學前教育幼兒園教師心得大班幼兒午睡質(zhì)量的培養(yǎng)

1、教師心得：大班幼兒午睡質(zhì)量的培養(yǎng)大班幼兒午睡質(zhì)量的培養(yǎng)56歲是幼兒園大班的年齡，也是即將進入小學的年齡。這個年齡段的孩子生長發(fā)育快，沒有良好的午睡作保證，對他們的成長發(fā)育極為不利?？煽垂艽蟀嘤變何缢奈覀儠l(fā)現(xiàn)：幼兒進入大班，他們越來越不喜歡午睡，只見他們躺在床上翻來覆去，即使我們坐在他們旁邊那也是故意裝睡，等老師一離開，他們就馬上動來動去。那如何有效地對大班幼兒進行午睡管理，提高他們的午睡質(zhì)量呢？一、組織豐富有趣的睡前活動1合理安排睡前活動俗話說：飯后百步走，能活九十九。意思是說吃完飯后稍稍活動一下，再躺下休息有利于身體健康。如果睡前運動量過多反而會引起幼兒興奮，反而不利于幼兒睡眠。因此我們

2、通常在孩子們吃完午餐后會帶他們到走廊上散散步，有時我會讓孩子們沿著瓷磚的縫隙走，保持平衡；有時我們用輕快的兒歌、童謠搭配他們的步伐，給予他們豐富的節(jié)奏感和藝術刺激；如果說散步形式是很好的健康方法，那么散步中的穿插內(nèi)容則是教育契機的體現(xiàn)。除了散步以外，分組按幼兒的意愿活動，自己選擇圖書角、美工角、等活動區(qū)，讓幼兒自由活動。2營造午睡氛圍綱要指出：“環(huán)境是重要的教育資源，應該通過創(chuàng)設，并有效地利用環(huán)境，促進幼兒的發(fā)展?！彼蠼處煵粌H要創(chuàng)設，更要充分、有效地利用好“環(huán)境”這一教育資源。因此在午睡室的墻面上貼一些符合午睡環(huán)境的星星，月亮，小動物，小朋友睡覺動態(tài)等等，來增強幼兒睡覺的欲望。睡前，拉上窗

3、簾，輕輕的放輕音樂。在幼兒午睡期間,老師首先要做到說話輕！走路輕!關門輕！不能高聲喧嘩或發(fā)出響聲,以免影響到孩子的正常入睡。為他們創(chuàng)設一個安靜、舒適、的睡眠環(huán)境，從而來提高幼兒的睡眠質(zhì)量。二、午睡中給予適當?shù)闹笇c鼓勵（一）正確引導幼兒入睡姿勢，培養(yǎng)良好的睡眠習慣午睡管理中，采取正面教育，及時表揚鼓勵，要求逐步提高的方法，有效的解決了午睡難的問題。1睡前給孩子一定的時間讓他們做自己的事情。如鋪被子，脫鞋等，抓住孩子愛聽故事這一個習慣，跟他們商量好，用搶答的方式，答對的有獎，等一講完必須馬上脫衣睡覺，這樣一來孩子安靜了許多，都豎起耳朵認真聽，不會出現(xiàn)鄰床間小朋友聊天現(xiàn)象。孩子在睡覺時，看誰的表現(xiàn)

4、好睡覺又快又安靜，就偷偷地在他床頭放一小獎品，告訴他：要得到它你必須不和別人說話，管好自己。這一招真靈，很快就發(fā)現(xiàn)孩子們躺著一動也不動。他們在午睡時都較好地管好自己，大多數(shù)孩子很快進入夢的世界。只有個別孩子睡得慢，但也告訴他不影響其他小朋友休息也可以得到，但老師希望你能真正得到老師獎勵午睡的小禮物。醒來后發(fā)現(xiàn)小禮物孩子們開心的不得了。好的方法不能天天使用，因此隔段時間跟他們玩新花樣，比如今天在孩子睡覺前抱一抱他，摸一摸他，告訴他醒來后老師帶他們玩新的游戲。班上難免會幾個午睡習慣較差的孩子，就特別關注。走近他們，在幫助他們蓋好被子的同時，提醒他們趕緊入睡，并在耳旁悄悄地提醒：快點兒睡覺，下午請你

5、當小老師，或者是下午獎勵你一張貼紙。孩子一般很容易被誘惑，如果一旦允諾，就要給予行動，孩子就會信服你的話。當然，要因人而異，還是重在教育。2幼兒的睡姿正確與否直接影響到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。經(jīng)專家研究俯睡姿勢會壓迫人體心臟，使血液循環(huán)受到嚴重影響，左側(cè)臥睡也同樣會受影響，蒙頭睡則會使幼兒呼吸不暢，正確的睡姿是向右側(cè)睡，因此教師必須糾正孩子的正確的睡姿，告訴孩子正確睡姿的好處。如果誰的睡姿好，而且入睡快我就獎勵獎貼，這樣一來孩子孩子的表現(xiàn)越來越好，入睡率也高了。（二）采用愛撫和鼓勵的方法，促使幼兒盡快入睡大多數(shù)孩子進入午睡室不但不愿入睡，而且喜歡不停地在床上翻來覆去，玩被角，有幾個孩子甚至會

6、跟鄰床的小朋友講悄悄話、做小動作，影響其他幼兒入睡和睡眠的質(zhì)量。對待這些幼兒，教師除了提醒，還要采取愛撫、鼓勵的手段。如：摸摸他們的頭、抱一抱、撫摸一下等。還可以跟他們說悄悄話，告訴他們現(xiàn)在睡著，等一下午睡醒來老師有獎勵的，使其幼兒盡快入睡。對一些實在睡不著的幼兒，可以讓他們安靜地看一會書，再上床休息，不強迫他們立即睡覺。作為幼兒園教師切不能把沒有午睡習慣和入睡較慢的幼兒安排為鄰床，這樣他們就更難入睡，不但會交頭接耳、互相影響，而且還會影響其他小朋友，也不利于老師的管理，因此要把一些幼兒入睡較快的或者是非常安靜的幼兒安排為鄰床，這樣可以起到帶頭作用。教師不能對不愿午睡的幼兒不聞不問，也不能任其

7、自由活動整個午睡時間。在午睡的過程中，對這些不想入睡的幼兒應不厭其煩的加以引導，使其幼兒盡快入睡。三、家園共育，共同培養(yǎng)孩子午睡的習慣指南中指出：家園配合是教育幼兒最好的渠道。幼兒在幼兒園午睡情況老師都有所了解，那么幼兒在家中周六、周日，節(jié)假日在家中的午睡情況如何呢？從班級中經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：內(nèi)容人數(shù)都午睡偶爾午睡從不午睡43人5人10人28人從這張表格來看，孩子在家午睡很不理想，就少部分孩子午睡，大多數(shù)還是不午睡的。于是就利用入園和離園的時間與幼兒家長進行交流，告訴家長午睡的重要性，還利用“家長宣傳欄”、“個別幼兒家長交流會”等形式與家長進行溝通，向家長傳授一些關于睡覺的小知識，家長在家應該及時督促幼兒進行午睡，這樣可以避免幼兒周一過分疲勞，影響學習活動的質(zhì)量。所以家長與幼兒