《心理健康教育》心得體會(huì)10篇

1、心理健康教育心得體會(huì)篇1教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化， 才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程， 也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提 高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成， 要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能 力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境 中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自 我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身 所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不 開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在

2、青年 中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā) 展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課 題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情 感的沖突、獨(dú)立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別 能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不 到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代 大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)， 家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生 心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、 戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受， 以致出現(xiàn)心理

3、疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了 時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以 兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此 種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、 緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理 沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成 大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng) 高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種 心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健 康：1、保持濃

4、厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要 任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游， 拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好 地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。2、持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的 情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和 憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不 驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良 好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性 結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求， 能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素 質(zhì)，則我們的心理

5、健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得 一定的成功。（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問(wèn)題的 核心在于自我觀念問(wèn)題。在團(tuán)體情境中，成員之間通過(guò)個(gè)體的自 我分享，會(huì)意識(shí)到原來(lái)別人的許多問(wèn)題與一直困擾自己的問(wèn)題是 相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，建立積 極的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和 所取得的進(jìn)步，對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì)，可以增強(qiáng)自己解決 問(wèn)題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀念，在團(tuán) 體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心 理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能，

6、這是咨詢(xún)心理學(xué)遵循發(fā)展模 式的直接體現(xiàn)。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行 為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心 理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中， 可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員 自我表露，在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來(lái)與他人分享。 團(tuán)體中的分享，可以促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解 決問(wèn)題；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助 和另類(lèi)，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿(mǎn)足一定的心理需 要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長(zhǎng)。（三）提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用 的動(dòng)

7、態(tài)過(guò)程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交 往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué) 家丁瓚曾說(shuō)，所有心理問(wèn)題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有 關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題。 為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人 際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員可以學(xué) 習(xí)如何有效地交往，如何解決問(wèn)題，如何做決定，怎樣表達(dá)自己 的意見(jiàn)等。通過(guò)小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自己、對(duì)他人、 對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力 是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體

8、之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力 的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有 利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員通過(guò)分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng)，彼 此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增 加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水 平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國(guó)雖然起步較晚， 但近些年來(lái)許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初 的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一 些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開(kāi)始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán) 體，這些都是積極變化。另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效 影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑

9、造起到了積極作用。團(tuán)體心 理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué) 生安全教育心得聽(tīng)了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告，我感到內(nèi) 容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看后感觸很深。 使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生 命和財(cái)產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。在此，談?wù)剛€(gè)人對(duì)學(xué)校安全工作的體會(huì)：一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)安全工作責(zé)任制黨中央、國(guó)務(wù)院非 常重視安全工作，學(xué)校“提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)管理，以對(duì)學(xué)生極端負(fù) 責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作。”為此，我校確定了安全工作的指 導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹(shù)立安全意識(shí)為主線(xiàn)，以強(qiáng)化層層管理責(zé) 任制為核心，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn)，及時(shí)

10、全面排查、清理和整 頓校園內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)建一個(gè)管理有序、防控有力、整改迅 速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全文明校園，確保學(xué)校在良好的教 育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。二、強(qiáng)化安全教育，樹(shù)立安全意識(shí)安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消 除隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出 要樹(shù)立六種意識(shí)、開(kāi)展“六防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四 不放過(guò)”、營(yíng)造“四講”氛圍。六種意識(shí)：即“大于天”意識(shí)、“責(zé)任”意識(shí)、“憂(yōu)患”意識(shí)、“第一”意識(shí)、“防范”意識(shí)、 “共管”意識(shí);開(kāi)展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺 水、防觸電、防交通事故教育活動(dòng)。營(yíng)造“四講”氛圍，即利用 橫幅標(biāo)語(yǔ)、校園廣播、班級(jí)黑板報(bào)、

11、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣 泛宣傳，營(yíng)造了一個(gè)“人人講安全，處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、 事事講安全”的濃厚氛圍。三、建立各種報(bào)告制度，加強(qiáng)安全管理建立安全工作日?qǐng)?bào)告和安全整改通知書(shū)制度。制定了學(xué) 校安全自查范圍，在全校各班級(jí)、各處室部中設(shè)立了安全檢查 員，要求每天對(duì)各自范圍內(nèi)的學(xué)生動(dòng)態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn) 行檢查、記錄，并向班主任和各部門(mén)責(zé)任人匯報(bào)，最后上報(bào)校長(zhǎng)； 然后由校長(zhǎng)簽署處理意見(jiàn)，限期整改;在校園各區(qū)域配備、完善 消防設(shè)施，專(zhuān)人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理絡(luò)覆蓋到校園 的每一個(gè)區(qū)域，每一個(gè)角落，每一個(gè)時(shí)段。重大傷亡事故報(bào)告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或 重大安全事故，應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級(jí)

12、主管部門(mén)。對(duì)發(fā)生的事故應(yīng)按照 各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因，對(duì)事故責(zé)任者給予嚴(yán)肅處理，事故 善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對(duì)發(fā)生事故不上報(bào)者，要追究有關(guān)人 員的責(zé)任。近年來(lái)，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工 作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)校安 全管理入手，通過(guò)明確責(zé)任，落實(shí)措施，將努力營(yíng)造一個(gè)安全、 文明、健康的育人環(huán)境。心理健康教育心得體會(huì)篇2看了視頻，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué) 生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面與諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高 的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要 健康的心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些 心得：

13、一、教師自己必須是心理健康的人通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直 接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更 無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué) 生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理 健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀 的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系一一既關(guān)注學(xué)生的心理 健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能 承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身 心俱損，影響工作與生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高 自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)與掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)

14、新的教學(xué) 觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā) 展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)， 開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平與 的心態(tài)對(duì)待生活與工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮與挫 折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息與放松。充當(dāng)“無(wú) 所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著 在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的 美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。 新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視 野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作

15、體驗(yàn)中獲得的經(jīng) 驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)教師的天職就是教書(shū)育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)， 遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松 平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì) 的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué) 生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春 期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演與 行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng) 中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得 心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生

16、間的距離，融 洽了師生關(guān)系。在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué) 生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一 方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo)，另一方面也 進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師 與學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心 理困惑。以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切 記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們 自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有 效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的 心態(tài)！心理健康教育心得體會(huì)篇3做幸福的老師，擁有健

17、康的心態(tài)是關(guān)鍵。心理健康的指標(biāo)是無(wú)心理疾病，即有幸福感和積極的心態(tài)?！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“當(dāng)現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變的時(shí)候改變自己 的心態(tài)”。我想：決定幸福的健康心態(tài)應(yīng)該是陽(yáng)光般的吧。陽(yáng)光普照大 地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽(yáng)光那 樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這 樣的健康心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的老師。教師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智的 心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì)對(duì)學(xué)生提出過(guò)高過(guò)嚴(yán)的要求， 就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。就比如我們經(jīng)營(yíng)一個(gè)班級(jí)， 總是希望班級(jí)樣樣都好，不知不覺(jué)地用尖子生的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求全班 學(xué)生，這樣一來(lái)不僅教師累、學(xué)

18、生累，而且做老師的越累，學(xué)生 反而越是反感，教師不禁會(huì)陷入“我本將心向明月，奈何明月照 渠溝”的困惑，學(xué)生也會(huì)越來(lái)越失去學(xué)習(xí)的信心，怎么談得上幸 ?？鞓?lè)呢？這一點(diǎn)又與前面劉老師介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的 方法相吻合一一“將應(yīng)該變成希望”。我們可以希望班 級(jí)各個(gè)學(xué)生都品學(xué)兼優(yōu)，但要用平常心去面對(duì)不盡如人意的現(xiàn) 實(shí)。心理健康教育心得體會(huì)篇4心理健康的重要性就不用多提了，一個(gè)人只要心理健康，就 不會(huì)做出什么出格的事情，也不會(huì)做出很多的不合常規(guī)的事情。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康就更重要了，心理健康的學(xué)生在學(xué)習(xí)上 都能夠認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，聽(tīng)老師、家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩的話(huà)，這些都是我 們要做好的事情，在不斷的發(fā)展中，這些都

19、會(huì)得到很大的發(fā)展， 我相信這一次一定能夠做好學(xué)生心理健康的培訓(xùn)！我是一名小學(xué)班主任，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài)， 在驕陽(yáng)似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師 上崗C證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的都是全國(guó)各地心理健康教 育方面的專(zhuān)家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn) 的內(nèi)容有心理健康與學(xué)校心理健康教育、開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體輔 導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格、積極心理學(xué)與教師心理健康等。在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了眾多專(zhuān)家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè) 鮮明的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論 學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén) 提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓

20、我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生 的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn) 我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目 標(biāo)，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的 培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心 理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就 像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗！鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他 對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹(shù)一幟。他的方法、他的技巧、他的策略 值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座

21、中說(shuō)到：小學(xué)階段 學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活 的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn) 新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興 奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的， 爭(zhēng)著回答問(wèn)題?？墒沁^(guò)了六年之后這些充滿(mǎn)朝氣的孩子臉上卻寫(xiě) 滿(mǎn)了自卑無(wú)奈心理健康教育心得體會(huì)篇5所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí) 不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要 心理健康，二者缺一不可。所以通過(guò)近幾個(gè)月參加湖南省繼續(xù)教 育心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我們教師來(lái)說(shuō)，是非常重要的。我 有如下一些體會(huì)：師生關(guān)系、家

22、長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo) 致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的 因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我 們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的 規(guī)律去做。其中，人類(lèi)的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)， 而人類(lèi)的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī) 律是人偏好性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà)， 即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓 住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常 說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有 利于搞好

23、兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健 康，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的，在教育教學(xué)的 過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽?己考慮的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就 是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表 現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生， 盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)重。還有一種就 是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。還有就是心理歸 屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤 其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班 集

24、體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn) 出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走 的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能 夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們， 也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。通過(guò)心理教育培訓(xùn)后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn) 題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn) 問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他 們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要

25、真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把 問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣 在其中了。我真地很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后 的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在今后的工作學(xué)習(xí)中， 我一定會(huì)不斷加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)努力提高和完善自己的教育藝術(shù)和 教學(xué)水平。心理健康教育心得體會(huì)篇6過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校 心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān) 業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在 學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的 方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂 中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛

26、，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善 的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育 和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地 完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力最近參加了市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn)，受益匪淺,感受頗 多。先聽(tīng)了劉老師的師德修養(yǎng)楊老師的發(fā)展心理學(xué)，周老師 的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn) 題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段 學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙 或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人 際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青

27、少年學(xué)生承受心理壓力的能 力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì) 癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理 的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感 覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的 方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì) 劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思 想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們 的目的就是教書(shū)育人心理健康教育心得體會(huì)篇7通過(guò)這學(xué)期大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)知識(shí)有了必要的 了解。首先，我對(duì)心理發(fā)展的歷史有了必要的了解，然后我學(xué)習(xí) 了一些小組活動(dòng)的知識(shí)

28、。在參加活動(dòng)課的過(guò)程中，我學(xué)到了很多 關(guān)于生活的知識(shí)。在小組活動(dòng)中，我們對(duì)彼此是開(kāi)放的。他們的 身心都參與了群眾的活動(dòng)，這再次體現(xiàn)了群眾的力量。在心理咨詢(xún)活動(dòng)課上，我體會(huì)到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有 時(shí)候，他們多么需要?jiǎng)e人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感 受到交流的樂(lè)趣。我們對(duì)心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)讓人覺(jué)得像是一場(chǎng) 表演，但我們情不自禁地感受到真誠(chéng)的心。這是我第一次感受到 幫助別人的快樂(lè)。活動(dòng)課程是素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系 實(shí)際的重要途徑。它能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛， 真正達(dá)到育人的效果。學(xué)生在真實(shí)、生動(dòng)、創(chuàng)新的活動(dòng)中學(xué)習(xí)和 啟發(fā)，促進(jìn)知識(shí)與實(shí)踐的結(jié)合。學(xué)生積極參與教學(xué)過(guò)程，激發(fā)

29、情感，理解真理，凝聚情感， 形成信念，然后需要在行動(dòng)中表達(dá)自己。此時(shí)，教師應(yīng)引導(dǎo)和鼓 勵(lì)學(xué)生向外投射健康高尚的情感，為他們提供展示自己行為的機(jī) 會(huì)和場(chǎng)所。這個(gè)學(xué)期，我還參加了學(xué)校的心理協(xié)會(huì)，秦新港，這 是一個(gè)溫暖的家庭。我們一起努力，不僅學(xué)到了很多心理學(xué)知識(shí)， 還把心理服務(wù)帶給了其他同學(xué)。個(gè)性是今年5.25的活動(dòng)深深打 動(dòng)了我，師生之間的親密交談讓同學(xué)們和我學(xué)到了很多在那里我可以把我在心理學(xué)課上學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，讓我 學(xué)習(xí)和應(yīng)用它!在完成大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)后，我對(duì)四年的大學(xué)生 活有了一個(gè)初步的計(jì)劃，對(duì)未來(lái)有了一個(gè)初步的計(jì)劃，對(duì)我的職 業(yè)生涯也有了一個(gè)初步的計(jì)劃?？梢钥闯?，心理學(xué)對(duì)我們的大學(xué) 生

30、是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學(xué)習(xí)和交流中 運(yùn)用這些知識(shí)。我對(duì)這門(mén)選修課很感興趣。我不必強(qiáng)迫自己把注 意力集中在講課上，而是覺(jué)得自己不由自主地被老師吸引住了。 所以心理學(xué)真的很有魅力。雖然我的心理學(xué)選修課已經(jīng)結(jié)束了， 但是我對(duì)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)還沒(méi)有結(jié)束。也許心理學(xué)和我未來(lái)的 職業(yè)沒(méi)有太大的關(guān)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)長(zhǎng)期的幫 助，甚至是一輩子的幫助。心理健康教育心得體會(huì)篇8當(dāng)我知道我們要上心理健康課的時(shí)候，我非常的不高興，難 得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué) 得心理課是一門(mén)很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí) 一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫?/p>

31、我調(diào)節(jié)等等，可是在我 上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣 氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表 達(dá)自己的想法。在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題 解答問(wèn)題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解 剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課， 因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的 最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話(huà)，是一種反思一種自我省 視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的 是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段 我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自?xún)?nèi)心的感

32、受，也肯定 比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課 不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很 有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們 相處的不好。我都覺(jué)得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在 也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清 楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì) 這個(gè)事物的看法，這是不好的。第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩 個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué) 上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太 起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)

33、識(shí)新朋友的時(shí)候。 當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。我記得老師說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同 學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?自己給自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開(kāi)。我 記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有理由的難 過(guò)，可能是為自己感到失望，感覺(jué)在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自 己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和 任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些 看法，看書(shū)也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話(huà)，我對(duì)我自己的事 情絲毫沒(méi)提，可是打了電話(huà)后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題 沒(méi)有解決。這個(gè)

34、時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不 是解決問(wèn)題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過(guò)也不見(jiàn)了， 交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣 的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺(jué)得很矛盾， 我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多。這 大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少 都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫(xiě) 20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子，可是越 寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)懀綄?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回 到宿舍寫(xiě)了一篇日志，題目就

35、是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣 的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。 人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己 原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己 原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又 陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給 我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門(mén)課程， 沒(méi)有壓力。心理健康教育心得體會(huì)篇920_年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)， 透過(guò)二個(gè)多月的絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使 我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這 一專(zhuān)題后，

36、受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重 要資料，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué) 校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛晕覐?這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。一、透過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要好處。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全 面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要 的資料。中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要確定心理健康教育的 總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培 養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理 健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自 我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛

37、力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的 個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué) 有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自 我教育潛力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng) 的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促 使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，構(gòu)成完善的人格；有 利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙 的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生 心理健康教育具有重要的好處。二、心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這 個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面一一心理問(wèn)題。 圍

38、繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班 主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們 身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成 部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理 素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué) 生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自我或者對(duì)自我一種用心的肯 定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)， 因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因 此自尊的問(wèn)題最重要。三、正確區(qū)分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài)一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡 狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相

39、應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn) 出十分重要的特點(diǎn)。在沒(méi)有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。 這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和 人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起 人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì)進(jìn) 入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、 擔(dān)憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷 各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不 是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教 育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不

40、平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂 的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā) 性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行 為不一樣，能夠稱(chēng)為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生 的行為，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到 正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以 及意外事件就會(huì)大大減少。第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往 會(huì)非線(xiàn)性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂 “非線(xiàn)性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直 接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序

41、列是不清晰的。例如， 一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體，這是一種異常 行為，包括他自我在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由 于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。 學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi) 有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此，談不上是其價(jià) 值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變 態(tài)行為”。綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適 應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué) 生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué) 生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們

42、要求 給予指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任，在應(yīng) 對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念，采取有效 的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則 要能夠及時(shí)甄別，并用心尋求專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)予以解決。四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。（一）結(jié)合不一樣年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的 心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)顺掷m(xù)一種融洽、正常的交往，才能在 心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作 者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重 點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上方，營(yíng)造好孩子們 良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾

43、，盡量 讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避 免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。（二）全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育 全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，構(gòu)成多渠道實(shí)施，如班主任工作 團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué) 中去，每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn) 滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠 道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教 育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟 烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事

44、實(shí)上，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明， 心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng) 相結(jié)合，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng) 僅靠有限的時(shí)光、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí) 踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理 健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具 體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教 育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的 情感生活。（三）教師本身也要注重自我的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地 處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因 此，為了更好地教育學(xué)生，教師自我首先務(wù)必是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自我維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀 的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系一既關(guān)注學(xué)生的心理健 康，同時(shí)也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承 受巨大的壓力，但他絕