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文檔簡介
1、高職院校老師工作壓力管理探論論文關(guān)鍵詞:高職院校老師工作壓力壓力源對策論文摘要:高職院校老師作為老師隊伍的特殊群體,在我國社會轉(zhuǎn)型、高等職業(yè)教育改革全面推進(jìn)的過程中,有著較大的工作壓力。因此,對高職院校老師進(jìn)展工作壓力管理研究具有非常重要的現(xiàn)實意義。本文從壓力管理的相關(guān)理論介紹入手,分析了當(dāng)前高職院校老師的工作壓力源,提出了完善高職院校老師工作壓力管理的策略。一項對全國72所高校老師的調(diào)查顯示:有94.6%的老師感到有心理壓力,其中35.6%的老師表示壓力很大。高職教育作為我國高等教育的重要組成局部,因其自身性質(zhì)等特征,造成高職院校老師比普通高校老師有著更大的工作壓力。適度的壓力可以促使老師不
2、斷進(jìn)步,但假如壓力過大,那么會嚴(yán)重影響老師的身心安康和工作、生活質(zhì)量,制約老師潛能的發(fā)揮,進(jìn)而影響學(xué)校、社會的開展。因此,對高職院校老師進(jìn)展壓力管理研究顯得非常必要。一、壓力管理的相關(guān)理論由于研究視角、研究內(nèi)容不同,學(xué)者們對壓力概念的解釋各不一樣。壓力最初是一個物理學(xué)的概念,直到20世紀(jì)初醫(yī)學(xué)界才有壓力的概念。著名心理學(xué)家薛利selye將壓力定義為:由環(huán)境中的刺激所引起的人體的一種非特異性反響,即我們常說的應(yīng)激。坎農(nóng)annn將壓力定義為:外部壓力事件的刺激作用,個人關(guān)系、經(jīng)濟(jì)和工作狀況等生活變化都會形成壓力。20世紀(jì)80年代中期拉澤魯斯lazarus認(rèn)為壓力不單指外部刺激,也不單指機(jī)體對其的反
3、響,而是指個體對環(huán)境認(rèn)知評估的動態(tài)過程。目前多數(shù)關(guān)于壓力的研究都使用拉澤魯斯提出的壓力概念。工作壓力的概念是從壓力的概念衍生而來的。它是指在工作環(huán)境中,工作行為逼迫與威脅的壓力源長期持續(xù)地作用于個體,在個體的主體特性及應(yīng)對行為影響下所產(chǎn)生的一系列生理、心理和行為反響的系統(tǒng)過程。在這里工作壓力被強(qiáng)調(diào)是一個過程,是人與環(huán)境互相作用的產(chǎn)物,主要包括:壓力源、中介變量和壓力反響。羅賓斯rbbins)提出的壓力模型表述為:“壓力源體驗到的壓力壓力結(jié)果,將壓力源分為環(huán)境因素、組織因素和個體因素。老師工作壓力就是指老師在從事職業(yè)活動過程中由刺激情境而引起的一系列生理、心理和行為反響。本文對以這樣一個模型為根
4、底,從三個方面的壓力源著手分析高職院校老師工作壓力。所謂壓力管理,從字面上來理解,就是對壓力進(jìn)展管理,也就是個體或組織對來自個體內(nèi)部和外界的壓力源而引起的個體在生理、心理和行為上所發(fā)生的變化和反響進(jìn)展干預(yù)或應(yīng)對。主要包括:一是對造成威脅的外部壓力源進(jìn)展控制和調(diào)節(jié),即減少或消除不適當(dāng)?shù)耐獠恳蛩?,或者適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)具有積極作用的外部因素。二是調(diào)節(jié)和控制個體內(nèi)部壓力源,進(jìn)步個體應(yīng)對刺激和刺激事件的才能,包括改變個體自身性格上的弱點(diǎn)、改變不合理的信念、行為形式和生活方式等。三是處理壓力所造成的反響,即對壓力所造成的生理、心理與行為等方面的病癥進(jìn)展緩解和疏導(dǎo)。本文主要從管理學(xué)的角度,就前兩個方面進(jìn)展討論。二
5、、高職院校老師工作壓力源分析工作壓力源是指導(dǎo)致工作壓力的事件或環(huán)境,可以是個體內(nèi)環(huán)境,也可以是外界物質(zhì)環(huán)境。根據(jù)羅賓斯的工作壓力模型,壓力源分為環(huán)境因素、組織因素和個體因素。對應(yīng)起來,我將高職院校老師的工作壓力源分為以下三個方面。1.社會層面。高職教育是高等教育不可分割的局部,但目前社會還存在輕視職業(yè)教育的傳統(tǒng)觀念,這種觀念甚至導(dǎo)致社會中的一些人認(rèn)為綜合性大學(xué)里的老師才是真正的高校老師,高職院校老師那么不是。社會的主觀偏見使得高職院校老師處于一個為難的境地。高職院校在實際開展過程中,面臨招生困難、學(xué)生就業(yè)不理想、學(xué)校軟硬件設(shè)施跟不上開展步伐等諸多窘境。隨著經(jīng)濟(jì)因素在社會生活中的增強(qiáng),它不可防止
6、地改變著人們的擇業(yè)觀念和價值取向,收入不高、工作條件較差等,給高職院校老師帶來了一定的失落感,甚至引發(fā)他們跳槽、辭職。在此背景下,高職院校老師實際面臨的工作壓力要遠(yuǎn)大于普通高校的老師。2.學(xué)校層面。高職院校與普通高校相比,在辦學(xué)條件、學(xué)生素質(zhì)等方面都不如后者,而且缺乏對老師隊伍開展的整體規(guī)劃,缺少科學(xué)系統(tǒng)的規(guī)章制度和鼓勵機(jī)制;理論教學(xué)作為高職院校的特色,面臨著師資嚴(yán)重缺乏的困難。目前,高職院校老師多為非師范類高等院校的畢業(yè)生,少有企業(yè)一線的技術(shù)能手,普遍存在教學(xué)技巧和理論技能缺乏的問題。隨著高職院校的不斷擴(kuò)招,在校生人數(shù)不斷增加,導(dǎo)致老師工作量加重,直接影響到了老師的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)情緒,容易滋
7、生教學(xué)厭倦和疲勞。隨著高職院校人事制度改革的推行,老師收入拉開檔次、老師聘任上崗政策施行、各種檢查考展核、評比表彰增多,加大了老師內(nèi)部的劇烈競爭,使高職院校老師面臨新的挑戰(zhàn);長期程式化的教學(xué)和科研枯燥單一,缺少興趣點(diǎn)、興奮點(diǎn),極大地影響到高校老師職業(yè)歸屬感和主觀幸福感的構(gòu)建。3.老師本人。作為“傳道授業(yè)解惑者,高職院校老師有著知識儲藏和更新的壓力,特別是一些新興、穿插性學(xué)科及貼近市場需求的應(yīng)用性學(xué)科出現(xiàn)后,高職院校老師必須不斷地補(bǔ)充學(xué)科知識,以適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)教育的需要,否那么就會出現(xiàn)“才能危機(jī)和“本領(lǐng)恐慌。高職院校老師除了要完成教學(xué)工作之外,還面臨著科研成果、職稱評審、人際關(guān)系、家庭生活、安康保
8、健等諸多方面的問題,影響著老師在教學(xué)工作上的精力和投入,教學(xué)工作受到多種非客觀因素的牽絆,無形中加大了老師的教學(xué)工作壓力。老師在進(jìn)入高職院校,尤其是民辦高職院校時容易帶有一種對這類院校的偏見,存在一定的自卑情緒,必然影響到自己的工作狀態(tài)。三、完善高職院校老師工作壓力管理的策略沒有壓力,就沒有緊迫感,工作也就沒有動力;壓力過大,就會影響人的身心安康;只有壓力適度,才能使人充實和上進(jìn),從而進(jìn)步工作效率。所以,施行工作壓力管理,保持適度工作壓力顯得非常重要。我建議從以下三個角度著手。1.社會采取的策略。高職院校老師工作壓力問題的產(chǎn)生受到了社會因素的影響,它的解決也要借助社會的力量。如:加大對高等職業(yè)
9、教育的宣傳力度,逐步形成一種對高職類老師公共信任和支持的社會環(huán)境,增強(qiáng)高職院校老師的職業(yè)認(rèn)同感和歸屬感;給予高職類院校政策和資金上的支持,促進(jìn)高職教育的專業(yè)化建立,減輕高職院校辦學(xué)的壓力;通過多種途徑,理解不同高職院校老師的生存現(xiàn)狀與工作狀態(tài),并給予他們切合實際的期望;給予高職院校的老師在職稱評定、進(jìn)修教育、收入等方面和普通高校老師獲得同等的時機(jī),吸引更多優(yōu)秀專業(yè)人才擴(kuò)大到高職老師隊伍中;基于高職院校老師的職業(yè)特點(diǎn),實行區(qū)別于其他職業(yè)的相對獨(dú)立的工資、醫(yī)療、撫恤、住房和退休保障等方面的制度政策,使他們在工作中保持愉快的心情與積極的態(tài)度。2.學(xué)校采取的策略。在緩解老師工作壓力的過程中,學(xué)校也應(yīng)該
10、采取一定的措施。如:普及壓力管理的知識,增強(qiáng)老師“抗壓才能;加大教學(xué)和科研經(jīng)費(fèi)投入,完善職稱評聘制度,促進(jìn)更多的優(yōu)秀老師脫穎而出;建立健全合理、有效的績效考核方法,進(jìn)一步激發(fā)老師的工作積極性、主動性;建立相應(yīng)的壓力咨詢組織或機(jī)構(gòu),施行“員工幫助方案,幫助老師排解壓力;嚴(yán)格落實削減課時、談話教育、換崗等負(fù)鼓勵措施,通過對關(guān)鍵少數(shù)老師的批評教育,促進(jìn)整個老師隊伍工作積極性的進(jìn)步。3.個人采取的策略。當(dāng)面對壓力、面對困難時,需要一種明智的、坦然的、進(jìn)取的方式應(yīng)對。如:正確對待工作壓力,并努力將工作壓力為工作動力;學(xué)會正確地自我評價,保持心理平衡,擅長從工作中尋找樂趣;積極構(gòu)建良好的人際關(guān)系,將自己和諧地融于社會之中;學(xué)會時間管理,合理安排工作學(xué)習(xí)及生活時間,減少無序行動。注釋:冒容,賀曉星,穆榮華等.高校老師精神壓力問題初探j(luò).高等教育研究,1997,7:31-36.孟曉斌.管理者工作壓力、自我效能感與工作績效關(guān)系研究d:碩士學(xué)位論文.浙江:浙江大學(xué),2022.參考文獻(xiàn):1孫鳳海,郭鵬.論高校老師工作壓力的自我調(diào)適n.沈陽建筑大學(xué)學(xué)報社會科學(xué)版,2022,02:157-177.2傅維利
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