養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)成功的必經(jīng)之路經(jīng)驗(yàn)交流

1、第 PAGE35 頁(yè) 共 NUMPAGES35 頁(yè)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)成功的必經(jīng)之路 - 經(jīng)驗(yàn)交流 - 掌握正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)成功的必經(jīng)之路1/4，與小學(xué)生相比，初中生的學(xué)習(xí)方法顯得更加多樣和復(fù)雜，學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化要求初中生做到：1、學(xué)會(huì)合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，以免造成學(xué)習(xí)上的忙亂。2、課堂上，要求學(xué)生關(guān)于聽講，學(xué)會(huì)忘聽課筆記。3、隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的擴(kuò)大加深，要求學(xué)生能夠?qū)W會(huì)獨(dú)立思考，對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行邏輯加工，做到學(xué)得活、記得牢、用得上。如何盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)“入學(xué)時(shí)進(jìn)了全年級(jí)前30名，其中考試后退到200多名，準(zhǔn)是沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)”。前幾天，各中學(xué)其中考試成績(jī)一下來(lái)，一位家長(zhǎng)看到

2、上初一的孩子來(lái)了個(gè)“開門黑”，便一籌莫展，學(xué)校舉辦家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)感覺沒有面子，也不愿參加。石家莊市20中教學(xué)主任鄢桂鳳老師介紹，初一上學(xué)期能否盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)整個(gè)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)將起到非常重要的作用，初一學(xué)生考試成績(jī)下降，在很大原因上是還沒有適應(yīng)初中學(xué)習(xí)，這是父母抱怨、責(zé)罵是沒有意義的，應(yīng)該積極幫助孩子盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。初一上學(xué)期，家長(zhǎng)應(yīng)配合孩子實(shí)現(xiàn)三個(gè)方面的轉(zhuǎn)變：1、學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變。小學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)科目相對(duì)較少，能按時(shí)完成作業(yè)就可以了，以語(yǔ)文為例，只要把課本上的知識(shí)基本掌握，考試就不成問(wèn)題，但初中階段，課程設(shè)置增多，考試題更為靈活，講究活學(xué)活用，學(xué)生必須改變以往寫完作業(yè)萬(wàn)事大吉的

3、做法，主動(dòng)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，除了老師所留的作業(yè)，還應(yīng)該多做參考資料，加深理解，拓寬知識(shí)面，由依賴性學(xué)習(xí)向主動(dòng)、獨(dú)立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。2、生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。中學(xué)課程緊，內(nèi)容多，在學(xué)生生活上必須有規(guī)律，緊張起來(lái)，制訂適合自己的作息時(shí)間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。3、看電視的轉(zhuǎn)變。一些家長(zhǎng)不許孩子看電視，其實(shí)翻翻一些高、中考題就會(huì)發(fā)現(xiàn)，部分考題與電視有不小的聯(lián)系，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影(電視劇、或戲曲)，因此學(xué)生應(yīng)將電視作為學(xué)習(xí)的工具，有目的的有意識(shí)的看，不能在電視前一看就是一兩小時(shí)，或總看一些連續(xù)劇，應(yīng)選擇與學(xué)習(xí)有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。三種學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞

4、，往往取決于是否有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，特別是思考習(xí)慣。一、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識(shí)很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太對(duì)意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時(shí)間推移，所學(xué)知識(shí)不斷增加，就會(huì)感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上，任何一門學(xué)科都有自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)一門學(xué)科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識(shí)，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識(shí)更容易把握。二、追根溯，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問(wèn)為什么，這樣學(xué)到的知識(shí)似有上水，有木之

5、本。即使你所提的問(wèn)題超出了中學(xué)知識(shí)范圍，甚至老師也回答不出來(lái)，但這并不要緊，要緊的是對(duì)什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種思考習(xí)慣，有利于思維品質(zhì)的訓(xùn)練。三、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習(xí)慣在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識(shí)之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對(duì)待知識(shí)，養(yǎng)成多角度地去思考問(wèn)題的習(xí)慣，有意識(shí)地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨(dú)創(chuàng)性，長(zhǎng)期下去，必然會(huì)促進(jìn)智力素質(zhì)的發(fā)展。知識(shí)的學(xué)習(xí)主要通過(guò)思維活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，學(xué)習(xí)的核心就是思維的核心，知識(shí)的掌握固然重要，但更重要的是通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識(shí)的學(xué)習(xí)會(huì)變得容易。

6、所以上面講的學(xué)習(xí)的三個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣實(shí)質(zhì)上是三種思維習(xí)慣。學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是學(xué)會(huì)如何思考。三種學(xué)習(xí)境界一、第一層為苦學(xué)提起學(xué)習(xí)就講頭懸梁、錐刺股，刻苦、刻苦、再刻苦。處于這種層次的同學(xué)，覺得學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，對(duì)他們來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)是一種被迫行為，體會(huì)不到學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣。長(zhǎng)期下去，對(duì)學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學(xué)的情緒，結(jié)果，在他們那里，學(xué)習(xí)變成了一種苦差事。二、第二層為好學(xué)所謂知之者不如好之者，達(dá)到這種境界的同學(xué)，學(xué)習(xí)興趣對(duì)學(xué)習(xí)起到重大的推動(dòng)作用。對(duì)學(xué)習(xí)的如饑似渴，常常注到廢寢忘食的地步。他們的學(xué)習(xí)不需要?jiǎng)e人的逼迫，自覺的態(tài)度常使他們能取得好的成績(jī)，而好的成績(jī)又使他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生更濃的興趣，形成學(xué)習(xí)中的良性循

7、環(huán)。三、第三層為會(huì)學(xué)學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問(wèn)，有科學(xué)的方法，有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識(shí)。真正成為知識(shí)的主人。目前，中學(xué)生的學(xué)習(xí)中，第一層居多，第二層為少數(shù)，第三層次更少。我們應(yīng)當(dāng)明確，學(xué)習(xí)的一個(gè)重要目標(biāo)就是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這也是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的要求。21世紀(jì)中的文盲將是那些不會(huì)學(xué)習(xí)的人。所以，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中應(yīng)追求更高的學(xué)習(xí)境界，使學(xué)習(xí)成為一件愉快的事，在輕輕松松中學(xué)好各門功課。如何提高學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)能力是多方面的，它包括注意力、觀察力、思考力、應(yīng)用力、自覺力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面?？上攵?，一個(gè)連

8、課都聽不懂的人要想提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)則無(wú)從談起。所以，要提高學(xué)習(xí)能力，必須以聽課為重，提高聽課水平，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點(diǎn)加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力，從而由征服一門學(xué)科到到征服所有不擅長(zhǎng)的學(xué)科，全面提高學(xué)習(xí)成績(jī)。提高聽課水平1、積極主動(dòng)地聽課你是不是有這樣的看法，所謂的上課就是被動(dòng)的聽老師講課，如果真是如此，那你也不必事先預(yù)習(xí)功課了，只要把老師的講過(guò)的內(nèi)容像鸚鵡學(xué)舌那樣重復(fù)幾遍，不就能圓滿完成任務(wù)了嗎?實(shí)際上，中小學(xué)的課程(尤其是中學(xué))并不好對(duì)付，在毫無(wú)準(zhǔn)備(預(yù)習(xí))的情況下聽老師講課，頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹

9、底理解，幾乎不可能。真正所謂的“上課”，就是把自己事先做過(guò)或思考過(guò)，但又不怎么理解的問(wèn)題，放在課堂教學(xué)的有限時(shí)間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問(wèn)題，這樣你必須做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。2、預(yù)習(xí)，通常分為三個(gè)階段(預(yù)習(xí)三部曲)(1)、預(yù)習(xí)第一階段先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個(gè)記號(hào)，上課時(shí)就針對(duì)這些疑點(diǎn)提出問(wèn)題，直到了解為止(2)、預(yù)習(xí)第二階段研究課本后的問(wèn)題或習(xí)題，將它們解答出來(lái)，上課時(shí)將答案與老師講解的正確答案對(duì)照。(3)、預(yù)習(xí)第三階段利用參考材料，將沒有學(xué)過(guò)的內(nèi)容(后幾課)做一番預(yù)習(xí)，能做到這一部，不僅預(yù)習(xí)的興趣會(huì)迅速增加，而且預(yù)習(xí)的功夫也會(huì)漸漸達(dá)到“爐火純青”的境界。當(dāng)然在預(yù)習(xí)

10、階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過(guò)頭來(lái)復(fù)習(xí)以前的部分，所以“預(yù)習(xí)”本身就包含了大量的“復(fù)習(xí)”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說(shuō)過(guò)的“七分預(yù)習(xí)，三分復(fù)習(xí)”。3、復(fù)習(xí)的過(guò)程也分為三個(gè)階段(1)、復(fù)習(xí)第一階段把課堂上學(xué)過(guò)的內(nèi)容重溫柔一遍、實(shí)際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點(diǎn)到為止”，不求甚解，但總比一點(diǎn)都不復(fù)習(xí)好得多。(2)、復(fù)習(xí)第二階段把課堂上學(xué)過(guò)的重點(diǎn)摘出來(lái)，整理在筆記本上，這并不需要太多時(shí)間。(3)、復(fù)習(xí)第三階段做練習(xí)(這是加強(qiáng)應(yīng)用能力的問(wèn)題)總而言之，要提高學(xué)習(xí)能力，必須以聽課為重，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點(diǎn)加以深入思考和整理，以

11、提高應(yīng)用能力。如何提高學(xué)習(xí)效率一、集中精神學(xué)習(xí)一個(gè)人注意力不集中，那么學(xué)習(xí)效率會(huì)相當(dāng)差，我們?cè)诰裆⒙o(wú)法讀書的時(shí)候，往往會(huì)歸咎于環(huán)境不適合，我們常可聽到這樣的抱怨：“沒有一間象樣的書房，想學(xué)習(xí)是心有余而力不足”?；蛘哒f(shuō)：“附近噪音太大，所以看書的效率就很差”。等等，并且強(qiáng)調(diào)：“如果住在一個(gè)環(huán)境幽靜，沒有人車的地方，學(xué)習(xí)效率不知會(huì)提高多少倍!”乍聽起來(lái)，這種想法似乎很有些道理，但隔絕了外界的刺激，我們就能精神集中嗎?科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，如果與周圍的環(huán)境隔絕，刺激太少，太過(guò)于限定性的話，很難有正常的精神活動(dòng)，問(wèn)題的關(guān)鍵在于，我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的干擾因素，并能用適當(dāng)?shù)姆椒右耘抨?duì)使精神的集中力能持

12、續(xù)下去。(1)、排除干擾因素在日常生活中，你也許有過(guò)這種體驗(yàn)，當(dāng)你在看書的時(shí)候，有人在附近講話，雖然只是悄悄話，卻會(huì)使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的音量的高低，強(qiáng)弱與對(duì)精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會(huì)影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力，很容易被人認(rèn)為是一種特殊能力，其實(shí)不然，只要你多用心想辦法除去會(huì)妨礙“集中精神”的因素，就可以辦得到，你只要當(dāng)前的問(wèn)題的重點(diǎn)抓住并加以適當(dāng)?shù)奶幚?，使身心保持最佳狀態(tài)，集中就可以提高很多。如果你還是覺得精

13、神不能集中就必須晝客觀地分析p p 目前所處的情況，找出其中的原因，當(dāng)你能夠覺察到“啊，我在這種狀態(tài)容易分散注意力”的話，也就能想出對(duì)付的辦法了。如果你覺得周圍細(xì)小的聲音干擾你，你或許可用嘗試發(fā)出聲音的學(xué)習(xí)方法來(lái)加以對(duì)抗。如果是聲音與聲音之比，因?yàn)檫h(yuǎn)近的原理，遠(yuǎn)處的聲音會(huì)讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對(duì)各種的干擾，只要一做自己喜愛的習(xí)題，精神就會(huì)很集中。(2)、暫拋開煩惱一旦有了煩惱及雜念，就會(huì)妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析p p 它并想出能解決問(wèn)題的辦法。面對(duì)煩惱而能集中精力學(xué)習(xí)，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時(shí)刻，把煩惱暫時(shí)忘掉。一般說(shuō)來(lái)，所謂煩惱，都是那些在腦

14、海中繞來(lái)繞去的雜念：“如果真是那樣該怎么辦?哎呀!或許那樣做也有問(wèn)題”諸如此類的總是碰到這樣的情形，可以用紙把它記下來(lái)，并分析p p 為什么會(huì)是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。把煩惱寫下來(lái)，你就能用比較客觀的觀點(diǎn)去正視它，自然情緒也會(huì)比較安定下來(lái)，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它寫下來(lái)也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對(duì)于目前集中精力處理眼前之事會(huì)有極大的好處。除了精神的健康外，一個(gè)人的身體也很重要。一個(gè)人如果患了感冒了或身體不適，這時(shí)候還勉強(qiáng)坐在書桌邊學(xué)習(xí)的話，效果一定不太好，如果

15、覺得疲倦的話，那就要休息一下，不要太執(zhí)著于學(xué)習(xí)了，身體健康了，學(xué)習(xí)效果肯定會(huì)好些。(3)、讓注意力集中、持續(xù)一般來(lái)說(shuō)，我們可以持續(xù)多久的注意力呢?有人實(shí)驗(yàn)過(guò)，小學(xué)生大概可以持續(xù)三十分鐘，中學(xué)生大至是四十分分鐘到五十分鐘，成年人大概是一個(gè)半小時(shí)，這當(dāng)然還要考慮到具體的個(gè)人當(dāng)前的環(huán)境問(wèn)題，以及工作內(nèi)容等，這些情況不同，持續(xù)的時(shí)間也會(huì)有所不同。每一個(gè)人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分鐘的話，這樣可以在七十分鐘后設(shè)定一段十分鐘的休息時(shí)間，使用這種間歇性的方法，比起長(zhǎng)期不冷不熱的在那熬要好多了。如果有人說(shuō)：“我老是注意務(wù)不集中!”不必?fù)?dān)心，找一種能訓(xùn)練集中注意力的游戲玩一玩兒益

16、智又有趣，一個(gè)人在做自己喜歡的事時(shí)，也正是注意力最集中的時(shí)候。當(dāng)一個(gè)人疲倦了的時(shí)候就必須轉(zhuǎn)換一下狀態(tài)，一個(gè)人站久了就想要做下來(lái)，累了就會(huì)想睡，一個(gè)人的生理，是在緊張與松弛的節(jié)拍中取得平衡而發(fā)揮出本來(lái)的機(jī)能，一個(gè)人累了還在那兒強(qiáng)撐著，是沒有意義的。學(xué)習(xí)到了某個(gè)階段而覺得疲勞時(shí)，這時(shí)就得馬上休息一下，以便恢復(fù)，要是你不顧這些，繼續(xù)用功，學(xué)習(xí)效率必然低落，如果說(shuō)仍硬撐著，反而會(huì)搞壞身體，因此遇到這種情形，干脆改換一下情結(jié)，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鮮空氣，也可以找朋友玩玩兒，還可以找些內(nèi)容不同的書看，這也是換換氣氛，調(diào)節(jié)情結(jié)的一種手段。坐在書桌邊久了，人就會(huì)疲勞，這也許是

17、由于長(zhǎng)時(shí)期向前傾斜坐著，胸部被壓迫著，腰部也被固定著，身體有負(fù)擔(dān)而產(chǎn)生的，血流不暢，筋肉疲勞，這時(shí)候就應(yīng)該起來(lái)走走，轉(zhuǎn)換一下姿勢(shì)，做一做簡(jiǎn)單的運(yùn)作，這對(duì)你恢復(fù)精力是大有益處的。學(xué)習(xí)方法的探索任何事物都有一定的規(guī)律性，遵循其規(guī)律則成，違背其規(guī)律則敗，學(xué)生學(xué)習(xí)也是如此，它是一個(gè)由淺入深，由少到多，逐步積累，逐步深入，螺旋式提高的過(guò)程。遵循學(xué)習(xí)規(guī)律，得學(xué)習(xí)方法者，會(huì)收到事半功倍的效果;反之，則會(huì)事倍功半。因此，學(xué)習(xí)方法選擇得當(dāng)與否，在一定意義上決定著學(xué)習(xí)的效果。(一)學(xué)習(xí)方法的含義談學(xué)習(xí)方法，首先應(yīng)解決的一個(gè)問(wèn)題是如何理解學(xué)習(xí)的科學(xué)含義。通俗地說(shuō)，學(xué)習(xí)是指通過(guò)閱讀、觀察、聽講、研究和實(shí)踐獲得知識(shí)或技

18、能的活動(dòng)。學(xué)習(xí)的任務(wù)有三個(gè)方面：一是獲得知識(shí)和技能;二是發(fā)展智力及能力;三是形成良好的思想、品德及行為習(xí)慣。由此可見，學(xué)習(xí)的任務(wù)是多方面的。學(xué)習(xí)從不同的角度可以作不同分類。按學(xué)習(xí)進(jìn)行的方式，可分為接受學(xué)習(xí)(即學(xué)習(xí)的內(nèi)容以定論的形式呈現(xiàn)給學(xué)習(xí)者)和發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)(即學(xué)習(xí)者通過(guò)再發(fā)現(xiàn)的步驟進(jìn)行學(xué)習(xí));按學(xué)習(xí)的內(nèi)容，可分為機(jī)械的學(xué)習(xí)和有意義的學(xué)習(xí)。學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是有意義的接受學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，機(jī)械的學(xué)習(xí)有時(shí)是必要的，但不是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù)。所謂方法就是人們?yōu)榱诉_(dá)到預(yù)期的目的所采用的步驟和手段，是人們對(duì)思維過(guò)程和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)、方式的概括和總結(jié)。而學(xué)習(xí)方法則是人們?yōu)榱诉_(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目的所采取的步驟和手段。(二)

19、學(xué)習(xí)方法的種類和運(yùn)用學(xué)習(xí)方法從不同角度來(lái)劃分，可有許多種，概括起來(lái)說(shuō)，常用的學(xué)習(xí)方法有如下幾個(gè)方面：1.整體學(xué)習(xí)法與部分學(xué)習(xí)法整體學(xué)習(xí)法，就是把學(xué)習(xí)內(nèi)容從頭到尾反復(fù)學(xué)習(xí)的方法。即把學(xué)習(xí)的內(nèi)容當(dāng)作一個(gè)整體來(lái)學(xué)習(xí)，先求得一個(gè)概括、全面的了解，然后再學(xué)習(xí)具體的環(huán)節(jié)，從整體到部分，弄清它們之間的相互聯(lián)系，也就是從綜合到分析p p ，以大帶小的學(xué)習(xí)方法。部分學(xué)習(xí)法，就是把學(xué)習(xí)內(nèi)容分成幾個(gè)部分，按順序分解來(lái)學(xué)習(xí)的方法。即把學(xué)習(xí)內(nèi)容分解成幾個(gè)具體的問(wèn)題，每次集中學(xué)習(xí)一個(gè)問(wèn)題，搞通了一個(gè)問(wèn)題再接著學(xué)習(xí)下一個(gè)問(wèn)題，直到最后全部學(xué)完，全部搞通為止。這兩種方法各有其優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)生可根據(jù)自己的接受能力和具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容來(lái)

20、決定采用何種方法。二者結(jié)合便是最佳的學(xué)習(xí)方法。即先整體學(xué)，對(duì)全部?jī)?nèi)容先有一個(gè)總的概念，有一個(gè)概括的了解，然后在此基礎(chǔ)上對(duì)于那些重要的部分要深入探究，最后，再把全部學(xué)習(xí)內(nèi)容作為一個(gè)整體復(fù)習(xí)一遍，把各個(gè)部分結(jié)合起來(lái)加以考察。2.集中學(xué)習(xí)法與分散學(xué)習(xí)法集中學(xué)習(xí)法又稱無(wú)間隔學(xué)習(xí)法，就是不中斷學(xué)習(xí)時(shí)間，連續(xù)學(xué)習(xí)。分散學(xué)習(xí)法又稱間隔學(xué)習(xí)法，就是間隔一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法。兩種學(xué)習(xí)方法的選擇和運(yùn)用也應(yīng)根據(jù)每一學(xué)生的主客觀條件來(lái)定。一般來(lái)講，學(xué)習(xí)比較復(fù)雜的材料，邏輯性和連貫性較強(qiáng)或抽象難懂的材料，應(yīng)用集中方法較好。但實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，只要每次學(xué)習(xí)的時(shí)間不是太短，分散法效果較好。無(wú)論采用哪種方法，在學(xué)習(xí)之間都應(yīng)有一個(gè)休

21、息時(shí)間，使緊張的大腦有時(shí)間得到休息和恢復(fù)。3.集中復(fù)習(xí)法和經(jīng)常復(fù)習(xí)法集中復(fù)習(xí)法又稱突擊復(fù)習(xí)法，通俗地說(shuō)就是“臨陣磨槍”。經(jīng)常復(fù)習(xí)法，就是對(duì)那些需要長(zhǎng)期保留在記憶中的重要內(nèi)容經(jīng)常復(fù)習(xí)。集中復(fù)習(xí)法只有在平時(shí)經(jīng)常復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行，才是可行和有效的。集中時(shí)間和精力在短期內(nèi)學(xué)習(xí)較大量的材料，會(huì)收到一定的預(yù)期效果。對(duì)于那些需要長(zhǎng)期保留在記憶中的重要內(nèi)容，應(yīng)采用經(jīng)常復(fù)習(xí)的方法。復(fù)習(xí)時(shí)間不一定長(zhǎng)，而要學(xué)而時(shí)習(xí)之。這種復(fù)習(xí)不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，而是要深思、琢磨，這樣可以加深對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容的理解。4.自我復(fù)述法自我復(fù)述法又稱自我測(cè)驗(yàn)法，就是在學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，可以停下來(lái)檢查一下自己掌握內(nèi)容的情況。自我復(fù)述也可請(qǐng)別人協(xié)助進(jìn)行。

22、自我復(fù)述對(duì)記憶的保持具有重大作用。美國(guó)著名學(xué)習(xí)心理學(xué)家蓋茨早在19_年對(duì)邊復(fù)述邊記憶的時(shí)間比例和再現(xiàn)量的關(guān)系進(jìn)行研究，結(jié)果表明，復(fù)述所花費(fèi)的時(shí)間越長(zhǎng)，再現(xiàn)量就越多。5.強(qiáng)化學(xué)習(xí)法強(qiáng)化學(xué)習(xí)法，是指通過(guò)一些“強(qiáng)化手段”來(lái)使學(xué)習(xí)內(nèi)容得到鞏固，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果的一種方法。學(xué)習(xí)效果的增強(qiáng)，是經(jīng)驗(yàn)和強(qiáng)化作用的結(jié)果，同時(shí)也可以增強(qiáng)聯(lián)結(jié)作用。“強(qiáng)化手段”包括：提高學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)意圖和激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。提高學(xué)習(xí)興趣很重要，對(duì)于自己感興趣和關(guān)心的事物很容易記住，反之則較容易遺忘。學(xué)習(xí)意圖包括應(yīng)學(xué)習(xí)什么和為什么要學(xué)這兩個(gè)方面，因此每一位學(xué)生，都要提高對(duì)于學(xué)習(xí)目的和任務(wù)的認(rèn)識(shí)，并在實(shí)踐中不斷加深對(duì)它的理解。高漲的學(xué)習(xí)

23、熱情也會(huì)強(qiáng)化學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)氣氛與學(xué)習(xí)的情緒有著極為密切的關(guān)系，能夠激發(fā)起高漲的學(xué)習(xí)熱情。6.過(guò)度學(xué)習(xí)法過(guò)度學(xué)習(xí)法又可稱為“過(guò)剩學(xué)習(xí)法”，就是在全部學(xué)會(huì)學(xué)懂以后再繼續(xù)地學(xué)習(xí)一段時(shí)間。也就是說(shuō)，在達(dá)到最低限度領(lǐng)會(huì)后，或在達(dá)到勉強(qiáng)可以回憶的地步后，繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)。如同患某疾病治愈后，再繼續(xù)服用一段時(shí)間的藥劑，可以鞏固療效一樣，對(duì)于學(xué)習(xí)效果也可以產(chǎn)生鞏固作用。過(guò)度學(xué)習(xí)究竟學(xué)習(xí)到何種程度就是“適足”了，這要取決于學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)和學(xué)生本人的具體情況。一般講，從節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)精力的角度出發(fā)，50%之前的過(guò)度學(xué)習(xí)對(duì)記憶的保持呈直線上升的趨勢(shì)，超過(guò)50%，則有漸減的趨勢(shì)。當(dāng)然，在學(xué)習(xí)上不存在“過(guò)猶不及

24、”的問(wèn)題。7.遷移學(xué)習(xí)法遷移學(xué)習(xí)，就是先前的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練的內(nèi)容，可以影響到以后相繼而來(lái)的類似的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練的內(nèi)容。即已獲得的知識(shí)、技能、方法、態(tài)度等分別對(duì)學(xué)習(xí)新的知識(shí)、技能、方法、態(tài)度等的影響。遷移學(xué)習(xí)人們?cè)缫延兴獣?，如“舉一反三”、“觸類旁通”和運(yùn)用“比喻”等，只是早先尚未對(duì)這種現(xiàn)象進(jìn)行深入研究罷了。實(shí)際上，一切有意義的學(xué)習(xí)都是在原有學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，都受學(xué)生原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)的影響。因此，一切有意義的學(xué)習(xí)都包含著遷移，而決定遷移的實(shí)現(xiàn)及學(xué)習(xí)效果的重要因素則是學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。所以，同學(xué)們?yōu)榱四茉谠谛Ｆ陂g真正把課程學(xué)好，具有擴(kuò)展知識(shí)的根基，將來(lái)在知識(shí)的學(xué)習(xí)和能力的發(fā)展上具有較強(qiáng)的生命力，就必須踏踏實(shí)

25、實(shí)地深入掌握和領(lǐng)會(huì)各門課的基本結(jié)構(gòu)、基本原理和基本概念。8.程序?qū)W習(xí)法程序?qū)W習(xí)法，是指把學(xué)習(xí)內(nèi)容編排成符合自己的學(xué)習(xí)速度，從而較容易地達(dá)到學(xué)習(xí)目的的一種學(xué)習(xí)方法。程序?qū)W習(xí)法需要具備兩個(gè)條件：一是學(xué)生要有一定的積極反應(yīng);二是在積極反應(yīng)之后應(yīng)立即予以強(qiáng)化。否則，效果將明顯減弱。這是一種行之有效的學(xué)習(xí)方法，特別是對(duì)于培養(yǎng)習(xí)慣和矯正行為更為有效。9.映象化學(xué)習(xí)法映象化學(xué)習(xí)法，是指要盡量把自己想記住的內(nèi)容映象化，將需回記的對(duì)象擺放在你熟知的事物的映象中，使它占據(jù)一定的位置。映象化又稱為“頭腦中的電視”，也就是說(shuō)，要根據(jù)自己的經(jīng)歷、見聞及故事、情節(jié)，自己編導(dǎo)成“電視片”，當(dāng)它重新“播放”時(shí)，回首往事，歷歷

26、在目。10.背景化學(xué)習(xí)法背景化學(xué)習(xí)法，就是指在學(xué)習(xí)時(shí)要考慮前后背景的關(guān)系。因?yàn)?，再現(xiàn)我們所學(xué)的知識(shí)時(shí)，往往不是單一的觀念所決定的，而是由整個(gè)背景所決定的。所以，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，要融會(huì)貫通，理解全文，不能片面地、孤立地去理解。(三)掌握好學(xué)習(xí)上的幾個(gè)環(huán)節(jié)在學(xué)習(xí)過(guò)程中，預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、考試等環(huán)節(jié)是必不可少的，也是學(xué)習(xí)活動(dòng)的規(guī)律。正確處理這幾個(gè)環(huán)節(jié)之間的關(guān)系，對(duì)于提高學(xué)習(xí)的效果，具有重要作用。1.預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)，就是課前把老師要講的內(nèi)容預(yù)先看一遍。做好預(yù)習(xí)，是提高聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)效率的重要前提。預(yù)習(xí)主要是搞清楚老師上課所講的具體內(nèi)容，能看懂多少是多少，并不求理解全部?jī)?nèi)容。對(duì)于弄不懂的問(wèn)題，可用筆劃下

27、來(lái)做個(gè)記號(hào)，等老師講課時(shí)，用心去聽。2.聽課聽課，是接受老師教導(dǎo)，掌握知識(shí)的重要環(huán)節(jié)，是系統(tǒng)學(xué)習(xí)知識(shí)和技能的基本方法。大多數(shù)學(xué)生聽課是積極的，但也有的學(xué)生不以為然，有的因?yàn)槁牪欢蛞驗(yàn)樘?jiǎn)單而不認(rèn)真聽課，這是不足取的。還有的學(xué)生雖然聽課認(rèn)真，由于不得法，聽的效果并不好。那么應(yīng)該怎樣聽課呢?聽課要積極思維，要帶著問(wèn)題去聽課，這是學(xué)習(xí)效果好環(huán)的關(guān)鍵，也是學(xué)習(xí)主動(dòng)性的集中反映。3.復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，就是消化、鞏固和深化課堂教學(xué)內(nèi)容?！皽毓识隆?。復(fù)習(xí)是對(duì)所學(xué)過(guò)的知識(shí)，進(jìn)行整理、消化和提高，使之融會(huì)貫通。通過(guò)復(fù)習(xí)，可以加深對(duì)問(wèn)題的理解，加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶。學(xué)而不復(fù)習(xí)，知識(shí)不易鞏固，習(xí)而不學(xué)，知識(shí)不易豐富，

28、因而要“學(xué)而時(shí)習(xí)之”。4.作業(yè)作業(yè)，一般指老師布置的習(xí)題或問(wèn)題。它是鞏固消化知識(shí)，舉一反三，學(xué)以致用，使知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力的重要手段，也是檢查課堂教學(xué)效果的“反饋”，也是課后復(fù)習(xí)的另一種形式。做作業(yè)，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造精神的重要途徑，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立工作能力和習(xí)慣，發(fā)展智力和創(chuàng)造才能具有重要的意義。5.考試考試，需要端正目的和態(tài)度。它是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的必要環(huán)節(jié)，是檢查教學(xué)質(zhì)量的一種手段。它能使教師了解學(xué)生掌握知識(shí)的程度和運(yùn)用知識(shí)的能力，得到必要的信息反饋，從而總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)教學(xué);同時(shí)，它也是督促學(xué)生及時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)的一種手段?？荚?，不是考死記硬背，主要考查學(xué)生的思維方法，分析p p 能力和理解水平。

29、因此，學(xué)生們不能使考試圍著分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)，更不能為了高分挖空心思，弄虛作假，自欺欺人?？荚嚭笠皶r(shí)認(rèn)真總結(jié)，找出學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)，及時(shí)加以彌補(bǔ)。(四)學(xué)習(xí)方法上的幾個(gè)注意事項(xiàng)1.循序漸進(jìn)，打牢基礎(chǔ)循序漸進(jìn)，是書本知識(shí)的內(nèi)在邏輯，也是人們認(rèn)識(shí)發(fā)展的客觀規(guī)律。每一門課程都有它的嚴(yán)密的體系，呈現(xiàn)出由淺入深、由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由點(diǎn)到面的階段性和連貫性，因此，應(yīng)嚴(yán)格遵循學(xué)科的特點(diǎn)去安排自己的學(xué)習(xí)。有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上往往有一種急于求成的心理，好高鶩遠(yuǎn)，貪多求快，往往適得其反。循序漸進(jìn)是一條不能違背的客觀規(guī)律。你違背了它，就要受到懲罰。大科學(xué)家愛因斯坦在研究廣義相對(duì)論時(shí)，連續(xù)幾年無(wú)大進(jìn)展，一查原因，才發(fā)現(xiàn)自己在大學(xué)

30、期間有點(diǎn)忽視數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)的底子空虛了。無(wú)奈，他只好重新補(bǔ)學(xué)了三年的數(shù)學(xué)，才使廣義相對(duì)論的體系得以建立。學(xué)習(xí)時(shí)，每位學(xué)生都要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，而學(xué)習(xí)計(jì)劃則是體現(xiàn)循序漸進(jìn)規(guī)律的具體形式。因此，應(yīng)結(jié)合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，按科學(xué)理論的結(jié)構(gòu)體系，和自己的知識(shí)基礎(chǔ)及學(xué)習(xí)能力，由低到高，由簡(jiǎn)到繁，由少到多，確定適合自己的學(xué)習(xí)步調(diào)，打牢基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)。2.搭好結(jié)構(gòu)，博專結(jié)合“廣博”與“專深”都是對(duì)學(xué)習(xí)的要求。既要有知識(shí)的廣度，又要有理論掌握的深度?！安迸c“?！币浜系卯?dāng)，要相互促進(jìn)，形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)?？释约簩W(xué)識(shí)淵博，是每一個(gè)學(xué)生的愿望，但許多學(xué)生不會(huì)合理地選定自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，認(rèn)為廣博就是吞下所有的知識(shí)，這是不正確

31、的。特別是當(dāng)前處于“知識(shí)爆炸”的信息時(shí)代，我們?cè)倏炭?，再努力，也無(wú)法學(xué)盡所有的知識(shí)。還有些學(xué)生認(rèn)為專深，就是認(rèn)為只學(xué)幾門，不及其余，把學(xué)習(xí)面限制得很窄，結(jié)果三句話不離本行，對(duì)其他知識(shí)則孤陋寡聞，這也是不正確的。在處理博與專的關(guān)系時(shí)，只有以專深的知識(shí)為主干，在主干的每一層高度上，合理地?cái)U(kuò)展自己知識(shí)的廣博范圍，形成科學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，才是掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，摸索到了求博的竅門和求精的途徑。3.日積月累，書不離筆善于學(xué)習(xí)的人，總是書不離筆，隨時(shí)隨地地把值得記錄的東西和自己的一些體會(huì)記下來(lái)。這樣經(jīng)過(guò)幾年的積累，量變轉(zhuǎn)化為質(zhì)變，結(jié)晶出創(chuàng)造性的成果，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的飛躍。古人在讀書過(guò)程中，積累了“三到”

32、的經(jīng)驗(yàn)，即眼到、心到、手到。這里的手到，就是書不離筆。書不離筆對(duì)于學(xué)生有三大好處：筆記可使人心靜，讀得精，及時(shí)收集思想閃出的火花;使用方便，一查就可以找到;把產(chǎn)生的創(chuàng)造性思想寫成短文，經(jīng)過(guò)加工和整理即可寫成論文或著作?？磿^(guò)程中記筆記，是讀書的一個(gè)過(guò)程，也是掌握所讀書籍必需的一種工作。讀書筆記是一個(gè)人思想的激發(fā)器，記憶的貯存器，資料的好倉(cāng)庫(kù)，創(chuàng)造的發(fā)地?？傊瑢W(xué)習(xí)方法是重要的，只有努力掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能獲得最佳的學(xué)習(xí)效果。學(xué)生朋友們，可以在自己的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)前人總結(jié)出來(lái)的好的學(xué)習(xí)方法，也可以結(jié)合自己的實(shí)踐，努力探索出一系列行之有效的學(xué)習(xí)方法，豐富人類學(xué)習(xí)的寶庫(kù)?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法將使學(xué)習(xí)

33、者的才能得到充分的發(fā)揮、越學(xué)越聰明。給學(xué)習(xí)者帶來(lái)高效率和樂(lè)趣，從而節(jié)省大量的時(shí)間。而不得法的學(xué)習(xí)方法，會(huì)阻礙才能的發(fā)揮，越學(xué)越死。給學(xué)習(xí)者帶來(lái)學(xué)習(xí)的低效率和煩惱。由此可見，方法在獲得成功中占有十分重要的地位。那么，究竟怎樣學(xué)才能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法呢?下面主要談五個(gè)方面的學(xué)習(xí)方法。(一)抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)預(yù)習(xí)，即課前的自學(xué)。指在教師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容。初步理解內(nèi)容，是上課做好接受新知識(shí)的準(zhǔn)備過(guò)程。有些學(xué)生由于沒有預(yù)習(xí)習(xí)慣，對(duì)老師一堂課要講的內(nèi)容一無(wú)所知，坐等教師講課。老師講什么就聽什么，老師叫干什么就干什么，顯得呆板被動(dòng)，缺乏學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。有些學(xué)生雖能預(yù)習(xí)，但看起書來(lái)似走馬觀花

34、，不動(dòng)腦、不分析p p 。這種預(yù)習(xí)一點(diǎn)也達(dá)不到效果。1.預(yù)習(xí)的好處(1)能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的薄弱環(huán)節(jié)，在上課前補(bǔ)上這部分的知識(shí)，不使它成為聽課時(shí)的“拌腳石”。這樣，就會(huì)順利理解新知識(shí)。(2)有利于聽課時(shí)跟著老師講課的思路走。對(duì)聽課內(nèi)容選擇性強(qiáng)。明確哪些知識(shí)應(yīng)該放上主要精力，加強(qiáng)理解和消化;哪里應(yīng)該重點(diǎn)記筆記，做到心中有數(shù)。(3)預(yù)習(xí)有利于弄清重點(diǎn)、難點(diǎn)所在，便于帶著問(wèn)題聽課與質(zhì)疑。注意力集中到難點(diǎn)上。這樣，疑惑易解，聽起來(lái)輕松、有味，思起來(lái)順利主動(dòng)，學(xué)習(xí)效果高。(4)預(yù)習(xí)可以提高記筆記水平。由于課前預(yù)習(xí)過(guò)，講的內(nèi)容和板書，心中非常清楚。上課時(shí)可以不記或少記書上有的，著重記書上沒有的或自己不太清楚

35、的部分，以及老師反復(fù)提醒的關(guān)鍵問(wèn)題。從而可以把更多的時(shí)間用在思考理解問(wèn)題上。2.預(yù)習(xí)要注意的幾個(gè)問(wèn)題(1)預(yù)習(xí)時(shí)要讀、思、問(wèn)、記同步進(jìn)行。對(duì)課本內(nèi)容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑難也不必鉆深，只需順手用筆作出不同符號(hào)的標(biāo)記。把沒有讀懂的問(wèn)題記下來(lái)，作為聽課的重點(diǎn)。但對(duì)牽涉到已學(xué)過(guò)的知識(shí)以及估計(jì)老師講不到的小問(wèn)題，自己一定要搞懂，以消滅“攔路虎?！?2)若以前沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣，現(xiàn)在想改變方法，先預(yù)習(xí)后上課，但不能一下子全面鋪開，每門功課都搞提前預(yù)習(xí)。這樣做會(huì)感到時(shí)間不夠用。顯得非常緊張，不能達(dá)到預(yù)習(xí)效果。因此，剛開始預(yù)習(xí)時(shí)，要先選一兩門自己學(xué)起來(lái)感到吃力的學(xué)科進(jìn)行預(yù)習(xí)試點(diǎn)，等到嘗到甜頭，取得

36、經(jīng)驗(yàn)后，并在時(shí)間允許的條件下，再逐漸增加學(xué)科，直到全面鋪開。(3)預(yù)習(xí)應(yīng)在當(dāng)天作業(yè)做完之后再進(jìn)行。時(shí)間多，就多預(yù)習(xí)幾門，鉆得深一點(diǎn);反之，就少預(yù)習(xí)幾門，鉆得淺一點(diǎn)。切不可以每天學(xué)習(xí)任務(wù)還未完成就忙著預(yù)習(xí)，打亂了正常的學(xué)習(xí)秩序。(4)學(xué)習(xí)差的學(xué)生，課前不預(yù)習(xí)，上課聽不懂，課后還需花大量的時(shí)間去補(bǔ)缺和做作業(yè)，整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，擠不出一點(diǎn)時(shí)間去預(yù)習(xí)。其實(shí)，這種學(xué)生差的根本原因就在不預(yù)習(xí)上。學(xué)習(xí)由預(yù)習(xí)、上課、整理復(fù)習(xí)、作業(yè)四個(gè)環(huán)節(jié)組成。缺了預(yù)習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)就會(huì)影響下面環(huán)節(jié)的順利運(yùn)轉(zhuǎn)。這些學(xué)生必須作好在短期內(nèi)要多吃點(diǎn)苦的思想準(zhǔn)備。在完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)后，要安排一點(diǎn)時(shí)間預(yù)習(xí)。這樣做雖然費(fèi)了時(shí)間，但上課能聽得懂

37、，減少了因上課聽不懂而浪費(fèi)的時(shí)間，同時(shí)，還可以減少花在課后整理、消化、作業(yè)上的時(shí)間。時(shí)間一長(zhǎng)，運(yùn)轉(zhuǎn)正常了，學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面也就會(huì)改變，就再也不需加班加點(diǎn)了。3.預(yù)習(xí)的要求(1)要注重講究實(shí)效，不搞形式。要根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃安排時(shí)間，不能顧此失彼。預(yù)習(xí)一般要安排在新課的前一天晚上進(jìn)行。這樣，印象會(huì)較深。新課難度大，就多預(yù)習(xí)一些時(shí)間，難度小就少預(yù)習(xí)一些時(shí)間。應(yīng)重點(diǎn)選擇那些自己學(xué)起來(lái)吃力，又輪到講授新課的科目進(jìn)行預(yù)習(xí)，其他科目只需一般性的預(yù)習(xí)。某些學(xué)科，也可以利用星期天，集中預(yù)習(xí)下一周要講授的課程，以減輕每天預(yù)習(xí)的負(fù)擔(dān)。(2)預(yù)習(xí)的任務(wù)是通過(guò)初步閱讀，先理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、論證方法等)，

38、為順利聽懂新課掃除障礙。具體任務(wù)是：復(fù)習(xí)、鞏固和補(bǔ)習(xí)有關(guān)已學(xué)的舊知識(shí)，找出新課中自己不理解的問(wèn)題，并把理解不透的記下來(lái)。初步弄清新課中的基本內(nèi)容是什么?這些知識(shí)內(nèi)容在原有的基礎(chǔ)上向前發(fā)展了什么?并找出書中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和自己費(fèi)解的地方。預(yù)習(xí)時(shí)要看、思、做結(jié)合進(jìn)行?？矗阂话闶前研抡n通讀一遍，然后用筆勾劃出書上的重要內(nèi)容。需要查的就去查一查;需要想的就應(yīng)該認(rèn)真想一想;需要記的就應(yīng)該記下來(lái)。思：指有的時(shí)候要想，做到低頭看書，抬頭思考，手在寫題，腦在思考。做：在看的過(guò)程中，需要?jiǎng)邮肿龅臏?zhǔn)備工作以及對(duì)課本后的練習(xí)題要進(jìn)行嘗試性的做一做。問(wèn)答題答一答。不會(huì)做，不會(huì)答可以再預(yù)習(xí)，也可以記下來(lái)。等教師在授課時(shí)集

39、中注意聽講或向老師提出。預(yù)習(xí)以后，還要合上書本，小結(jié)一下。這樣做能使自己對(duì)新教材有更深刻的印象。(二)注重聽課環(huán)節(jié)學(xué)生的大部分時(shí)間是在課堂中度過(guò)的。因此，聽課是學(xué)生接受教師指導(dǎo)，掌握知識(shí)，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)。是獲取知識(shí)的重要途徑。是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。聽課時(shí)，有的學(xué)生全神貫注，專心聽講;有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機(jī)，全聽全錄;有的邊聽邊記，基本上能把教師講的內(nèi)容都記下來(lái);有的以聽為主，邊聽邊思考，有了問(wèn)題記下來(lái);有的干脆不記，只顧聽講;有的邊聽邊劃邊思考。思考時(shí)，有的思考當(dāng)堂內(nèi)容，有的思考與本課相關(guān)的知識(shí)體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。那么，怎樣才

40、能達(dá)到聽好課的目的呢?總的要求是要抓住各學(xué)科的不同特點(diǎn)，帶著問(wèn)題聽，聽清內(nèi)容，記住要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過(guò)程與結(jié)論。具體要求：1.要充分認(rèn)識(shí)老師在上課時(shí)的重要作用。因?yàn)榻處熢谡n堂教學(xué)中起著主導(dǎo)的作用。他在課堂中的分析p p 講解遠(yuǎn)比課后輔導(dǎo)要詳細(xì)得多，這也是學(xué)生自已看書無(wú)法比較的。課堂教學(xué)是老師指導(dǎo)學(xué)生掌握知識(shí)的一條最簡(jiǎn)捷的路。因此，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該虛心向老師學(xué)習(xí)。在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下上好每一節(jié)課。2.要集中注意力，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，千萬(wàn)不能思想開小差。如果在老師啟發(fā)下，自己有了比較好的想法，可以在筆記本上記下來(lái)，等下課后再去深入思考或請(qǐng)教老師

41、和同學(xué)?？傊?，課堂上的“分心”，是學(xué)習(xí)的大敵。3.聽課中可以嘗試在老師沒有作出判斷、結(jié)論之前，自己試作判斷、試下結(jié)論。看看自己想的與老師講的是否一致。找出對(duì)與不對(duì)的原因。4.要力求當(dāng)堂理解。理解是掌握事物本質(zhì)、內(nèi)部聯(lián)系及規(guī)律的思考過(guò)程。那么，怎樣才能做到當(dāng)堂理解呢?在課堂上，你想的應(yīng)與老師講的統(tǒng)一，你思考的問(wèn)題應(yīng)與老師講的問(wèn)題統(tǒng)一。在教師的啟發(fā)下，你要始終開動(dòng)腦筋，積極思考。如果在思考中出現(xiàn)不理解或理解不透的地方，應(yīng)舉手提出問(wèn)題。如果課堂上老師沒有時(shí)間解答你的問(wèn)題，應(yīng)繼續(xù)聽老師的講解。課后再去請(qǐng)教老師。5.要跟著老師的思路跑。聽課是為了增長(zhǎng)知識(shí)和發(fā)展智力。因此，不能把知識(shí)聽懂了就算課聽好了等同

42、起來(lái)。高水平的聽課應(yīng)該不僅注意老師傳授的具體知識(shí)，更應(yīng)該注意老師講課的思路。追著老師的思路跑，目的在于把老師講課過(guò)程中運(yùn)用的各種思維方式，思維過(guò)程搞清楚。學(xué)習(xí)老師是如何進(jìn)行周密科學(xué)思考的，從而提高自己的思維能力和智力水平。有的學(xué)生不注意老師的講課思路，而偏重于記憶老師的推導(dǎo)，總結(jié)出來(lái)的公式或結(jié)論，認(rèn)為這是聽課的主要目的。其實(shí)，這樣掌握的知識(shí)，是知其然而不知其所以然的死知識(shí)。這種死知識(shí)忘得快，又不能用于解決實(shí)際問(wèn)題，更談不上發(fā)展智力。6.要抓住一節(jié)課的知識(shí)內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)鍵。知識(shí)內(nèi)容的關(guān)鍵一般指基本概念、基本原理、基本關(guān)系式以及公式、定義。當(dāng)老師講解這些關(guān)鍵知識(shí)時(shí)，你一定要特別注意，抓住不放。

43、同樣，不抓住學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)鍵學(xué)習(xí)，也會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效果。實(shí)際上，各門學(xué)科的內(nèi)容體系、發(fā)展思路、訓(xùn)練要求以及教的方法各有特點(diǎn)。學(xué)習(xí)中非抓住這些特點(diǎn)不可。如物理、化學(xué)、生物課要特別注意觀察和實(shí)驗(yàn)，在獲得感性知識(shí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)思考來(lái)掌握科學(xué)概念和規(guī)律。數(shù)學(xué)要通過(guò)大量演算，證明等練習(xí)獲得數(shù)學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)出數(shù)學(xué)思維能力。語(yǔ)文和外語(yǔ)在聽課時(shí)，主要抓住字、詞、句、篇等方面的知識(shí)點(diǎn)，并且通過(guò)聽、說(shuō)、讀、寫來(lái)提高閱讀和寫作能力。以便更好地理解和掌握語(yǔ)言和文字。(三)緊抓復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)復(fù)習(xí)是對(duì)前面已學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)再加工，并根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。因此，每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)

44、單元，一冊(cè)書都要及時(shí)復(fù)習(xí)。若復(fù)習(xí)適時(shí)恰當(dāng)，知識(shí)遺忘就少。早在1885年，德國(guó)的心理學(xué)家艾濱浩斯，通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)剛記住的材料，一小時(shí)后只能保持44%;一天后能記住33%;兩天后留下的只有28%;六天后為25%。所有的人，學(xué)習(xí)的知識(shí)都會(huì)發(fā)生先快后慢的遺忘過(guò)程。一些記性好的學(xué)生是因?yàn)槟芙?jīng)常從不同的角度、不同的層次上進(jìn)行復(fù)習(xí)，做到“每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)記不住，并不是腦子笨，而是不善于復(fù)習(xí)，或復(fù)習(xí)功夫不深。1.復(fù)習(xí)的要求(1)課后應(yīng)及時(shí)把老師講的和板書的知識(shí)像放電影一樣，在腦子里過(guò)一遍?？纯茨芟肫鸲嗌?，忘了多少。然后翻開筆記，查找漏缺。(2

45、)看教材時(shí)，應(yīng)邊看邊思，深思重點(diǎn)、難點(diǎn)。分析p p 疑點(diǎn)、深化理解。(3)看閱必要的參考書，充實(shí)課堂所學(xué)的內(nèi)容。(4)整理與充實(shí)筆記，對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸類，使知識(shí)深化、簡(jiǎn)化、條理化，并按規(guī)律去加強(qiáng)記憶。(5)加強(qiáng)練習(xí)。練習(xí)一般應(yīng)在復(fù)習(xí)后進(jìn)行，也可邊復(fù)習(xí)邊練習(xí)。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，加強(qiáng)練習(xí)，能提高復(fù)習(xí)效果。2.復(fù)習(xí)要注意的問(wèn)題(1)及時(shí)復(fù)習(xí)。當(dāng)天學(xué)的知識(shí)，要當(dāng)天復(fù)習(xí)清，決不能拖拉。做到不欠“帳”。否則，內(nèi)容生疏了，知識(shí)結(jié)構(gòu)散了就要花費(fèi)加倍時(shí)間重新學(xué)習(xí)。要明白“修復(fù)總比重建倒塌了的房子省事得多”。(2)要緊緊圍繞概念、公式、法則、定理、定律復(fù)習(xí)。思考它們是怎么形成與推導(dǎo)出來(lái)的?能應(yīng)用到哪些方面?它們需要什么條

46、件?有無(wú)其他說(shuō)法或證明方法?它與哪些知識(shí)有聯(lián)系?通過(guò)追根溯、牢固掌握知識(shí)。(3)要反復(fù)復(fù)習(xí)。學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次，學(xué)完一章(或一個(gè)單元)，復(fù)習(xí)一次。學(xué)習(xí)一階段系統(tǒng)總結(jié)一遍。期末再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一次。通過(guò)這種步步為營(yíng)的復(fù)習(xí)，形成的知識(shí)聯(lián)系就不會(huì)消退。(4)復(fù)習(xí)要有自己的思路。通過(guò)一課、一節(jié)、一章的復(fù)習(xí)，把自己的想法，思路寫成小結(jié)、列出圖表、或者用提綱【摘要】：p 】：p 的方法，把前后知識(shí)貫穿起來(lái)，形成一個(gè)完整的知識(shí)網(wǎng)。(5)復(fù)習(xí)中遇到問(wèn)題，不要急于看書或問(wèn)人，要先想后看(問(wèn))。這對(duì)于集中注意力、強(qiáng)化記憶、提高學(xué)習(xí)效率很有好處。每次復(fù)習(xí)時(shí)，要先把上次的內(nèi)容回憶一下。這樣做不僅保持了學(xué)習(xí)的連貫性，而且對(duì)記憶

47、有很好的效果。(6)復(fù)習(xí)中要適當(dāng)看點(diǎn)題、做點(diǎn)題。選的題要圍繞復(fù)習(xí)的中心來(lái)選。在解題前，要先回憶一下過(guò)去做過(guò)的有關(guān)習(xí)題的解題思路，在這基礎(chǔ)上再做題。做題的目的是檢查自己的復(fù)習(xí)效果，加深對(duì)知識(shí)的理解，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。做綜合題能加深知識(shí)的完整化和系統(tǒng)化的理解，培養(yǎng)綜合運(yùn)用知識(shí)的能力。(四)獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí)，鞏固知識(shí)，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。然而，有些學(xué)生沒有真正利用好這個(gè)環(huán)節(jié)。他們一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬(wàn)事大吉。更有些學(xué)生課上根本沒聽懂，下課后也不問(wèn)，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。其實(shí)，做好作業(yè)有以下意義：1.可以檢查自己的學(xué)習(xí)效果。通過(guò)

48、做作業(yè)可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以便及時(shí)補(bǔ)救。2.通過(guò)做作業(yè)時(shí)的思考，可以加深對(duì)知識(shí)的理解，把易混淆的概念搞清楚，把公式的變換搞熟練?？傊?，有利于把書本上的知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)。3.可以培養(yǎng)思維能力。因?yàn)樽鳂I(yè)中提出的各種問(wèn)題，必然會(huì)促使自己積極思考，增強(qiáng)分析p p 問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。4.做完作業(yè)后，不能把它一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，為總復(fù)習(xí)積累資料。復(fù)習(xí)時(shí)，翻閱一下記錄的作業(yè)，既方便省事，又印象深刻。做作業(yè)的基本要求和方法：1.審題。審題是做作業(yè)十分重要的一步。拿到一個(gè)題目，首先應(yīng)判斷它屬于哪一類，難易的程度如何?分清題目的條件和要求。已知條件是什么?從題目提供的信息中還能挖掘出什么條件?它的要求是什么?同時(shí)要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過(guò)