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文檔簡介
1、-. z分腿騰躍橫箱教學(xué)單元方案設(shè)計一、指導(dǎo)思想以新課程標準理念為依據(jù),堅持安康第一的指導(dǎo)思想,關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)中的個體差異。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和完成動作的能力,設(shè)定不同難度的練習(xí),讓學(xué)生在輕松、愉悅的氣氛中積極主動參與體育課堂,并從中學(xué)到簡單的技術(shù)動作和根本技能。學(xué)生在看、學(xué)、練的過程中,逐漸提高對騰躍器械的勇氣。教師鼓勵、啟發(fā)的教學(xué)幫助學(xué)生設(shè)置恰當、明確的目標。提高學(xué)生的認知能力,從而提高學(xué)生的正確評價能力,獲得成功感,增強自信心。二、相關(guān)分析一教材分析本教學(xué)容是教育出版的九年級體育與健身課程容。在分腿騰越的助跑、上板踏跳、第一騰空推手、第二騰空落地的教學(xué)過程中,應(yīng)著重抓好上板踏跳、第一騰空推手
2、、騰越器械技術(shù)的教學(xué),同時要注意培養(yǎng)正確身體姿勢和提高控制身體的能力。通過分腿騰越的練習(xí),可提高運動器官和前庭分析器的功能,并對鍛煉上、下肢肌肉的力量,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì),掌握超越障礙的本領(lǐng)有良好的作用。二學(xué)情分析本節(jié)課所任教年級為九年級男生,他們活潑好動、個性突出,喜歡接觸新奇的事物,但不太樂意花時間規(guī)規(guī)矩矩去熟練掌握一項技術(shù)。學(xué)生對于學(xué)習(xí)分腿騰越動作感到既新鮮又畏懼。當開場學(xué)習(xí)動作時,有絕大局部學(xué)生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。但一局部學(xué)生表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理。另外,由于運動水平層次不齊,局部學(xué)生上、下肢力量弱,腿部的柔韌性差,完成分腿騰越動作有一定的難度,教師要善于鼓勵、引導(dǎo),使
3、學(xué)生順利完成練習(xí)。三學(xué)習(xí)過程本單元的教學(xué)即面向全體學(xué)生,又注重個性開展。根據(jù)教材特點和學(xué)生的年齡特征,嚴格遵循技能形成的規(guī)律,采用從易到難教學(xué)流程,通過多種輔助練習(xí)方法與手段,引導(dǎo)學(xué)生觀察、感知、模仿直至完成分腿騰躍橫向的技術(shù)動作。本單元設(shè)計安排共5個課次。第一課次:助跑與起跳練習(xí)。要求踏跳有力單跳雙落、助跑有節(jié)奏。第二課次:頂肩支撐、提臀分腿練習(xí),要求助跑與起跳、提臀分腿有機結(jié)合第一騰空,兩腿充分繃直,臀部抬高。第三課次:空中展體挺髖動作、落地緩沖,要求展體挺髖第二騰空,跳起騰空高,落地輕巧、穩(wěn)定。第四課次:橫箱分腿騰躍完整動作練習(xí),要求頂肩推手有力,挺髖展體,動作協(xié)調(diào)連貫。第五課次: 橫箱
4、分腿騰越考察,進一步完善分腿騰躍橫箱技術(shù),要求踏跳有力,分腿直,推手迅速,落地平穩(wěn)。四育人價值通過本單元的學(xué)習(xí)可以有效提高學(xué)生超越障礙的本領(lǐng),開展學(xué)生的腿部及上肢的爆發(fā)力,增強肩帶和各關(guān)節(jié)的力量。以多種形式的教學(xué),提高學(xué)生的運動參與興趣,發(fā)揮在練習(xí)中的主動性與積極性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、機智、不斷超越自我的良好心理品質(zhì),提高學(xué)生自我保護與相互保護與幫助的能力,加強學(xué)生團隊合作的意識,樹立主動健身的觀念。九年級橫箱分腿騰越單元教學(xué)方案及教案年級九年級學(xué)期2015學(xué)年第一學(xué)期課次5執(zhí)教教學(xué)目標1、開展學(xué)生的腿部及上肢的爆發(fā)力,增強肩帶和各關(guān)節(jié)的力量。2、根本掌握橫箱分腿騰越的動作技術(shù),逐步提高動作
5、質(zhì)量及自我保護與相互保護與幫助的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、機智、不斷超越自我的良好心理品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作精神。教學(xué)重點1、騰空分腿、推手頂肩2、身體優(yōu)美的空中姿態(tài)3、保護幫助方法掌握課次教學(xué)容學(xué)習(xí)目標重點、難點教與學(xué)的主要方法一助跑與起跳練習(xí)1、較好掌握支撐跳躍的助跑節(jié)奏和單跳雙落的起跳方法,體會并步上板,直膝起跳后身體騰起2、開展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生相互合作,勇敢果斷的意志品質(zhì)重點:單跳雙落難點:助跑的節(jié)奏感1、教師講解示助跑起跳技術(shù)2、集體教師口令下上步起跳練習(xí)3、學(xué)生分四組練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo),提示保護幫助方法5、學(xué)生展示,教師評價,提出改良動作的要求6、分組進展
6、35步助跑過山羊練習(xí)二支撐分腿練習(xí)1、改良助跑起跳技術(shù)動作,體驗橫箱分腿騰越跳起后在空中分腿、頂肩支撐的技術(shù)要求2、開展肩臂、腰腹力量,提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、果斷的意志品質(zhì)重點:支撐頂肩難點:先跳后撐,伸直分腿1、集體教師口令復(fù)習(xí)助跑起跳動作2、教師講解示跳起分腿動作3、學(xué)生集體原地跳起分腿練習(xí)4、教師講解示支撐頂肩、提臀分腿動作及示保護幫助方法學(xué)生分兩組練習(xí),相互保護幫助6、學(xué)生展示,師生互評,教師提出進一步改良要求學(xué)生練習(xí)三橫箱分腿騰躍練習(xí)1、初步掌握橫箱分腿騰越的動作要領(lǐng),提高頂肩支撐、直腿分腿越過器械的能力2、開展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)3、培養(yǎng)勇于克制
7、困難、挑戰(zhàn)自我,互幫互助的集體主義精神重點:快速推手頂肩難點:恐懼心理的克制1、輔助練習(xí):原地分腿跳等2、教師講解示橫箱分腿騰越動作3、分兩組進展助跑35步起跳手撐高墊分腿坐練習(xí)4、分兩組進展助跑35步起跳分腿騰越加延長線的山羊5、學(xué)生展示,教師評價,指出存在問題,提出改良要求6、學(xué)生分層練習(xí):能力強的跳橫箱;根底薄弱的跳加延長線的山羊四橫箱分腿騰躍練習(xí)1、復(fù)習(xí)橫箱分腿騰越,改良動作技術(shù),爭取60%的學(xué)生在幫助下越過器械,學(xué)會相互保護幫助的方法2、開展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)3、提高學(xué)生的自信心,培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我、相互鼓勵幫助的良好意志品質(zhì)重點:在幫助下能越過器械難點:提高動
8、作質(zhì)量1、教師提問:橫箱分腿騰越應(yīng)注意什么問題?2、教師講解示,作總結(jié)歸納3、分兩組進展跳加延長線的山羊練習(xí)4、學(xué)生展示,師生評價,教師提出分層練習(xí)的要求5、分層練習(xí)A層能獨立完成橫箱分腿騰躍動作B層在保護下能越過橫箱C層跳加延長線的山羊6、教師巡視指導(dǎo),重點C層,兼顧A、B層五橫箱分腿騰越考察1、了解學(xué)生橫箱分腿騰躍掌握情況,發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題,提高橫箱分腿騰躍的動作質(zhì)量,掌握自評互評的簡單方法2、開展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)3、提高學(xué)生的自鍛能力,培養(yǎng)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝自我,互相鼓勵幫助的良好品質(zhì)重點:提高動作質(zhì)量難點:良好的身體姿態(tài)1、分兩組復(fù)習(xí)橫箱分腿騰躍2、正誤比照,教師指
9、出存在問題,解釋考核標準3、各組推薦學(xué)生代表參加互評小組4、橫箱分腿騰躍考察5、教師宣布考核成績,提出進一步加強鍛煉的要求平安保障1、準備活動充分2、了解學(xué)生的身體狀況3、合理布置場地,加強平安教育4、學(xué)會保護幫助方法評價方法學(xué)生自評2、教師根據(jù)考核標準評價3、學(xué)生平時表現(xiàn)評價九年級橫箱分腿騰越教案52教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想為了貫徹健身育人的教學(xué)理念,以學(xué)生為本、安康第一的指導(dǎo)思想,重視培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)以及提高實踐能力。根據(jù)橫箱分腿騰越的教材特點,教學(xué)要求,結(jié)合九年級中考工程要求,制定符合九年級男生實際的教學(xué)方案,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學(xué)生
10、在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣,從而掌握健身方法,并在團隊學(xué)習(xí)中不斷提高自身能力,促進學(xué)生安康的身心開展。二、相關(guān)分析:一教材分析本教學(xué)容是教育出版的九年級體育與健身課程容,也是中考體育工程。教材要點:分腿騰躍單元作要點:自然助跑、單跳雙落、頂肩推手、展髖挺身、緩沖落地;提臀分腿要點:頂肩支撐、先提臀后分腿教材作用:教材主要開展學(xué)生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力,提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)用力的能力,開展靈敏、力量素質(zhì)。使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)自我的信心,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、進取的精神。教材地位:本課是單元第二次課,是銜接第一節(jié)課助跑起跳和第三節(jié)課展體挺髖落地緩沖的中間環(huán)節(jié),在整個支撐
11、跳躍教材中具有承上啟下的作用,是下一節(jié)分腿騰躍過箱的前提。二學(xué)情分析本節(jié)課所任教年級為九年級男生,他們活潑好動、個性突出,喜歡接觸新奇的事物,對于學(xué)習(xí)分腿騰越動作感到既新鮮又畏懼。由于運動水平層次不齊,局部學(xué)生上、下肢力量弱,腿部的柔韌性差,完成分腿騰越動作有一定的難度,教師要善于鼓勵、引導(dǎo),使學(xué)生順利完成練習(xí)。在教學(xué)中,尊重學(xué)生實際,應(yīng)用多種教學(xué)方法和手段,培養(yǎng)他們的練習(xí)興趣,增加他們自信和學(xué)習(xí)成就感。(三)教學(xué)重難點教學(xué)重點:頂肩推手、提臀分腿教學(xué)難點:先跳后撐,伸直分腿四、教學(xué)過程一準備局部10分鐘左右 準備活動環(huán)節(jié):慢跑和徒手操使學(xué)生身體適應(yīng)體育課堂要求;游戲活動山羊活潑課堂氣氛、激發(fā)
12、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,同時也起到一定的輔助教學(xué)和熱身目的。二根本局部27分鐘左右 1、學(xué)習(xí)分腿騰越橫箱-頂肩支撐、提臀分腿動作1教師完整的示頂肩支撐、提臀分腿動作。 2講解保護與幫助方法。3提臀分腿難點突破:連續(xù)跳撐提臀及分腿練習(xí)解決腿部彎曲問題原地跳撐提臀碰物練習(xí)解決提臀高度問題由慢到快助走或跑2-4步上板踏跳提臀分腿練習(xí) 整體動作銜接連貫、流暢難點突破環(huán)節(jié)中:先把學(xué)生集中在一起進展動作講解、教授,然后學(xué)生選擇不同高度器械,在互相保護幫助的情況下,進展嘗試練習(xí);教師巡視指導(dǎo),糾正動作。難點突破環(huán)節(jié)我采用了分步教學(xué)法、保護與幫助法:設(shè)計意圖:尊重學(xué)生的生理和心理特點,由淺入深,循序漸進地展開教學(xué),讓學(xué)
13、生在體驗的過程中逐步克制恐懼心理,使之較好地完本錢課的學(xué)習(xí)任務(wù),幫助學(xué)生掌握重點,突破難點。4合作拓展 將經(jīng)過以上練習(xí)仍不敢做觸箱的學(xué)生和動作達不到要求的學(xué)生集中在一起,請優(yōu)生示,教師再講解、點撥要領(lǐng),幫助學(xué)生進展嘗試性練習(xí)。這一環(huán)節(jié)我采用了合作練習(xí)法;設(shè)計意圖:通過教師、同學(xué)的幫助與鼓勵,讓那些不夠自信的學(xué)生增強自信心,引導(dǎo)他們再次參與嘗試練習(xí)。這既表達了關(guān)注每一個學(xué)生,讓每個學(xué)生都能夠參與課堂,同時又培養(yǎng)了班級學(xué)生之間團結(jié)協(xié)作、助人為樂的良好品質(zhì)2、成果展示設(shè)計意圖:穩(wěn)固學(xué)生動作概念、激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)和鍛煉體育骨干組織優(yōu)生,進展完整動作的示練習(xí)教師點評、講解動作組選23人進展的動作比賽,
14、其他同學(xué)觀摩、互相點評3、身體素質(zhì)練習(xí),安排了小燕飛和俯臥撐的分組輪換練習(xí)。三完畢局部3分鐘左右1、隨音樂放松,教師領(lǐng)做放松操。2、教師小結(jié)。3、收拾器材,宣布下課。五、課前預(yù)計全課練習(xí)密度預(yù)計:452%平均心率:1305次/分80%以上學(xué)生能夠初步掌握頂肩支撐、提臀分腿動作技術(shù)動作20%的學(xué)生能夠在教師幫助下完成頂肩支撐、提臀分腿動作技術(shù)動作九年級橫箱分腿騰越教案52年級九人數(shù)22日期執(zhí)教班級男生班組班形式兩合班周次9課次2容主題1、橫箱分腿騰越:支撐分腿練習(xí)522、力量練習(xí)重點頂肩推手、提臀分腿難點先跳后撐,伸直分腿學(xué)習(xí)目標認知目標:使學(xué)生初步了解頂肩支撐、提臀分腿動作;建立提臀分腿的動作
15、概念,能夠說出本課的重難點。技能目標:通過學(xué)習(xí)使學(xué)生根本掌握頂肩支撐、提臀分腿動作和保護與幫助的方法;提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力,開展靈敏、力量素質(zhì)。情感目標:使學(xué)生能夠克制畏懼心理,獲得成就感,建立自信心。培養(yǎng)學(xué)生堅決果斷、團結(jié)互助等品質(zhì)。課序時間教學(xué)容運動負荷教與學(xué)的活動組織與隊形次數(shù)時間強度開場局部11、整隊、報告人數(shù)2、師生問好3、宣布課的容4、安排好見習(xí)生小師生問好檢查常規(guī),宣布上課容向教師問好明確本課學(xué)練目標和要求快、靜、齊準備局部81、慢跑2、徒手操擴胸振臂運動正側(cè)壓腿腕踝關(guān)節(jié)運動3、專項輔助練習(xí)A、分腿前壓B、原地分腿跳4、游戲活動山羊4810次3組311小中教師提出學(xué)練要求,以哨音
16、、口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)教師與學(xué)生一起練習(xí),并提示動作學(xué)生聽口令練習(xí),在指導(dǎo)下正確體驗動作 動作到位,充分活動散 點根本局部17 橫箱分腿騰越集體教師口令復(fù)習(xí)助跑起跳動作2、教師完整的示頂肩支撐、提臀分腿動作3、講解保護與幫助方法4、提臀分腿難點突破:a連續(xù)跳撐提臀及分腿練習(xí)解決腿部彎曲問題b原地跳撐提臀碰物練習(xí)解決提臀高度問題c由慢到快助走或跑2-4步上板踏跳提臀分腿練習(xí) 整體動作銜接、連貫、流暢5、學(xué)生展示,師生互評,教師提出進一步改良要求6、學(xué)生練習(xí),表達先跳后撐、頂肩、提臀7、身體素質(zhì)練習(xí)ab 俯臥撐5次4-6次4-6次4-6次25次每組112225小小中中小中上教師提出學(xué)練要求教師口令復(fù)習(xí)
17、助跑起跳動作學(xué)生在教師帶著下練習(xí)認真練習(xí),及時糾正動作教師播示講解頂肩支撐、提臀分腿動作講解保護與幫助的方法 仔細觀察重點技術(shù)動作示原地跳起分腿支撐提臀分腿學(xué)習(xí)如何保護與幫助隊友認真模仿、大膽嘗試采用分組形式,組織學(xué)生自主組合,重復(fù)學(xué)練,并提出要求巡視檢查學(xué)練,適時點撥指導(dǎo)微調(diào)各組學(xué)生,進展分層練習(xí)明確練習(xí)的學(xué)練方法,進展自主合作學(xué)習(xí)要求敢于嘗試,不斷糾正和熟練技術(shù)動作 組織學(xué)生進展示,并重點強調(diào)易犯錯誤和練習(xí)要求提醒學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題組織學(xué)生自主組合,重復(fù)學(xué)練,并提出要求聽取教師指點,改良動作,積極學(xué)練仔細觀察,互相交流分組輪換組長帶著,身體素質(zhì)練習(xí) 分工合作,積極練習(xí)四列橫隊散 點完畢局部3 1
18、、放松練習(xí)2、課后小結(jié)3、師生道別2小教師帶,學(xué)生跟散 點場地器材拳擊手套2副橫箱2副踏跳板2塊海綿墊10塊平安保障1、分組練習(xí)時安排好小干部負責(zé)本組練習(xí)2、做好充分的準備活動3、做好保護與幫助4、課前教師要檢查跳板、跳箱是否完好,上下是否適宜、是否放置穩(wěn)定,墊子有無破損預(yù)計練習(xí)密度強度全課容主題中45%35%課后小節(jié)市西郊學(xué)校體育與健身教學(xué)流程圖九年級橫箱分腿騰越教案52 學(xué) 習(xí) 目 標教學(xué)重點:頂肩推手、提臀分腿教學(xué)難點:先跳后撐,伸直分腿 2、使學(xué)生初步了解頂肩支撐、提臀分腿動作;建立提臀分腿的動作概念。 3、使學(xué)生能夠克制畏懼心理,獲得成就感,建立自信心。等優(yōu)良品質(zhì)。通過學(xué)習(xí)使學(xué)生根本掌握頂肩支撐、提臀分腿動作和保護與幫助的方法;提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力,開展靈敏、力量素質(zhì)。夠進展提高難度練習(xí)并運用到教學(xué)比賽當中。 準備局部10分鐘 基 本部 分27分鐘 完畢局部3分鐘1、復(fù)習(xí)助跑起跳動作2、學(xué)習(xí)分腿騰越橫箱-頂肩支撐、提臀分腿動作1教師完整的示*頂肩支撐、提臀分腿動作。 2講解保護與幫助方法。3提臀分腿難點突破:連續(xù)跳撐提臀及分腿練習(xí)解決腿部彎曲原地跳撐提臀碰物練習(xí)解決提臀高度由慢到快助走或跑2-4步上板踏跳提臀分腿練習(xí) 整體動作銜接連貫、流暢4合作拓展 3、成果展示
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