小學(xué)體育教師教育教育工作計(jì)劃書

1、小學(xué)體育教師教育教育工作計(jì)劃書小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃篇一一：學(xué)生分析通過經(jīng)過一年時(shí)間的體育教學(xué)活動(dòng)以及體育活動(dòng)，從中了解到一年級(jí)的學(xué)生的基本興趣愛好和身體特點(diǎn)，從剛剛?cè)雽W(xué)進(jìn)校什么都不懂的一年級(jí)新生，通過一年的研究，讓學(xué)生了解到體育的基本隊(duì)列隊(duì)形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，一年級(jí)的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動(dòng)，但有些學(xué)生因身體原因如：肥胖等，研究動(dòng)作顯得。僵硬呆板，缺乏基本的運(yùn)動(dòng)技能和體育技能，身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差，表現(xiàn)為動(dòng)作笨拙，肢體支配能力差。新的一個(gè)學(xué)期又開始了，新學(xué)期新氣象，本學(xué)期先要明確學(xué)生的研究目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極研究掌握必要的體育基本知識(shí)

2、技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、初步研究田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。3、 以學(xué)生為本，健康第一 是我們的目標(biāo)，在學(xué)校里，你會(huì)獲得有助于你強(qiáng)壯體魄的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方法，有助你身心健康的運(yùn)動(dòng)心里小知識(shí)和衛(wèi)生小常識(shí)，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有助你于你感受成功快樂的體育競(jìng)賽游戲到操

3、場(chǎng)上，到陽光下，到大自然中去吧!積極主動(dòng)地參與體育游戲活動(dòng)，你將獲得更多的新知識(shí)、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練與思考、互學(xué)與互評(píng)，你將會(huì)感受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)增予的益處，你將會(huì)體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。同時(shí)你還可以不斷地發(fā)展和張揚(yáng)你的個(gè)性，充分地展示你的特長(zhǎng)與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學(xué)階段的研究、生活更加有趣，更美好!教學(xué)重點(diǎn)：1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練2、二年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動(dòng)，所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識(shí)的進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練，譬

4、如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練和跳上跳下練。上課多運(yùn)用音樂，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。教學(xué)難點(diǎn)：二年級(jí)的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練時(shí)，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會(huì)比較困難，另外對(duì)投擲的動(dòng)作要多加引導(dǎo)，不要盲目施教。三、教材分析二年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容，以游戲?yàn)橹?，分為基本活?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：

5、體育與健康常識(shí)(認(rèn)識(shí)自己的身體，如何形成正確的身體姿勢(shì));基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊(duì)列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。四：課時(shí)安排每課20課時(shí)，共40節(jié)課五：教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)教學(xué)措施：1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的研究息。2、造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生研究的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的作用4、讓學(xué)生在自主游戲中練，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。5、據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練方式。如增縮練的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練興趣。注意事項(xiàng)：1：教師多加引導(dǎo)，難度要求小，注意安全2：小

6、學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3：因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃篇二一、指導(dǎo)思想：以“和十七大精神為指導(dǎo)，以加快體育教學(xué)改革為主線，以貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作條例和推進(jìn)新課程改革為重點(diǎn)，進(jìn)一步解放思想、更新觀念、大力提高體育教學(xué)質(zhì)量和管理水平，促進(jìn)我校體育教學(xué)工作健康、快速的發(fā)展。二、工作思路和工作目標(biāo)堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的課程教育理念，充分調(diào)動(dòng)師生教與學(xué)的積極性，切實(shí)發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。進(jìn)一步深化課堂教學(xué)改革，推進(jìn)研究性、探究性教學(xué)方法;進(jìn)一步改革現(xiàn)行教學(xué)模式，努力探討體育教學(xué)新思路，使學(xué)生真正成為研究的

7、主體;使體育課堂成為學(xué)生快樂活動(dòng)、快樂研究的樂園。培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力和慣及運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平，充分發(fā)揮學(xué)校體育的健身功能;努力提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生體育研究慣，使學(xué)生具有一定體育文化常識(shí)，身體鍛煉常識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)，初步具備體育運(yùn)動(dòng)的基本技能，養(yǎng)成終身鍛煉的慣，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。三、工作重點(diǎn)和舉措1、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理，做好體育常規(guī)教學(xué)安排(1)加強(qiáng)備課管理要求體育教師全面深入地研究把握教材，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生的實(shí)際情況，認(rèn)真寫好每一節(jié)課的教案，教案的書寫要符合學(xué)校要求。(2)要認(rèn)真制定學(xué)期教學(xué)計(jì)劃要根據(jù)總課時(shí)數(shù)、研究的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃

8、和課時(shí)計(jì)劃。并積極做好體育檔案的整理和管理工作。(3)上好每一堂課，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量要用新課程的理念指導(dǎo)體育教學(xué)，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，注重對(duì)學(xué)生的個(gè)性、創(chuàng)造性和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。使學(xué)生在研究中學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)共處，學(xué)會(huì)發(fā)展，更好地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)課程改革的不斷深入。(4)加大體育教學(xué)檢查力度，完善教學(xué)測(cè)評(píng)制度要進(jìn)一步完善教學(xué)檢查制度，嚴(yán)格規(guī)范教學(xué)行為。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和中層領(lǐng)導(dǎo)要不定期地進(jìn)行教學(xué)檢查，督促教師提出要求和建議。一學(xué)期至少要檢查三次備課、聽課記錄、訓(xùn)練記錄、活動(dòng)記錄和體育檔案。同時(shí)要多開展不少于兩次的說課、評(píng)課活動(dòng)，以促進(jìn)體育教師相互之間的共同提高。2、加強(qiáng)學(xué)

9、校體育的開展和安全衛(wèi)生工作下一頁(yè)更多精彩“小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃”第一篇：小學(xué)體育六年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃小學(xué)體育六年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃第一小學(xué)殷海鋒一、學(xué)生情況分析本年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績(jī)。這些在課上是要加以研究的問題，在評(píng)價(jià)機(jī)制上也要加以研究。二、教學(xué)分析在課標(biāo)中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！比?、教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健

10、的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2. 初步研究田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。3. 培養(yǎng)研究各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。4、初步了解青春期衛(wèi)生知識(shí)，理解并掌握體保常識(shí)，學(xué)會(huì)合理的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐。5、學(xué)會(huì)走和跑的正確動(dòng)作，形成走和跑的正確姿勢(shì)，進(jìn)一步提高走和跑的能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義等 精神。6、初步學(xué)會(huì)助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動(dòng)作，發(fā)展爆發(fā)力，初步養(yǎng) 成組織紀(jì)律性和聽從指揮的良好慣。7、學(xué)會(huì)攀爬，懸垂、

11、支撐、倒立等動(dòng)作，改進(jìn)姿勢(shì)，發(fā)展能力，提高素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，果斷等優(yōu)良品質(zhì)。8、學(xué)會(huì)籃球最基本的運(yùn)球、傳球、投籃動(dòng)作，進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽，發(fā)展走，跑，跳，投綜合活動(dòng)能力，初步具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和奮發(fā)向上的精神。9、學(xué)會(huì)隊(duì)列、隊(duì)形，徒手操，少年拳等。四、教學(xué)重點(diǎn)1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。3.增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。4獲得體育與健康知識(shí)和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。五、教學(xué)措施1.研究目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極研究掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的慣。2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿

12、輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。六、教學(xué)進(jìn)度表每周二課時(shí)第二篇：小學(xué)六年級(jí)上冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃一 本學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)通過本學(xué)期的課堂教學(xué),能夠達(dá)到以下教育教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生進(jìn)一步了解體育鍛煉對(duì)促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育和人體健康的好處,并能將研究的體育知識(shí)在體育鍛煉和日常生活中運(yùn)用;2.初

13、步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展；3.培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成慣，在群體活動(dòng)和比賽中能夠以公正、團(tuán)結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。二 教材分析本學(xué)期的教材包括：1.體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：發(fā)展你的體能；心理健康與身體健康的關(guān)系2.田徑：跳躍3.體操：體操技能在生活中的應(yīng)用4.球類：籃球和排球5.韻律操6.太極拳。三 學(xué)生情況分析六年級(jí)學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動(dòng)，體育活動(dòng)參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體意識(shí)強(qiáng)，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn)，分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應(yīng)該適時(shí)的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期研究的基礎(chǔ)上，本

14、學(xué)期重點(diǎn)作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練。四 本學(xué)期預(yù)期學(xué)科教育目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為；激發(fā)學(xué)生對(duì)體育與健康課程的興趣；并能養(yǎng)成自我鍛煉的慣；認(rèn)真上好體育課。2、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)會(huì)太極拳，并學(xué)會(huì)應(yīng)用到生活中；掌握籃球、排球基本技術(shù)，并能夠在比賽中運(yùn)用。明白各種游戲時(shí)所要求的具體動(dòng)作。3、身體健康：發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)；知道自己身體的變化。4、心理健康：正確理解體育活動(dòng)與自尊自的關(guān)系；了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用；對(duì)體育活動(dòng)能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒；形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)；形成互幫互助的友愛精神。5、社會(huì)適應(yīng)：能夠體驗(yàn)集體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別；按順序輪

15、流使用同一運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地或設(shè)備；在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人；建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。五 完成教育教學(xué)任務(wù)的具體措施1、積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六”教學(xué)模式，調(diào)動(dòng)學(xué)生研究的積極性。2、結(jié)合體育大課間和課外活動(dòng)，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識(shí)和能力的培養(yǎng)。3、確立“體委輪流制學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個(gè)學(xué)生的組織表達(dá)能力。4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用，形成良好的傳、幫、帶氛圍。5、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。六 教學(xué)進(jìn)度周 次教 學(xué) 內(nèi) 容課時(shí)備注第一周(3.1-3.2）一、 素質(zhì)練二、 立定跳遠(yuǎn) 身體素質(zhì)練2第二周(3

16、.5-3.9)一、立定跳遠(yuǎn) 球類運(yùn)動(dòng)二、立定跳遠(yuǎn)考核2第三周(3.12-3.16)廣播操?gòu)?fù)2第四周(3.19-3.23)一、推鉛球二、推鉛球2第五周(3.26-4.1)一、推鉛球考核二、排球正面雙手墊球2第六周(4.5-4.6)排球正面雙手墊球1第七周(4.9-4.13)快速跑 太極拳2第八周(4.16-4.20)一、快速跑 韻律操二、快速跑考核2第九周(4.23-4.28)一、身體素質(zhì)練 韻律操二、游戲課2第十周(5.2-5.4)理論課：你的身體健康嗎？2第十一周(5.7-5.11)一、排球正面雙手墊球二、排球比賽2第十二周(5.14-5.18)耐久跑練2第十三周(5.21-5.25)耐久跑

17、練2第十四周(5.28-6.1)耐久跑考核2第十五周(6.4-6.8)太極拳復(fù)2第十六周(6.11-6.15)期末考試第三篇：小學(xué)體育六年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃小學(xué)體育六年級(jí)上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)生情況分析本年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績(jī)。這些在課上是要加以研究的問題，在評(píng)價(jià)機(jī)制上也要加以研究。二、教學(xué)分析在課標(biāo)中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！比?、教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉

18、身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2. 初步研究田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。3. 培養(yǎng)研究各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。4、初步了解青春期衛(wèi)生知識(shí)，理解并掌握體保常識(shí)，學(xué)會(huì)合理的體育鍛煉方法，指導(dǎo)自己從事體育實(shí)踐。5、學(xué)會(huì)走和跑的正確動(dòng)作，形成走和跑的正確姿勢(shì)，進(jìn)一步提高走和跑的能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義等精神。6、初步學(xué)會(huì)助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動(dòng)作，發(fā)展爆發(fā)力，初步養(yǎng)成組織紀(jì)律性

19、和聽從指揮的良好慣。7、學(xué)會(huì)攀爬，懸垂、支撐、倒立等動(dòng)作，改進(jìn)姿勢(shì)，發(fā)展能力，提高素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，果斷等優(yōu)良品質(zhì)。8、學(xué)會(huì)籃球最基本的運(yùn)球、傳球、投籃動(dòng)作，進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽，發(fā)展走，跑，跳， 投綜合活動(dòng)能力，初步具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和奮發(fā)向上的精神。9、學(xué)會(huì)隊(duì)列、隊(duì)形，徒手操，少年拳等。四、教學(xué)重點(diǎn)1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。3.增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。4獲得體育與健康知識(shí)和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。五、教學(xué)措施1.研究目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極研究掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的

20、慣。2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。六、教學(xué)進(jìn)度表每周三課時(shí)第四篇：小學(xué)六年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)工作計(jì)劃小學(xué)六年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)工作計(jì)劃第一學(xué)期一、學(xué)生情況分析本年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況

21、，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績(jī)。這些在課上是要加以研究的問題，在評(píng)價(jià)機(jī)制上也要加以研究。二、教學(xué)分析在課標(biāo)中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”三、教學(xué)目標(biāo)1、 使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、 初步研究田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。3.、培養(yǎng)研究各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不

22、驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。四、教學(xué)重點(diǎn)1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。3、增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。4 、獲得體育與健康知識(shí)和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。五、教學(xué)措施1、研究目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極研究掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教

23、師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。六、教學(xué)進(jìn)度表一 、 1 、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。 理論課2、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法二 、 1 、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 技巧：肩肘倒立2、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的 靈活性 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn) 技巧：肩肘倒立三

24、、 1 、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。 繼續(xù)研究正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。 孝核：蹲踞式跳遠(yuǎn) 小籃球：移動(dòng)變向跑2 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。 障礙跑：40米 內(nèi)通過34個(gè)障礙技巧：聯(lián)合動(dòng)作四 、 1 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢 堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 障礙跑：40米內(nèi)通過 34個(gè)障礙 技巧：聯(lián)合動(dòng)作2 、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)， 研究后腿前擺成并腿肩肘

25、倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。 障礙跑：40米內(nèi)通過34 個(gè)障礙技巧：聯(lián)合動(dòng)作五 、 1 、通過10001200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力 耐 久跑：10001200米 籃球：行進(jìn)間運(yùn)球2 、研究耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力 耐久跑：定時(shí)跑（35） 小排球：傳球比賽六、 國(guó)慶節(jié)放假七 、 1 、了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。 支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）2 、通過身體素質(zhì)的練，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué) 韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。 身體素質(zhì)練

26、，韻律操八、1 、初步研究籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律， 團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。 小籃球：移動(dòng)變向跑2 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。研究武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的興趣。 障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障 武術(shù)：基本功串聯(lián)九 、 1 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步研究小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。 障礙 跑：米內(nèi)通過個(gè)障礙物的跑小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃2、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練方法。培養(yǎng)學(xué) 生克服困難，永往直前的精神。陶冶

27、學(xué)生美的情操。 韻律操游戲：鉆圈賽跑十、1 、初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué) 生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練方法。 小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃游戲：行到一致2 、通過跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生 克服困難，拼搏向上的精神。 跳繩：跳短繩（考核）自選項(xiàng)目：排球或籃球十一、1 、發(fā)展不同姿勢(shì)的投擲能力和協(xié)調(diào)；靈敏等素質(zhì)。 1.變換隊(duì)型2.旋轉(zhuǎn)拋物體。2 、發(fā)展上下肢力量和協(xié)調(diào)能力， 1.圓圈接力跑2.單手向前推實(shí)心球十二、1 、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展腰和手的力量；平衡協(xié)調(diào)能力， 1.一分種仰臥起坐2.跳長(zhǎng)繩2 、通

28、過身體素質(zhì)的練，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué) 韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操 身體素質(zhì)練 韻律操十三、1、 初步研究籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。 小籃球：移動(dòng)變向跑2 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。研究武術(shù)基本 功串聯(lián)動(dòng)作，提高對(duì)武術(shù)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障武術(shù)：基本功串聯(lián)十四、1 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步學(xué) 小籃球接球跑動(dòng)單手

29、投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。 障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障礙物的跑 小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃2、 復(fù)兒童韻律操基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。通過游戲鉆圈賽跑， 發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。 韻律操 游戲：鉆圈賽跑十五、 1 、初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展 學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練方法。小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃 游戲：行到一致2 、通過跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。 培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。 跳繩：跳短繩（考核） 自

30、選項(xiàng)目：排球或籃球十六、1 、通過素質(zhì)練，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢 頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。 身體素質(zhì)練2 、提高學(xué)生對(duì)體育的興趣及認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的觀念，通過各種形式的 提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平。 研究籃球雙手胸前傳接球，復(fù)雙手頭上前拋實(shí)心球十七、1、 通過小籃球練，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神 貼膏藥（游戲） 傳運(yùn)球2、 復(fù)少年拳（1-4節(jié)），改進(jìn)和提高動(dòng)作質(zhì)量。通過用三種方法推小車，增強(qiáng)下肢和 肩帶肌肉的力量。通過跑五角星，進(jìn)一步加強(qiáng)跑的正確姿勢(shì)和變向跑的能力。推小車跑五角星十八、1 、通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，

31、使學(xué)生在自主、合作的研究活動(dòng)中掌握原地投擲的方法投擲：原地側(cè)向投擲壘球2 、初步掌握在快速跑中通過障礙物的基本方法，訓(xùn)練身體的靈巧性和協(xié)調(diào)性。通過原地推鉛球動(dòng)作來發(fā)展力量和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)機(jī)智敏捷等發(fā)展躲閃、反應(yīng)能力 障礙跑十九、1 、通過練，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑走姿勢(shì)；通過復(fù)舞蹈提高學(xué)生的協(xié)調(diào) 600800 米的跑走交替；游戲?qū)嵭那颍? 、通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動(dòng)的重要性， 初步了解原地?cái)S輕物技術(shù)的要 求。（1）、追逐跑（ 2）、擲輕物二十、1 、初步學(xué)會(huì)前后滾翻的動(dòng)作，提高平衡能力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。學(xué)會(huì)傳球 接力的游戲，提高傳球技能，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)和控球的能力。培養(yǎng)勇敢、果

32、斷互相幫 助的良好品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 1.前后滾翻2.圓圈傳接球3.追球跑 2 、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體 義精神。前滾翻二十一、1 、通過本次課的研究，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的 靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。 前滾翻起立，接球； 游戲：障礙賽跑2 、通過練，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié) 作和集體主義精神，1、跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑；二十二、考試第五篇：六年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃上冊(cè)余慶縣永興小學(xué)2013-2014學(xué)年第一學(xué)期六年級(jí)體育教學(xué)工作計(jì)劃一、學(xué)生情況分析本

33、年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績(jī)。這些在課上是要加以研究的問題，在評(píng)價(jià)機(jī)制上也要加以研究。二、教學(xué)分析在大綱中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！比?、教學(xué)目標(biāo)1、 使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、 初步研究田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體

34、基本活動(dòng)能力。3.、培養(yǎng)研究各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。四、教學(xué)重點(diǎn)1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。3、增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。4 、獲得體育與健康知識(shí)和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。五、教學(xué)措施1、研究目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極研究掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3、不得無故缺課，

35、不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。六、教學(xué)進(jìn)度表周次研究目標(biāo)及內(nèi)容一 、 1 、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)。隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法二 、 1 、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)技巧：肩肘倒立2、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能

36、、技巧。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性 跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)技巧：肩肘倒立三 、 1 、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。繼續(xù)研究正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力?？己耍憾拙崾教h(yuǎn)，小籃球：移動(dòng)變向跑2 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。 障礙跑：40米內(nèi)通過34個(gè)障礙。技巧：聯(lián)合動(dòng)作四 、 1 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢。堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 障礙跑：40米內(nèi)通過34個(gè)障礙。技巧：聯(lián)合動(dòng)作2 、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成

37、縱叉（女）前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度（男）的技術(shù)，研究后腿前擺成并腿肩肘倒立。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術(shù)。 障礙跑：40米內(nèi)通過34個(gè)障礙。技巧：聯(lián)合動(dòng)作五 、 1 、通過10001200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力 耐久跑：10001200米?；@球：行進(jìn)間運(yùn)球2 、研究耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能力。改進(jìn)排球的傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力 耐久跑：定時(shí)跑（35）。小排球：傳球比賽六、 國(guó)慶節(jié)放假七 、 1 、了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。 支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）2 、通過身體素質(zhì)的練，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的

38、身體素質(zhì)。八、1 、初步研究籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。 小籃球：移動(dòng)變向跑2 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。 障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障九 、 1 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步研究小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。 障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障礙物的跑。小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃2、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。 韻律操 游戲：鉆圈賽跑十、1 、初步學(xué)會(huì)小籃球

39、傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練方法。小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃。游戲：行到一致2 、通過跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。 跳繩：跳短繩（考核）。自選項(xiàng)目：排球或籃球十一、1 、發(fā)展不同姿勢(shì)的投擲能力和協(xié)調(diào)；靈敏等素質(zhì)。 1.變換隊(duì)型2.旋轉(zhuǎn)拋物體。2 、發(fā)展上下肢力量和協(xié)調(diào)能力， 1.圓圈接力跑2.單手向前推實(shí)心球十二、1 、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展腰和手的力量；平衡協(xié)調(diào)能力，1.一分種仰臥起坐2.跳長(zhǎng)繩2 、通過身體素質(zhì)的練，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

40、。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操十三、1、 初步研究籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。 培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。 小籃球：移動(dòng)變向跑2 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障十四、1 、初步研究快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。進(jìn)一步研究小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。 障礙跑：米內(nèi)通過個(gè)障礙物的跑。小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃十五、 1 、初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈

41、敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練方法。小籃球：接球跑動(dòng)單手投籃。游戲：行到一致2 、通過跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。 跳繩：跳短繩（考核）。自選項(xiàng)目：排球或籃球2 、提高學(xué)生對(duì)體育的興趣及認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的觀念，通過各種形式的提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平。 研究籃球雙手胸前傳接球，復(fù)雙手頭上前拋實(shí)心球十七、1、 通過小籃球練，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神 貼膏藥（游戲）傳運(yùn)球十八、1 、通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的研究活動(dòng)中掌握原地投擲的方法。投擲：原地側(cè)向投擲壘球2 、初

42、步掌握在快速跑中通過障礙物的基本方法，訓(xùn)練身體的靈巧性和協(xié)調(diào)性。 通過原地推鉛球動(dòng)作來發(fā)展力量和協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)機(jī)智敏捷等發(fā)展躲閃、反應(yīng)能力 障礙跑十九、考核。更多關(guān)于教學(xué)工作計(jì)劃的內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)下方鏈接幼兒園教研工作計(jì)劃5篇五年級(jí)下冊(cè)語文楊氏之子精品教案教學(xué)工作計(jì)劃(一)一、指導(dǎo)思想：立足于健康第一、“以學(xué)定教”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉慣為重點(diǎn)。激發(fā)學(xué)生興趣，積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣與愛好。促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，尊重學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。注重實(shí)踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，研究方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時(shí)代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲

43、取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益，即選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)都要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，要給學(xué)生留有充分的余地，使得學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過程中能夠平等受益。二、教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生熟練地掌握三面轉(zhuǎn)法，簡(jiǎn)單隊(duì)列隊(duì)行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。2、使學(xué)生基本掌握30米、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈、等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是有氧耐力和速度素質(zhì)。5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自心，為終生體育打下基礎(chǔ)

44、。三、學(xué)生基本情況分析：一年級(jí)的學(xué)生對(duì)于體育與健康這門課程還沒有明確的認(rèn)識(shí)，對(duì)于一些體育游戲的開展表現(xiàn)的很好奇，也很積極，興趣極高;同時(shí)他們自律性不夠，注意力不夠集中易轉(zhuǎn)移，上課經(jīng)常管自己玩，教師在講解游戲規(guī)則時(shí)不認(rèn)真聽，導(dǎo)致影響游戲的快速進(jìn)行。所以要加強(qiáng)學(xué)生注意方面的練。使學(xué)生掌握了一些體育與健康課堂中所常見的隊(duì)列隊(duì)形術(shù)語，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語所要求的動(dòng)作與行為。學(xué)生由于剛剛接觸體育課，在課堂研究活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績(jī)，從而喪失心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上研究興趣。因此在剛開學(xué)的時(shí)候主要培訓(xùn)學(xué)生參與體育

45、鍛煉的興趣和積極性是首要任務(wù)。讓他們?cè)谕嬷袑W(xué)在學(xué)中樂。他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)。但是，一旦稍微有點(diǎn)累了，就不再堅(jiān)持，對(duì)這分學(xué)生還要加強(qiáng)思想教育。四、教材分析：新的體育教學(xué)要求體育課的內(nèi)容能吸引學(xué)生積極主動(dòng)、富有創(chuàng)造性地進(jìn)行研究，因此，體育課的教學(xué)內(nèi)容以基礎(chǔ)體育和游戲相結(jié)合的方式教學(xué)，本期我選擇的教學(xué)內(nèi)容除有常規(guī)性的廣播操、游戲、跑、跳、投的教學(xué)外，還設(shè)有球類等幾個(gè)方面，全面的滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要。四、具體措施：1、教學(xué)常規(guī)方面：要求學(xué)生做到1站2看3注意安全。備課時(shí)研究教學(xué)大綱，鉆研教材，把握重難點(diǎn)，確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練點(diǎn);課堂上，堅(jiān)持以課堂“”為指導(dǎo)思想激發(fā)

46、學(xué)生興趣，采用由易到難，逐步遞進(jìn)，分散難點(diǎn)，分步教學(xué)方法;練上，精講多練，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，動(dòng)作逐步過渡，步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo)，講解示范與模仿練;增強(qiáng)練強(qiáng)度、密度，提高學(xué)生研究興趣，有利于掌握和技能形成與提高。上課鈴聲停止隊(duì)伍集合完畢，培養(yǎng)迅速集合的慣。教師講解示范時(shí)要求學(xué)生仔細(xì)觀察，用表象法來模仿研究示范動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生能力方面：給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機(jī)會(huì)，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)_、發(fā)展特長(zhǎng)，而且還促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的提高。3、心理健康教育方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康的關(guān)系，既

47、要注意到體育活動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生的生理健康，也應(yīng)提高體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發(fā)揮體育活動(dòng)的特有功能，真正實(shí)現(xiàn)“身心兩健”的終極目標(biāo)，體現(xiàn)體育的價(jià)值。四、成績(jī)考核：最終成績(jī)以平時(shí)成績(jī)與期末成績(jī)相結(jié)合的方式進(jìn)行考核。平時(shí)成績(jī)和期末立定跳遠(yuǎn)成績(jī)各占50。共分優(yōu)秀，良，合格，待合格四個(gè)等級(jí)。教學(xué)工作計(jì)劃(二)一、指導(dǎo)思想以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí)，敢打敢拼勇爭(zhēng)一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。二、教學(xué)目標(biāo)：(一)進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。(二)進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基

48、本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。(三)體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，培養(yǎng)與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作的精神。三、學(xué)生分析二年級(jí)的學(xué)生年齡較小，接觸的東西少，對(duì)他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識(shí)，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對(duì)于一些難度較大的知識(shí)接受比較慢，特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng);_和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹?，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的慣。四、教材分析二年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各研究領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選

49、編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)研究和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成分。在小學(xué)二年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)研究領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和滾翻、攀登爬越、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容，都是一些最簡(jiǎn)單的身體基本活動(dòng)和生活中所需要的實(shí)用性技能，沒有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各

50、體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自、健全的個(gè)性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步研究各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。對(duì)于難度較大的項(xiàng)目，教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動(dòng)作難度，多加以引導(dǎo)，從學(xué)生基礎(chǔ)能力開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好慣。五、具體措施1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，認(rèn)真上好每一堂課。2

51、、認(rèn)真研究和貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材，明確教學(xué)目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本科的教學(xué)任務(wù)、以及完成任務(wù)采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能同時(shí)注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育五個(gè)領(lǐng)域的任務(wù)。5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理、心理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。6、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核與評(píng)定，重視資料的積累，定期進(jìn)行科學(xué)的分析與歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員、小組長(zhǎng)及積極分子的作用，

52、并經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手的作用。8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，嚴(yán)格的保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。教學(xué)工作計(jì)劃(三)一、基本情況1、學(xué)生情況三年級(jí)共四個(gè)班，每班約五十人左右，以男生居多，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。2、技能情況三年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。二、教材分析根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)、九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教

53、育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。三、教學(xué)目的和要求1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、初步研究田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。3、培養(yǎng)研究各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。四、教學(xué)重難點(diǎn)1、教學(xué)內(nèi)容a、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)b、游戲c、韻律活動(dòng)和舞蹈d、田徑e、體操f、小球類g、廣播體操希望風(fēng)帆2、重難點(diǎn)在以上七點(diǎn)內(nèi)容當(dāng)上，a、b、d、g為重點(diǎn)

54、內(nèi)容，其中d、g為難點(diǎn)。體育衛(wèi)生保健知識(shí)是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)水平，體育課的理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識(shí)。而第九套廣播體操學(xué)生都還不會(huì)做，應(yīng)作為重點(diǎn)內(nèi)容，組織好課堂教學(xué)，爭(zhēng)取一個(gè)月內(nèi)教會(huì)。五、教學(xué)措施1、教育學(xué)生熱愛中國(guó)_，熱愛祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意

55、能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。4、特別加強(qiáng)對(duì)廣播體操的教學(xué)。教學(xué)工作計(jì)劃(四)一、學(xué)情分析：本校小學(xué)五年級(jí)共四個(gè)班，本人擔(dān)任五1、2、3班教學(xué)任務(wù)，五年級(jí)學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎(chǔ)，基本學(xué)會(huì)與同伴合作研究，能正確評(píng)價(jià)自己及他人的研究態(tài)度與研究能力;在主動(dòng)參與體育游戲與活動(dòng)。五1、3班學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較平均，五2班學(xué)生相對(duì)其他2個(gè)班級(jí)體育素質(zhì)比較好，但存在著男、女的差異比較大，所以，本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律，強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的研究打下基礎(chǔ)。二、教材分析：小學(xué)五年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生

56、的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、游戲、地域性體育項(xiàng)目等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投等的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。三、教學(xué)總目標(biāo)：1.引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，表現(xiàn)出樂于研究和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚的興趣，體驗(yàn)到體育活動(dòng)帶來的快樂。2.引導(dǎo)學(xué)生通過研究各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容，獲得一些運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí);初步研究和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能，研究科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法，培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。3.引導(dǎo)學(xué)生通過體育教學(xué)活動(dòng)，和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度