雙手?jǐn)S實心球教學(xué)設(shè)計

1、發(fā)展多種投擲能力 原地正面雙手?jǐn)S實心球教學(xué)設(shè)計安徽省 青陽縣木鎮(zhèn)初中 丁旭文一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，堅持以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣提高學(xué)生自主探究能力，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中相互合作，共同探究，體驗成功的樂趣。在學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學(xué)習(xí)氛圍。二、教材分析投擲是田徑教學(xué)的基本內(nèi)容之一，而實心球是中學(xué)教材中重要內(nèi)容，它是發(fā)展身體各部分肌肉力量的主要練習(xí)項目，對鍛煉和發(fā)展學(xué)生上下肢力量、腰腹肌、爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力都有非常重要的作用。通過學(xué)習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮和克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。側(cè)向滑步推實心球的技術(shù)動作是由一系列不

2、同的單一動作組合起來的連續(xù)動作，因此學(xué)生較難掌握，本節(jié)課是本單元的第一次，重點放在體驗動作，發(fā)展學(xué)生的投擲能力，通過多種姿勢的投擲練習(xí)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。為完整技術(shù)動作的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析水平四學(xué)生活潑好動，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，容易接受新興事物，但意志品質(zhì)和耐性較差。雖說實心球是初中階段體育教學(xué)重要內(nèi)容之一，但學(xué)生對其興趣不高，特別是女生由于力量較弱，對力量性的練習(xí)較為抵抗，如何使學(xué)生都能積極、主動地參加投擲練習(xí)呢？教師不僅要了解每位學(xué)生的身體、生理、心理狀態(tài)，更主要的是從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心情愉悅中完成課的任務(wù)和達(dá)到一定的運動量，從而達(dá)到增

3、強(qiáng)體質(zhì)的實效。四、教學(xué)目標(biāo)1、運動參與目標(biāo)：學(xué)生能主動參與，養(yǎng)成良好的練習(xí)的習(xí)慣提高終身體育的意識。2、運動技能目標(biāo)： 通過多種練習(xí)，初步掌握持球方法和持球后引形成正確的預(yù)備姿勢體會身體重心的位置，并能正確運用到練習(xí)之中。 3、身體健康目標(biāo)：利用各種練習(xí)手段發(fā)展學(xué)生的腰腹和上肢力量、提高全身協(xié)調(diào)用力的能力。4、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)，體驗成功感，促進(jìn)學(xué)生相互間的交流與合作，建立和諧的人際關(guān)系。培養(yǎng)自主、探究、合作學(xué)習(xí)的能力。五、重、難點 重點：持球方法和引球姿勢 難點：持球后引與重心控制教 案課次：第一次課 水平四 人數(shù)：40人教學(xué)內(nèi)容 原地正面雙手?jǐn)S實心球 教學(xué)目標(biāo)1、運動參與

4、目標(biāo)：學(xué)生能主動參與，養(yǎng)成良好的練習(xí)的習(xí)慣提高終身體育的意識。2、運動技能目標(biāo)：通過多種練習(xí)，初步掌握持球方法和持球后引形成正確的預(yù)備姿勢體會身體重心的位置，并能正確運用到練習(xí)之中。3、身體健康目標(biāo)：利用各種練習(xí)手段發(fā)展學(xué)生的腰腹和上肢力量、提高全身協(xié)調(diào)用力的能力。4、社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)，體驗成功感，促進(jìn)學(xué)生相互間的交流與合作，建立和諧的人際關(guān)系。培養(yǎng)自主、探究、合作學(xué)習(xí)的能力。重難點重點：持球方法和引球姿勢難點：持球后引與重心控制順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式及要求強(qiáng)度時間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、集合隊伍2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容及要求4、安排見習(xí)生二、熱身活動1、

5、123木頭人方法：一路縱隊繞圓慢跑時，聽見123木頭人口令時立刻保持不動，作出相應(yīng)動作，聽見哨聲繼續(xù)慢跑2、雙人結(jié)伴操3、游戲：火速傳遞方法：4路縱隊站立，排頭同學(xué)雙手持球?qū)⑶驈念^上方傳給下一位至隊尾，再將球從胯下傳回排頭。教法：教師提前到場布置場地、準(zhǔn)備器材宣布本課內(nèi)容及要求，安排見習(xí)生口令清晰、聲音洪亮 精神飽滿，動作規(guī)范、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、講解并示范游戲方法學(xué)法：體育委員集合、整隊、檢查人數(shù)認(rèn)真聽老師布置本課內(nèi)容、要求1、所有同學(xué)集中注意力聽清口令快速反應(yīng)2、控制跑步節(jié)奏，調(diào)整呼吸3、動作舒展、到位、跟上音樂節(jié)奏。4、明確游戲方法并積極參與一、組織隊形 隊形：四列橫隊 要求：集合快、靜、齊

6、 精神飽滿組織：熱身跑要求：控制跑動節(jié)奏、調(diào)整呼吸動作舒展、到位、跟準(zhǔn)音樂節(jié)奏組織：游戲 低中、2分鐘8分鐘基本部分專項練習(xí)：雙人拉橡皮筋正面原地雙手?jǐn)S實心球動作方法：持球：雙手十指自然分開放在球的兩側(cè)，兩大拇指緊扣在球額后上方成“八”字，雙手下垂自然置于身體前下方引球：兩腳前后開立，當(dāng)最后一次預(yù)擺時，實心球一次從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，此時上體后仰，身體形成反弓，同時吸氣。最后用力：兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球a徒手練習(xí)b持球練習(xí)持紙球練習(xí)實心球練習(xí)C拓展練習(xí)擲過一定高度橡皮筋練習(xí)側(cè)推實心球練習(xí)二、游戲：我是快遞員方法：學(xué)生分為4組，第一位學(xué)生把紙球夾在兩腳腳踝之間跳向指定地點后把

7、紙球放下，快速跑回隊伍和下一位同學(xué)擊掌接力，依次類推直至全組完成任務(wù)。教師設(shè)計分組討論內(nèi)容并組織學(xué)生分組討論觀察學(xué)生討論情況集中講解動作方法并示范組織學(xué)生分組練習(xí)：持紙球練習(xí)持實心球練習(xí)擲過一定高度橡皮筋練習(xí)側(cè)推實心球練習(xí)集中糾錯指導(dǎo)學(xué)生展示 教師講解游戲方法并示范提示學(xué)生注意安全關(guān)注游戲過程給予評價組長帶領(lǐng)組員積極討論認(rèn)真聽講解和觀看教師示范在教師指導(dǎo)下參與練習(xí)之中，注意安全雙人結(jié)伴相互幫助，鼓勵虛心接受指正了解游戲規(guī)則團(tuán)結(jié)合作，相互配合注意安全，積極參與4、總結(jié)經(jīng)驗組織：1、分組討論 要求：積極參與討論2、分組練習(xí) 投 擲 區(qū)要求：積極參與注意安全，遵守紀(jì)律游戲路線： 25米要求：積極參與 注意安全 中較強(qiáng)3分鐘13分鐘14分鐘結(jié)束部分1、放松整理學(xué)生伴隨音樂做各部位的伸展和放松2、小結(jié)點評3、布置作業(yè)：還有那些方法可以磨練意志力4、師生再見收還器材1、教師組織并與學(xué)生一起放松2、教師小結(jié)點評3、布置作業(yè)4、組織值日生收還器材5、宣布下課1、迅速集合2、聽音樂進(jìn)行放松3、同學(xué)發(fā)言（練習(xí)感受）4、及時收還器材組織：四列橫隊 要求：集合站位快 放松認(rèn)真投入 發(fā)言積極 低5分鐘器材紙自制球40個 實心10個 橡皮筋10根 標(biāo)志桿