時間管理幸福學(xué)-讀書分享ppt課件

1、 讀書分享 人力資源部：王淑芳第一部分 背景任務(wù)環(huán)境生活環(huán)境1、貪睡，但該睡的時候常不想睡，該起床時也會賴床2、健忘，假設(shè)沒有記下來，一定會忘記該做的事情3、性急，太瑣碎的事情或者太深奧的學(xué)問通常不想搞懂4、常會有天外飛來一筆的想法，熱愛新奇的事物，喜歡改動，有時候很隨性，什么都想試一試5、任務(wù)和生活混為一談，連吃飯都沒有時間，下班時間到了還在上班，上班時間會想著家中沒處置完的事生活景象以上是人個性的產(chǎn)物，闡明在時間管理上存在“弱點，需求對本人的時間進(jìn)展有效的管理了1、覺得時間有限，而任務(wù)無限的人2、努力任務(wù)，卻收不到成果的人3、努力任務(wù)，卻不是很高興的人4、想要趁早實現(xiàn)本人理想的人5、常連吃

2、飯都沒有時間，但不想過勞死的人什么人需求進(jìn)展時間管理呢？第二部分 簡介 本書用輕松的語調(diào)，以一個個作者親身閱歷或者所見所聞的生動的小例子，講述了時間管理這個看似枯燥、深奧卻又充溢童趣、高興的主題。分析時間立體化的11個關(guān)鍵，揪出謀害時間的8個兇手，管好本人和時間的10個法那么，向8位時間管理巨匠學(xué)習(xí)，最后教授14個打通時間關(guān)節(jié)的魔法。內(nèi)容簡約而緊湊，有著特有的細(xì)膩和明晰的理性，給人們講述通向幸福的建議。這里闡明的是今天的分享主題不是強(qiáng)調(diào)“管理而是“幸福學(xué)，是論述管理好本人和時間的關(guān)系，不是為了做更多的事情，更加忙碌，而是為了有足夠的時間享用生活 作者吳淡如，臺灣著名的暢銷書作家及節(jié)目主持人，翻

3、開收音時機(jī)聽到他的聲音，按下遙控器可以看到她的身影，走進(jìn)商店，他以可看到她的書籍，可以說吳淡如是臺灣曝光率最高的作家了，雖然身兼節(jié)目主持人、作家雙重身份，但她的任務(wù)和生活卻井然有序，很多人都發(fā)出疑問，她終究有什么樣的秘決呢，2021年1月1日出版的就恰恰回答了這個問題 他是不是覺得本人很努力，完成的事卻不多？ 能否覺得老是很忙，卻沒有對等的收獲？ 一個人的時間管理，和他的自信、對生活的掌握和他的才干與理想，都有絕對的關(guān)系。 忙的時候假設(shè)心亂，那就表示：我們在時間管理上出了一些費事。假設(shè)可以忙而不亂，那么，忙碌的成就感會蓋過壓力和心慌。 吳淡如跟他分享不再被時間玩弄的獨家秘訣。 如何在時間夾縫中

4、尋覓空間，他的生活能否存在著殺死時間的八個劊子手，管好本人與時間的十個法那么，值得效法的時間管理巨匠，打通時間關(guān)節(jié)的魔法。 第三部分 中心內(nèi)容讓時間立體化的11個關(guān)鍵在時間夾縫中尋覓空間 1累積時間的力量 ：就算沒有天分，只需他情愿每天花一點時間，做同樣一件事，不知不覺間他就會走的很遠(yuǎn)2他選擇的文娛方式?jīng)Q議他的未來 ：我把“學(xué)習(xí)設(shè)定成“文娛頻道，它們是有建立性的壓力，會讓他得到另一種精神上的補(bǔ)償3壓力可以變成好朋友 ：人性是很奇妙的，假設(shè)他太沒有壓力，經(jīng)常會把不該由本人接受的壓力也攬到本人身上來4不要把米格魯當(dāng)成瑪爾濟(jì)斯養(yǎng) 5時間管理不可以不無私 ：掌握時間的權(quán)柄，不論他是那個類型的人，他或我

5、或少都需求有本人的個人時間，不要把時間全部奉獻(xiàn)出去 6高規(guī)范讓他變成完美的奴隸：某些傳統(tǒng)的高規(guī)范，只會讓他變成完美的奴隸，取舍是時間管理必需有的智慧 7利用剩余時間，化整為零：善用空間，別小看一點點，潛移默化的力量是宏大的 8選一塊本人喜歡的入門磚 ：找本人感興趣的東西入門，別跟本人過不去，培育個人才干上，他付出的時間和心力都和他的成就成正比的9害怕獨立，一定浪費時間 10 早退休未必早幸福 ：“近廟欺神，做一行怨一行的習(xí)性，蒙蔽了我們看愉快事物的眼睛11把本人變成高級住宅區(qū)：善用容積率資源優(yōu)勢，把本人變成高級住宅區(qū)，他的樓很高，假設(shè)有電梯，他不要氣喘吁吁的去爬樓梯殺死時間的八個劊子手誰殺了他

6、的時間？ 1只需任務(wù)時間長，就代表我很努力 ：世界上最大的折磨叫做“壯志消磨，這樣的任務(wù)會漸漸殺死時間、殺死他的才干，而且 還會腐化他的心 2好好先生什么事都好，什么事都做不好 3玩的時候，還在想任務(wù) 4不會控制時間節(jié)拍 5老是急著看低本人 ：性急又有耐性的人，才具有勝利者的性格，成都的性急者置信本人能，失敗的性急者老是看低本人 6四處問意見，本人沒主意 7小事變大，化簡為繁 8女人的時間管理盲點 管好本人與時間的十個法那么搞定一切還能玩。時間是無法管理的，我們所能做的就是管理好本人與時間的關(guān)系，管理好和時間的關(guān)系，不是為了做更多的事，更加忙碌，而是有足夠的空間享用生活 1提早，但不花時間等待

7、 ：準(zhǔn)確型的人，自以為很準(zhǔn)確，但常陷于人算不如天算的窘境，過度準(zhǔn)確不如略微提早。2長命人不被時間追逐 ：焦急是很多我們不想要的東西的導(dǎo)火線，包括急速老化、精神壓力大增、失眠、內(nèi)分泌失調(diào) ，千萬不做拼命三郎 3容忍地板上的頭發(fā)：有人說的好，要完美主義者完成最后10%的質(zhì)量，他會花超越整體50%的努力 4定期頒給本人股票和紅利 5好導(dǎo)演一定要喊卡：再怎樣努力，都需求定量，適當(dāng)?shù)南拗瓶梢渣c燃盼望 6回絕越忙越空虛 7“五子登科漸漸來 ：夢想要逐漸完成，不要刻求一蹴而就 8有沒有什么方法可以最有效率做完 ：有效率的思索，統(tǒng)籌方法，自戀者光說不練，自信者戰(zhàn)功顯赫 9運用得意又可恨的科技工具 ：科技工具快

8、捷簡單，但不需求天下事皆知，唯恐被世界遺忘 10有彈性才干有好效率 ：彈性很重要，把握大原那么，別把本人弄的象個每天打仗的小兵值得效法的時間管理巨匠 1樂在任務(wù)的人，才干賺取最大報酬 ：撿硬幣游戲啟示，有時候“見錢眼開會成為幫我們做時間管理，調(diào)整人生方向最巧妙的醒 2當(dāng)本人的訓(xùn)練師 ：人生有挑戰(zhàn)，才干打動不斷，全世界都是他的學(xué)校，就看他努不努力，他是本人最好的指點教授。 3生不逢時，但他可以選對時機(jī) ：定位 4創(chuàng)意必需跑過自律的馬拉松 ：在規(guī)律的時間中找到前進(jìn)的途徑 5暴紅者是天生明星，繼續(xù)發(fā)光卻靠自律 6能者不會太多勞 7忙碌也是享用人生 ：叫挑戰(zhàn)型的人講究生活，漸漸地活，他會很苦楚，他對追求成就感天生就有興趣，他要快快地活，驚天動地才會快活 8愛迪生的時間傳奇 ：善用團(tuán)隊的力量，天才也逃不過死亡 9專心一定有前提 ：讓本人活的越來越充實，找到熄滅靈魂的覺得 10 靈魂也要趕上速度才行 ：80/20法那么，用20的時間來實現(xiàn)夢想，剩下寬裕的時間來應(yīng)付變局，思索未來，享用各種不測的驚喜打通時間關(guān)節(jié)的14魔法 1不讓時間追逐的獨家秘籍 2改動他對任務(wù)或讀書的態(tài)度 3如今沒法處理的事就不要想它 4懂授權(quán)就不用做千手觀音 5錢可以處理的事都是容易的 6最難做時間管理的事都是私事 7適時回絕總比做不好來得好 8跟本人玩一箭雙雕游戲 9買生活