體育游戲匯總

1、（完滿版）體育游戲匯總游戲匯總大球小球游戲目的 提高反響速度，集中注意力。游戲準(zhǔn)備空地一塊游戲方法 游戲者手拉手圍成一個(gè)大圓圈。游戲開始，組織者指定任何一人為排頭按順時(shí)針或逆時(shí)針方向做游戲，排頭說：“大球！同時(shí)用手勢做成小球的樣子。第二人應(yīng)接著說:“小球！ 同時(shí)用手勢做成大球的樣子，這樣交替進(jìn)行。如某人發(fā)生錯(cuò)誤，罰其為大家表演一個(gè)節(jié)目或做5次俯臥撐，爾后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始，連續(xù)游戲圖 1-1游戲規(guī)那么 1必定口說大球小球而同時(shí)用手勢做成小球大球的樣子；2前后兩人之間不能夠停即刻間過長，否那么為失敗。授課建議 1能夠采用說大小西瓜、大小葫蘆等來進(jìn)行游戲；2也能夠采用說上下、胖瘦，并做出相反意義的

2、動(dòng)作的形式來進(jìn)行游戲。（完滿版）體育游戲匯總聽數(shù)抱團(tuán)游戲目的集中注意力，提高反響能力和上課的興趣。服字戲準(zhǔn)備平坦場所一塊游戲方法游戲者圍成一個(gè)圓圈，弁做逆時(shí)針環(huán)形慢跑。當(dāng)聽到組織者喊出“2 ! 或“ 3 !等數(shù)字口令時(shí)， 游戲者馬上按該數(shù)字2人或3人等抱成一團(tuán)，少于或多于組織者所喊數(shù)字的均為失敗圖1 2游戲規(guī)那么 聽到組織者喊出某個(gè)數(shù)字時(shí)，馬上按該數(shù)字相同的人數(shù)抱成一團(tuán)。授課建議組織者所喊數(shù)字不宜太高，以 24為宜。圖1-2（完滿版）體育游戲匯總所有行動(dòng)聽指揮游戲目的提高注意力游戲準(zhǔn)備紅、綠旗各一面；在平坦的場所上畫兩條相距約30米的平行線，分別作為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線。游戲方法 把游戲者分成人數(shù)相

3、等的假設(shè)干隊(duì)，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)錢后。組織者站在終點(diǎn)線上， 兩手各持紅、綠旗指揮游戲者的行動(dòng)。游戲開始，組織者舉綠旗，各隊(duì)前進(jìn)；放下綠旗，舉 起紅旗，各隊(duì)停止前進(jìn)。如隊(duì)中有不按信號動(dòng)作者，那么判犯規(guī)，令全隊(duì)退回起點(diǎn)線，重新開 始。游戲進(jìn)行假設(shè)干次，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝圖 1-3游戲規(guī)那么 各隊(duì)必定按規(guī)定的信號行動(dòng)，游戲者要互相督查。授課建議 1做此游戲時(shí)，可改變隊(duì)形，也可換動(dòng)作，如用跑、跳等動(dòng)作做游戲，以加 大難度和提高游戲者的興趣；2可用哨聲等信號代替紅綠旗，也可增加信號。（完滿版）體育游戲匯總抓手指游戲目的提快樂奮性，加強(qiáng)迅速反響能力和身體的協(xié)調(diào)性。游戲方法 游戲者圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，

4、爾后每位游戲者均把左手張開伸向左側(cè)街坊，右手食指那么垂直放到右側(cè)街坊伸來的左手掌心上。組織者發(fā)出“原地踏步走的口令后，全體踏步，組織者用“一二一的口令調(diào)整步伐。當(dāng)組織者發(fā)出“一二三的口令時(shí)，游戲者左手應(yīng)想法抓住左側(cè)人的食指，右手食指冊要想法逃掉。抓住左側(cè)人食指一次得1分，被別人抓住食指一次得-1分，未抓住別人也未被別人抓住的情況得0分。游戲進(jìn)行假設(shè)干次后，以得分多著為勝。游戲規(guī)那么 1搶口令者抓住無效；2手掌不張開抓住無效；3嚴(yán)禁搶先抽回食指。授課建議 1此游戲適用于課的開始與結(jié)束局部；2調(diào)整步伐的口令可忽高忽低，“三的口令可重可輕（圖1-4）圖1-4（完滿版）體育游戲匯總驚弓之鳥游戲目的集中

5、注意力，睜開迅速反響能力游戲準(zhǔn)備在場所上面一個(gè)大圓圈游戲方法 游戲者手拉手，面向圓心站在圈外，松開手后12報(bào)數(shù)，每人都要記住自己是單數(shù)還是雙數(shù)。 游戲開始時(shí)， 全體游戲者沿逆時(shí)針方向做橫跨跳步動(dòng)作，當(dāng)組織者擊掌發(fā)出“啪啪兩聲時(shí)，雙數(shù)游戲者迅速跑進(jìn)圈內(nèi)，單數(shù)者要在雙數(shù)者進(jìn)圈前將其抓拍住。組織者假設(shè)擊掌發(fā)出“啪的一聲時(shí)，那么單數(shù)者跑進(jìn)，雙數(shù)者抓拍。被抓住者要蹲在圓心被停止一次游戲；若是判斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí)，也要被停止游戲一次，爾后其別人重新報(bào)數(shù)連續(xù)游戲圖 1-5游戲規(guī)那么 1抓人時(shí)，只準(zhǔn)以手拍觸，不得拉拽衣服；2兩腳完滿進(jìn)入圈內(nèi)為進(jìn)圈成功；3繞圈搬動(dòng)時(shí)，不得踩線，否那么被停止游戲一次。授課建議

6、此游戲可改為反信號，即組織者發(fā)出單數(shù)聲時(shí)，雙數(shù)游戲者進(jìn)圈；發(fā)出雙數(shù)聲 時(shí)，單數(shù)進(jìn)圈。（完滿版）體育游戲匯總看誰反響快游戲目的 提高反響速度和動(dòng)作速度，睜開矯捷素質(zhì)。游戲準(zhǔn)備 畫兩條相距5米的平行線，兩線中間放假設(shè)干個(gè)實(shí)心球。游戲方法 分成人數(shù)相等的兩組，各成一列橫隊(duì)背對背站在兩線外，背相對兩人為一對，對準(zhǔn)一球。 游戲開始，游戲者聽口令一起做播放操或健美操，做操到一準(zhǔn)時(shí)候，組織者突然發(fā)口令早先定好，各組相對兩人馬上轉(zhuǎn)身搶先實(shí)心球弁迅速回到本組線外，幾人搶到即得幾分。重復(fù)進(jìn)行數(shù)次，最后以得分多的組為勝圖 1-6游戲規(guī)那么 1必定按要求做操；2未聽到搶球口令不得轉(zhuǎn)身。圖1-6（完滿版）體育游戲匯總看

7、誰踢得多游戲目的睜開協(xié)調(diào)性和腿部力量。游戲準(zhǔn)備依照人數(shù)畫假設(shè)干直徑為 2米的圓。每兩人1只鍵子。游戲方法 將游戲者分為每兩人一組，其中一人站于圓圈內(nèi)，按規(guī)定的踢鍵子方法，聽信 號開始連續(xù)踢鍵子，直至中止為止，再交給另一人進(jìn)圓圈踢，看誰踢得多，多者為勝圖1-7游戲規(guī)那么 1以連續(xù)踢計(jì)數(shù)，失誤一次即中止；2必定在圓圈內(nèi)踢，出圓圈判為中止；3必定按規(guī)定動(dòng)作踢。授課建議 該游戲也可規(guī)準(zhǔn)時(shí)間，在規(guī)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)連續(xù)踢，中途踢壞可拾起再踢，直至限制 時(shí)間結(jié)束。圖1-7（完滿版）體育游戲匯總跳長繩游戲目的 睜開動(dòng)作的矯捷協(xié)調(diào)性和跳躍能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致的精神。游戲準(zhǔn)備長繩兩根游戲方法 將游戲者分成兩組，每組先選出兩

8、名游戲者搖繩，其他游戲者連續(xù)所有 進(jìn)入繩中， 弁連續(xù)跳繩。跳繩停搖為一局， 每局以進(jìn)入跳繩人數(shù)多或所有進(jìn)入后跳繩次數(shù)多者為本局勝方，得1分。最后以積分多的組為勝圖 1-8游戲規(guī)那么 1跳繩方法不限；2跳繩被絆住時(shí)，由絆繩者接替搖繩者連續(xù)搖繩授課建議可限制局?jǐn)?shù)，以所有進(jìn)繩后跳繩總次數(shù)多者勝。圖1-8（完滿版）體育游戲匯總闖三關(guān)游戲目的 睜開矯捷素質(zhì)，培養(yǎng)果斷的精神及目測能力。游戲準(zhǔn)備35米長繩三根。游戲方法 游戲者每兩人一組，成二路縱隊(duì)站立，選出三對搖繩者，保持必然間隔,按同一節(jié)奏搖繩。游戲開始，同組兩人手拉手跑過三根搖動(dòng)的長繩，順利經(jīng)過三關(guān)者為勝。碰繩者與搖繩者互換圖1-9游戲規(guī)那么1搖繩人不

9、得隨意變換搖繩的速度；2游戲者必定趕忙地闖過三關(guān)圖1-9（完滿版）體育游戲匯總挽臂拔河游戲目的 睜開力量素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致的精神。游戲準(zhǔn)備 在場所上畫一條中線，距中線兩側(cè)1.5米處各畫一條平行線。游戲方法 將游戲者分成兩組，兩組游戲者面向相反的方向相間站在中線上，每名 游戲者均與相鄰的對方兩名游戲者兩臂互挽兩端除外，雙腳前后開立。游戲開始，聽組織者發(fā)令后，兩組用力拉，以將對方拉過前面的平行線的組為勝圖 1-10游戲規(guī)那么 1聽組織者發(fā)令后，方可用力拉；2游戲中不得隨意松開臂，不得用腳絆人;3將對方1/3的人拉過線，即為勝。授課建議 能夠采用兩組均相間23人站立的方法進(jìn)行挽臂拔河。圖 1-10（

10、完滿版）體育游戲匯總拉人入圈游戲目的 睜開力量素質(zhì)。游戲準(zhǔn)備 在平坦場所上畫一個(gè)圈，圓的直徑約比游戲者手拉手圍成的圓的直徑小2米。游戲方法 游戲者在圓外手拉手圍成一個(gè)圓圈，每個(gè)游戲者到圓的近來距離均約為1米。游戲開始，組織者發(fā)令后，每人都想法把其他游戲者拉近圓內(nèi)，被拉近圓者得1分。在規(guī)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)，得分多者為失敗，得分少者為成功圖 1-11游戲規(guī)那么 游戲時(shí)不得隨意出手，否那么判得1分。授課建議做此游戲能夠原地做，也能夠順時(shí)針或逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)做。圖 1-11（完滿版）體育游戲匯總指鼻子游戲目的睜開矯捷素質(zhì)，提快樂奮性。游戲準(zhǔn)備在場所上畫一個(gè)長方形地域。游戲方法 選一人為追者，其別人為逃者。游戲開始，逃

11、者在地域內(nèi)自由奔跑，追者想法追逃者， 逃者在迫不得已的情況下，可在原地以單腿站立，一手從膝下繞過以食指指著自己的鼻子為安全出險(xiǎn)；被追拍到者與追者互換圖 1-12。游戲規(guī)那么 1逃者不得過早做出出險(xiǎn)動(dòng)作；2追者不能夠死盯一個(gè)逃者 10秒以上。授課建議 1此游戲運(yùn)動(dòng)量大，時(shí)間不宜過長；2可采用其他方式出險(xiǎn)，假設(shè)高喊早先商定的一個(gè)詞，或三人抱成一團(tuán),或成立安全區(qū)等；3也可規(guī)定出險(xiǎn)者不經(jīng)拯救不能夠自由活動(dòng)。圖 1-12（完滿版）體育游戲匯總大漁網(wǎng)游戲目的 睜開矯捷素質(zhì)和奔跑能力，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致、團(tuán)結(jié)合作的精神。游戲準(zhǔn)備依照參加游戲的人數(shù)，畫一長方形場所或用籃球場代替。游戲方法 將畫好的場所作池塘。從游戲

12、者中選出46人作捕魚人，其別人作魚分散在池塘內(nèi)。游戲開始，捕魚人手拉手做成網(wǎng)去捕魚，被圍住的就算被追住了。被追后，立即變成捕魚人， 手拉手組成更大的漁網(wǎng)。直到把所有的魚所有捕完，或剩少許魚時(shí)為止圖1-13游戲規(guī)那么1魚不能夠跑出池塘，否那么算被追?。?魚被圍不能夠用力打破漁網(wǎng)，但可順便從空隙中鉆出去；3捕魚人只妙手拉手去圍捕，不能夠拉人、推人；4捕魚人手松開就算網(wǎng)破，魚能夠自由出入。授課建議 1如人數(shù)多時(shí)，可規(guī)定每捕 46條魚后再另結(jié)一張網(wǎng)；2這個(gè)游戲的運(yùn)動(dòng)量較大，要控制好游戲的時(shí)間。圖 1-13（完滿版）體育游戲匯總機(jī)敏換位游戲目的 提高反響速度和動(dòng)作的矯捷性。游戲方法 把游戲者分成人數(shù)相等

13、的兩隊(duì)，間隔 3米，成二列橫隊(duì)當(dāng)面站立，選 出一人做捍衛(wèi)隊(duì)，站在兩列橫隊(duì)的中間。游戲開始，隊(duì)列中的人力求與對面的人互換地址，而不被捍衛(wèi)人發(fā)現(xiàn)。捍衛(wèi)人那么要全力督查所有企圖換位的人，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上喊出他的名字，被喊有名字的隊(duì)員與捍衛(wèi)人互換，游戲連續(xù)進(jìn)行圖1-14。游戲規(guī)那么 1換位必定雙方互換，只有一方換過去，假設(shè)被捍衛(wèi)人喊有名字，也算 被發(fā)現(xiàn)；2捍衛(wèi)人發(fā)現(xiàn)換位，必定在其換位動(dòng)作完成前喊有名字，方為有效。圖 1-14（完滿版）體育游戲匯總老鼠鉆囤游戲目的 發(fā)現(xiàn)矯捷素質(zhì)，提高奔跑能力和迅速反響能力。游戲準(zhǔn)備 在平坦場所上畫一個(gè)大圓圈。游戲方法 選出一人當(dāng)老鼠，一人當(dāng)貓，其他游戲者站在圓圈上手拉手圍成

14、糧囤。 游戲開始，老鼠在圈外奔跑，閃避貓的追拍，弁趁機(jī)鉆進(jìn)囤來；貓?jiān)谌?nèi)護(hù)囤，防范老鼠進(jìn) 入，也可沖出糧囤追拍老鼠。老鼠鉆進(jìn)糧囤，能夠站在囤上任一游戲者身前頂替其地址，被頂替者就變成老鼠。若是貓抓住了老鼠，兩人互換角色，游戲連續(xù)進(jìn)行圖 1-15游戲規(guī)那么 1老鼠不能夠逃離太遠(yuǎn)，否那么算被抓到；2貓不得用力推拉老鼠。圖 1-15（完滿版）體育游戲匯總飛龍搶珠游戲目的睜開矯捷、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。游戲準(zhǔn)備 排球場一塊，排球一只，放在球場中心。游戲方法 將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成一列橫隊(duì)，側(cè)對排球分別站在兩端線外，各隊(duì)手拉手組成龍?bào)w，遠(yuǎn)離端線側(cè)為龍頭。游戲開始，由龍頭開

15、始迅速穿插于第二、三人手臂下面；第二人也跟著穿插，爾后依次從第三、四人，第四、 五人？等手臂下穿過,后邊的人也隨從穿插，全隊(duì)成 S形前進(jìn)，直至龍尾，最后由龍頭搶球，以先搶到球的龍為勝圖1-16游戲規(guī)那么 龍頭搶球時(shí)，龍?bào)w不得解散。龍頭搶球后排至最后做龍尾，第二人作龍 頭，游戲重新開始。授課建議能夠采用三龍戲二珠的方法。用 156圖 1-16（完滿版）體育游戲匯總龍頭捉龍尾游戲目的 睜開矯捷素質(zhì)和協(xié)分派合的能力。游戲準(zhǔn)備平坦空地。游戲方法 將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì) 610人為宜，手拉手成一橫隊(duì), 組成兩條龍。每隊(duì)一頭為龍頭， 另一頭為龍尾。游戲開始，兩條龍的龍頭分別去捉對方的龍 尾。每捉到1次得1分，游戲結(jié)束時(shí)，以得分多的餓隊(duì)為勝圖 1-17游戲規(guī)那么 1在游戲過程中組成龍的人不得松手；2任何人不得以任何形式阻截對方的行動(dòng)。授課建議 1能夠兩手搭在前面一人肩上或抓住前面人的后衣擺、扶抱住前 面人腰的形式成龍；2能夠采用龍頭捉自己龍尾的方法進(jìn)行游戲。圖 1-17（完滿版）體育游戲匯總打龍尾游戲目的 睜開矯捷素質(zhì)，提高擲準(zhǔn)