網(wǎng)球（提高）教學(xué)大綱

1、網(wǎng)球（提高）教學(xué)大綱課程編碼：3133009013課程名稱：網(wǎng)球（提高）總學(xué)分：1學(xué)時(shí)：30課程英文名稱：Tennis （Higher Level）先修課程：基礎(chǔ)體育適用專業(yè)：全校各專業(yè)一、課程性質(zhì)和任務(wù)網(wǎng)球（提高）是我校體育課專項(xiàng)項(xiàng)目，是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的提高層次課程。主要任務(wù)是以網(wǎng)球技、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)為主要手段，通過合理、科學(xué)的體育鍛煉過程，培養(yǎng)學(xué)生的拚搏及創(chuàng)新精神，達(dá)到增進(jìn)學(xué)生健康和提高體育素養(yǎng)的目的。二、教學(xué)目標(biāo)及要求1在已掌握網(wǎng)球的基本知識(shí)、基本技能、基本戰(zhàn)術(shù)及基本技巧的基礎(chǔ)上，新授新技能，使技術(shù)更全面。2通過網(wǎng)球比賽培養(yǎng)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，使學(xué)生把網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為終生鍛煉的運(yùn)動(dòng)手段之一。3通

2、過網(wǎng)球理論的學(xué)習(xí)，使學(xué)生全面細(xì)致了解網(wǎng)球的競(jìng)賽規(guī)則、裁判法。并能在實(shí)踐中加以運(yùn)用。4發(fā)展靈敏性以及速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。5培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的集體主義精神以及良好的心理素質(zhì)和高尚的情操。三、教學(xué)內(nèi)容及安排（一）理論部分1網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的主要技、戰(zhàn)術(shù)分析。2網(wǎng)球競(jìng)賽的臨場(chǎng)裁判方法。（二）實(shí)踐部分1基本技術(shù) 正手切球 挑高球（防守性挑高球和進(jìn)攻性挑高球） 放網(wǎng)前小球雙打的基本站位法 雙打中的發(fā)球 雙打中的接發(fā)球 雙打中的網(wǎng)前技術(shù)雙打中的挑高球技術(shù) 雙打中的高壓球技術(shù) 雙打中的底線技術(shù)2基本戰(zhàn)術(shù) 單打戰(zhàn)術(shù)：上網(wǎng)型打法、底線型打法、綜合型打法 雙打戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球局戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球局戰(zhàn)術(shù)（三）素

3、質(zhì)練習(xí) 1“米”字跑 2擲網(wǎng)球(強(qiáng)調(diào)“鞭打”動(dòng)作) 3手指撐地俯臥撐 4手掌撐地俯臥撐 單腿蹲起 5單足跳 6 50-100米跑 7折回跑 8滑步接加速跑 9跑動(dòng)中接球 序號(hào)教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)11 復(fù)習(xí)正、反手擊球2 素質(zhì)練習(xí) 221 復(fù)習(xí)發(fā)球與接發(fā)球2 學(xué)習(xí)反手削球 3 素質(zhì)練習(xí) 231 復(fù)習(xí)反手削球2 正手切球 3 素質(zhì)練習(xí) 241 復(fù)習(xí)正手切球2 學(xué)習(xí)上網(wǎng)截?fù)舨椒?3 素質(zhì)練習(xí) 251 復(fù)習(xí)上網(wǎng)截?fù)舨椒? 學(xué)習(xí)正手截?fù)?3 素質(zhì)練習(xí) 261 復(fù)習(xí)正手截?fù)? 學(xué)習(xí)反手截?fù)?3 素質(zhì)練習(xí) 271 復(fù)習(xí)反手截?fù)? 學(xué)習(xí)高壓球 3 素質(zhì)練習(xí) 281 復(fù)習(xí)高壓球2 學(xué)習(xí)單打上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù) 3 教學(xué)比賽 291

4、 復(fù)習(xí)單打上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)2 教學(xué)比賽 3 素質(zhì)練習(xí) 2101 學(xué)習(xí)單打底線戰(zhàn)術(shù)2 裁判實(shí)習(xí) 3 素質(zhì)練習(xí) 2111 學(xué)習(xí)雙打的發(fā)球局戰(zhàn)術(shù)2 教學(xué)比賽 3 素質(zhì)練習(xí) 2121 復(fù)習(xí)雙打的發(fā)球局戰(zhàn)術(shù)2 教學(xué)比賽 3 素質(zhì)練習(xí)2131 復(fù)習(xí)雙打發(fā)球局戰(zhàn)術(shù)2 學(xué)習(xí)雙打接發(fā)球局戰(zhàn)術(shù) 3 教學(xué)比賽2141 復(fù)習(xí)雙打接發(fā)球局戰(zhàn)術(shù) 2 教學(xué)比賽215體育理論：體育鍛煉中常見的運(yùn)動(dòng)性疾病及生理現(xiàn)象的預(yù)防與處理2四，課外學(xué)習(xí)任務(wù)1單人或多人網(wǎng)球基本技術(shù)動(dòng)作練習(xí)、網(wǎng)球比賽。2通過互聯(lián)網(wǎng)了解、自學(xué)網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)和網(wǎng)球比賽規(guī)則以及裁判法。3積極參加環(huán)湖長(zhǎng)跑鍛煉，要求以2米/秒以上的速度跑進(jìn)，每學(xué)期跑20圈（1500米/圈）以

5、上。五、教學(xué)方式及考核辦法教學(xué)方式：講授與練習(xí)相結(jié)合開展教學(xué)?？己宿k法：考核辦法：課程成績(jī)實(shí)行考核制。技能考核占50，國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試占20，課外長(zhǎng)跑鍛煉占20，平時(shí)考勤占10%。技能考核方式和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為： 考核項(xiàng)目70%；技評(píng)30%發(fā)球擊中球數(shù)10987654321分?jǐn)?shù)100959085807570605030反手削球擊中球數(shù)10987654321分?jǐn)?shù)100959085807060504020技術(shù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等級(jí)分?jǐn)?shù)技術(shù)要求與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀100-90能熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，有較好的判斷來球能力，擊球穩(wěn)定，動(dòng)作規(guī)范、流暢、有力度、有角度。良好89-80能熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，有一定的判斷來球能力，擊球較穩(wěn)定，擊球有一定力度，有一定角度。中79-70能熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，有基本的判斷來球能力，擊球基本穩(wěn)定，動(dòng)作基本規(guī)范。及格69-60掌握動(dòng)作要領(lǐng)不熟練，判斷來球能力一般，擊球不夠穩(wěn)定，動(dòng)作不夠規(guī)范。不及格50不能掌握動(dòng)作要領(lǐng)，判斷來球較差，擊球不穩(wěn)定，動(dòng)作不規(guī)范。六、主要參考文獻(xiàn)1王捷網(wǎng)球入門合肥安徽科技出版社，20082汪