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1、秋天來了演講人:XXX時(shí)間:2022.8.11白露時(shí)節(jié)二十四節(jié)氣01 節(jié)氣簡介目錄CONTENTS02 季節(jié)特征03 農(nóng)事指南04 各地習(xí)俗05 養(yǎng)生知識(shí)蒹葭蒼蒼,白露為霜。當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)為白露。一般在每年的9月7日或者8日。 天氣漸轉(zhuǎn)涼,會(huì)在清晨時(shí)分發(fā)現(xiàn)地面和葉子上有許多露珠,這是因夜晚水汽凝結(jié)在上面,因此稱之為白露。白露節(jié)氣簡介水土濕氣凝而為露,秋屬金,金色白,白者露之色,而氣始寒也。月令七十二候集解氣象學(xué)表明:節(jié)氣至此,由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,白晝陽光尚熱,然太陽一歸山,氣溫便很快下降,至夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴,非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上,呈白色,尤其

2、是經(jīng)早晨的太陽光照射,看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕,煞是惹人喜愛,因而得“白露”美名。節(jié)氣律歷蒹葭蒼蒼,白露為霜。所謂伊人,在水一方。溯洄從之,道阻且長。溯游從之,宛在水中央。蒹葭萋萋,白露未晞。所謂伊人,在水之湄。溯洄從之,道阻且躋。溯游從之,宛在水中坻。蒹葭采采,白露未已。所謂伊人,在水之涘。溯洄從之,道阻且右。溯游從之,宛在水中沚蒹 葭_詩經(jīng)國風(fēng)秦風(fēng)節(jié)氣詩歌南湖晚秋_唐白居易八月白露降,湖中水方老。旦夕秋風(fēng)多,衰荷半傾倒。手攀青楓樹,足蹋黃蘆草。慘澹老容顏,冷落秋懷抱。有兄在淮楚,有弟在蜀道。萬里何時(shí)來,煙波白浩浩。節(jié)氣詩歌鴻雁來白露節(jié)氣“鴻雁來”,按古人說法,鴻大雁小,是不同的兩種。鴻

3、雁二月北飛,八月南飛。玄鳥歸后五日“玄鳥歸”,玄鳥就是燕子,燕子是春分而來,秋分而去,它是北方之鳥,南飛帶來生機(jī)。群鳥養(yǎng)羞再五日“群鳥養(yǎng)羞”,這個(gè)“羞”同“饈”,是美食。指諸鳥感知到肅殺之氣,紛紛儲(chǔ)食以備冬,如藏珍饌。節(jié)氣物候晝夜溫差漸漸拉大,白天午午氣溫雖較高,但早晨與夜間已有絲絲的涼意。從白露節(jié)氣開始,按氣候?qū)W劃分四季的標(biāo)準(zhǔn),各地陸續(xù)開始進(jìn)入到秋天。這時(shí),中國各地晝夜溫差可達(dá)816,所以白露是一年中溫差較大的節(jié)氣。白露秋風(fēng)夜一夜涼一夜北方地區(qū)降水明顯減少,秋高氣爽,比較干燥。長江中下游地區(qū)在此時(shí)期,第一場秋雨往往可以緩解前期的缺水情況,但是如果冷空氣與臺(tái)風(fēng)相會(huì),或冷暖空氣勢均力敵,雙方較量

4、進(jìn)退維艱時(shí),形成的暴雨或低溫連陰雨對(duì)秋季作物生長不利。西南地區(qū)東部、華南和華西地區(qū)也往往出現(xiàn)連陰雨天氣。東南沿海,特別是華南沿海還可能會(huì)有熱帶天氣系統(tǒng)(臺(tái)風(fēng))造成的大暴雨。節(jié)氣天候東北地區(qū)開始收獲谷子、高梁和大豆,一些地方開始采摘新棉;同時(shí)要選種留種,及時(shí)騰茬、整地、送肥,搶種小麥。華北地區(qū)抓緊秋收的同時(shí),還得抓緊送糞、翻耕、平整土地等,及早做好種麥的準(zhǔn)備工作。西北地區(qū)開始播種冬小麥。西南地區(qū)水稻和谷子得抓緊時(shí)間收割。晚秋作物如玉米、甘薯等得加強(qiáng)田間管理,促使其早熟,避免低溫霜凍造成危害。華中地區(qū)抓緊時(shí)間收割遲、中水稻,夏玉米也開始收獲了,棉花也分批采摘,晚玉米得加強(qiáng)水的管理。除此之外,得抓緊

5、時(shí)間平整土地,為種麥做好準(zhǔn)備。華南日照較處暑驟減,且降雨多具有強(qiáng)度小、雨日多、常連綿的特點(diǎn),要采取相應(yīng)的農(nóng)技措施,減輕或避免秋雨危害,同時(shí)注意防治稻瘟病、菌核病等病害。白露時(shí)節(jié),正是中國各地大忙時(shí)節(jié)。節(jié)氣農(nóng)事指南從白露開始到農(nóng)歷的十月份,晝夜溫差加大,夜間的水汽會(huì)在茶樹、茶葉上凝結(jié)成露水,所以這個(gè)時(shí)期采摘的茶葉也稱為“白露茶”。在福建福州一帶,有白露吃龍眼的習(xí)俗。當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為,白露這天是吃龍眼的最好時(shí)候,這天的龍眼最為滋補(bǔ)。太湖沿岸的大禹祭祀一年要有四次,分別是正月初八、清明、七月初七和白露,其中以清明和白露這春秋兩祭最為隆重。白露茶吃龍眼祭禹王節(jié)氣各地風(fēng)俗山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分

6、以及多種微量元素。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。二者加入粳米同煮,有助于提高人體免疫力,促進(jìn)津液產(chǎn)生。常吃可以有效抵抗秋燥,還能止咳平喘,幫助消化。百合可以補(bǔ)肺、潤肺、清心安神。蓮子入心、脾、腎經(jīng),有養(yǎng)心安神、健脾、補(bǔ)腎的作用。蓮子、百合、粳米同煮,再加入適量冰糖。早晚溫?zé)崾秤?,有助于益氣滋陰、潤肺安神。白露時(shí)節(jié),人們很容易產(chǎn)生口干、咽干、咳嗽等秋燥癥狀。而菊花味甘苦,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用??梢杂行Ь徑夂粑到y(tǒng)疾病。常喝茶,對(duì)心血管疾病也有較好防治作用。山藥南瓜粥蓮子百合粥菊花茶節(jié)氣飲食早晚天氣明顯開始變冷,氣溫下降速度加快。白露時(shí)節(jié)要注意溫水洗澡,不要赤膊,晚上睡覺只開一側(cè)的窗戶,謹(jǐn)防穿堂風(fēng)。老人和孩子要格外注意起居,早晚加衣,謹(jǐn)防感冒著涼。過了白露節(jié),夜寒日里熱。身不著涼過敏性疾病逐漸增多。其中以過敏性鼻炎、皮炎、哮喘為主。少吃

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