為什么變得愛頂撞家長(zhǎng)、身體變化使人躁動(dòng)不安、對(duì)異性產(chǎn)生異常的好奇和興

3、趣一、悅納生理變化1教師：青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問題，我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改變。這一節(jié)課就讓我們一起來探討“悄悄變化的我”這個(gè)話題。2活動(dòng)一：各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時(shí)期的照片，關(guān)注他(她)的變化，并思考：(1)不同時(shí)期的我們有不同嗎？這說明什么？答案提示：不同時(shí)期的我們是不同的。這說明伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。我們開始進(jìn)入青春期。(2)照片體現(xiàn)了身體外形的變化，閱讀教材，說說這一時(shí)期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面。答案提示：身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯；運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)

4、等不斷成熟；性器官發(fā)育和成熟。(3)青春期是指哪個(gè)年齡階段呢？在這一階段，我們的身體發(fā)生了哪些變化？答案提示：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。身體變化具體表現(xiàn)在：身體外形的變化：身高、體重等；身體內(nèi)部器官的完善：心臟、肺臟、腦；性機(jī)能的成熟。3教師：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。4(1)閱讀教材P4上半部分的探究與分享，回答：請(qǐng)分別從運(yùn)動(dòng)、娛樂、學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方面說說你所體驗(yàn)到的青春活力，用圖片或講述的方式與同學(xué)分享。

5、答案提示：運(yùn)動(dòng)：跑步速度加快了；娛樂：班級(jí)聯(lián)歡會(huì)能展示自己的才藝；學(xué)習(xí)：發(fā)言積極、知識(shí)面寬了；社會(huì)實(shí)踐：能參加社區(qū)活動(dòng)，義務(wù)為小區(qū)打掃衛(wèi)生。(2)閱讀教材P4下半部分的探究與分享，回答：關(guān)注自己身體的變化，說說應(yīng)該怎樣看待這些變化。答案提示：這些變化意味著我們正在長(zhǎng)大，開始從兒童向成年人過渡，跨入青春的大門，我們要正視這些變化，欣然接受青春花蕾的綻放。5教師：受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊

6、重。青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。二、直面矛盾心理1閱讀教材P56的探究與分享，回答：(1)你遇到過類似的問題嗎？答案提示：根據(jù)自己的實(shí)際情況回答。(2)與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因。答案提示：伴隨著生理發(fā)育，我們出現(xiàn)了心理的變化：認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富。2教師：伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。具體表現(xiàn)在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦。3活動(dòng)二：多媒體展示情境情境一：我每天把自己一天的快樂和煩惱，記錄到自

7、己的日記本里。情境二：今天我和小明鬧得不愉快，心里很煩。下學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，讓我忘記了煩惱。情境三：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以我整天悶悶不樂，失去進(jìn)取心，耽誤了學(xué)習(xí)。有一天，我看潘長(zhǎng)江專訪，聽他講自己的經(jīng)歷，他也有被別人嘲笑個(gè)子矮，但是他卻說“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我時(shí)，我也用“濃縮的都是精華”這句話來反駁他們。我再也不為自己個(gè)子矮而煩惱了。情境四：同桌把我心愛的鉛筆盒碰掉，摔壞了。我暗示自己不要著急，同桌也不是故意的，避免了與同桌發(fā)生矛盾。思考回答：根據(jù)情境顯示，說說我是怎么調(diào)節(jié)我的煩惱的。答案提示：情境一是把自己的想法寫下來；情境二是參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力；情境三是自我解嘲；情境四是自我暗示。4教師：面對(duì)心理煩惱，我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”；可以向朋友傾訴，也可以大哭一場(chǎng)。這樣有助于釋放內(nèi)心的不良情趣?！?/p>