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1、籃球基礎(chǔ)知識文星小學(xué) 劉 奎小比拼規(guī)則:以小組為單位,舉手回答圖中所出現(xiàn)的人物名稱 每答對一個的小組獲得1分準(zhǔn)備好了嗎?邁克爾.喬丹科比.布萊恩特蒂姆鄧肯勒布朗.詹姆斯斯蒂芬.庫里詹姆斯.哈登010205030604姚明易建聯(lián)王治郅孫悅郭艾倫周琦071008110912籃球運(yùn)動的起源 籃球運(yùn)動在1891年起源于美國,是詹姆士奈史密斯發(fā)明的。 史密斯最初看到兒童做的投準(zhǔn)游戲受到啟發(fā),在健身房兩頭離地面3.05米高的墻壁上訂上盛蘋果的竹籃子,用足球作為比賽的工具,把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,他自己在健身房中間把足球向上拋起,兩組學(xué)生開始搶球,搶到球后通過運(yùn)球、傳球,最終把球投進(jìn)對方的球籃為得1分,最
2、后得分多的一組獲勝。 籃球運(yùn)動就這樣被發(fā)明了。因?yàn)樽畛跤玫幕@子是竹子做的,后來就被命名為“籃球”。 1895年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國籃球場地籃球比賽場地是一個長方形的堅實(shí)平面,籃球場地長28米,寬15米,無障礙物?;@球場地有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等?,F(xiàn)在的籃球比賽場塑膠地面的使用較多。15m28m籃板如果籃板是透明的,用白色;b、若不透明,用黑色;c、寬度為0.05米(5厘米) ?;@板的尺寸是:橫寬1.80米,豎高1.05米,下沿距地面 2.90米籃圈 其內(nèi)沿直徑最小為450毫米,最大為457毫米,漆成橙色。 每個籃圈的頂沿應(yīng)水平放置,距地面3050毫米,與籃板的兩條豎邊等距離。 從最
3、靠近籃板的籃圈內(nèi)周上的點(diǎn)到籃板面是150毫米?;@球運(yùn)動的特點(diǎn)趣味性比賽與游戲的趣味性極強(qiáng)娛樂性游戲、比賽、健身時具有非常強(qiáng)的娛樂性。健身性經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,綜合健身效果非常好。集體性勝利的取得是靠集體的力量來完成的技巧性技戰(zhàn)術(shù)具有非常強(qiáng)的技巧對抗性進(jìn)攻與防守的對抗和心理的斗爭中籃球運(yùn)動價值由于技戰(zhàn)術(shù)的復(fù)雜多變,能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力;競爭對抗的游戲形式,能提高參與者的興趣,培養(yǎng)他們的體育情感、團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的頑強(qiáng)拼搏精神;通過激烈的競爭,不斷嘗試成功與失敗,能提高人們的自信心和心理自我調(diào)控能力;通過游戲或比賽中的集體配合,培養(yǎng)人們的團(tuán)隊精神,提高他們正
4、確處理人際關(guān)系的能力;鍛煉身體的綜合效果好,不僅能發(fā)展參與者的速度、力量、耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),還能發(fā)展他們的空間與時間上的支配能力;BCDEAF通過對技戰(zhàn)術(shù)的掌握和運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)的積累,能為以后學(xué)習(xí)其它運(yùn)動項(xiàng)目提供幫助?;@球比賽方法 1、比賽在兩隊間進(jìn)行,每隊由1012人組成,但每隊上場比賽人數(shù)只限5人。 2、分為中鋒、前鋒和后衛(wèi);也可以稱為內(nèi)線隊員和外線隊員。3、投中一球得2分,3分線外投中一球得3分,罰中一球得1分。4、比賽分四個小節(jié),每小節(jié)10分鐘,若比分相同,則加時5分鐘。5、比賽中隊員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿5次就要被罰出場外,不得再參加本場比賽。但是可以用另外的隊員上場替換。如果
5、全隊每一節(jié)累計4次犯規(guī)后,再犯規(guī)就要進(jìn)行2次罰球。比賽人數(shù)位置得分時間規(guī)則違例時間方面的違例跳球時的違例擲界外球時的違例罰球時的違例01020304比賽過程中的違例05概念:違例是違反規(guī)則的行為罰則:發(fā)生違例的球隊失去球權(quán),由對方隊在違例地點(diǎn)最近的界外擲界外球繼續(xù)比賽違例的種類:犯規(guī)違反體育道德的犯規(guī) 不是在規(guī)則的精神和意圖范圍內(nèi)合法地直接地試圖搶球而造成的侵人犯規(guī)侵人犯規(guī) 侵人犯規(guī)是隊員和對方隊員的非法接觸,無論球是活球或是死球雙方犯規(guī) 2名對抗的雙方隊員同時發(fā)生接觸的犯規(guī)技術(shù)犯規(guī) 指所有與對方?jīng)]有身體接觸的隊員犯規(guī)取消比賽資格的犯規(guī) 十分惡劣的不道德犯規(guī)是取消比賽資格的犯規(guī)比一比,看誰記得多1、籃球運(yùn)動是( )年,由( )國人( )發(fā)明的。2、籃球場地長( )米,寬( )米,場上所有線寬( )米3、籃圈的高度為( )米,丈量時從籃圈的( )量起。4、犯規(guī)分為( )、( )、( )、( )和( )5、籃球比賽分( )節(jié), 每節(jié)用時( )分鐘,如有
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