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1、痛經(jīng)病人的護(hù)理什么是痛經(jīng)？2痛經(jīng)：為女性經(jīng)期或行經(jīng)前后，疼痛、墜脹、伴腰酸、頭暈、頭痛、惡心、乏力等其他不適。3為什么會(huì)痛經(jīng)呢？5身體狀況？71、下腹痛*初潮后12年出現(xiàn)*月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始。最早，經(jīng)前12小時(shí)。最劇，行經(jīng)第一天。時(shí)間，23天緩解*特點(diǎn)：痙攣可放射8你有過(guò)痛經(jīng)么？你有沒(méi)有為痛經(jīng)而煩惱過(guò)？你們有沒(méi)有因?yàn)橥唇?jīng)而嘆氣：下輩子我要做男人呢？10超檢查B超：子宮肌瘤輔助檢查11對(duì)癥治療為主13診斷子宮痙攣性收縮過(guò)強(qiáng)疼痛長(zhǎng)期痛焦慮疼痛睡眠形態(tài)紊亂14熱敷，保持頭低臀高姿勢(shì)，保持全身的溫暖，轉(zhuǎn)移注意力，上醫(yī)院等15熱敷療法：痛經(jīng)期間在小腹上放上一個(gè)熱水袋，或躺在床上用加熱的毯子墊在身下等加熱的方式

2、都可緩解痛經(jīng)！用熱水袋和熱毛毯來(lái)治療痛經(jīng)已經(jīng)有好幾代人的歷史，很有效。熱水袋1618保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應(yīng)多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。19轉(zhuǎn)移注意力：看一部爆笑喜劇放松大腦。當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生大量?jī)?nèi)啡肽，能切斷疼痛信號(hào)，暫時(shí)止痛； 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。 20藥物前列腺合成酶抑制劑口服避孕藥鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙藥21灸法的適應(yīng)證氣滯血瘀陽(yáng)虛內(nèi)寒寒濕凝滯溫經(jīng)散寒溫通經(jīng)絡(luò)活血行氣22疼痛劇烈者，及時(shí)到醫(yī)院治療，以防發(fā)生意外。24經(jīng)期疼痛不要怕25經(jīng)期注意事項(xiàng)： 1禁酒 2避免喝咖啡 3忌食生冷辛辣刺激的食物 4不要做劇烈運(yùn)動(dòng)

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