用氣發(fā)聲訓(xùn)練

1、關(guān)于用氣發(fā)聲訓(xùn)練第一張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月一、用氣發(fā)聲不正確的呼吸方式 胸式呼吸 腹式呼吸正確的呼吸方法有控制的胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣量大，便于控制，調(diào)節(jié)自如補氣、偷氣 第二張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月有控制的胸腹聯(lián)合式呼吸胸腹聯(lián)合式吸氣吸氣量大，聲音有厚度，音色堅實有控制的呼氣聲音平穩(wěn)，語意完整解決的問題：前重后輕，頭高尾低，句尾聽不清，氣息淺浮上提要求：急吸緩呼，深吸緩出第三張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月有控制的胸腹聯(lián)合式呼吸坐姿：頭部居中、喉松鼻通、兩肩放松，脖子與下巴的角度要適中，上身略向前傾，小腹稍作收縮，挺胸。站姿：胸自然挺起，兩肩下垂，小

2、腹微收。第四張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月有控制的胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣訓(xùn)練興奮從容兩肋開，不覺吸氣氣自來深呼吸（深） 聞花香（兩肋開） 抬重物（氣息下沉） 半打哈欠（腰帶漲滿）呼氣訓(xùn)練兩肋有控制地回縮，橫隔有控制地上升吸氣-穩(wěn)住-呼出；唉；吁；吹灰塵；喊人；數(shù)數(shù)；數(shù)葫蘆第五張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月補氣訓(xùn)練一收小腹，口鼻進氣，兩肋張開快速吸氣，呼氣五六秒后補氣；喊體操口令長句子補氣吸足氣，一口氣讀完一段話，中間少量氣息補充繞口令補氣：扁擔(dān)長，板凳寬，扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長，扁擔(dān)想要綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)非要扁擔(dān)綁在板凳上。第六張，PPT共四十

3、九頁，創(chuàng)作于2022年6月氣息控制的總體要求深吸氣深，氣息下沉勻呼氣盡量均勻、有控制，不要大撒氣通氣息通道暢通，氣息支撐聲音活因情用氣，收放自如以情運氣，以氣托聲，以聲傳情第七張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月用氣發(fā)聲綜合訓(xùn)練彈發(fā)喊操口令 吸一口氣，彈發(fā)“1、2、3、4”，換一口氣發(fā)“2、2、3、4”，再換氣發(fā)“3、2、3、4”，“4、2、3、4”。聲音要飽滿、有力、干脆。反復(fù)彈發(fā)hi、h、hu，體會膈肌和腹肌的作用。第八張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月用氣發(fā)聲訓(xùn)練朗讀 鵝、鵝、鵝，曲項向天歌。 白毛浮綠水，紅掌撥清波。 練唱舒緩的歌曲 雪絨花 第九張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作

4、于2022年6月一口氣繞口令訓(xùn)練 出東門過大橋，大橋底下一樹棗。拿著竿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗 ，十個棗；十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗。 第十張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月二、共鳴控制訓(xùn)練 人有五大共鳴腔體：喉腔人體第一共鳴腔體咽腔打開音量，美化音色口腔中音共鳴（最主要，最靈活）鼻腔高音共鳴（高亢、響亮）胸腔低音共鳴（低沉、渾厚）理想的共鳴方式“口腔為主，三腔共鳴”第十一張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）口腔共鳴的訓(xùn)練要領(lǐng)總體要求（1）脊背挺直而舒

5、展，頸部放松，保持咽管通暢。（2）胸部要放松，吸氣不要過滿。（3）感覺經(jīng)口咽出來的聲束，沿上腭中線向硬腭前部流動沖擊，有聲音“掛”于硬腭上部的感覺。第十二張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）口腔共鳴的訓(xùn)練要領(lǐng) 1.打開口腔腔圓壁堅（肌肉繃起，口腔膛大，運動自如，共鳴良好）（1）挺軟腭向上用力（小舌隱）作用：打開口腔后部，減少鼻腔氣流，避免鼻音過重體會動作：半打呵欠；舉杯痛飲；發(fā)音練習(xí)：a、o、e、i、u、v；藍藍的天上白云飄；早發(fā)白帝城李白朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。第十三張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)（2

6、）打開牙關(guān)解決的問題：牙關(guān)很緊，咬牙切齒，拉著個臉，音色發(fā)悶發(fā)扁，吐字不清。作用：打開口腔中部，聲音明亮剛勁。發(fā)音要領(lǐng)：上顎主動抬起，上下臼齒之間似有一指厚的海綿墊，兩頰肌肉用力撐開向外繃起。發(fā)音練習(xí)： u； ai、ei；繞口令燉凍豆腐你會燉燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐；你不會燉燉凍豆腐，就別胡燉亂燉壞了我的燉凍豆腐。第十四張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)（3）提顴肌微笑狀作用：打開口腔前部發(fā)音練習(xí)：j、q、xu、v；z、c、song選舉、戲曲、序曲、宗、聰、松（4）松下巴動作要領(lǐng)：下頜向內(nèi)微收，放松狀態(tài)；不著意，不著力解決的問題：喉部緊張，口型不雅觀張口如

7、打呵欠，閉口如啃蘋果第十五張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)2.唇舌靈活，力量集中（1）唇舌靈活A(yù).唇的撮、展動作變化靈活練習(xí)：地區(qū)醫(yī)院、第七醫(yī)院、北京劇院、天氣預(yù)報、經(jīng)濟、京劇、男演員、女演員、學(xué)語言等B.舌的靈活度平翹舌（舌尖前音、舌尖后音）前后鼻音（舌尖、舌根鼻韻母）混編練習(xí)：自私支持；貫穿工商第十六張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)（2）唇舌力量集中力量集中在舌面中線的成阻點上，接觸面小而有力。舌體力量練習(xí)：za、ca、sa（舌尖前部用力）da、ta、na、la（舌尖中部用力）Zha、cha、sha、ra（舌尖后部

8、用力）Jia、qia、xia（舌面用力）Ga、ka、ha（舌根用力）b、p（唇的噴彈力）d、t（舌的頂擠力、彈動力）第十七張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)唇舌綜合練習(xí)口部操雙唇練習(xí)唇繞環(huán)舌的練習(xí)舌尖內(nèi)外運動、舌尖抵齒運動牙關(guān)開合練習(xí)夸張的啃蘋果運動唇舌綜合練習(xí)混編詞經(jīng)濟、紀律、天氣預(yù)報、利欲熏心、囤積居奇、里約熱內(nèi)盧、連續(xù)劇、剛果共和國、體育運動委員會第十八張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)唇舌綜合練習(xí)繞口令八百標(biāo)兵奔北坡，北坡炮兵并排跑， 炮兵怕把標(biāo)兵碰， 標(biāo)兵怕碰炮兵炮。（唇力）巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把

9、式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。（唇力）第十九張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)唇舌綜合練習(xí)繞口令門口吊刀，刀倒吊著。（舌的頂力）門口有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛，拉兩輛，留兩輛。（反復(fù)，舌的彈力合靈活）哥挎瓜筐過寬溝，筐漏哥慌瓜滾溝，哥隔寬溝瓜筐扣，瓜落筐漏哥怨溝。 （舌根力量和靈活度）第二十張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（一）口腔共鳴控制的訓(xùn)練要領(lǐng)石獅寺前有四十四個石獅子， 寺前樹上結(jié)了四十四個澀柿子， 四十四個

10、石獅子不吃四十四個澀柿子， 四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。 （s和sh，舌尖的靈活度）山前有個嚴圓眼，山后有個圓眼嚴， 兩人上山來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是圓眼嚴的眼圓。（唇的撮展變化）粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻；紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰，花鳳凰。（口腔開合變化、f與h，前后鼻音）第二十一張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月口腔共鳴綜合訓(xùn)練松下巴，開槽牙，頂軟腭，讓聲音堅實飽滿 i、u、e、o ； i、ei、o、ou 唇齒貼近，提高聲音的亮度 b、bi、bu、 p、pi、pu、 m、mi、mu， 聲束沖擊硬腭前部 di、pi、li第二十二張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年

11、6月鼻音n、m、ng（軟腭下降）訓(xùn)練方法：Ba，pa，da，tama、mi、mu、an、en鼻音與非鼻音：a鼻音重軟腭挺起無力（例：口語、教室）矯正方法：Hao，半大呵欠（二）鼻腔共鳴訓(xùn)練要領(lǐng)第二十三張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月（三）胸腔共鳴訓(xùn)練要領(lǐng)音高變換練習(xí)尋找響點停留、滑翔、離別第二十四張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月三腔共鳴綜合訓(xùn)練大聲讀成語 山-明-水-秀 身-強-體-壯 陽-光-明-媚 乘-風(fēng)-破-浪 大聲呼喊 “老王-，等-等-！” 第二十五張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月三、吐字歸音訓(xùn)練字正腔圓 吐字歸音是我國傳統(tǒng)戲曲聲樂藝術(shù)的發(fā)音方法，它根據(jù)

12、漢語語音的特點，把一個字音的發(fā)音過程分為“出字”、“立字”、“歸音”三個階段。第二十六張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月出字字頭：指的是聲母加韻頭（介音） 立字字腹：指的是韻腹，即韻母中的主要元音 歸音字尾：即韻尾 字（音節(jié)）的構(gòu)成第二十七張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月出字字頭擺得準(zhǔn)字頭的發(fā)音對整個字音的清晰響亮起著關(guān)鍵作用。要求叼住彈出。解決的問題：耳背的人聽人說話經(jīng)?！按虿怼?，問題就出在對字頭辨別不清，順著韻母跑了。再如“會議”成了“會”，“謝雅芳”成了“夏芳” 第二十八張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月出字:部位準(zhǔn)確，彈發(fā)有力“叼住”，也叫“咬字階段”，指聲母

13、的成阻與持阻階段而言。包含下列意思：咬字要有一定力度，成阻部位的肌肉有一定緊張度；聲母的唇形要合適,四呼唇形要求合適:開口呼不要過大，齊齒呼不要過扁，合口呼不要向前突出，撮口呼撮兩唇角即可；咬字的力量要集中在相應(yīng)部位的縱中部；咬勁兒不能過緊或過松?！皬棾觥?，也叫“吐字階段”，是指聲母的除阻階段而言。它的意思是輕捷而有力，像彈出彈丸，不拖泥帶水。叼住是為彈出做準(zhǔn)備，叼住彈出是瞬間的事，不可拖延。第二十九張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月出字字頭擺得準(zhǔn)沒有字頭的零聲母音節(jié)，出字要有一定力度,才能使整個音節(jié)鮮明清晰，防止“吃字” （“浮”- “拙”) (1)i,u,開始的,舌位適當(dāng)提高,增加

14、舌相應(yīng)部位的緊張度,使之有適度的摩擦,即發(fā)成半元音，如:月,宛,煙 (2)開口呼應(yīng)增加元音有關(guān)舌位的肌肉緊張度, 如“皮襖”,“西安” 。請用這些方法試試下列零聲母音節(jié)的發(fā)音： 延安 銀耳 扼要 偶爾 額外 問安 一樣 藥物 委員 汪洋 運營第三十張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月立字字腹響度大，圓潤飽滿。立字是指韻腹（也稱字腹決定字音的響度和長度）的發(fā)音過程。韻腹的發(fā)音應(yīng)呈拉開立起之勢：在字頭輕輕彈出后，口腔隨著字腹的到來而拉開適當(dāng)開度，感覺字音隨上腭提起而“立”，字音有“掛”于上腭（硬腭前部）的感覺。在牙關(guān)（即下頜關(guān)節(jié)的運動）打開的前提下，這個開度略大于生活言語的字腹開度。第三十一

15、張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月立字字腹響度大，圓潤飽滿。字腹（主要元音）是i、u、e的，口腔的開度一定要比平時說話中的開度大些，口腔圓些。另外，ian、an中的“a”一定要發(fā)到位。對于拼音方案中省寫了主要元音的uei、uen、iou，更應(yīng)該把主要元音發(fā)到位。到位、充分、飽滿、響亮（發(fā)音過程中字腹占的時間最長）立字的功夫主要通過復(fù)合韻母音節(jié)的練習(xí)得到： 拎,云 ；先進,玉淵潭,宣傳,田間 ；瑞雪,黃昏,倫理；胸膛、蒼茫第三十二張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月歸音字尾收到家歸音是對字尾的處理。要求到位弱收。“到位”指的是尾音要歸到應(yīng)有的位置上，只要求舌的趨向分明，口腔有個漸閉

16、的過程，并不要求像單發(fā)時那么完全?！叭跏铡敝傅氖遣荒馨盐惨舭l(fā)的像單念時肌肉那么緊張，聲音那么響亮。對于沒有尾音（韻尾）的漢字，字腹就是結(jié)尾，要求在口腔最大開度上結(jié)束，并且保持口形。這是比較困難的，須一定功力。字尾收的恰當(dāng)與否，對于字音的完整清楚起著重要作用。第三十三張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月棗核兒音以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。應(yīng)注意的是，“棗核形”不是一成不變的，隨音節(jié)疏密、感情要求而變化。做到吐字歸音，也就意味著把漢字的發(fā)音過程處理成為“棗核形”。第三十四張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月歸音主要規(guī)律：(1)鼻尾音n、ng：字音結(jié)束時，尾音要歸到

17、應(yīng)有的位置，否則會出現(xiàn)前后鼻音的混淆。n，舌尖要收到上齒齦，阻住口腔通道，鼻音一出即收；ng，舌根要收到軟腭處，阻住口腔通道，鼻音一出即收。除此之外，后鼻韻母的歸音實際上口腔隨著舌根的升起有個收小的過程，忽略了這個細節(jié)，又不及時收住就會給人“大撒口”的感覺，發(fā)音顯得“夸”。(2)u做字尾時，唇形要收圓，并有一定的舌位高度。(3)o做字尾時，歸音的位置實際在“u”上，像“鳥(niao)”“小(xiao)”的歸音要歸到“u”的位置才好； 第三十五張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月歸音主要規(guī)律：(4)i做字尾時，則不能完全歸到“i”的位置，而是在舌向“i”的位置抬起的過程中弱收，這種弱收叫做

18、“趨向鮮明”，而不強調(diào)字尾“i”的“到位”。遇到ai、ei、uei等韻尾是i的音節(jié)，歸音時在舌前部向i的方向運動當(dāng)中聲音收住，如“臺(tai)”、“菜(cai)”的字尾，最后就不能歸“死”，即不應(yīng)該有咬死的“i”的尾音，不然，就會顯得小氣、生硬，不夠灑脫大方.第三十六張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月(5)禿尾音節(jié)，即只有韻腹沒有韻尾的音節(jié)，如韻母為a、e、i、u、cj、舌尖前特殊元音(-i)、舌尖后特殊元音(-i)的音節(jié)，這些音節(jié)雖然沒有韻尾同樣也需要歸音，即字音結(jié)束要有“口腔收小”及“氣息減弱”的意識和實際動作，沒有這樣的歸音習(xí)慣，會影響到整個語流的風(fēng)格，顯得“油俗”“江湖氣”。

19、歸音主要規(guī)律：第三十七張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月吐字歸音的要求對吐字歸音的理想要求是“字正腔圓”，即： 準(zhǔn)確：讀音正確、規(guī)范。 清晰：字音清楚、不含混。 圓潤：聲音飽滿、潤澤。 集中：發(fā)音集中、不散亂。 流暢：語音連貫、自然。 第三十八張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月四、嗓音的保護科學(xué)地發(fā)聲用聲 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 第三十九張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月五、發(fā)聲訓(xùn)練說明（一）呼吸訓(xùn)練1、做呼吸訓(xùn)練時，要防止以下毛?。弘p肩上聳，頸項硬挺，雙目圓瞪，胸部過分外挺。2、發(fā)聲訓(xùn)練，必須堅持以情運氣，以氣托聲，以聲傳情的原則。在聲音和意義之間，意義是占主導(dǎo)地位的。（

20、二）共鳴訓(xùn)練1、做共鳴訓(xùn)練需要注意姿勢：頸部和脊背直而舒展，胸部放松，適當(dāng)打開后槽牙，下巴放松。2、做共鳴訓(xùn)練時，吸氣為七八成滿。第四十張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月五、發(fā)聲訓(xùn)練說明（三）吐字歸音1、“棗核形”必須有氣息的支撐。也就是說，吐字時口中要有充滿氣息的感覺。2、“棗核形”是一個整體，是在口腔各部分不斷滑動的過程中完成的。不能讓人聽出頭、腹、尾來。3、對“棗核形”的理解不可絕對化，不能字字為“核”，而是隨音節(jié)疏密、感情要求而變化。4、吐字訓(xùn)練在追求字正腔圓和共鳴圓潤的同時，還需注意頸項姿勢的放松，下巴不能過于前伸或者內(nèi)收。第四十一張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月小

21、節(jié)練習(xí)口腔操練習(xí)雙唇練習(xí) 1.用雙唇阻住氣流，聲帶不發(fā)聲，用力地發(fā)b或p。 2.雙唇緊閉，用力撅嘴，然后向兩邊咧開，交替進行。 第四十二張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月口腔操練習(xí)舌部練習(xí) 1.刮舌面。舌尖抵下齒背，舌中縱線用力，用上齒刮舌面，用力將嘴撐開。 2.彈舌發(fā)d、t等音。第四十三張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月音節(jié)練習(xí) 變 跳 歡 變化 跳遠 歡快 鳥-語-花-香 高-瞻-遠-矚 生-龍-活-虎 氣-壯-山-河第四十四張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月繞口令練習(xí)吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會燉我的燉凍豆腐，別胡燉亂燉，燉壞了我的燉凍豆腐。第四十五張，PPT共四十九頁，創(chuàng)作于2022年6月繞口令練習(xí)坡上立著一只鵝