初中體育實(shí)心球教案設(shè)計(jì)郭曉琪

1、體 育 課 教 學(xué) 設(shè) 計(jì)九年級(jí) 新授課 一課時(shí) 呼倫貝爾市莫旗尼爾基二中 郭曉琪 教學(xué)內(nèi)容 雙手頭上擲實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能明確雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。2技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步掌握擲實(shí)心球的握法、身體協(xié)調(diào)用力順序，發(fā)展腰腹和上肢力量素質(zhì)。3情感目標(biāo)：通過(guò)投擲和游戲培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)，有良好的組織觀念和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于挑戰(zhàn)自我及體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：投擲的出手的角度難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力場(chǎng)地器材體育場(chǎng) 實(shí)心球20個(gè)長(zhǎng)跳繩兩根教學(xué)過(guò)程學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)導(dǎo)入與熱 身13分鐘實(shí)踐部分28分鐘教學(xué)常規(guī)。集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問(wèn)好。宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。熱

2、身活動(dòng)。慢跑+游戲（喊數(shù)抱團(tuán)）方法：慢跑成圓圈隊(duì)形，在慢跑中，學(xué)生聽(tīng)教師喊數(shù)，按數(shù)目組合成人群。2、 定位徒手操 。3、 傳接練習(xí) 、 .縱隊(duì)原地轉(zhuǎn)體傳接球。從第一位同學(xué)依次向后傳。.頭上胯下傳球第一位同學(xué)從頭頂向后傳，第二位同學(xué)從兩腳間胯下 向后依次傳。 三、雙手頭上擲實(shí)心球 1、學(xué)習(xí)實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持球于頭上后方，兩腳前后開(kāi)立，兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力鞭打擲球，出手后身體制動(dòng)，維持平衡。2、原地徒手模仿3、持球完整動(dòng)作練習(xí)身體協(xié)調(diào)用力：兩腿蹬地送髖展胸兩臂擲球屈腕撥球緩沖平衡?？谠E:蹬地、挺身、收腹、擲球、撥球。重難點(diǎn)：（1）重點(diǎn)：出手角度 （2）難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用

3、力 投擲時(shí)通過(guò)一定高度練習(xí) 來(lái)解決出手角度問(wèn)題。4、 游戲競(jìng)賽 、 打靶（+運(yùn)球接力）游戲既是對(duì)所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn)，又培養(yǎng)學(xué)生相互鼓勵(lì)、相互協(xié)作的精 神。要求：快、靜、齊1、 提出本課目標(biāo)和要求。 2、 根據(jù)口令做徒手操。 教師口令指揮并領(lǐng)做。3、 講解要求，認(rèn)真?zhèn)鹘印?、 講解示范并參與練習(xí) 方法：1、講解實(shí)心球的握法。2、投擲實(shí)心球站立姿勢(shì)。3、示范講解完整動(dòng)作。3、教師示范徒手動(dòng)作，提醒體驗(yàn)收腹揮臂動(dòng)作。要求：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，觀察示范動(dòng)作。方法;4、巡回指導(dǎo)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)糾正，體會(huì)自下而上的用力順序。提問(wèn)：什么角度我們投擲實(shí)心球最遠(yuǎn)？ 教師做投擲示 范，三種出手角度引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索。 提

4、醒學(xué)生注意安全講解規(guī)則，參與練習(xí)。以投擲準(zhǔn)確者多為勝。要求：輸?shù)年?duì)伍做五個(gè)蹲起。組織：如圖所示xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 1、 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容， 激發(fā)思考。2、 積極參與，注意安全。3、 動(dòng)作準(zhǔn)確有力，跟隨做。4、 四列橫隊(duì)，按要求進(jìn)行傳遞。方法：1、學(xué)生根據(jù)徒手示范進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。2、觀察指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 4、通過(guò)練習(xí)體會(huì)腰腹發(fā)力。5、學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。6、找一兩名學(xué)生做示范。結(jié)論：在45角左右時(shí)最遠(yuǎn)，所以我們擲球角度盡量靠近這個(gè)角度。 掌握協(xié)調(diào)用力的方法要求：實(shí)心球放到指定位置，拿回是傳球注意安全。結(jié)束部分4分鐘一、放松總結(jié) 本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？實(shí)心球的投擲一定要自下而上的全身協(xié)調(diào)用力，同時(shí)注意出手角度，才能投的更遠(yuǎn)。三、下課 四、收器材組織：學(xué)生體操隊(duì)形散開(kāi)，在教師的帶領(lǐng)下做簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)。1在教師的帶