2022年《跳繩》教學(xué)設(shè)計

1、小學(xué)低年級發(fā)揮教師主導(dǎo)構(gòu)建有效課堂跳繩 教學(xué)設(shè)計水平一（一年級）跳繩一、指導(dǎo)思想 本課以體育與健康水平一的跳繩為依據(jù)，通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識，發(fā)展學(xué)生跳躍能 力與協(xié)調(diào)能力。通過多種方式的跳躍與掄繩來提高學(xué)生練習(xí)的興趣，體驗學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在相互合作、幫助、關(guān)愛的活動中，養(yǎng)成良 好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運(yùn)動知識，全面提高力量、速度、靈敏、耐力等身體素質(zhì)。二、教材分析 跳繩是一項民間體育活動， 也是小學(xué)生十分喜愛的體育活動，它 設(shè)備簡單，攜帶方便，動作簡單易學(xué)，而且不受場地、人數(shù)、年齡限 制，容易開展。 跳短繩是以下肢運(yùn)動為主，結(jié)合

2、上肢協(xié)調(diào)配合的一種 體育活動。小學(xué)一年級初學(xué)，重在打好基礎(chǔ)培養(yǎng)興趣。通過跳短繩學(xué) 習(xí)，要讓學(xué)生建立正確的跳繩技術(shù)概念，掌握基本技術(shù)，同時發(fā)展學(xué) 生跳躍能力以及協(xié)調(diào)能力， 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣， 培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉 習(xí)慣以及在集體活動中合作、團(tuán)結(jié)、互助的能力。三、學(xué)情分析：一年級小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差， 他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過跳繩。 學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會出現(xiàn)手、腳配合錯誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會對跳繩產(chǎn)生厭煩心理。學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)， 有

3、的會向老師詢問， 有的可能會放棄。四、設(shè)計思路 本課是一年級跳繩的第一課時， 主要培養(yǎng)學(xué)生的興趣、 參與熱情，本課主目標(biāo)為運(yùn)動參與。 通過本課的學(xué)習(xí)， 提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳短繩的興 趣，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)跳繩打好基礎(chǔ)。課中先讓學(xué)生嘗試各種方式的跳，有單腳跳、前后左右跳、蹲跳、前踢腿條等，從而體會到原地并腳跳比較輕松，并能做到“ 腳尖著地 跳，落地要輕松” 。通過左右手的對地抽繩、頭頂腳底掄繩、水平掄 繩體會手腕繞繩。再通過“ 教師跳繩學(xué)生空跳” 來培養(yǎng)學(xué)生的起跳時 機(jī)，對手腳不能協(xié)調(diào)配合的學(xué)生采用了 “ 加一次墊跳的方法來過度”。在考慮到學(xué)生對跳繩掌握的程度有所不同的基礎(chǔ)上，分組進(jìn)行練習(xí)，掌握的學(xué)生繼

4、續(xù)練習(xí)正搖并腳跳，能完成的學(xué)生進(jìn)行了拓展練習(xí)，嘗試單腳跳、交換腿跳、反跳等來提高學(xué)生的練習(xí)興趣。 還運(yùn)用“ 踩繩”游戲進(jìn)一步提高了學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。最后孩子們通過相互間的合作，在歡樂的氛圍中完成本課的學(xué)習(xí)。跳短繩教案教 材跳繩正搖并腳跳短繩；1、學(xué)生樂于參與本課的游戲活動，知道并腳跳短繩的要求，并能在各項練習(xí)中展示教 學(xué) 目 標(biāo)自我。2、能做出原地并腳跳（可以加一次跳墊）動作，發(fā)展靈敏、力量和上下肢協(xié)調(diào)的身 體素質(zhì)。3、課中能尊重他人，關(guān)心體質(zhì)、能力薄弱的同伴。能與同伴友好相處，相互協(xié)作、合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。重點 重點：原地并腳跳短繩。難 難點：雙手搖繩與并腳跳的協(xié)調(diào)配合。點 課的教學(xué)內(nèi)容教師

5、活動學(xué)生活動組織與要求部分 準(zhǔn)教學(xué)常規(guī)1在指定地點集合1在指定地點集合 2師生問好2師生問好 3宣布教學(xué)內(nèi)容與要求3明確教學(xué)內(nèi)容與要求 備部分1. 活動各個1 帶領(lǐng)學(xué)生繞場地蛇形慢1 跟老師進(jìn)行趣味慢要求：6跑并模仿小鳥、兔子、關(guān)節(jié)跑，注意呼吸擺臂。注意安全，青蛙基2趣味熱身2 提示學(xué)生注意安全2 跟老師一起活動身體學(xué)生認(rèn)真聽講。一輔助練習(xí)110 人 1 組，合作將短1講解、示范不同方式的要求：跳。單腳跳、雙腳跳、繩在地上擺成 9條“ 小本1花樣跳連續(xù)跳河”1積極合作部分2提示學(xué)生哪種方式跳最2跟老師一起練習(xí)各種2注意安全30輕松。方式的跳。二原地徒手1觀察學(xué)生，了解學(xué)生掌 1 自由跳繩， 展

6、示自己要求：1認(rèn)真觀察并腳跳模仿1學(xué)生自由握情況。的本領(lǐng)。2掌握起跳跳繩2與學(xué)生合作，講解、示2 認(rèn)真觀察教師示范，時機(jī)2教師掄、范教師掄繩學(xué)生跳的方掌握教師掄繩，學(xué)生3. 掌握“ 腳學(xué)生跳法方法。起跳的時機(jī)。尖著地跳，3學(xué)生徒手3教師跳繩。3 與教師合作練習(xí)。落地要輕跳松” 。三原地持繩1講解單手、雙手持繩空1認(rèn)真聽講單、雙持繩要求：跳的方法并示范?？仗姆椒?， 重點體會起1相互合作并腳跳2提示起跳時機(jī)。跳的時機(jī)。觀察1單手、雙3提示學(xué)生，可以加一次2掌握正確的持繩方法2認(rèn)真學(xué)習(xí)墊跳。和起跳姿勢。動 作 方手持繩空跳4巡回指導(dǎo)，參與到學(xué)生3根據(jù)自己實際情況是法2持繩并腳的練習(xí)中。否加一次墊跳。3幫助有困跳5教師計時， 看誰跳的多。4積極參與比賽。難 的 學(xué)3計時比多生四拓展練習(xí)1示范“ 各種花樣跳繩”1觀察教師示范。組織：1單腳跳二人一小組2積極嘗試各種花樣跳2交換跳2巡回指導(dǎo)學(xué)生。要求：繩。3反跳3糾正錯誤積極嘗試，3學(xué)生展示4學(xué)生展示樂于展示。1教師講解、示范的游戲1認(rèn)真觀察游戲方法，組織：五游戲掌握要求。方法。2與同伴一起游戲，注要求：結(jié)一放松身心1提示“ 短繩拼圖” 的方意安全。注意安全1認(rèn)真聽講“ 短繩拼圖”要求：游戲的方法與規(guī)則。1 認(rèn)真合“ 短繩拼法和要求。2小組合作，積極配合，作。束圖”2提示拼 3、4、5、8順