培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣課件

1、親子教育問題與對策良好的生活習(xí)慣，包括良好的衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、 生活起居習(xí)慣、與個人生活有關(guān)的行為習(xí)慣等。養(yǎng) 成良好的生活習(xí)慣需要從小處開始，從細(xì)節(jié)入手。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：進(jìn)餐要有規(guī)律，不暴飲暴食，飯前便后洗手，不偏 食、不挑食、不玩食、不走食、不笑食、不貪食、不剩飯。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣：常洗手、洗澡、剪指甲。早晚要刷牙，如果不會刷 牙要常漱口。不”吃手“、不挖鼻孔、不摳耳朵、不吃臟東西、不隨地吐痰，養(yǎng)成整潔衛(wèi)生的習(xí)慣。培養(yǎng)良好的睡眠起居：一日生活要有規(guī)律，保證充分的室內(nèi)和室外的活動。家長還要以身作則，給寶寶做出榜樣，教育寶寶做到的家長一定要做到，以良好的生活習(xí)慣影響寶寶。培養(yǎng)良好的生活習(xí)

2、慣重在堅持，在各方面不斷重復(fù)和練習(xí)。為寶寶今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。怎樣培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣？寶寶怕黑怎么辦 ?01寶寶總喜歡一個人玩怎么辦？02寶寶喜歡到處亂畫怎么辦？04左撇子需要糾正嗎？05寶寶秋冬季節(jié)感冒如何預(yù)防06寶寶喜歡光腳玩好嗎？03寶 寶 怕 黑 怎 么 辦 ?怕走夜路，怕到黑屋子里拿東 西談到“恐懼黑暗”，許多成人都有這樣的感受。那么，寶寶為什么這么小也會這樣呢?怎么樣幫助寶寶消除這種心理呢？有的寶寶怕黑是生理原因，如小腦發(fā)育不良的寶寶，一旦進(jìn)入黑屋子就會失去平衡。因此，如果寶寶特別怕黑，家長應(yīng)帶其到醫(yī)院檢查。如果是生理原因，則需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)。有的寶寶怕黑是心理原因，通過

3、講故事、陪伴等方法來解除寶寶“怕黑”心理。寶寶總喜歡一個人玩怎么辦？1.個性特點不足為奇。2.專家咨詢醫(yī)學(xué)排查。3.家長主動充當(dāng)伙伴。4.鼓勵寶寶多交朋友寶 寶 喜 歡 光 腳 玩 好 嗎？寶寶身體各部位正處于生長發(fā)育期，寶寶的腳也不例外。寶寶喜歡光腳玩耍，可以促使小腳處于完全放松的狀態(tài)，使寶寶感到輕松。當(dāng)寶寶光腳在軟地面或者細(xì)沙的地面上玩時，對腳有一定的刺激和按摩作用。另外，寶寶光腳走路，能讓腳玩全裸露在大自然中，避免因捂腳造成的腳病。但也應(yīng)強調(diào)寶寶活動的地面一定要安全。在寶寶光腳活動之前，家長一定要檢查一下場地。當(dāng)天氣較冷時，可以給寶寶穿雙襪子在活動。雙擊此處添加標(biāo)題文字雙擊此處添加標(biāo)題文

4、字寶寶喜歡到處亂畫怎么辦？寶寶越小，語言表達(dá)能力越弱，此時寶寶常常愛用繪畫的方式來表達(dá)自己的情感。因此，寶寶們表現(xiàn)出愛畫畫，有事甚至是得哪兒畫哪兒。當(dāng)家長遇到這樣的情況時，一方面家長要為孩子提供可以隨意繪畫的紙張和場地。如有的家長在寶寶的房間里，設(shè)一塊繪畫角，鼓勵寶寶把畫好的畫貼在上面，這樣既滿足了寶寶的愿望，又培養(yǎng)了寶寶的自信，養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。家長也可給寶寶買一個畫板，讓寶寶在上面畫畫。另一方面，家長可通過講故事、說兒歌等方式，幫助寶寶養(yǎng)成良好的繪畫習(xí)慣。左撇子需要糾正嗎？人的用手習(xí)慣是由遺傳基因決定的，也是寶寶在日常生活中逐漸養(yǎng)成的。目前沒有研究表明，哪一只手對人更有利或更有弊。因此，只

5、要寶寶用的習(xí)慣，就不一定要對左撇子進(jìn)行糾正。但在寫字時，我們鼓勵寶寶用右手書寫。寶寶總是不好好吃飯怎么辦？07寶寶每天都吃水果蔬菜，大便還是干燥在怎么辦？寶 寶 明 知 故 犯 怎 么 辦？寶寶出門只能夠讓大人抱怎么辦？寶寶見東西就要怎么辦？08091011寶寶總是不好好吃飯怎么辦？總聽到有些家長抱怨自己的寶寶吃飯費勁，大人東跑西顛追著喂食，想辦法哄著寶寶吃上幾口飯，一頓飯吃下來，特別費勁。其實家長沒必要這么做。 1.家長要嚴(yán)格把握零食。不好好吃飯的主要原因是零食吃得太多。因此家長要嚴(yán)格控制寶寶吃零食。但并不是絕對不允許吃零食，而是要考慮吃零食的時間，還要考慮吃零食的量。吃飯前，不給零食吃。

6、2.要加大寶寶的運動量。一般情況下，消耗和肌餓感是有聯(lián)系的，要是、寶寶好好吃飯，加大運動量是一個重要因素，運動好、吃飯好的寶寶身體才能長得好。3.家長在照顧寶寶吃飯時，別讓寶寶把吃飯當(dāng)成兒戲。寶寶吃飯時，家長一邊追一別喂，寶寶一邊玩一邊吃，讓寶寶誤認(rèn)為吃飯就是這樣的游戲。加入寶寶不好好吃飯就干脆把飯端走，等下一頓飯再吃。在吃下一頓飯之前，讓寶寶找不到可吃的東西，幾天以后，寶寶的吃飯就會有所改觀。有些家長可能不太忍心這樣做，其實，寶寶偶爾超吃點或餓一頓沒什么關(guān)系。 4.盡量寶寶自己自由進(jìn)餐。在寶寶面前擺放多種不同類型的食物，吃什么，吃多少，都由寶寶自己決定。因為寶寶吃多吃少，吃什么，都是他自身的

7、需要。盡管寶寶吃得桌上、臉上都是，但寶寶的快樂在吃飯的過程中。 以上原因如果都不存在的情況下，家長要看看寶寶是否生病了，家長要細(xì)心觀察，精心照顧。 面對寶寶不合理的要求怎么辦？12寶寶總是生病怎么辦？寶 寶 膽 子 小 人 生 怎 么 辦？1314 3.適當(dāng)給予“臺階”下。媽媽讓寶寶自己選擇,并且讓寶寶知道提出要求要適可而止,要求得到滿足是有一定限度的。 4.恰當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)年齡小的寶寶，因不合理要求未得到滿足而哭鬧不休時，家長還可以用一些寶寶感興趣的玩具、圖書或者是事物或是寶寶喜歡做的事情來轉(zhuǎn)移其注意力，是寶寶在快樂的游戲中忘掉剛才是事情。 5.說到做到不哄騙。為了防止寶寶在一些特定場合提出不合理要求，家長可以事先給寶寶“打預(yù)防針