試講逐字稿 人教版 耐久跑 招教 體育

1、耐久跑一、開始部分師：同學(xué)們好。生：老師您好。師：今天外面天氣太熱，咱們還是留在教室（學(xué)生集體反對(duì)）既然你們一致決定出去上課，那就必須按要求完成本課內(nèi)容，老師非常高興大家這么喜歡上體育課體育課，希望大家在這堂體育課中能夠?qū)W得開心，玩得快樂。出去站排，要求快靜齊。1、來到集合地點(diǎn)，體委迅速跑到學(xué)生對(duì)面口令：成體育課隊(duì)形集合；學(xué)生到集合地點(diǎn)立正同時(shí)依次報(bào)數(shù)“1、2、3、4”成四列橫隊(duì)。2、體委整隊(duì)：稍息-立正-向右看齊-向前看-報(bào)數(shù)-稍息，然后跑步入列。3、師生問好：教師跑步進(jìn)入課堂，口令：上課；體委口令：立正；教師首先喊出：同學(xué)們好；學(xué)生則回應(yīng)：好！很好！非常好！教師口令：稍息，同時(shí)左轉(zhuǎn)45度，

2、目視體委；體委向左前跨出一步報(bào)告本班人數(shù)。4、宣布本課內(nèi)容及要求：全體學(xué)生立正。二、準(zhǔn)備部分下面請(qǐng)同學(xué)們和我一起做：1、教師帶頭，學(xué)生跟隨練習(xí)零距離跑一圈；2、教師下口令：便步走！師生從慢跑進(jìn)入便步走動(dòng)作；3、教師口令：立定！向左轉(zhuǎn)！學(xué)生立定后向左轉(zhuǎn)面向教師站好。以女生排頭為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開。4、體委領(lǐng)做徒手操第一節(jié)頸部運(yùn)動(dòng)、第二節(jié)肩部運(yùn)動(dòng)、第三節(jié)髖部運(yùn)動(dòng)、第四節(jié)體前屈運(yùn)動(dòng)（本節(jié)口令結(jié)束，教師進(jìn)行“10”倒計(jì)數(shù)，要求學(xué)生兩手扶踝關(guān)節(jié)，有違例者集體加“10”）、第五節(jié)踝腕關(guān)節(jié)（48拍）學(xué)生跟隨模仿。教師監(jiān)督指導(dǎo)。5、教師引導(dǎo)學(xué)生：考驗(yàn)?zāi)銈円庵九c體能的時(shí)刻到了，“比賽”馬上開始。同學(xué)回答：好！

3、很好！非常好！三、基本部分（一）、“能”者多勞耐久跑。1、教師講規(guī)則教師引入：“能”者，“熊”也，所以要給“能”加個(gè)“”。本次耐久跑與以前不一樣，“熊”者多勞，也就是多跑。第一輪：全體男生或女生分組參加，跑一圈，各取前10名，前10名不進(jìn)入下一輪，即可以進(jìn)行自由活動(dòng)，11名以后進(jìn)入下一輪。第二輪：跑兩圈，取前8名，剩下的同學(xué)進(jìn)入下一輪。第三輪：跑三圈，取前6名。第四輪：所有同學(xué)放松跑一圈。學(xué)生：學(xué)生都哀聲怨道。2、組織比賽緊張而艱苦的“魔鬼”比賽開始了，每個(gè)學(xué)生都拼盡了全力爭(zhēng)取不要進(jìn)入下一輪，因?yàn)橄乱惠喐D苦更累。教師和學(xué)生不斷為比賽者加油鼓勁，課堂氣氛極其活躍，學(xué)生是“痛”并快樂著，同時(shí)也圓

4、滿完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在邊練邊玩的教學(xué)情境下儲(chǔ)備了體能。3、賽后反響教師：大家的表現(xiàn)真讓老師給你們豎大拇指，雖然很累，但對(duì)于你們絕對(duì)是一個(gè)質(zhì)的飛躍。下面請(qǐng)大家談一下你對(duì)本節(jié)課的感受。A學(xué)生：這簡(jiǎn)直就是馬拉松B學(xué)生：這哪是上體育課，簡(jiǎn)直就是“魔鬼”訓(xùn)練C學(xué)生：老師你也忒壞了，你太“魔鬼”了.（二）自由活動(dòng)（跳大繩）完成比賽的學(xué)生可采用分組對(duì)抗的形式參與。由體委帶領(lǐng)、組織。四、結(jié)束部分1、整理放松教師：一堂課很快就要過去了，下面請(qǐng)同學(xué)們一起來和老師做一下放松：首先兩腳左右開立，上體稍前屈，五指分開放于股四頭肌，左右快速晃動(dòng)，越快越好；然后做蹬踢練習(xí)，同時(shí)向下甩臂；接著大腿抬起，小腿放松自然下垂，用兩手小魚際切擊小腿肌肉，換腿2、小結(jié)：教師：同學(xué)們?cè)谶@堂課中大家表現(xiàn)的非常出色，每個(gè)人都把最好的一面展現(xiàn)