正確寫字姿勢

1、關(guān)于正確的寫字姿勢課件第一張，PPT共十二頁，創(chuàng)作于2022年6月一、 坐 姿頭正：書寫時(shí)頭擺正，不能向左或向右偏，并略向前傾，眼睛距書本一尺（大約30厘米）左右。身直：胸挺起，背撐直，胸口里桌沿一拳（大約10厘米）左右。肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手書寫。足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時(shí)著地。坐姿歌頭正肩平挺起胸，雙腿并排要放平，身子稍微向前傾，自然大方坐端正。第二張，PPT共十二頁，創(chuàng)作于2022年6月正確的坐姿第三張，PPT共十二頁，創(chuàng)作于2022年6月二、 握筆姿勢1、 大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三

2、個(gè)方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；2、 大拇指在筆桿左下側(cè)，食指在筆桿右上側(cè)，中指在筆桿下方；3、 食指稍前，大拇指稍后；4、 拇指和食指用第一指節(jié)前端捏筆，中指用第一指節(jié)側(cè)上部頂住筆；5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關(guān)節(jié)處，筆桿和紙面成60度左右，朝右后方斜；6、 捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右；7、 執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，小指不能碰手心；8、 手腕伸直，不能向內(nèi)側(cè)勾或者向外翻。握筆寫字 拇指、食指彎成圓， 指尖相對不相連。 中指頂在筆桿后， 四指、五指抱成團(tuán)。 三寸握筆腕平放， 頭正身直眼不斜。握筆正確視力好！第四張，PPT共十二頁，創(chuàng)作于2

3、022年6月食指拇指捏著，三指四指托著，小指后面藏著，筆尖向前斜著，筆桿向后躺著第五張，PPT共十二頁，創(chuàng)作于2022年6月第六張，PPT共十二頁，創(chuàng)作于2022年6月第七張，PPT共十二頁，創(chuàng)作于2022年6月糾正孩子握筆姿勢的方法 材料：一根皮筋圈：第一步：一根皮筋圈第二步：在皮筋上挽一個(gè)小圈第三步：套進(jìn)筆桿，拉緊固定第四步：將除大拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈中第五步：握空拳，做正確握筆狀第八張，PPT共十二頁，創(chuàng)作于2022年6月第一步：將皮筋圈變成8字第二步：將8字疊放成兩個(gè)圈第三步：將皮筋圈套進(jìn)筆桿第四步：捏住一個(gè)圈向外拉緊第五步：將拇指外的四指順筆尖方向伸入大圈至掌心第六步：握空

4、拳，做正確握筆狀第九張，PPT共十二頁，創(chuàng)作于2022年6月第一步：掌心向里，將皮筋套在右手的四指上（拇指除外），第二步：持筆由頂端伸進(jìn)掌心第三步：由筆頂端纏繞皮筋兩圈第四步：握空拳狀持筆第十張，PPT共十二頁，創(chuàng)作于2022年6月第一步：將皮筋套入拇指、食指和中指根部第二步：將筆桿頂端從虎口上部皮筋下插入，伸出后正好壓住下根皮筋第三步：將筆尖向下壓180度，上部筆的頂端正好挑起下根皮筋,握筆成正確姿勢 以上幾種方法都是利用皮筋圈來固定筆桿的，這樣不僅能幫助孩子解決持筆無力的問題，同時(shí)也有助于孩子更快地掌握正確的握筆姿勢，請各位家長朋友不妨試一試。注意寫字時(shí)間不要過長，用正確的方法大概21天會(huì)逐漸養(yǎng)成習(xí)慣