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心理健康課課件 圖 當(dāng)流星劃過(guò)許下美麗的愿望討論：自己平時(shí)有沒(méi)有不敢拒絕或拒絕不當(dāng)?shù)慕?jīng)歷。 學(xué)會(huì)拒絕 當(dāng)我們有正當(dāng)?shù)睦碛蓵r(shí)，我們可以拒絕他人，但也要理解和尊重別人，只有這樣才能得到別人的理解和尊重，并不因拒絕別人而失去了友誼。 心理與生活息息相關(guān) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 1、樂(lè)于學(xué)習(xí) 2、能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人 際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。 3、情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。 心靈雞湯 當(dāng)你心里有困惑時(shí)，要及時(shí)排除，就像雪花飄下來(lái)了就會(huì)融化，不要等到積成冰塊，一旦當(dāng)你的問(wèn)題積成一個(gè)大冰塊，就很難融化了。 心里話：我想聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們聽(tīng)了“我”的話心里是怎么想的？我想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們，你覺(jué)得這三個(gè)“我”哪個(gè)做的最好？為什么？ A、我和小華是好朋友，小華很喜歡玩游戲機(jī)，有時(shí)候還叫我一起去，我該怎么辦？ B、放學(xué)后，陳明約我去河里游泳，我該怎樣對(duì)他說(shuō)? C、李華叫王敏期末考試時(shí)給他抄一抄，王敏心里挺害怕的，他該怎么辦呢？ 注意了 ！ 在拒絕的過(guò)程中，要做到文明禮貌，尊重他人，學(xué)會(huì)與人溝通。 當(dāng)我們要向別人提出要求時(shí)，也應(yīng)該考慮考慮：我提出的要求是否正當(dāng)?是否使別

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