體育教學(xué)方法的概念課件

1、一、體育教學(xué)方法的概念：體育教學(xué)方法是指在體育教學(xué)過程中，教師指導(dǎo)學(xué)生為達(dá)到一定的教學(xué)目標(biāo)所采用的一系列活動(dòng)方式、途徑和手段的總稱。第六章 體育教學(xué)方法第一節(jié) 體育教學(xué)方法概述關(guān)于教學(xué)法與教學(xué)方法的關(guān)系：關(guān)于教學(xué)方法與教學(xué)方式的關(guān)系：關(guān)于體育教學(xué)方法與教學(xué)手段的關(guān)系：二、體育教學(xué)方法的分類：（一）、根據(jù)師生雙邊活動(dòng)分類： 教授法是教師為完成體育教育目標(biāo)，所采用的一系列教育、教養(yǎng)、發(fā)展的教學(xué)法。 學(xué)習(xí)法是學(xué)生為完成體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)，所采用的一系列學(xué)法和練法。（二）、依據(jù)體育目標(biāo)分類： 體育教學(xué)方法包括語言法、示范法、完整法、分解法、練習(xí)法、游戲法、比賽法等。 身體鍛煉方法包括負(fù)荷鍛煉法、重復(fù)練習(xí)法

2、、間歇鍛煉法、變換鍛煉法、巡回鍛煉法等。（三）、以學(xué)生活動(dòng)獲得信息的主要途徑及其來源分類： 語言法 直觀法 練習(xí)法（四）、從教學(xué)活動(dòng)中獲得信息的性質(zhì)和功能特征分類： 基本信息的手段和方法語言法、直觀法、監(jiān)督法。 輔助信息的手段和方法音響法、定向標(biāo)記法、專門技 術(shù)設(shè)備法等。（五）、根據(jù)體育教學(xué)方法的本質(zhì)與內(nèi)在聯(lián)系，結(jié)合體育教學(xué)實(shí)際進(jìn)行分類： 自學(xué)法：觀察法、閱讀法、參觀法、實(shí)習(xí)法。學(xué) 自練法：自我鍛煉法、自我控制法、自我評(píng)價(jià)法。練 自評(píng)法：目標(biāo)評(píng)價(jià)法、運(yùn)動(dòng)評(píng)價(jià)法、負(fù)荷評(píng)價(jià)法、法 效果評(píng)價(jià)法。 創(chuàng)新法：運(yùn)動(dòng)動(dòng)作創(chuàng)新法、運(yùn)動(dòng)編排創(chuàng)新法、發(fā)展 體能創(chuàng)新法、優(yōu)異成績(jī)創(chuàng)新法。 養(yǎng)護(hù)法：安全防范法、保護(hù)幫助

3、法、量力適度法、 衛(wèi)生監(jiān)督法。 教授法教育法教學(xué)法品德教育法教育要求法、陶冶法、說服法、榜樣法、獎(jiǎng)懲法。 個(gè)性培育法啟發(fā)式教學(xué)法、學(xué)導(dǎo)式教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)法、程序教學(xué)法。知識(shí)教學(xué)法講授法、談話法、演講法、講練法。技術(shù)技能教學(xué)法語言法、直觀法、練習(xí)法、完整與分解法等。體能發(fā)展的方法固定負(fù)荷法、變換練習(xí)法、綜合練習(xí)法、游戲與比賽法、巡回鍛煉法、運(yùn)動(dòng)處方法。一、語言法 概念語言法是指在體育教學(xué)中，動(dòng)用各種形式的語言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的內(nèi)容，進(jìn)行練習(xí)的一種方法。 形式講解、口令和指示、口頭評(píng)定成績(jī)、口頭匯報(bào)、默 念與自我暗示等。（一）、講解法 1、概念：講解法是指教師用語言向?qū)W生說明教學(xué)任務(wù)、動(dòng)作名 稱、作

4、用、要領(lǐng)、做法及要求，以指導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)、技能，進(jìn)行講解的方法。2、講解法的具體方法 （1）、直陳法 （2）、分段法第二節(jié) 體育教學(xué)中的指導(dǎo)法 (3)、口決法（概要法） （4）、側(cè)重法 （5）、 對(duì)比法直接比、正誤比、對(duì)照比、同類比 （6）、提問法 （7）、聯(lián)系法3、運(yùn)用要求：（1）、講解要有明確的目的和教育意義。 A、講什么據(jù)課的任務(wù)而定。 B、怎么講據(jù)學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平而定。 C、什么時(shí)間講（2）、講解的內(nèi)容要正確，符合學(xué)生實(shí)際。（3）、講解要通俗易懂，精簡(jiǎn)扼要。（4）、講解要有啟發(fā)性。（5）、要注意講解的時(shí)機(jī)和效果。 講解的時(shí)機(jī)： 不宜講解的時(shí)機(jī)：（二）、口令和指示 （三）、口頭評(píng)定成績(jī)

5、（四）、口頭匯報(bào) （五）、自我暗示二、直觀法 概念在體育教學(xué)中，借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等 感覺器官感知?jiǎng)幼鞯囊环N常用的方法。 分類 1 直接直觀法常速示范、慢速示范 間接直觀法教具模型直觀法、電影錄象直觀法、 助力阻力直觀法、定向標(biāo)記直觀法。 視覺法 分類2 聽覺法 動(dòng)覺法（一）、動(dòng)作示范： 1、概念示范是都是以具體的動(dòng)作為范例，使學(xué)生明確所要 學(xué)習(xí)的動(dòng)作形象、技術(shù)結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的一種方法。 2、運(yùn)用要求： （1）、動(dòng)作示范要有明確的目的性。 A、示范么據(jù)任務(wù)而定。 B、怎么示范 C、示范時(shí)要求學(xué)生觀察什么 （2）、示范要正確、熟練。 （3）、注意示范的位置和方向。 A、 示范的位置：據(jù)學(xué)生

6、的隊(duì)形、動(dòng)作的性質(zhì)、技術(shù)結(jié) 構(gòu)、學(xué)生觀察動(dòng)作的部位以及安全的 要求等因素來決定。 B、示范的方向：據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)以及要求學(xué)生觀察的動(dòng)作部位而定。 示范的面有：正面示范、背面示范、側(cè)面示范、鏡面示范。（4）、講解與示范相結(jié)合。（二）、直觀教具和模型的演示是一種運(yùn)用圖象、圖表、照片、 幻燈及人體動(dòng)作模型等間接直觀的方法。（三）、聽覺法是運(yùn)用聲波為信號(hào)，迫使學(xué)生準(zhǔn)確地掌握動(dòng)作 的時(shí)間與空間的方法。 （四）、定向標(biāo)記直觀法是以具體和形象的標(biāo)志物給學(xué)生規(guī)定 與指示動(dòng)作時(shí)間與空間的方法。（五）、動(dòng)覺法是借助外部力量幫助學(xué)生通過觸覺和肌肉本體 感受器，直接體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)，辨別動(dòng)作的空間與時(shí)間的關(guān) 系和對(duì)身體某部

7、位影響的一種方法。三、完整法：（一）、概念完整法是指從動(dòng)作的開始到結(jié)束，不分部分和段 落，完整地進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法。（二）、優(yōu)缺點(diǎn)： 優(yōu)點(diǎn) 缺點(diǎn)（三）、運(yùn)用條件： 1、動(dòng)作結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單： 2、動(dòng)作難、復(fù)雜，不能分解時(shí)： （四）、運(yùn)用要求： 1、在教簡(jiǎn)單的、容易掌握的動(dòng)作時(shí)，教師可用完整法。 2、在教復(fù)雜較難的動(dòng)作時(shí)，要突出重點(diǎn)。 A、 從技術(shù)結(jié)構(gòu)的角度：先技術(shù)基礎(chǔ)，后技術(shù)細(xì)節(jié)。 B、從練習(xí)七要素分析：先路線方向姿勢(shì)、幅度后力量、速度頻率節(jié)奏。3、簡(jiǎn)化動(dòng)作的要求：4、廣泛采用各種專門性練習(xí)和誘導(dǎo)性練習(xí)。 專門性練習(xí) 誘導(dǎo)性練習(xí)思考：挺身式跳遠(yuǎn)采用完整法教學(xué)時(shí)，可采用哪些專門性和誘導(dǎo)性 練習(xí)。 四、分解法

8、（分段法）（一）、概念分解法是把一個(gè)完整的身體練習(xí)，合理地分成幾個(gè)部分，按部分逐次進(jìn)行學(xué)習(xí)，最后完整地掌握技術(shù)的方法。（二）、優(yōu)缺點(diǎn)： 優(yōu)點(diǎn) 缺點(diǎn) 完整法與分解法的比較區(qū)別：（三）、運(yùn)用條件：（四）、分解法的幾種形式： 1、單純分段法： 標(biāo)槍： 持槍跑 交叉步 投槍123 4 2、遞進(jìn)分段法： 標(biāo)槍： 持槍跑 交叉步 投槍123453、順進(jìn)分段法： 標(biāo)槍： 持槍跑 交叉步 投槍4、逆進(jìn)分段法： 標(biāo)槍： 持槍跑 交叉步 投槍123123（五）、運(yùn)用要求： 1、劃分動(dòng)作各部分時(shí)，應(yīng)考慮到它們之間的有機(jī)聯(lián)系，使部分的劃分不至于改變動(dòng)作的結(jié)構(gòu)。 分解動(dòng)作的方法（思考） 2、使學(xué)生明確所劃分的部分在完整

9、動(dòng)作中的位置。 3、分解法要與完整法結(jié)合運(yùn)用。 4、分解動(dòng)作不宜分得太細(xì)，分解練習(xí)的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。五、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法（一）概念預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法是指教師針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中產(chǎn)生動(dòng)作錯(cuò)誤的原因，選擇最有效的手段，及時(shí)地防止和糾正錯(cuò)誤的一種方法。（二）、作用（三）、產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因及糾正的方法。 1、思想上、心理上的原因： 糾正錯(cuò)誤方法：A、A、 加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的性的教育，提高其學(xué)習(xí)的自覺性、積極性，并有目的、有步驟地培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)、克服困難等品質(zhì)。加 B、加強(qiáng)保護(hù)，并教會(huì)學(xué)生掌握自我保護(hù)的方法 C、 C、降低動(dòng)作的難度， 2、掌握知識(shí)、技能方面的原因 糾 糾正方法：A、 A、 要求教師提高

10、講解、示范的質(zhì)量，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和完成動(dòng)作的方法。B、 B、 因受舊技能的干擾所產(chǎn)生的錯(cuò)誤，應(yīng)采取下列方法糾正： 誘導(dǎo)性練習(xí)： 轉(zhuǎn) 轉(zhuǎn)移性練習(xí) 1、 3、身體素質(zhì)或基本技術(shù)跟不上時(shí)，要加強(qiáng)學(xué)生相應(yīng)的身體素質(zhì)練習(xí)和技術(shù)練習(xí)。2、4、 組織教法不當(dāng)導(dǎo)致的動(dòng)作錯(cuò)誤，要求教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，努力鉆研教材教法，科學(xué)安排教材內(nèi)容，正確選擇組織教法，使之符合學(xué)生實(shí)際。其 5、其它原因：如場(chǎng)地過硬過軟，器械太輕或太重，風(fēng)力影響和其它外來干擾等，都容易使學(xué)生做出不正確的技術(shù)動(dòng)作。為此，教師注意創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件。 （四）、運(yùn)用要求1、有的放矢，對(duì)癥下藥。2、糾正錯(cuò)誤時(shí)，要抓主要矛盾。3

11、、耐心細(xì)致，循循善誘。第三節(jié) 體育教學(xué)中的練習(xí)法體育教學(xué)中的練習(xí)法是根據(jù)完成教學(xué)任務(wù)的需要，通過身體和思維活動(dòng)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)的方法。體育教學(xué)中通常采用的練習(xí)法有：重復(fù)練習(xí)法，變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法、游戲練習(xí)法、比賽法、綜合練習(xí)法以及集中注意力練習(xí)法、念動(dòng)練習(xí)法和放松練習(xí)法等。練習(xí)法中通常涉及以下幾個(gè)因素： 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷： l 休息方式：分積極性休息和消極性休息。l 間歇方式：正常間歇、硬性規(guī)定的間歇和極值曲線的間歇。一、重復(fù)練習(xí)法（一）、概念重復(fù)練習(xí)法是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在相對(duì)固定的條件下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的方法。相對(duì)固定的條件：動(dòng)作結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)以及場(chǎng)地器材等重復(fù)練習(xí)法的特點(diǎn)：練習(xí)的條

12、件固定和反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)的間歇時(shí)間沒有嚴(yán)格的規(guī)定。（但間歇重復(fù)練習(xí)法除外）重復(fù)練習(xí)法的作用： （二）、分類單一重復(fù)練習(xí)法、連續(xù)重復(fù)練習(xí)法、間歇重復(fù)練習(xí)法三種。 單一重復(fù)練習(xí)法是對(duì)動(dòng)作每練習(xí)一次就進(jìn)行休息的反復(fù)練習(xí)方法 連續(xù)重復(fù)練習(xí)法是對(duì)動(dòng)作連續(xù)重復(fù)練習(xí)兩次以上之后再進(jìn)行休息，然后再連續(xù)反復(fù)練習(xí)的方法。 間歇重復(fù)練習(xí)是練習(xí)后安排相對(duì)固定的間歇時(shí)間，再重復(fù)進(jìn)行練習(xí)的方法。二、變換練習(xí)法（一）、概念變換練習(xí)法是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在變換的條件下進(jìn)行練習(xí)的方法。其特點(diǎn)是練習(xí)條件的變換。 變換的內(nèi)容和方式：變換練習(xí)的數(shù)據(jù)速度，速率、持續(xù)時(shí)間。變換練習(xí)的間歇間歇時(shí)間長(zhǎng)短，休息方式。變換做動(dòng)作的形式如實(shí)心

13、球，可前、后、側(cè)拋。 變換練習(xí)的外部條件改變器械的重量、高度等。變換練習(xí)的組合如體操單個(gè)動(dòng)作的不同組合等。變換練習(xí)的環(huán)境如跑道上跑改為公路跑。（二）、分類連續(xù)變換和間歇變換兩種。連續(xù)變換練習(xí)法是在練習(xí)條件不斷變化的過程中進(jìn)行練習(xí)的方法。其特點(diǎn)是變換練習(xí)的條件時(shí)，練習(xí)與練習(xí)之間沒有間歇。間歇變換練習(xí)法是在間歇后改變運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的表面數(shù)據(jù)或運(yùn)動(dòng)形式、組合，再進(jìn)行練習(xí)的方法，其特點(diǎn)是負(fù)荷與休息交替進(jìn)行，此法又分為兩種： A、不斷增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的間歇變換練習(xí)法。 B、經(jīng)常變換運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的間歇變換練習(xí)法。三、循環(huán)練習(xí)法（一）、概念教師根據(jù)教學(xué)要求，選擇若干練習(xí)戒動(dòng)作，分設(shè)若干作業(yè)點(diǎn)（站），要求學(xué)生在每一個(gè)作業(yè)點(diǎn)

14、上完成規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容和任務(wù)，做完一輪練習(xí)后，可重復(fù)下一輪練習(xí)，這種循環(huán)往復(fù)進(jìn)行練習(xí)的方法，就是循環(huán)練習(xí)法。循環(huán)練習(xí)法即是一種教學(xué)方法，也是一種教學(xué)組織形式。（二）、特點(diǎn) 1、練習(xí)內(nèi)容多樣化，對(duì)身體的影響全面。2、負(fù)荷量因人而異，循序漸進(jìn)。3、簡(jiǎn)單易做，一般不受物質(zhì)條件的限制。 4、增大課的練習(xí)密度，提高單位時(shí)間內(nèi)的鍛煉效果。 5、經(jīng)常進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，可提高學(xué)生獨(dú)立鍛煉的能力，隨時(shí)掌握自己體能增長(zhǎng)的情況，有助于養(yǎng)成學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣。（三）、作用 1、能全面發(fā)展身體素質(zhì)，鞏固提高技術(shù)技能。 2、 可加大課的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。3、 有助于肌肉疲勞的恢復(fù) 4、能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性(四)、循環(huán)練習(xí)

15、的具體方法（作為一種教學(xué)方法而言） 1、持續(xù)練習(xí)法：這種方法要求不停頓地連續(xù)完成一套循環(huán)練習(xí)，其目的是發(fā)展肌肉和有氧代謝能力。 2、間歇練習(xí)法。這是方法要求在一套循環(huán)練習(xí)中，每項(xiàng)練習(xí)之間有短暫的休息。 3、 交替補(bǔ)充練習(xí)法（1）、結(jié)合新授教材的循環(huán)練習(xí)（2）、結(jié)合復(fù)習(xí)教材的循環(huán)練習(xí)法。（五）、循環(huán)練習(xí)的教學(xué)組織形式。 1、流水式連續(xù)循環(huán)練習(xí)按規(guī)定順序從第一個(gè)人開始依次進(jìn)行練習(xí)。特點(diǎn)：時(shí)間長(zhǎng)，項(xiàng)目多、距離長(zhǎng)，主要發(fā)展一般耐力。 2、輪換式連續(xù)（或間歇）循環(huán)練習(xí)是將全班分成若干組，各組同時(shí)做不同練習(xí)，然后按規(guī)定順序輪換進(jìn)行。特點(diǎn)：時(shí)間短、項(xiàng)目少|(zhì)距離短、發(fā)展肌力和力量耐力。（六）、循環(huán)練習(xí)法的設(shè)計(jì)

16、 1、設(shè)站數(shù)量國(guó)外8-12個(gè)項(xiàng)目，我國(guó)一般4-6個(gè)項(xiàng)目。 2、內(nèi)容的選擇：一般是選難度小，較簡(jiǎn)單的學(xué)生已掌握的練習(xí)，所選內(nèi)容主要來自以下一些身體練習(xí)：基本體操、運(yùn)動(dòng)輔助練習(xí)、 舉重練習(xí)和負(fù)重練習(xí)、各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)。 3、負(fù)荷的安排；是本人極限的1/2，不超過2/3。 4、練習(xí)時(shí)間（3-4輪時(shí)間）15分到20分鐘。練習(xí)的組數(shù)：3-4次（輪），練習(xí)的頻度，3-4次/周。 5、站與站之間的順序安排： 自下而上、交叉安排、站間調(diào)節(jié)、由小到大、合理布局。 思考題：1、設(shè)計(jì)一套結(jié)合新教材的循環(huán)練習(xí)方案。 2、設(shè)計(jì)一套結(jié)合復(fù)習(xí)教材的循環(huán)練習(xí)方案。 3、設(shè)計(jì)一套全面發(fā)展身體素質(zhì)的循環(huán)練習(xí) 方案。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目9、1

17、510、5MTMT1臺(tái)階上下（1分鐘）301533172立 撐（1/2分）241228143懸垂屈臂（最高次數(shù)）53744仰 起坐（1分）241232165持啞鈴跳（1/2分）17920106提鈴胸前舉（1/2分）1261587持鈴蹲起（1/2分）1371798雙杠支撐臂屈撐（最高次數(shù)）951269搖繩跳（最高次數(shù)）4263教師測(cè)驗(yàn)學(xué)生時(shí)間18分21秒17分23秒要求學(xué)生完成練習(xí)時(shí)間16分15分30秒日本對(duì)一個(gè)學(xué)生的循環(huán)訓(xùn)練卡片1234四、綜合練習(xí)法 （一）、概念：綜合練習(xí)法是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，綜合運(yùn)用某些練習(xí)法的特點(diǎn)而組成的一類練習(xí)方法。如：籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的結(jié)合練習(xí)等。 特點(diǎn)：練習(xí)時(shí)沒有固

18、定的形式，常常是在連續(xù)的或變換的條件下進(jìn)行，具有一定的靈活性。 作用：其作用是多方面的，既有利于掌握、鞏固運(yùn)動(dòng)技術(shù)，也能較好地培養(yǎng)綜合運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力，對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)，提高得體的訓(xùn)練水平，以及培養(yǎng)道德意志品質(zhì)等，都有較好的作用。五、游戲法與比賽法（一）、概念； 游戲法游戲法是教師組織學(xué)生，在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮個(gè)人主動(dòng)性和創(chuàng)造性，以達(dá)到規(guī)定的目標(biāo)的一種練習(xí)方法。 比賽法比賽法是按照規(guī)定的人數(shù)和充分發(fā)揮已經(jīng)掌握的體育技術(shù)、技能進(jìn)行互相競(jìng)爭(zhēng)以決定勝負(fù)的一種方法。（二）、游戲法與比賽法的異同點(diǎn)： 1、游戲與比賽法的共同點(diǎn)： A、多樣性游戲與比賽法的內(nèi)容豐富生動(dòng)，形式活潑多樣。 B、情趣性兩

19、種方法的內(nèi)容都具有“情節(jié)性”和“情趣性”，易于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和積極性。 A、C、機(jī)動(dòng)性游戲與比賽中的情況是千變?nèi)f化的，需要學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變，因而有利于學(xué)生提高在各種復(fù)雜多變的條件運(yùn)用自己的智力，體力和技能的機(jī)動(dòng)能力和適應(yīng)比賽的能力。 D、教育性由于規(guī)則對(duì)學(xué)生的約束，并強(qiáng)調(diào)良好的體育道德 和集體配合的精神，具有明顯的教育意義。 1、 游戲與比賽的特點(diǎn)： （1）、游戲法的特點(diǎn)：A、A、 參加者在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，可充分發(fā)揮個(gè)人的“主動(dòng)性”“創(chuàng)造性”。 B、 有一定的競(jìng)技成分和一定的情節(jié)。 C、 參加者具有一定的心理緊張狀態(tài)。（四）、運(yùn)用要求：1、運(yùn)用游戲法的注意事項(xiàng)： A、要有目的地選擇游戲的教材

20、準(zhǔn)備部分的游戲其內(nèi)容要能全面的發(fā)展身體，活動(dòng)肢體，具有一定的興奮性，起一個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。 基本部分的游戲其內(nèi)容要緊密結(jié)合主教材，達(dá)到體會(huì)所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作，鞏固提高運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，提高練習(xí)的興趣和效果B要及時(shí)地進(jìn)行思想教育C、教育學(xué)生把嚴(yán)守規(guī)則與發(fā)展創(chuàng)造性二者結(jié)合起來。 D、做好組織工作和指導(dǎo)工作。（2）（2）、比賽法的特點(diǎn)：A、A、有明顯的競(jìng)爭(zhēng)因素。B、B、 有明顯的心理緊張狀態(tài)C、C、 動(dòng)員身體最大能力，對(duì)身體的要求較高，對(duì)機(jī)體的作用明顯（三）、游戲法與比賽法的作用這兩種方法，能有效地發(fā)展學(xué)生的智力和體力，提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知識(shí)、技術(shù)和技能的能力，有助于對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德品質(zhì)教育，提

21、高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。2、運(yùn)用比賽法應(yīng)注意的問題： A、目的要明確，比賽法應(yīng)在掌握動(dòng)作基本技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行。 B、加強(qiáng)組織工作 C、注意道德品質(zhì)教育 D、要注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷六、集中注意力練習(xí)法（一）、概念集中注意力練習(xí)法是通過某種活動(dòng)阻斷學(xué)生思想上與教學(xué)無關(guān)事物的聯(lián)系，把注意指向和集中到教學(xué)活動(dòng)中來的練習(xí)方法。特點(diǎn)：練習(xí)形式多樣、新穎、有趣，憑借技巧智慧來完成練習(xí)。能提高中樞N系統(tǒng)的興奮性，集中學(xué)生的注意力，為上課作好最佳的心理準(zhǔn)備。作用：使學(xué)生心理處于最佳的興奮狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)展想象力，思維力和智力以及動(dòng)作反應(yīng)能力，培養(yǎng)組織紀(jì)委性和團(tuán)結(jié)、協(xié)作等道德品質(zhì)。提問：請(qǐng)列舉幾個(gè)集中注意力的練

22、習(xí)方法。 （二）、運(yùn)用要求A、A、 集中注意力練習(xí)的性質(zhì)、難易，應(yīng)符合學(xué)生的年齡、性別特征和接受能力。 B、在一次課的不同階段，或不同的課中，要變換練習(xí)的形式和內(nèi)容，避免重復(fù)，使之具有所穎性，隨時(shí)存在新異刺激，以保證練習(xí)的效果。 C、練習(xí)的組織，方法要簡(jiǎn)單易做，不宜花費(fèi)時(shí)間過多。七、念動(dòng)練習(xí)法（又稱想象練習(xí)法）（一）、概念念動(dòng)練習(xí)法是學(xué)生對(duì)某動(dòng)作的完成過程，有意識(shí)、系統(tǒng)地在腦中進(jìn)行思維，表象的一種練習(xí)方法。特點(diǎn)：通過對(duì)完成動(dòng)作的思維、想象和體驗(yàn)活動(dòng)來作用于心理、生理，并使完成動(dòng)作的過程和動(dòng)作概念得到熟練和鞏固。練習(xí)簡(jiǎn)單易行、不需要場(chǎng)地、器材，節(jié)省體力，沒有運(yùn)動(dòng)損傷的危險(xiǎn)等特點(diǎn)作用：集中注意力N

23、系統(tǒng)的興奮性，加速心血管的活動(dòng)，脈搏加快，血壓升高，刺激相應(yīng)的肌肉產(chǎn)生N沖動(dòng)，加深對(duì)動(dòng)作的記憶，加快動(dòng)作的熟練程度，能改善動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，提高操作思維能力和完成動(dòng)作的能力，進(jìn)而利于建立和鞏固正確動(dòng)作的動(dòng)力定型。（二）、形式：口語想象（默念）是自言自語或默念動(dòng)作完成的過程，同時(shí)有完成動(dòng)作的清晰思維活動(dòng)。（參考，默念有利于提高警惕學(xué)習(xí)汗與笑的結(jié)晶P239）意識(shí)想象是對(duì)動(dòng)作完成的過程進(jìn)行再現(xiàn)表象，不伴有語文引導(dǎo)。觀察想象是觀察完成動(dòng)作時(shí)所進(jìn)行的動(dòng)作表象。（三）、運(yùn)用要求：A、學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)要有正確的概念。 B、念動(dòng)練習(xí)特別適用于有危險(xiǎn)性和動(dòng)作技術(shù)較復(fù)雜的項(xiàng)目，（如跳水、滑雪、器械體操等），也適

24、用于能力差，易受傷，因傷或其 它原因不能直接從事實(shí)際練習(xí)的學(xué)生。C、念動(dòng)練習(xí)要和實(shí)際練習(xí)結(jié)合使用。D、做念動(dòng)練習(xí)時(shí)，應(yīng)安靜、放松、排除環(huán)境干擾和思想中的雜念，集中注意于頭腦。八、放松練習(xí)法（一）、機(jī)體活動(dòng)性放松練習(xí)法 1、概念機(jī)體活動(dòng)性放松練習(xí)法是通過肢體的屈伸、振擺、抖動(dòng)和按摩、深呼吸以及其他輕微的身體活動(dòng)等練習(xí)，來使機(jī)體逐漸處于相對(duì)安靜狀態(tài)的一種練習(xí)方法。特點(diǎn)：練習(xí)簡(jiǎn)單，負(fù)荷輕微。它不僅可以使緊張的肌肉、神經(jīng)和情緒得緩解和放松，并且可起到消除疲勞、恢復(fù)體力，心情舒暢等作用。2、運(yùn)用要求： （1）、根據(jù)體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小程度，使放松練習(xí)相繼、逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。（2）、側(cè)重體育教學(xué)中身體

25、負(fù)荷較大的部位的放松。（3）、在學(xué)生較為緊張的民政部下，可做些能引起歡笑的簡(jiǎn)單游戲練習(xí)，或輕松、愉快的舞步練習(xí)。 （4）、放松練習(xí)可不拘形式，目的在于起到生理、心理上的放松、舒暢作用。一般情況下，做3-5分鐘的放松練習(xí)即可。（二）、心理放松練習(xí)法 1、概念：心理放松練習(xí)法是用一定的套語進(jìn)行引導(dǎo)（自我暗示），使情緒安定，肌肉放松的一種練習(xí)方法。特點(diǎn)：是在詞語的引導(dǎo)下，和曾經(jīng)有過的與詞語含意相同的體驗(yàn)結(jié)合，引起植物神經(jīng)系統(tǒng)的沖動(dòng)，對(duì)詞語所指向的機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的調(diào)節(jié)作用，從而使肌肉松軟，血管放松，心情安定而舒暢。 2、運(yùn)用要求：（1）、要使練習(xí)者相信這種意念、“冥想”的練習(xí)確實(shí)有效，并建立起信心。（2

26、）、練習(xí)時(shí)的環(huán)境和意念均需“入靜”，良好的“入靜”狀態(tài)是取得心理放松練習(xí)效果的前提條件。（3）、入靜時(shí)須閉目冥想。（4）、體育教學(xué)中做心理放松練習(xí)，一般在高年級(jí)和負(fù)荷較大的課結(jié)束時(shí)進(jìn)行，3-5分鐘即可。第四節(jié) 體育教學(xué)中的學(xué)練法及處方法一、學(xué)練法 學(xué)練法是指學(xué)生在一定的學(xué)習(xí)環(huán)境中，在教師指導(dǎo)下，按照一定的計(jì)劃，獨(dú)立地進(jìn)行自學(xué)和自練的方法。學(xué)練法的分類： （一）、自學(xué)法自學(xué)法是指學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)體育基礎(chǔ)知識(shí)、領(lǐng)會(huì)、掌握動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)環(huán)節(jié)與特征的一種方法。主要包括閱讀法、觀察法、比較法、討論法四種。1、觀察法是學(xué)生通過感官對(duì)即將學(xué)練的內(nèi)容，進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的感知?jiǎng)幼鳎醪浇▌?dòng)作概念和表象的方法。 2

27、、閱讀法就是學(xué)生通過閱讀體育教材課本，體育動(dòng)作圖解和其他體育、保健知識(shí)，來感知與理解體育的基本知識(shí)與動(dòng)作技術(shù)原理的一種方法。 3、比較法學(xué)生就體育知識(shí)的某一問題，集中有關(guān)學(xué)習(xí)資料，進(jìn)行對(duì)照學(xué)習(xí)，兼取諸家之長(zhǎng)和一種分析綜合的方法。4、討論法學(xué)生依據(jù)教師所提出的問題，在集體中，相互交流個(gè)人看法，相互啟發(fā)，相互學(xué)習(xí)的一種方法。（二）、自練法是以學(xué)生自身的獨(dú)立活動(dòng)為主，有目的地反復(fù)進(jìn)行某一身體練習(xí)的一種方法，它是學(xué)生掌握體育知識(shí)技術(shù)與技能最基本的實(shí)踐操作活動(dòng)和方法。 常用的自練法有：模仿練習(xí)法、適應(yīng)練習(xí)法、反饋練習(xí)法、強(qiáng)化練習(xí)法四種。 1、模仿練習(xí)法是按照別人提供與演示的動(dòng)作模式為樣板來進(jìn)行模仿，從而

28、形成動(dòng)作技術(shù)與技能的方法。2、適應(yīng)練習(xí)法是通過再現(xiàn)性練習(xí)，使自身生理與心理等方面產(chǎn)生適應(yīng)性變化，為更好地學(xué)習(xí)與掌握“三基”創(chuàng)設(shè)最佳條件的方法。 3、反饋練習(xí)法為了解與掌握動(dòng)作模式與實(shí)際演練的目標(biāo)差，不斷獲取反饋信息，以加強(qiáng)自我診斷與自我矯正，不斷改進(jìn)與提高動(dòng)作技術(shù)的方法。 4、強(qiáng)化練習(xí)法在反復(fù)多次練習(xí)的基礎(chǔ)上，創(chuàng)設(shè)比較復(fù)雜多變的練習(xí)條件和外部環(huán)境，通過自我強(qiáng)化訓(xùn)練手段，鞏固技能，形成技巧的方法。（三）、自評(píng)法（自我評(píng)價(jià)法）是指?jìng)€(gè)體在練習(xí)過程中，對(duì)自己學(xué)練行為價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的掌握和判斷，進(jìn)而采取控制與調(diào)節(jié)可能性的一種方法。 自評(píng)法可分為目標(biāo)評(píng)價(jià)法、動(dòng)作評(píng)價(jià)法、負(fù)荷評(píng)價(jià)法、效果評(píng)價(jià)法等。 1、目標(biāo)評(píng)價(jià)法

29、是學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)目標(biāo)、自我監(jiān)督意識(shí)、實(shí)施目標(biāo)的意志與行為的評(píng)價(jià)方法。 1、 2、動(dòng)作評(píng)價(jià)法學(xué)生在練習(xí)過程中，對(duì)自己運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的質(zhì)量和成績(jī)的評(píng)價(jià)方法。1、33、負(fù)荷評(píng)價(jià)法學(xué)生在練習(xí)的過程中，依據(jù)身體生理機(jī)能和心理狀態(tài)的變化，評(píng)價(jià)生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的方法。1、4、效果評(píng)價(jià)法學(xué)生經(jīng)過系統(tǒng)練習(xí)后的一種總結(jié)性評(píng)價(jià)，需要通過一定的檢測(cè)手段（如測(cè)驗(yàn)、達(dá)標(biāo)與技評(píng)），掌握與評(píng)自身動(dòng)作技術(shù)，體能發(fā)展和一般健康水平的方法。（四）、創(chuàng)新法創(chuàng)新法是個(gè)體通過思維活動(dòng)和體力活動(dòng)產(chǎn)生出獨(dú)特、新穎，并具有理論與實(shí)踐指導(dǎo)意義的體育知識(shí)、技術(shù)以及學(xué)練的方法。創(chuàng)新法是學(xué)習(xí)的最高層次，是智能與體能相結(jié)合的產(chǎn)物，也是現(xiàn)代人才應(yīng)具備的素質(zhì)

30、與能力。創(chuàng)新法包括：運(yùn)動(dòng)動(dòng)作創(chuàng)新法、動(dòng)作編排創(chuàng)新法、發(fā)展體能創(chuàng)新法、優(yōu)異成績(jī)創(chuàng)新法。1、 運(yùn)動(dòng)動(dòng)作創(chuàng)新法依據(jù)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要素和技術(shù)特征，創(chuàng)造出一種新的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的方法。1、 動(dòng)作編排創(chuàng)新法在掌握單獨(dú)的、基本的動(dòng)作基礎(chǔ)上，自編、自導(dǎo)一套獨(dú)特而新穎的組合動(dòng)作和套路練習(xí)的方法。1、 發(fā)展體能創(chuàng)新法創(chuàng)立一種合理而有地發(fā)展身體和提高運(yùn)動(dòng)能力的新手段與新方法。1、 優(yōu)異成績(jī)創(chuàng)新法在發(fā)展身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的某一練習(xí)中，創(chuàng)造了優(yōu)異成績(jī)，具有全國(guó)或世界領(lǐng)先水平，并為一定社會(huì)體育組織所承認(rèn)的新紀(jì)錄。（五）、自我養(yǎng)護(hù)法以養(yǎng)身、健身為目的的自我監(jiān)督的衛(wèi)生保健的一種方法。常用的方法有：安全防范法、保

31、護(hù)幫助法、量力適度法、衛(wèi)生監(jiān)督法幾種。 1、安全防范法安全防范法是指在學(xué)練過程中，預(yù)防與杜絕因場(chǎng)地、器材等方面的原因?qū)е挛＜鞍踩c傷害事故發(fā)生的一種方法。1、 2、保護(hù)幫助法為了防止運(yùn)動(dòng)損傷，加強(qiáng)自身安全，采取自我保護(hù)他人相互保護(hù)的一種方法。1、 3、量力適度法學(xué)生在學(xué)練中，依據(jù)自身生理特點(diǎn)與健康水平，量力而行，有節(jié)有度，采取適宜生理負(fù)荷的方法。 4、衛(wèi)生監(jiān)督法學(xué)生在學(xué)練過程中，講求鍛煉衛(wèi)生，日常衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、作息制度衛(wèi)生等，并能堅(jiān)持自我監(jiān)督的方法。 （二）、運(yùn)動(dòng)處方法： 1、概念：運(yùn)動(dòng)處方是根據(jù)個(gè)體的健康、體力狀況以及心血管功能狀態(tài)，用處方的形式規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)種類和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并指出運(yùn)動(dòng)中的

32、注意事項(xiàng)。它是指導(dǎo)人們有目的、有計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)鍛煉的一種方法。 2、 2、分類：l 臨床治療運(yùn)動(dòng)處方針對(duì)患者的運(yùn)動(dòng)處方，以治療疾病，提高康復(fù)醫(yī)療效果。l 預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方針對(duì)亞健康人群的運(yùn)動(dòng)處方，以預(yù)防疾病為目的。l 健身運(yùn)動(dòng)處方針對(duì)健康人的運(yùn)動(dòng)處方，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。 競(jìng)技訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)處方，以提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。 1、 制定運(yùn)動(dòng)處方的基本原則：l A、個(gè)體化原則。lB、以全身耐力為基礎(chǔ)原則。l C、有效負(fù)荷強(qiáng)度原則。lD、運(yùn)動(dòng)效果的特異性原則（即不同的運(yùn)動(dòng)和方法，其健身效果是不同的，故運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方健身時(shí)，應(yīng)根據(jù)健身的目的，選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方法，以確保健身目的的達(dá)到。

33、） E、及時(shí)調(diào)整的原則（一般情況下，通過8周鍛煉就能收到效果，如果心臟功能提高，靶心率亦應(yīng)提高，若再按原處方規(guī)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度鍛煉，則效果不大）。 4、運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻度、注意事項(xiàng)。 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要根據(jù)運(yùn)動(dòng)者所要達(dá)到的目的而定。 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：用心率指標(biāo)來設(shè)定有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，通常稱為“靶心率”或“目標(biāo)心率”（THR）其計(jì)算方法如下： 靶心率（THR）=（最大心率-安靜時(shí)心率）*（0、60、8）+安 靜時(shí)心率 最大心率=220-年齡 在實(shí)踐中，一般人進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的心率控制在本人最大心率的60%-70%，即120次/分160次/分左右。最大強(qiáng)度不超過80%，最

34、小強(qiáng)度不低于50%。 用最大吸氧量的百分?jǐn)?shù)表示運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 用自覺疲勞程度（RPE）規(guī)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 ：即主觀感覺，掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 目前，國(guó)外運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，確定合理運(yùn)強(qiáng)度的最好方法，是靶心率和自覺疲勞程度兩種方法的結(jié)合。即主觀與客觀的結(jié)合。C、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間D、運(yùn)動(dòng)頻度： E、 注意事項(xiàng)： 按照運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行鍛煉時(shí)，應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性、節(jié)律性和有氧性，盡量進(jìn)行有大肌肉群參與的全身運(yùn)動(dòng)；應(yīng)指出禁忌的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和易發(fā)生危險(xiǎn)的動(dòng)作；提出運(yùn)動(dòng)中自我觀察指標(biāo)及出現(xiàn)異常時(shí)停止運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)；每次鍛煉前、后都做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)；及時(shí)修正運(yùn)動(dòng)處方中不適合自己的部分。 第七章 思想品德教育與發(fā)展個(gè)性 第一節(jié) 體育

35、教學(xué)中思想品德教育的原則一、方向性原則 方向性原則是指體育教學(xué)中思想品德教育要堅(jiān)持社會(huì)主義方向，使 學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，體魄健壯的全面發(fā)展的人才。（一)要加強(qiáng)體育的目的性教育（二)要加強(qiáng)體育的目的性教育（三）貫穿于體育教學(xué)的全過程二、正面教育原則 (一)堅(jiān)持正面說理，啟發(fā)誘導(dǎo)，做耐心細(xì)致的思想工作 (二)防止熱諷冷嘲、挖苦和杜絕體罰學(xué)生 (三)正確運(yùn)用表揚(yáng)批評(píng)法 (四)建立必要的規(guī)章制度三、尊重學(xué)生與嚴(yán)格要求相結(jié)合原則 (一)尊重和信賴學(xué)生 (二)要求要嚴(yán)格、合理、適當(dāng) (三)注意教師自身的典范作用 四、集體力量教育的原則 （一）引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心、熱愛集體，為建立良好的集體而努

36、力 （二）結(jié)合教材特點(diǎn)，加強(qiáng)集體主義教育 （三）通過集體教育學(xué)生個(gè)人，通過學(xué)生個(gè)人轉(zhuǎn)變影響集體 （四）把教師的主導(dǎo)作用與集體的教育力量結(jié)合起來 五、知行統(tǒng)一的原則 (一)聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)水平 (二)在體育實(shí)踐活動(dòng)中陶冶學(xué)生身心 (三)要教育學(xué)生言行一致，知行統(tǒng)一 第二節(jié) 體育教學(xué)中思想品德教育的基本內(nèi)容、途徑和方法一.體育教學(xué)中思想品德教育的基本內(nèi)容 (一)社會(huì)主義思想教育 (二)愛國(guó)主義教育 (三) 集體主義教育 (四)民主法制和組織紀(jì)律教育二.體育教學(xué)中思想品德教育的途徑 (一)體育課堂常規(guī) (二)體育教材內(nèi)容 (三)課的組織教學(xué) (四)突發(fā)事件處理三.體育教學(xué)中思想品德教

37、育的方法 （一）說服法 （二）榜樣法 （三）評(píng)比法 （四）表揚(yáng)法 （五）批評(píng)法 第三節(jié) 體育教學(xué)與學(xué)生個(gè)性發(fā)展一、個(gè)性的概念 所謂個(gè)性，時(shí)指?jìng)€(gè)人所具有一定心理傾向性和比較穩(wěn)定的心理特征 的總和 二、體育教學(xué)對(duì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的作用 （一）體育教學(xué)能使學(xué)生個(gè)性得到充分的展示和發(fā)展 （二）體育教學(xué)對(duì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展能起穩(wěn)定作用 （三）體育教學(xué)對(duì)學(xué)生發(fā)展起調(diào)整作用三、在體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生個(gè)性的基本要求 （一）善于識(shí)別和承認(rèn)學(xué)生的個(gè)性 （二）辨證處理統(tǒng)一要求與發(fā)展個(gè)性的關(guān)系 （三）認(rèn)真鉆研教材，設(shè)計(jì)新穎的組織教法四、發(fā)展學(xué)生個(gè)性的方法 （一）啟發(fā)誘導(dǎo)法 啟發(fā)誘導(dǎo)法是在教學(xué)的開始，由教師提出問題，引發(fā)學(xué)生去探求

38、解 決問題的基本辦法，在教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生逐漸達(dá)到教師的要求， 最后由教師提供正確答案的方法 （二）學(xué)導(dǎo)法 學(xué)導(dǎo)法是指在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、自練的一種方法一、體育課的類型（一）、據(jù)課的內(nèi)容： 1、理論課 2、實(shí)踐課（二） 、據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育、體育基礎(chǔ)、專業(yè)特長(zhǎng)和健 康狀況等： 1、普通體育課 2、專項(xiàng)提高課 3、保健體育課（三）、據(jù)教材性質(zhì)： 1、單一課 2、綜合課第八章 體育課第一節(jié) 體育課的類型和結(jié)構(gòu)（四）、據(jù)一節(jié)課的具體任務(wù)： 引導(dǎo)課、新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課、考核課。 1、引導(dǎo)課為了明確某一階段的教學(xué)任務(wù)、要求、內(nèi)容等而進(jìn)行的課。2、新授課是以學(xué)習(xí)新教材為主的課。 注意事項(xiàng)如下

39、：（1）、使學(xué)生對(duì)新教材形成正確、完整的概念。 提問： 在粗略掌握動(dòng)作階段可采用哪些教學(xué)方法使學(xué) 生形成正確、完整的概念。 （2）、據(jù)教材性質(zhì)和學(xué)生特點(diǎn)，科學(xué)地安排教學(xué)步驟。 A、 首先要科學(xué)的進(jìn)行動(dòng)作的分段。 B、對(duì)每一具體分段動(dòng)作，選擇有效的教學(xué)手段。 C、預(yù)計(jì)有可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤，考慮相應(yīng)的犯措施。思考：新教材魚躍前滾翻的教學(xué)步驟？ 第一步：解決魚躍的遠(yuǎn)度問題（劃線遠(yuǎn)撐前滾翻）第二步：解決魚躍的高度問題（障礙遠(yuǎn)撐前滾翻）第三步：按技術(shù)規(guī)格要求的魚躍前滾翻。（3）、新授課應(yīng)首先掌握動(dòng)作的基本環(huán)節(jié)，克服難點(diǎn)。著重解決教學(xué)過程中普遍存在的問題。 （4）、要有適當(dāng)?shù)闹貜?fù)次數(shù)和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，注意精講多練

40、3、復(fù)習(xí)課是以復(fù)習(xí)教材為主的課。 注意事項(xiàng)：（1）、提出明確具體的要求，從相應(yīng)的教法措施上體現(xiàn) 出來。（2）、注意區(qū)別對(duì)待，好生、差生提出不同的要求。（3）、注意精講多練，合理加大課的密度和運(yùn)動(dòng)量。4、綜合課既有新教材，也有復(fù)習(xí)教材的課為綜合課。 注意事項(xiàng)： （1）、注意教材的合理搭配 思考：綜合課如何搭配教材？ A、一新一舊 B、一難一易 C、發(fā)展不同素質(zhì)的教材搭配 D、發(fā)展身體不同部位的教材相搭配。 E、量大量小相搭配。 （2）、科學(xué)合理地安排教材順序 思考：綜合課如何科學(xué)的安排教材的先后順序？ A、 先新教材，后復(fù)習(xí)教材。 B、先難教材、后易教材。 C、興奮性低的教材先上，興奮性高、興趣

41、性的教 材在課的后半部分上 （3）、合理的分配各項(xiàng)教材的時(shí)間比例。 （4）、注意課的組織問題。 思考：請(qǐng)合理安排100米（復(fù)習(xí)）、鉛球（新授）兩個(gè)教 材在一節(jié)課中的先后順序，為什么這樣安排？ D、先速度、靈敏性質(zhì)的教材，后力量耐力性質(zhì)的教材。E、運(yùn)動(dòng)量小的教材在前，運(yùn)動(dòng)量大的教材在后。 5、考核課是以檢查學(xué)生成績(jī)?yōu)橹鞯恼n。 注意事項(xiàng)：（1）、使學(xué)生明確考核的目的，端正態(tài)度。（2）、考核課可適安排一些復(fù)習(xí)內(nèi)容。（3）、做好準(zhǔn)備活動(dòng)，加強(qiáng)安全措施。（4）、做好培養(yǎng)助手和場(chǎng)地、器材、登記表格等準(zhǔn)備工作。（5）、考核課中應(yīng)注意加強(qiáng)教學(xué)因素 二、體育課的結(jié)構(gòu)（一）、我國(guó)體育課結(jié)構(gòu)的沿革情況： （1）、三

42、部分課的結(jié)構(gòu)： （2）、技術(shù)教學(xué)和身體練習(xí)相結(jié)合的課的結(jié)構(gòu)：（3）、智力活動(dòng)和體力活動(dòng)區(qū)分的課的結(jié)構(gòu)（三段教學(xué) 的結(jié)構(gòu)）（4）、按照不同類型安排的課的結(jié)構(gòu) （5）、按準(zhǔn)備、練習(xí)、休息相交替安排的課的結(jié)構(gòu)。 （6）、據(jù)課上學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，安排的課的結(jié)構(gòu) （六段教學(xué)結(jié)構(gòu)）（7）、臺(tái)灣十段課的結(jié)構(gòu) （二）、國(guó)外體育課結(jié)構(gòu)的類型： 1、規(guī)格化課的結(jié)構(gòu)。 2、自由化課結(jié)構(gòu) （三）、體育課的結(jié)構(gòu)： 課的結(jié)構(gòu)是從課的開始到結(jié)束對(duì)課的教學(xué)模式的整體設(shè)計(jì)，即課的內(nèi)容安排順序、教法的運(yùn)用和時(shí)間和分配等。課的結(jié)構(gòu)可分為共性結(jié)構(gòu)和具體結(jié)構(gòu)兩個(gè)部分。 （1）、共性結(jié)構(gòu)是指構(gòu)成一節(jié)課的幾個(gè)部分，即準(zhǔn)備部分、基本部分、

43、結(jié)束部分。其理論依據(jù)是人體工作能力的變化規(guī)律。 （2）、具體結(jié)構(gòu)是指各個(gè)部分教材內(nèi)容和組織工作的安排順序與時(shí)間分配等。其理論依據(jù)為： A、一堂課的心理變化： B、 課提類型不同，結(jié)構(gòu)也不同。 C、場(chǎng)地、器材、人數(shù)、物質(zhì)條件的不同，具體結(jié)構(gòu)也不同， （四）、對(duì)安排課的結(jié)構(gòu)的幾點(diǎn)看法： 第二節(jié) 體育課的組織 體育課的組織是指教師根據(jù)體育教學(xué)的特點(diǎn)、目標(biāo)、教材內(nèi)容、場(chǎng)地器材條件等，進(jìn)行合理安排所采取的措施。體育課組織的內(nèi)容課堂常規(guī)、隊(duì)列和體操隊(duì)形的運(yùn)用、場(chǎng)地器材的布置、教學(xué)分組和分組教學(xué)、體育骨干的使用和培養(yǎng)等。 一、 體育課堂常規(guī) 體育課堂常規(guī)是為了保證體育教學(xué)的順利進(jìn)行，師生必須遵守的基本要求，

44、是學(xué)校體育教學(xué)管理的一項(xiàng)重要工作。 （一）、課前常規(guī)：（二）、課中常規(guī)： （三）、課后常規(guī) 二、隊(duì)列和體操隊(duì)形 運(yùn)用隊(duì)列和體操隊(duì)形時(shí)的要求：1、用隊(duì)列和體操隊(duì)形前的基本要求2、安排學(xué)生學(xué)習(xí)隊(duì)形的基本要求3、調(diào)動(dòng)學(xué)生隊(duì)伍的基本要求 三、場(chǎng)地器材的布置（一）、編班分組的方法 體育課編班的方法 1、原教學(xué)班上課，即男女生混合班上課。 2、男女生分班上課，又可分為兩種情況： 分組方法 1、固定分組 ： A、按性別、健康狀況和體育基礎(chǔ)等條件 B、根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好和特長(zhǎng)進(jìn)行專項(xiàng)分組 C、根據(jù)學(xué)生技能水平分組 2、臨時(shí)分組 四、編班分組和分組教學(xué)（二）、分組教學(xué)：分組教學(xué)有分組不輪換和分組輪換兩種組織形

45、式。 1、分組不輪換 2、分組輪換 （1）、兩組一次等時(shí)輪換（基本部分一半的時(shí)間輪換） 16分 1組：跳遠(yuǎn) 2組：技巧2）組雙杠（復(fù)）（2）兩組一次不等時(shí)輪換1)組輔助.誘導(dǎo)練習(xí)1）組跳山羊（新m）17min13min4 min13min（3）、三組兩次等時(shí)輪換：（基本部分1/3時(shí)間輪換一次， 2/3時(shí)間再輪換一次，兩次練習(xí)時(shí)間相等） 2組：跳遠(yuǎn) 3組：鉛球 1組：技巧10分 10分 10分運(yùn)用條件：學(xué)生人數(shù)多，器材較少，新教材比較容易，復(fù)習(xí)教材比較簡(jiǎn)單或?qū)W生掌握教材已比較熟練的復(fù)習(xí)課，均適用這種形式。 （4）、四組三次不等時(shí)輪換：（基本部分1/4時(shí)間輪換一次、2/4時(shí)間輪換二次，3/4時(shí)間輪

46、換三次） 1組、2組合起來練習(xí)籃球 16分 16分 3組：技巧 8分 4組：雙杠 運(yùn)用條件：學(xué)生人數(shù)多，有三個(gè)教材，其中一個(gè)教材難或是新教材，另兩個(gè)教材簡(jiǎn)單，可采用這種形式。（5）、先合（分）組，后分（合）組： 1、2、3、4組：武術(shù)（新） 1、2組支撐跳躍（復(fù)習(xí)） 3、4組：雙杠 運(yùn)用條件：三個(gè)教材，各教材之間的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷差距較大，有的教材不受場(chǎng)地限制（武術(shù)，耐力跑），而有的教材又受場(chǎng)地器材限制（支撐跳躍、雙杠）的情況下采 用。 分組教學(xué)的注意事項(xiàng)： （五）、培養(yǎng)和使用體育骨干 注意事項(xiàng)： 1、課前要認(rèn)真做好培訓(xùn)工作。 2、課前教師應(yīng)向小組長(zhǎng)簡(jiǎn)要說明這節(jié)課的目標(biāo)、要求、內(nèi)容、組織教法及保護(hù)方法

47、等。 3、要充分信任，大膽使用。 4、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主， 第三節(jié) 體育課的密度和負(fù)荷一、體育課的密度（一）、研究體育課密度的意義（二）、概念： 1、綜合密度（一般密度）是指課中各種活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例。 2、各種活動(dòng)是指教師指導(dǎo)、學(xué)生做練習(xí)，相互觀察幫助、練習(xí)后的休息、組織措施五項(xiàng)。3、專項(xiàng)密度是指課中某種活動(dòng)合理動(dòng)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例，如講解密度，組織措施密度等。 4、運(yùn)動(dòng)密度（練習(xí)密度）是指學(xué)生做練習(xí)的總時(shí)間與課堂總時(shí)間的比例。運(yùn)動(dòng)密度是評(píng)價(jià)體育課比較重要的依據(jù)。 （三）、安排和調(diào)節(jié)體育課密度的要求： 1、課前認(rèn)真?zhèn)湔n 2、改進(jìn)和提高課的組織水平 3、改進(jìn)教學(xué)方法，提高教

48、學(xué)技巧。 4、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮體育骨干的作用。（四）、測(cè)定與分析體育課密度的步驟與方法 1、準(zhǔn)備工作： （1）、研究教案，了解課的任務(wù)、內(nèi)容和組織教法。 （2）、明確測(cè)定者之間的分工。 （3）、準(zhǔn)備好測(cè)定密度的登記表（P128、6-2、6-3），計(jì)時(shí)表及必要用具。 （4）、選擇好測(cè)定對(duì)象。（一般選擇班上中等水平的學(xué)生作為測(cè)定對(duì)象。） 2、測(cè)定和數(shù)據(jù)整理 （1）、計(jì)時(shí)者認(rèn)真、準(zhǔn)確地測(cè)出各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間，并區(qū)分各項(xiàng)活動(dòng)所用時(shí)間是否合理，清楚地向計(jì)錄員報(bào)時(shí)。 （2）、記錄員按計(jì)時(shí)員所報(bào)時(shí)間，將其登記在教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間使用情況記錄表內(nèi)。（3）、記錄員將教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間使用情況記錄表內(nèi)所記的

49、各項(xiàng)活動(dòng)合理和不合理動(dòng)用的總時(shí)間計(jì)算出來，填入密度測(cè)定登記表內(nèi)（以秒為單位）。3、體育課密度的計(jì)算方法（1）、練習(xí)時(shí)間：基本體操 、器械體操 、跑 、跳躍 、投擲 、球類、游戲 、武術(shù) 、隊(duì)列練習(xí) 。（2）、指導(dǎo)時(shí)間 （3）、觀察與幫助時(shí)間。 （4）、組織措施時(shí)間 （5）、休息時(shí)間 不合理的時(shí)間： 4、統(tǒng)計(jì)與制圖第一步：根據(jù)課的順序，分別用后一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間減去前一項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束時(shí)間；然后將各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間分別相加，得出各項(xiàng)活動(dòng)的總時(shí)間。 第二步：根據(jù)計(jì)算出的各項(xiàng)活動(dòng)的總時(shí)間，計(jì)算出各專項(xiàng)密度和課的一般密度。專項(xiàng)密度=某項(xiàng)活動(dòng)合理運(yùn)用的總時(shí)間/實(shí)際上課的總時(shí)間*100%（以秒為單位計(jì)算）。一般密度=各項(xiàng)活

50、動(dòng)合理運(yùn)用的總時(shí)間/實(shí)際上課的總時(shí)間*100%第三步：則根據(jù)各專項(xiàng)密度的數(shù)據(jù)，繪制出體育課密度的條形圖。二、體育實(shí)踐課的負(fù)荷（一）體育課的生理負(fù)荷 1.概念及意義 2.體育課生理負(fù)荷的安排 (1)課的生理負(fù)荷的量與強(qiáng)度的安排，應(yīng)符合學(xué)生的身心發(fā)育水平。 (2)根據(jù)課型和組織教學(xué)形式的要求安排生理負(fù)荷。 (3)要考慮教材內(nèi)容的性質(zhì)、結(jié)構(gòu)、難易程度、練習(xí)強(qiáng)度及氣候環(huán) 境等條件來安排生理負(fù)荷。 (4)合理安排課的生理負(fù)荷要依照負(fù)荷強(qiáng)度大小，適當(dāng)?shù)匕才?間歇時(shí)間，使練習(xí)與休息交替進(jìn)行，結(jié)合有效的衛(wèi)生措施來促 進(jìn)學(xué)生體能的提高。 3.體育課生理負(fù)荷的調(diào)控 4.體育課生理負(fù)荷的測(cè)定與評(píng)價(jià)方法 1.學(xué)生自我

51、感覺 2.觀察法 3.生理測(cè)定法（二）體育課的心理負(fù)荷 體育課上學(xué)生不僅要承受一定的生理負(fù)荷，而且也要承受一定的 心理負(fù)荷。具體表現(xiàn)為學(xué)生的注意、情緒、意志等方面的變化。注意是人的心理活動(dòng)對(duì)一定第鄉(xiāng)的指向和集中。 情緒是指人認(rèn)識(shí)客觀事物時(shí)產(chǎn)生的態(tài)度、體驗(yàn)。意志指：學(xué)生根據(jù)自身確定目標(biāo)，克服困難，努力實(shí)現(xiàn)的心理過程。2.體育課心理負(fù)荷的安排。 經(jīng)研究表明體育課中學(xué)生的心理活動(dòng)變化趨勢(shì)一般表現(xiàn)為：注意 的高峰一般出現(xiàn)在課的15min處(45min一 次課)；般分別出現(xiàn)在課 的418min處和3640min處；意志的高峰一般出現(xiàn)在課中20 30min處，它與機(jī)體生理活動(dòng)變化規(guī)律所出現(xiàn)的工作狀態(tài)相一致

52、。3.體育心理負(fù)荷的測(cè)定。 心理負(fù)荷測(cè)定是第課中學(xué)生心理上承受各種刺激所產(chǎn)生的變化程度 進(jìn)行描述的方法。學(xué)生自我評(píng)估法是指學(xué)生根據(jù)自身在課中所承受 的心理負(fù)荷的感受和行為表現(xiàn)所作出評(píng)價(jià)的一種測(cè)定方法。5、體育課密度的分析體育課密度的分析一般從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。 A、體育課中的效利用時(shí)間比重是多少？是否合適； B、體育課中各項(xiàng)活動(dòng)所占的時(shí)間比重各是多少？中否合理。 C、不合理的時(shí)間比重是多少？是什么原因所在地致，對(duì)體育課密度的總的意見與改進(jìn)建議。課堂強(qiáng)化練習(xí)：據(jù)下列數(shù)據(jù)計(jì)算出課的一般密度和練習(xí)密度。全課總時(shí)間：45 講解示范時(shí)間：810”觀察幫助時(shí)間：413” 浪費(fèi)時(shí)間：4練習(xí)時(shí)間：1427”

53、組織措施時(shí)間：1410”第四節(jié) 體育課的準(zhǔn)備、進(jìn)行與評(píng)價(jià) 一、體育課的準(zhǔn)備（一）、備課的意義與形式（二）、備課的內(nèi)容 1、個(gè)人備課的內(nèi)容 （1）、備學(xué)生 （2）、備教材 （3）、備課時(shí)性質(zhì)和課次 （4）、備場(chǎng)地器材 （5）、備教法措施 （6）、備氣候時(shí)間 （7）、備傷病 （8）、備教師備課的形式主要有兩種：個(gè)人備課和集體備課 個(gè)人備課是以教師個(gè)人為單位進(jìn)行的備課。是對(duì)一次教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行藍(lán)圖設(shè)計(jì)，是教師思維活動(dòng)上的一次教學(xué)實(shí)踐，也是一次教學(xué)的默想，個(gè)人備課的質(zhì)量將決定著一堂課的成敗。 集體備課是以教學(xué)小組（年級(jí)小組）為單位進(jìn)行的備課。集體備課能克服個(gè)人對(duì)教材理解的片面性，克服對(duì)教法運(yùn)用的局限性，克

54、服教學(xué)中的主觀保守，有利于互相學(xué)習(xí)互相幫助，有利于互相啟發(fā)開闊思路，有利于團(tuán)結(jié)協(xié)作共同提高。 因此，集體備課是個(gè)人備課的補(bǔ)充，集體備課應(yīng)在個(gè)人備課的基礎(chǔ)上進(jìn)行，在實(shí)踐中，一般應(yīng)先進(jìn)行個(gè)人備課，后進(jìn)行集體備課。 備教材： A、 明確安排教材的意圖 B、 明確教材的特點(diǎn)、性質(zhì)和相互關(guān)系。 C、 明確教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和要求。 教材的重點(diǎn)就是我們通常說的技術(shù)關(guān)鍵，是對(duì)動(dòng)作的完成和成績(jī)的發(fā)揮起決定性作用的環(huán)節(jié)。 動(dòng)作的難點(diǎn)是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不易掌握的環(huán)節(jié)。 要求技術(shù)規(guī)格要求、安全措施要求和紀(jì)律要求。只有要求明確，動(dòng)作才可能規(guī)格化，安全才可能有保障，課的進(jìn)行才可能有序，課的任務(wù)才可能完成。 選擇教法時(shí)

55、應(yīng)注意： 、教法手段的選擇必須緊扣課的目標(biāo)，根據(jù)課的目標(biāo)有針對(duì)性地選擇教法手段。 、教法手段的選擇應(yīng)符合學(xué)生的年齡特征，使學(xué)生樂于接受。 、教法手段的選擇要考慮實(shí)施的可能性。2、集體備課的內(nèi)容（1）、綜合性教學(xué)討論內(nèi)容（2）、專題性教學(xué)討論內(nèi)容(三)、教案的編寫教案種類：一般分詳案和簡(jiǎn)案兩種。 教案的格式：表格式、文字式和卡片式三種 。 教案的編寫步驟： 1、 確定課時(shí)教學(xué)目標(biāo) 制定課時(shí)任務(wù)的要求：全面、明確具體、切全實(shí)際 全面有三種說法：一是教育、教養(yǎng)、發(fā)展目標(biāo)；二是認(rèn)知、技能、情感及社會(huì)適應(yīng)、發(fā)展身體與培養(yǎng)能力目標(biāo)；三是課改的五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。 明確具體是指每節(jié)課既對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果有具體的量和

56、質(zhì)的指標(biāo)要求，又對(duì)學(xué)生的行為有明確要求，文字表達(dá)上也力求簡(jiǎn)潔。 切合實(shí)際是指課時(shí)教學(xué)目標(biāo)的制定，既要符合教學(xué)大綱與進(jìn)度的要求，又要切合學(xué)生的實(shí)際動(dòng)向與水平，使大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過努力能達(dá)到課時(shí)教學(xué)目標(biāo)的要求。 課時(shí)目標(biāo)舉例：基本教材為排球傳接球（復(fù)習(xí)課）目標(biāo)可定為： 1、改進(jìn)上手傳接球的手型和步法（知識(shí)技術(shù)技能目標(biāo)） 2、發(fā)展動(dòng)作協(xié)調(diào)性，提高反應(yīng)能力（發(fā)展身體和能力目標(biāo)） 3、培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)及對(duì)排球的興趣，提高小組活動(dòng)的質(zhì)量（思想情感和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)） 討論：確定以下兩節(jié)課的課時(shí)目標(biāo)： 第一節(jié)：教材內(nèi)容：A、學(xué)習(xí)足球腳背外側(cè)運(yùn)球 B、腳背外側(cè)運(yùn)球接力游戲 第二節(jié)：教材內(nèi)容：A、學(xué)習(xí)跨欄跑的起跨腿過欄技術(shù)

57、 B 、 素質(zhì)練習(xí)第二節(jié)課時(shí)目標(biāo): 1、70%的學(xué)生起跨能做到蹬、屈、展、拉的動(dòng)作。 2、發(fā)展學(xué)生的速度、彈跳力、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性。 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、敢于克服困難的意志和品質(zhì)。 第一節(jié)課時(shí)目標(biāo): 1、使學(xué)生初步掌握腳背外側(cè)運(yùn)球的基本動(dòng)作。 2、通過綜合練習(xí)的接力游戲，提高學(xué)生控制球的能力，并發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。 3、通過接力游戲，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，密切配合的集體主義精神。 2、構(gòu)思與編寫課的內(nèi)容 構(gòu)思課的內(nèi)容時(shí)，必須考慮如下問題： A、教材的先后順序 B、教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、要領(lǐng)、要求 C、教材的輔助性或誘導(dǎo)性練習(xí) D、選擇身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容或游戲活動(dòng)內(nèi)容，以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興

58、趣。 思考：你如何構(gòu)思與編寫一節(jié)課的教材內(nèi)容？ 教材為：魚躍前滾翻（新）、跨越式跳高（復(fù)） 思考：你如何構(gòu)思與編寫一節(jié)課的教材內(nèi)容？ 教材為：魚躍前滾翻（新）、跨越式跳高（復(fù)）A、該課教材內(nèi)容的先后順序：先魚躍前滾翻、后跳高。B、教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、要求： 重點(diǎn)：魚躍蹬、躍。 跳高擺動(dòng)積極向內(nèi)轉(zhuǎn)壓，使髖先過橫桿 難點(diǎn)：魚躍躍與撐的結(jié)合。 跳高移髖，使重心先過橫桿。 要求：魚躍認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，觀察同伴 練習(xí)，并學(xué)習(xí)如何進(jìn)行評(píng)價(jià)。 跳高認(rèn)真觀察同伴練習(xí)，自評(píng)時(shí)正確評(píng)價(jià) 自己，重新分組時(shí)，淘汰者要降級(jí)別C、教材的輔助性或誘導(dǎo)性練習(xí)內(nèi)容： 魚躍前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、障礙前滾翻。 跳高跳高是復(fù)習(xí)教材

59、，可直接進(jìn)行完整練習(xí)。 3、 構(gòu)思與編寫課的組織教法與學(xué)法 A、分組教學(xué)的形式和各項(xiàng)教材的組織形式 B、各項(xiàng)教材的教學(xué)步驟 C、怎樣通過學(xué)生隊(duì)伍的組織和調(diào)動(dòng)，使得課的各個(gè)部分緊密銜接。 D、學(xué)生練習(xí)時(shí)教師如何指導(dǎo)，如何進(jìn)行保護(hù)與幫助。 E、場(chǎng)地器材的合理布局與使用，安全措施等。 F、教學(xué)比賽或游戲的規(guī)則、要求和注意事項(xiàng)等。 G、明確體育骨干的任務(wù)和要求。 4、 安排課的各部分的時(shí)間，各項(xiàng)教材的時(shí)間和練習(xí)次數(shù)。 5、 預(yù)計(jì)課的生理負(fù)荷和練習(xí)密度 6、計(jì)劃本課所需的場(chǎng)地器材和用具。 7、 課后小結(jié) 演示教案范例：見體育教育實(shí)習(xí)（高教）P62A、如魚躍前滾翻的教學(xué)步驟： 1、 復(fù)習(xí)前滾翻 2、觀察教

60、師示范的魚躍前滾翻 3、在觀察的情況下回答教師的提問， 分清前滾翻和魚躍前滾翻的區(qū)別 4、練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻 5、練習(xí)障礙前滾翻 6、魚躍前滾翻練習(xí) 結(jié)束、返回到28張、播放A、 組織和調(diào)隊(duì)時(shí)易產(chǎn)生的缺點(diǎn)： 、練習(xí)隊(duì)形與示范隊(duì)形分開構(gòu)思。 、只考慮每個(gè)教材內(nèi)容的練習(xí)隊(duì)形而不考慮隊(duì)形之間的調(diào)動(dòng)。 、練習(xí)隊(duì)形的設(shè)計(jì)只考慮學(xué)生練而不考慮學(xué)生之間的相互觀察。由于考慮欠妥，造成了課中不合理的練習(xí)隊(duì)形及頻繁的隊(duì)形調(diào)動(dòng)。 構(gòu)思隊(duì)形時(shí)應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)： 、每個(gè)練習(xí)隊(duì)形的構(gòu)思除按常規(guī)要求學(xué)生背風(fēng)、背干擾站立外，要盡可能將練習(xí)隊(duì)形與示范隊(duì)形結(jié)合起來考慮。 、安排每個(gè)隊(duì)形時(shí)不能只考慮學(xué)生練，更應(yīng)考慮練習(xí)過程中學(xué)生之間的相