2021-2022學(xué)年高中體育與健康人教版全一冊(cè)強(qiáng)健的體魄健康的身心是高中生活的必修路 教案

1、強(qiáng)健的體魄，健康的身心是高中生活的必修之路教學(xué)目的：（1）增強(qiáng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)，建立終身體育、終身鍛煉的意識(shí)基礎(chǔ)。讓學(xué)生懂得體育鍛煉意義和重要性，從而達(dá)到積極運(yùn)動(dòng)，堆刻苦鍛煉產(chǎn)生動(dòng)能。讓高中學(xué)生轉(zhuǎn)變鍛煉觀(guān)念，加強(qiáng)文體雙修，適應(yīng)未來(lái)多變的社會(huì)發(fā)展需教學(xué)內(nèi)容：1、情商與智商讓高中學(xué)生轉(zhuǎn)變鍛煉觀(guān)念，加強(qiáng)文體雙修，適應(yīng)未來(lái)多變的社會(huì)發(fā)展需在人一生中的作用情商的基本內(nèi)涵，身體健康是自信的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)鍛煉是促進(jìn)人體情商發(fā)展的最有力途徑，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體健康發(fā)育的重要性正確處理好高中生活中運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，是未來(lái)一生的大事。教學(xué)形式：室內(nèi)堂課教學(xué)教學(xué)組織形式：講授、案列、激情詩(shī)頌、教學(xué)組織：四組互動(dòng)，打分評(píng)比法教學(xué)

2、組織過(guò)程與步驟教學(xué)氣氛導(dǎo)入：提問(wèn)引發(fā)學(xué)生互動(dòng)：“體者，載知識(shí)之車(chē)而為道德之寓也”也是誰(shuí)提出的。“身體是革命的本錢(qián)！”是誰(shuí)說(shuō)的？ 3、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”是誰(shuí)提出來(lái)的？寫(xiě)入曾經(jīng)的教育方針一、決定人生發(fā)展的是情商而不是智商情商：心理學(xué)上稱(chēng)之為EQ智商：心理學(xué)上稱(chēng)之為IQ今天我們重要講EQ對(duì)人生的重要影響廣義直觀(guān)指一個(gè)人的：堅(jiān)持性、自制力、控制力、抵抗力、抗擊力、自信心、自尊心、受挫力、忍耐力、刻苦性、平衡性、合作力等現(xiàn)實(shí)生活中：一個(gè)人的自信和堅(jiān)持性尤為重要，這是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉磨煉體魄來(lái)形成的。案列一，無(wú)巧不成書(shū)，曾經(jīng)有三個(gè)同學(xué)小李、小王、小張生長(zhǎng)在同一個(gè)村莊，三個(gè)同學(xué)從小學(xué)初中到高中都

3、是同一個(gè)班的，而三個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)都很優(yōu)秀，后來(lái)三個(gè)人同時(shí)考進(jìn)了同一所大學(xué)，又在同一個(gè)專(zhuān)業(yè)，但不一樣的是三個(gè)同學(xué)中小張家境最差，又特別吃得苦，特別喜歡體育鍛煉，中學(xué)到大學(xué)都是學(xué)校支球隊(duì)長(zhǎng)和乒乓球愛(ài)好者。大學(xué)畢業(yè)之后，三個(gè)人又來(lái)到了同一家公司，老板通過(guò)面試后分別給三個(gè)同學(xué)安排了各自的崗位，但是工資可不一樣，小李月工資6000元，小王月工資9000元，老板給小張的的工資月工資12,000元，這小李小王不服氣去質(zhì)問(wèn)老總老總啊我們無(wú)論是從小學(xué)到初中還是高中到大學(xué)，我們?nèi)齻€(gè)人都是一路走過(guò)來(lái)的而且成績(jī)一直是名列前茅而且我們考了研，畢業(yè)答辯我們?nèi)堑谌瑸槭裁此墓べY比我們兩個(gè)人都高？老板你是不是把檔案

4、看錯(cuò)了？這個(gè)老板面帶微笑，沒(méi)有正面回答小李小王的問(wèn)題，只叫他們通知小張過(guò)來(lái)，安排他們分別去做好同一件事情：說(shuō)我5天要去跟這家公司談判，我希望簽下這家公司?？吭诖a頭上的船只上面呢的貨品，你們?nèi)タ匆豢?，摸一個(gè)底然后呢，回來(lái)向我報(bào)告三個(gè)人分別壽命，然后去到了這個(gè)船上小李第1天非常積極的第1個(gè)到那個(gè)船子上去看了一下這個(gè)傳子傳的大小，在重量里面載的是什么貨品小王合同，你們?nèi)ミ@公司碼頭了解一下情況回來(lái)第2個(gè)到那個(gè)碼頭看了一下這個(gè)船記下了，這個(gè)船的番號(hào)野火查看了船上的貨品同時(shí)記下了這個(gè)公司老板的電話(huà)小張呢，是最后一個(gè)人去的他曲不但了解了這個(gè)船的重量，傳各平臺(tái)記下了船的番號(hào)也記下了老板的電話(huà)號(hào)碼或聯(lián)系方式同時(shí)

5、還了解了一下老板的秘書(shū)的聯(lián)電電話(huà)一個(gè)碼頭上船只上的工人看守，進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的聊天包括所在的貨品的成色，進(jìn)貨的單價(jià)以及這個(gè)公司的發(fā)展情況告訴我，3天后，小李第一個(gè)向老總匯報(bào)說(shuō)他了解了碼頭上有多少只船，都載了些什么貨等，小王向老總匯報(bào)了同樣的情況，且告訴了對(duì)方公司秘書(shū)的電話(huà)，而小張卻向老總提交了一份詳細(xì)的調(diào)查報(bào)告，載明了碼頭的船只情況，進(jìn)出貨情況、公司的經(jīng)營(yíng)情況，公司的發(fā)展?fàn)顩r等，并告訴老總，因?yàn)槟阋蛯?duì)方談合作，我想你知道這些一定會(huì)增加一些勝算。小李和小王自愧不如，這說(shuō)明一個(gè)人的情商比智商更重要，我們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候，應(yīng)該要努力，但運(yùn)用知識(shí)更是一門(mén)學(xué)問(wèn)呀，是要用于社會(huì)的，而用于社會(huì)往往情商很重要，

6、你的觀(guān)察力分析力，洞察力，這都是屬于情商的范疇秀運(yùn)動(dòng)鍛煉能更好的堅(jiān)定一個(gè)人的自信和抗擊挫折的能力案列二自信是我們?nèi)饲靶械膭?dòng)力曾經(jīng)有一個(gè)通古論今的老人，一個(gè)開(kāi)天霹靂的偉人，在中華民族生死存亡的時(shí)刻，坐在北方大雪紛紛的斷壁上，望著深夜茫茫大雪，突發(fā)奇想，以貫穿古今中外歷史性的自信，激情豪邁，寫(xiě)下了一篇輝煌的史詩(shī)：北國(guó)風(fēng)光，千里冰封，萬(wàn)里雪飄-欲與天公試比高-江山如此多嬌，引無(wú)數(shù)英雄競(jìng)折腰，惜秦皇漢武，略輸文采，唐宗宋祖稍遜風(fēng)騷，一代天驕成吉思汗，只識(shí)彎弓射大雕俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物還看今朝！同學(xué)們這是一一首充滿(mǎn)著激情豪邁的歷史性自信的偉大詩(shī)篇，這是誰(shuí)這就是主張“餓其體膚，強(qiáng)其筋骨”毛澤東，為什么有這么

7、豪邁的自信，不僅僅是因?yàn)樗ü耪摻裰腔?，也源于他能夠從小開(kāi)始頑強(qiáng)的、瘋狂的鍛煉練其體魄結(jié)果，野蠻其體魄強(qiáng)壯，起身體其子載知識(shí)之車(chē)，而寓道德之舍也正是因?yàn)檫@樣他才能成為一代偉人，如果他沒(méi)有磨煉出超人的情商和頑強(qiáng)的體魄意志，怎么能拯救一個(gè)多災(zāi)多難的中國(guó)？人如果沒(méi)有自信，他對(duì)生活是沒(méi)有激情的，他對(duì)學(xué)習(xí)也是沒(méi)有激情的-自信來(lái)源于強(qiáng)健的體魄，他對(duì)事業(yè)是沒(méi)有激情的，青年毛澤東一對(duì)“國(guó)力荼弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)日趨輕細(xì)”的狀況，深感憂(yōu)慮。在探索救國(guó)救民的道路中，毛澤東看到了體育對(duì)增強(qiáng)民族體質(zhì)、提倡武風(fēng)、挽救民族危亡的重要作用。在體文中，毛澤東闡述了體育“強(qiáng)筋骨、增知識(shí)、調(diào)感情、強(qiáng)意志”的四大作用，同時(shí)提出

8、了學(xué)校教育要“三育并重”，“體育占第一位置”的思想，奠定了毛澤東體育思想、教育思想的基礎(chǔ)。對(duì)于他今后提出的“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”為主的“新體育”精神，具有重要先導(dǎo)作用。三、體者，為知識(shí)之載而為道德之寓者也體育一道、配德育與智育，而德智皆寄于體，無(wú)體是無(wú)德智也。體者，載知識(shí)之車(chē)而寓道德之舍也。兒童及年人小學(xué)，小學(xué)之時(shí)，宜專(zhuān)注重于身體之發(fā)育，而知識(shí)之增進(jìn)、道德之養(yǎng)成次之;宜以養(yǎng)護(hù)為主，而以教授訓(xùn)練為輔。“學(xué)有本末，事有終始，知所先后，則近道矣?！贝酥^也四、文明其精神，野蠻其體魄 今日不為，他日將無(wú)以謀生此言是也。欲文明其精神，先自野蠻其體魄;茍野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之。夫知識(shí)之事，認(rèn)識(shí)世間之事物而判斷其理也，于此有須于體者焉。直觀(guān)則賴(lài)乎耳目，思索則賴(lài)乎腦筋，耳目腦筋之謂體，體全而知識(shí)之事以全，故可謂間接從體育以得知識(shí)。今世百科之學(xué)，無(wú)論學(xué)校獨(dú)修，總須力能勝任。力能勝任者，體之強(qiáng)者也;不能勝任者，其弱者也。強(qiáng)弱分，而所任之區(qū)域以殊矣。不好運(yùn)動(dòng)之原因運(yùn)動(dòng)為體育之最要者。今之學(xué)者多不好運(yùn)動(dòng)，其原因大概有以下種種