青絲渺渺裁雪剪云

1、青絲渺渺裁雪剪云-認(rèn)識我們的秀發(fā)1 頭發(fā)，或單稱發(fā)，是指長在人類頭部上的毛發(fā)。頭發(fā)的顏色是由基因決定，一般而言常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等，當(dāng)人類老化時，頭發(fā)通常會變成銀白色。只有人類的頭發(fā)才會始終生長，所以人類需要時常理發(fā)，而動物界則沒有這種現(xiàn)象。其中原因尚不清楚。一般人的頭發(fā)約有10萬根左右。在所有毛發(fā)中，頭發(fā)的長度最長，尤其是女子留長發(fā)者，有的可長到90100cm，甚至可長達(dá)200cm。在正常情況下，頭發(fā)每日生長約0.3毫米，3天長1毫米左右。陽光照射能加速頭發(fā)生長。每根頭發(fā)的壽命一般為2至4年，最長的可達(dá)6年。假如連續(xù)50年不理發(fā)的話，可長至6米以上。據(jù)說，印度有一個僧侶院院長史

2、華美，他的頭發(fā)竟長至7.9米，是世界上頭發(fā)最長的人。 頭發(fā)知識2 頭發(fā)在世界上，由于種族和地區(qū)的不同，有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。還可通過染發(fā)將頭發(fā)染成多種多樣的顏色。 科學(xué)研究證明：頭發(fā)的顏色同頭發(fā)里所含的金屬元素的不同有關(guān)。黑發(fā)含有等量的銅、鐵和黑色素，當(dāng)鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭發(fā)含有鈦，紅褐色頭發(fā)含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭發(fā)則是含有過多的銅。在非洲一些國家，有些孩子的頭發(fā)呈紅色，是嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)造成的。3物理性質(zhì)： 頭發(fā)根部較粗，越往發(fā)梢處就越細(xì)，所以發(fā)徑也有所不同，可分一般發(fā)、粗發(fā)、細(xì)發(fā)。 01 頭發(fā)的形狀 可分為直發(fā)

3、、波浪卷曲發(fā)、天然卷曲發(fā)三種。直發(fā)的橫切面是圓型，波浪卷曲發(fā)橫切面是橢圓型，天然卷曲發(fā)橫切面是扁形，頭發(fā)的粗細(xì)與頭發(fā)屬于直發(fā)或卷發(fā)無關(guān)。 02 頭發(fā)的吸水性 一般正常頭發(fā)中含水量約占10%403 頭發(fā)的彈性與張力 頭發(fā)的彈性是指頭發(fā)能拉到最長程度的能力，仍然能恢復(fù)其原狀。一根頭發(fā)約可拉長40-60%，此伸縮率決定于皮質(zhì)層。頭發(fā)的張力是指頭發(fā)拉到極限而不致斷裂的力量。一根健康的頭發(fā)大約可支撐100-150克的重量。 04 頭發(fā)的多孔性 頭發(fā)的多孔性是指頭發(fā)能吸收水份的多寡而言，染發(fā)、燙發(fā)均與頭發(fā)的多孔性有關(guān)。 05 頭發(fā)的熱度 頭發(fā)的熱度與頭發(fā)的性質(zhì)有密切的關(guān)系，一般加熱到100度，頭發(fā)開始有極

4、端變化，最后碳化溶解。 5化學(xué)性質(zhì)： 1. 頭發(fā)的主要成份是角質(zhì)蛋白，約占97%。而角質(zhì)蛋白是由氨基酸所組成。2. 東方人發(fā)質(zhì)特性是粗黑硬重，因含碳、氫粒子較大較多，所以顏色深。西方人發(fā)質(zhì)的特性是輕柔細(xì)軟，因含碳?xì)漭^少，所以顏色較淡。 3. 構(gòu)成毛表皮的角蛋白質(zhì)，是由20多種氨基酸成縱向排列。 6頭發(fā)從外到里可分為毛表皮、毛皮質(zhì)、毛髓質(zhì)三個部分。毛表皮是扁平細(xì)胞交錯重疊成魚鱗片狀，從毛根排列到毛梢，包裹著內(nèi)部的皮質(zhì)。這一層護(hù)膜雖然很薄，只占整個頭發(fā)的10%-15%，但卻具有重要的性能，可以保 護(hù)頭發(fā)不受外界環(huán)境的影響，保持頭發(fā)烏黑、亮澤和柔韌。7頭發(fā)的基本成份 頭發(fā)的基本成份是角質(zhì)蛋白，角質(zhì)蛋

5、白由氨基酸組成，它們提供頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)與成份，各種氨基酸原纖維通過螺旋式、彈簧式的結(jié)構(gòu)相互纏繞交聯(lián)，形成角質(zhì)蛋白的強(qiáng)度和柔韌，從而賦予了頭發(fā)所獨有的剛韌性能。8顯微鏡下的頭發(fā)圖：毛小皮鱗片拱起的一般頭發(fā) 圖：毛小皮鱗片平滑的柔順頭發(fā) 9正常毛發(fā)生理正常人體的頭發(fā)量為9-14萬根。頭發(fā)生長周期分為生長期（約3年）、退行期（約3周）和休止期（約3月）。有80-90%成熟的頭發(fā)處于生長期，生長速度每日約0.27-0.4mm,持續(xù)生長約1000天，可長50-60cm,10-20%的頭發(fā)處于停滯期，約3個月，這期間周期循環(huán)是動態(tài)平衡的。即，10根處于生長期的頭發(fā)總是緊挨著1根停滯期的頭發(fā)，正常人每日

6、可脫落70-100根頭發(fā)，同時也有等量的頭發(fā)再生。不同部位的毛發(fā)長短與生長周期長短不同有關(guān)。眉毛和睫毛的生長周期僅為2個月，故較短。毛發(fā)的生長受遺傳、健康、營養(yǎng)和激素水平等多種因素的影響。 10脫發(fā)定義：脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指頭發(fā)正常的脫落。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多。11脫發(fā)的兩種基本類型 一般脫發(fā)可分成兩種基本類型： 1、由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)， 2、由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的。開始時，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少；然后逐步發(fā)展，最后會發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩

7、側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)。 其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào)；過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)。暫時性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時性脫發(fā)。12永久性脫發(fā)的治療方案有兩種。第一種是毛發(fā)移植，就是把還長頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發(fā)的地方，即：從頭后部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā)，促進(jìn)已禿或頭發(fā)稀少部位

8、的頭發(fā)再生。 13脫發(fā)細(xì)分類別1、脂溢性脫發(fā)：常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。脂溢性脫發(fā)是一種永久性脫發(fā)，有些男性在發(fā)育后，即開始出現(xiàn)脫發(fā)，進(jìn)而頭發(fā)油膩發(fā)亮，頭皮屑慢慢增多，經(jīng)常出現(xiàn)奇癢，有時頭發(fā)干枯無光澤，只要用手抓一抓，頭發(fā)就會脫落，特別是兩側(cè)額角還會發(fā)生慢性彌漫性脫發(fā)。14脂溢性脫發(fā)主要發(fā)生于男性青年，但近些年來女性患者人數(shù)有增加的趨勢。臨床表現(xiàn)為患者頭皮脂肪過量溢出，導(dǎo)致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，并散發(fā)臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎癥，主要是由于頭皮潮濕，細(xì)菌繁生

9、感染引起脂溢性皮炎。脫發(fā)一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而彌漫于整個頭頂，但頭部四周的頭發(fā)卻不怎么掉。癥狀嚴(yán)重者脫發(fā)區(qū)變得油光發(fā)亮，剩余的頭發(fā)變得細(xì)軟枯黃?；颊咭话銖亩鄽q開始就出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā)，嚴(yán)重者到三十多歲，一般到四十多歲就基本脫光，嚴(yán)重影響美容。脫發(fā)的發(fā)展進(jìn)程是越來越嚴(yán)重，開始時每天可見許多頭發(fā)落在枕巾和發(fā)梳上，到后來只要輕輕一拔就可以拔下一大把，洗頭時滿臉盆都是脫發(fā)，浴室的出水口鋪滿厚厚一層的脫發(fā)，叫人心疼萬分，又不勝惶恐。解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。 152、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛

10、母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。164、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)解決方法：加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)解決方法：少吃油膩重

11、的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。17護(hù)理頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開始。一、洗發(fā)和護(hù)發(fā)頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般710天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般35天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般57天洗一次。干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)

12、發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。18護(hù)理發(fā)絲干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部1015分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)1015天上油一次，每周作34次頭部按摩，每次1015分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。修剪發(fā)絲當(dāng)毛發(fā)生長到一定的長度，發(fā)梢就會產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。 19蓬松發(fā)絲毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。慎重燙發(fā)燙發(fā)過勤會使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而

13、得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。合理膳食發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。20三 染過的頭發(fā)如何護(hù)理染發(fā)是許多人都嘗試過的一種美發(fā)方式，染過的頭發(fā)沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發(fā)后的正確護(hù)理。色素粒子，染發(fā)時，染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開(頭發(fā)上的鱗片遇堿張開)，人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，與天然色素中的一部分相結(jié)合，形成想要的顏色。染發(fā)時染膏對頭發(fā)表層的毛鱗片有很強(qiáng)

14、的破壞作用，如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)?shù)脑挄斐深^發(fā)的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。護(hù)理時避免頭發(fā)干洗，日常最好使用含堿最底、性質(zhì)柔和的洗發(fā)水。針對染發(fā)的洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素能穩(wěn)定使之不易很快流失。此外，吹風(fēng)機(jī)的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風(fēng)之前涂一些含護(hù)發(fā)成分的飾發(fā)品，以維護(hù)發(fā)心中的色素使其穩(wěn)定。21四 巧治落發(fā)1)柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂抹2-3次，以加快毛發(fā)生長。生姜治落發(fā)：將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發(fā)生長。蜜蛋油使稀發(fā)變軟：如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖

15、麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅持一段時間，頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善。222)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。經(jīng)常變換分發(fā)線，因為分發(fā)線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。此外，經(jīng)常變換分發(fā)線，還能增添變換各種發(fā)型的樂趣呢。 23五 防止脫發(fā)DIY1：防止禿頭的早晚梳發(fā)你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)

16、間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。242：防止禿頭-更換梳發(fā)的方向梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩，因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天

17、以直角輕拍頭皮也可以奏效。253：治療頭發(fā)稀薄的方法具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩頭部的血液循環(huán)不良時，會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。265：治療脫發(fā)的食物攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的

18、蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。27預(yù)防脫發(fā)十秘訣1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。2.勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的弱酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。4.戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生

19、長。28 5.節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。6.消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。7.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣

20、。29 8.多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。9.空調(diào)要適宜?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。10.注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子，頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。如果注意了上面所述的十條，會消除脫發(fā)帶來的煩惱。30秀發(fā)護(hù)理計劃之護(hù)發(fā)素 護(hù)發(fā)素的主要功效是補充頭發(fā)所需的養(yǎng)分，修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。護(hù)發(fā)素一般在洗發(fā)液之后使

21、用，還可以讓頭發(fā)更通順易梳。掌握正確的使用手法，能讓護(hù)發(fā)素發(fā)揮最佳功效。護(hù)發(fā)素的作用現(xiàn)在護(hù)發(fā)素的目的用美容醫(yī)學(xué)用語來說，就是對頭發(fā)表皮的護(hù)理。好的護(hù)發(fā)素可以給頭發(fā)補充氨基酸和蛋白質(zhì)，并且可以有效地預(yù)防此類物質(zhì)的流失。另外，護(hù)發(fā)素仍可以使頭發(fā)變得順滑易梳。31護(hù)發(fā)素的主要功效就是修護(hù)受損的發(fā)質(zhì)，因此不要漏掉任何地方，一定要保證所有的頭發(fā)都能得到滋潤。 1、按照頭發(fā)的長度，取適量的護(hù)發(fā)素于手心用洗發(fā)液清洗頭發(fā)之后，擠掉多余的水分（頭發(fā)上的水不再下滴即可），取適量的護(hù)發(fā)素（同洗發(fā)液的量）于手心，用雙手把它輕輕揉開。長發(fā)：2個1元硬幣大?。ǚ?次）中發(fā)：1個1元硬幣大小短發(fā)：1個5角硬幣大小322、稍

22、用力度揉搓發(fā)梢用兩只手的手掌，從發(fā)梢開始揉搓。通常發(fā)梢部位受損的情況比較嚴(yán)重些，因此需要稍用力度揉搓。但注意不要將護(hù)發(fā)素弄到頭皮上，否則容易產(chǎn)生頭皮屑，或出現(xiàn)頭皮瘙癢等癥狀。333、由頭發(fā)的中間開始揉搓弄好發(fā)梢之后，就由頭發(fā)的中間開始，使護(hù)發(fā)素充分滋潤頭發(fā)。同樣要注意不要把它弄到頭皮上。為了讓護(hù)發(fā)素分布均勻，可以用粗毛的刷子輕輕梳理頭發(fā)。344、由頭頂開始沖洗不需要間隔時間，可以直接用水沖洗了。由頭頂開始沖洗，頭發(fā)中間部位可以用手指順勢梳理。注意不要忘了沖洗后腦勺，全部都要沖洗干凈。355、用粗毛的刷子輕輕順利發(fā)稍部位。沖洗干凈之后，輕輕擠掉頭發(fā)上的水分，再用粗毛的刷子把彭亂的發(fā)稍梳理通順。浸

23、濕的頭發(fā)容易糾結(jié)在一塊，因此梳理時要仔細(xì)、輕柔。也可以用手指代替刷子。366、擠掉頭發(fā)上多余的水分把頭發(fā)上的水分都集中到發(fā)梢然后擠掉。注意頭皮上殘留的水分，這是頭發(fā)產(chǎn)生異味的原因。37自制發(fā)膜芒果橄欖自制護(hù)發(fā)膜材料：芒果一個，橄欖油1茶匙，新鮮檸檬汁2湯匙。做法：將芒果去皮去核搗爛，或用榨汁機(jī)將芒果打成糊狀，在芒果泥里加入檸檬汁，攪拌均勻即可。使用方法：清潔頭發(fā)后，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以芒果泥按摩到頭皮及頭發(fā)。包上熱毛巾并戴上浴帽，15-20分鐘后，用溫水沖洗干凈。優(yōu)點：芒果所含有地豐富維生素和礦物質(zhì)都能促進(jìn)頭皮和頭發(fā)地健康，令頭發(fā)長得更有光澤。缺點：橄欖油會讓頭發(fā)有點油，不適合油性頭發(fā)。

24、38香蕉蜂蜜自制護(hù)發(fā)膜材料：12個香蕉、1茶匙純酸奶、18茶匙卵鱗脂(到藥店買)，牛奶少許、1茶匙蜂蜜、1茶匙麥芽油制法：把所有材料放到攪拌機(jī)中攪拌，然后倒入碗中。用法：洗發(fā)前在脖子上圍上一條毛巾(用來接住滴下來地液體)，用一把舊發(fā)刷把護(hù)發(fā)素從上往下刷在濕地頭發(fā)上，停留45分鐘后洗掉再用洗發(fā)水洗發(fā)，無需再用護(hù)發(fā)素。優(yōu)點：香蕉富含鉀，可以增加頭發(fā)地濕度和彈性。酸奶和牛奶提供維生素A和B，幫助鉀深入頭發(fā)。蜂蜜和麥芽油既保濕又滋潤。缺點：材料和操作程序相對比較復(fù)雜。39啤酒自制護(hù)發(fā)膜原料：啤酒制法：直接作用在頭發(fā)上。用法：先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒地18，均勻地搽在頭發(fā)上(如果不怕浪費，可以將整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡頭發(fā)兩三分鐘)，然后適當(dāng)按摩頭皮數(shù)分鐘使啤酒滲透頭發(fā)根部，停留15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，最后用木梳或牛角梳把頭發(fā)梳理通順。優(yōu)點：啤酒中地營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好地治療效果，能促進(jìn)頭部皮膚地血液循環(huán)和頭發(fā)地生長，