如何說孩子才會(huì)聽_怎么肯美阿黛爾法伯伊瑪茲麗施

1、如何說孩子才會(huì)聽怎么聽孩子才肯說可以結(jié)束與孩子的了！如何說孩子才會(huì)聽怎么聽孩子才肯說英文版序言親愛的讀者朋友：一直以來，都不曾想到會(huì)寫一本關(guān)于教導(dǎo)家長如何與孩子溝通的書。畢竟父母和孩子之間的關(guān)系是個(gè)非常私人的話題，讓在這方面提供建議有些不合時(shí)宜。在的第一本書家長孩子中，盡量避免，而是的故事和經(jīng)驗(yàn)。多年來，和已故兒童心理海姆吉諾特博士一起開辦的講座，給自己的生活帶來了非常深遠(yuǎn)的影響。所以，相信，如果能和大家一起使用這些技巧的親身經(jīng)歷，讀者一定能領(lǐng)悟到這些技巧背后的內(nèi)涵和實(shí)質(zhì)，然后自己可以靈活運(yùn)用。這種方式在一定程度上很有效。許多家長高興地告訴，通過學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，他們已經(jīng)能夠在家庭中靈活地運(yùn)用這些方

2、法。但是，還有另外一些家長提出了一個(gè)共同的期待，就是想看到另外一本書：最好能包含理論講解、實(shí)踐操作、原則、小貼示之類的內(nèi)容，能幫助家長們循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)。關(guān)于這個(gè)提議，的確嚴(yán)肅認(rèn)真地思考過一段時(shí)間，但是始終不能排除最初的擔(dān)憂，所以把這個(gè)想法一直擱置在一邊，而忙于準(zhǔn)備四處巡回和講座。接下來的幾年中，輾轉(zhuǎn)于各地，為家長、教師、學(xué)校負(fù)責(zé)人、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、青少年、兒童教育工作者等一些相關(guān)和機(jī)構(gòu)辦講座。無論走到哪里，人們總愿意和他們運(yùn)用這種新溝通方法的經(jīng)歷，包括他們的困惑、掙扎以及他們對新方法的熱衷。大家的坦誠讓備感欣慰。同時(shí)，從他們身上也學(xué)到了不少新東西。每次結(jié)束后，文件夾里塞滿的新素材總是讓興奮不已。與此

3、同時(shí)，源源不斷地有郵件寄來，不光來自，還有來自法國、以色列、新西蘭、菲律賓、等世界各國。來自里的在信中說到：“我有許多疑問，很想聽聽的建議請告訴我怎樣才能更深入地學(xué)習(xí)這門技巧。我現(xiàn)在走到了死胡同里。老方法不適合我，又沒有新的技巧。請幫助我解決這個(gè)問題?！闭沁@封信，讓再次開始考慮寫一本關(guān)于如何操作的書。越這個(gè)問題，就越找到了寫書的感覺。為什么不寫一本書，提供給家長們經(jīng)驗(yàn)和方法，讓他們能夠這些技巧呢？給父母一個(gè)機(jī)會(huì)，讓他們(或者和朋友一起)按照自己的進(jìn)度去實(shí)踐，同時(shí)提供給家長們可以借鑒的眾多事例，以便他們能從中找出適合自己的最佳方法。這本書還配上了卡通漫畫，生動(dòng)展現(xiàn)每個(gè)技巧，好讓的父母們可以看一

4、眼漫畫就能很快復(fù)遍。把這本書寫得個(gè)性化一些。在書中的個(gè)人經(jīng)歷、回答了一些共性的問題，并且還包括過去六年當(dāng)中參加講座的家長們提供的一些小故事和新觀念。但是，更重要的是，始終追求著一個(gè)更大的目標(biāo)堅(jiān)持不懈地尋找一種肯定個(gè)人尊嚴(yán)和人性的親子溝通方法。就這樣，最初的擔(dān)憂不見了。每一門藝術(shù)或者科學(xué)都有它自己的工具書，為什么不能有一本書告訴家長“如何說，孩子才會(huì)聽，怎么聽孩子才會(huì)說呢”？從決定的那一刻起，馬上就投入了寫作。希望能在勒先生孩子長大以前，把這本書送給他。伊謝 辭感謝萊斯利和對無微不至的和奉獻(xiàn)；感謝、喬、麗姿、麗施對一如既往的的支持和鼓勵(lì)；感謝密對文字錄入過程中每個(gè)細(xì)節(jié)的關(guān)注和監(jiān)督；感謝提供直觀、

5、風(fēng)趣的卡通漫畫；感謝在關(guān)鍵時(shí)刻給予的支持和指導(dǎo)；感謝得與他的經(jīng)驗(yàn)和建議；感謝參加講座的家長們?yōu)樘峁┝藢氋F的第資料和意見；感謝和夏最需要的時(shí)候毫無保留的付出；感謝本書的編輯，他的執(zhí)著和對品質(zhì)的追求讓我們深受感動(dòng)；感謝海姆吉諾特博士，給提供了一種全新的親子溝通方法。為了不讓孩子的心靈受到，他一直致力于兒童成長問題。他的去世，讓全世界的孩子們失去了一位良師益友。幫助孩子面對他們的感受如何面對孩子的感受？很簡單，接受他們的感受。和孩子是完全不同的，不能用的感受代替孩子感受。感受沒有對錯(cuò)之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限制。孩子的感受被接納了，他們才能開始集中精力改變自己的情緒。幫助孩子

6、面對他們感受的四個(gè)技巧如何面對孩子的感受在真正有了自己的三個(gè)孩子以前，我一直自認(rèn)為是一位好，一位在教育問題方面的。然而，當(dāng)和自己的孩子朝夕相處的時(shí)候，才又讓我重新開始虛心地學(xué)習(xí)如何做父母。每天清晨，我都會(huì)鼓勵(lì)自己說：“將會(huì)有所不同?！钡恳惶於贾徊贿^是前一天的?！澳憬o他的比給多！”“這是粉，我要的是藍(lán)色的。”“這麥片真惡心，像出來的”“他推我?！薄拔腋緵]碰他！”“我不回房間，你別管我！”我被他們折騰得精疲力盡，想到了去加入了一個(gè)父母小組(這是我以前沒想到的)。我參加了這個(gè)小組在“地方兒童輔導(dǎo)中心”的一次講座。主講人是年輕的心理學(xué)家海姆吉諾特(Haim Ginott)博士。他講的是“孩子的感受

7、”，內(nèi)容非常有趣。兩個(gè)小時(shí)的課程很快結(jié)束了。當(dāng)我回到家的時(shí)候，腦子里充滿了新的想法，筆記本上也密密麻麻地記滿了還沒完全理解的新理念：-孩子的感受和他們的行為有直接的聯(lián)系；-孩子有好的感受，就會(huì)有好的行為；-怎樣讓孩子感受好？那就是接受他們的感受！-常見問題：父母常常不認(rèn)同孩子的感受。例如：“你并不是真的那樣覺得。”“你是因?yàn)槔哿?，才這么說?！薄澳銢]必要這么難過?！?當(dāng)孩子的感受被不斷地否定時(shí)，會(huì)感到困惑和。這也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。聽完講座以后，我在想：“也許別的父母那樣做，我不會(huì)是這樣的?！焙髞?，我開始留意自己的言行，發(fā)現(xiàn)事實(shí)上我也和他們一樣的。下面是僅一天之

8、內(nèi)發(fā)生在我家里的。孩子：，我累了。：你剛睡過午覺，不可能累。孩子：(大聲)我就是累了?。耗悴焕?，就是有點(diǎn)愛犯困，趕快換衣服吧！孩子：(哭鬧)不，我累了！孩子：，這兒好熱。：這兒冷，穿上毛衣。孩子：不，我熱。：我說過了“穿上毛衣！”孩子：不，我熱。孩子：這個(gè)電視真無聊。：不會(huì)吧，多有意思啊。孩子：這個(gè)真傻。：不對，這多有教育意義。孩子：這個(gè)真爛?。翰辉S你這么說話！大家看出問題來了嗎？所有的最終都演變成了爭吵，并且，我在一遍又一遍地告訴孩子不要相信他們自己的感受，而要依靠判斷。自己的做法后，我決心改變自己，但并不知道該怎樣開始。后來對我最有幫助的做法就是：站在孩子的立場，理解他們。我問自己：“假設(shè)

9、我就是那個(gè)感覺累或者熱或者無聊的孩子，希望讓那個(gè)對生活的成人理解感受，會(huì)是什么樣？”隨后的幾個(gè)里，當(dāng)我試著了解孩子可能會(huì)有的感受時(shí)，我說話的方式也隨之改變了。我并沒有刻意使用一種說話技巧，而是發(fā)自內(nèi)心地體會(huì)孩子的感受：“雖說你剛睡過午覺，但你仍感覺累。”或者“我覺得冷，但你覺得這里很熱?！庇只蛘摺澳愫孟駥@個(gè)不感?！辈还茉趺凑f，和孩子是兩個(gè)獨(dú)立的，有著不同的感知系統(tǒng)，都有各自真實(shí)的感受，沒有對錯(cuò)之分。新方法在開始的那段時(shí)間內(nèi)非常見效。我和孩子們的爭吵也明顯少了。直到有一天，女兒說：“我討厭外婆！”我脫口而出：“這樣說外婆，太不象話了！其實(shí)你也不是故意的。我不想再聽到你這樣說?！边@件事情讓我重新

10、反省自己。孩子的大部分感受我已經(jīng)可以接受，但如果孩子們說的話讓我生氣或者焦慮時(shí)，我立刻恢復(fù)到了從前的自己。之后，我自己的反應(yīng)也并非個(gè)別。在接下來的例子中，可以看到孩子們的話經(jīng)常會(huì)立刻遭到父母的否定。請大家大致思考一下父母在遇到這些情形時(shí)，會(huì)說什么話來否定孩子的感受。1. 孩子：我不喜歡弟弟/妹妹。家長：(否定感受)2. 孩子：生日宴會(huì)沒意思。(之前你為孩子的生日宴會(huì)費(fèi)了很多心思。)家長：(否定感受)3. 孩子：我不想再戴牙套了。太疼了。我才不管牙醫(yī)怎么說呢！家長：(否定感受)4. 孩子：我快瘋了！只不過就了兩分鐘，體育老師就不讓我參加練習(xí)了。家長：(否定感受)你的有可能是：“不是這樣的。我知道

11、你心里喜歡她。”“說什么呢？你的生日宴會(huì)多棒啊。有冰淇淋、生日蛋糕、氣球。你以后不會(huì)再有這樣的生日會(huì)了！”“你的牙套哪至于那么疼。為了你的牙，已經(jīng)花了很多錢了，不管你愿不愿意都得戴！”“你沒有資格生老師的氣。那是你的錯(cuò)，你本來就應(yīng)該準(zhǔn)時(shí)上課?！边@些話對來說很容易說出口。但是孩子聽了以后會(huì)有什么感覺？下面的練習(xí)可以幫助了解到如果的感覺被別人忽略，那么我們的內(nèi)心會(huì)有什么樣的反應(yīng)。感覺被忽略的內(nèi)心反應(yīng)練 習(xí)在工作中，你的安排你做一項(xiàng)額外的工作，并且當(dāng)天完成，你知道應(yīng)該趕快去做，但是一連串的急事讓你把交代的工作忘得干干凈凈。這一天你忙得連午飯都沒吃。當(dāng)你和同事們都準(zhǔn)備下班回家時(shí)，來找你，你趕快向解釋，

12、你實(shí)在太忙了。打斷你，生氣地對你大吼：“我不想聽你的解釋！我花錢用你不是讓你整天坐著無所事事！”當(dāng)你正要再向解釋時(shí)，他說：“別說了！”然后徑直朝電梯走去。同事們裝做沒聽見。你收拾好東西離開公司。在回家的，你遇到一位朋友，因?yàn)樾睦锖苡魫?，你想把剛才發(fā)生的事情告訴朋友。朋友試著來“幫”你，他用了八種方式。請你每讀到式時(shí)，把當(dāng)時(shí)的“本能”反應(yīng)寫下來。(反應(yīng)沒有對錯(cuò)之分，只要是你的真實(shí)感受。)1. 否定感受：“這沒什么。不值得你這么郁悶。你可能只是累了，才小題大做的。其實(shí)，情況沒你那么糟糕。來，笑一笑，你笑起來真好看。”你的反應(yīng)：2. 講大道理：“生活就是這樣的。不如意之事常常會(huì)有。要學(xué)會(huì)看開些，世上

13、沒有絕對完美的事情?！蹦愕姆磻?yīng)：3. 給出建議：“我告訴你該怎么做。明天一早直接到辦公室，對他說：我錯(cuò)了?！比缓筅s緊把交代的活兒干完。別去理會(huì)其他小事。明智點(diǎn)，想保住那份工作的話，最好別再讓類似的事情發(fā)生了?！蹦愕姆磻?yīng)：4. 提問：“是什么急事讓你竟然把交代的活兒給忘了？”“你不知道如果不馬上做，會(huì)生氣嗎？”“以前發(fā)生過這樣的事情嗎？”“他離開的時(shí)候，為什么不追過去再解釋一下？”你的反應(yīng)：5. 偏袒對方：“我能理解的反應(yīng)。他可能壓力太大。他沒有天天對你這樣，已經(jīng)不錯(cuò)了?！蹦愕姆磻?yīng)：6. 過分同情：“真。真是太糟糕了。為你難過，我都想哭了?！蹦愕姆磻?yīng)：7. 業(yè)余心理醫(yī)生：“你想到過沒有，你這么難

14、過，是因?yàn)樵谀愕纳钪?，充?dāng)著父親的角色？小的時(shí)候，你可能總是害怕讓父親失望，所以當(dāng)斥責(zé)你時(shí)，又帶回到了早年害怕被否定的感覺。對嗎？”你的反應(yīng)：8. 產(chǎn)生共情(試圖了解對方的感受)：“對你來說真是糟糕的一天。承受了這么多的壓力，又在同事面前挨訓(xùn)，心里一定不好受?！蹦愕姆磻?yīng)：你已經(jīng)了解到了當(dāng)聽到這些常見的說話方式時(shí)，你的內(nèi)心感受是什么樣的。我愿意在這里進(jìn)一步一下個(gè)人感受。當(dāng)我在難過或者受到時(shí)，我最不想聽到的就是建議、大道理、心理分析或者別人的看法，那樣只能讓我感覺更差。過分同情讓我覺得自己太；提問讓我產(chǎn)生防范心理；最激怒是說感受毫無道理。這時(shí)候我通常的反應(yīng)就是：“算了吧，再說下去還有什么意思？”

15、如果有人能真正愿意，認(rèn)同我內(nèi)心的傷痛，給我機(jī)會(huì)讓我多說說困擾，我會(huì)感覺沒那么郁悶和困惑，也更能處理好自己的情緒和的問題。我還可能會(huì)對自己說：“平時(shí)還是不錯(cuò)的我當(dāng)時(shí)應(yīng)該馬上認(rèn)真處理那份但我也不能假裝這件事情沒發(fā)生好吧，明天早點(diǎn)到公司，先把寫完不過，到他辦公室交的時(shí)候，我還是要讓他知道，他昨天那樣對我說話，讓我很難過另外，也讓他知道，以后他對我有看法，最好單獨(dú)和我談?！边@個(gè)過程對的孩子也同樣適用。如果也能孩子，與他產(chǎn)生共情，那么也能有助于孩子自己解決問題。但是，不是天生就會(huì)說產(chǎn)生共情的語言的，因?yàn)樗粚儆凇澳刚Z”的一部分。大部分人在自己的成長過程中，都有感受被否定的經(jīng)歷。為了能流利地說出這種接納他

16、人的“新語言”，需要不斷地學(xué)習(xí)和操練。下面幾種方法可以幫助孩子面對他們的感受。幫助孩子面對他們感受的技巧（圖）幫助孩子面對他們感受的四個(gè)技巧：1.全神貫注地。2.用“哦”“嗯”“這樣啊”來回應(yīng)他們的感受。3.說出他們的感受。4.用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望。接下來，通過漫畫，可以看到面對孩子苦惱時(shí)，這些新方法和以前常用的方法的比較。圖為：嘴上說在聽，其實(shí)心不在焉，會(huì)讓孩子感到氣餒如果家長能真正孩子的敘述，孩子就能容易地表達(dá)他們的困境。有時(shí)候，甚至什么都不用說。孩子需要的是能與他們產(chǎn)生共情。當(dāng)孩子被提問、責(zé)怪、建議的時(shí)候，很難有清晰的思路和積極的態(tài)度去想問題。以關(guān)心的態(tài)度，使用“哦”“嗯”“是這樣

17、啊”這樣簡單的話來回應(yīng)孩子。孩子就能在敘述的過程中，整理自己的思路和感受，從而有可能自己找到解決辦法。面對孩子感受的常見問題1.是不是任何時(shí)候都要和孩子產(chǎn)生共情？不是的。在日常生活中與孩子的大多都是些生活瑣事。比如：孩子說：“，我放學(xué)后要去家。”這時(shí)候，沒必要回答他：“哦，你決定下午去朋友家??？”只需要簡單地說：“謝謝你告訴我?！本妥銐蛄?。只有當(dāng)孩子期望了解他們感受的時(shí)候，再和孩子產(chǎn)生共情?；貞?yīng)孩子的正面感受其實(shí)并不難。比如：孩子興數(shù)學(xué)考了 97 分！”家長只需要用同樣的語氣回奮地告訴你：“我應(yīng)他：“97 ??！你一定很開心噢！”當(dāng)面對孩子的感受時(shí)，則需要使用溝通技巧。需要拋棄以往常用的忽略、否

18、定、的方式。一位父親坦言，當(dāng)他開始設(shè)身處地的把兒子的傷心、難過等感受想象成兒子身體上的傷痛，他對兒子的情感需求就越敏感。他孩子的心理感受和身體一樣需要得到及時(shí)認(rèn)真地關(guān)注。2.如果直接問孩子：“你為什么會(huì)覺得那樣？”有什么錯(cuò)嗎？有的孩子能告訴為什么他們驚恐、生氣、不開心。但多數(shù)情況下，“為什么”只會(huì)給他們增加難題。因?yàn)檫@需要他們基于原有的難過心情，分析原因，然后總結(jié)出一個(gè)合理的解釋。很多時(shí)候，孩子并不知道他們?yōu)槭裁瓷鷼饣螂y過。也有的時(shí)候，孩子不敢說出他們的理由，因?yàn)樗麄儞?dān)心在大人眼里，他們說出的理由不夠充分“就為這點(diǎn)小事哭啊？”當(dāng)孩子難過的時(shí)候，說“看起來你好像很難過?！睂⒆訒?huì)很有幫助。而不是

19、“怎么了？”或者“你為什么有那樣的感受？”。孩子更容易和一個(gè)接納他們感受的成人溝通，而不是逼著他們作出解釋。3.應(yīng)該讓孩子知道認(rèn)同他們的感受嗎？孩子并不需要認(rèn)同他們的感受，而是需要回應(yīng)和了解他們的感受。類似“你做得對”這樣的回應(yīng)方式，也許能讓孩子得到暫時(shí)的滿足，但是，卻妨礙了孩子對自己的反省。例如：孩子：老師說要取消的表演。她真討厭！家長：彩排了很多次了！你說得對。她就是夠討厭的！結(jié)束。相反，從下面的方式中，可以看出：如果接納孩子的感受，就能讓孩子積極地思考問題。孩子：老師說要取消的表演。她真討厭！家長：那你一定很失望。你期待了那么長時(shí)間！孩子：是啊。就因?yàn)椴逝诺臅r(shí)候，有幾個(gè)同學(xué)搗亂。那也是他

20、們的錯(cuò)??！家長：(安靜地聽)孩子：而且大家都不知道自己該演什么。老師很生氣。家長：原來是這樣啊。孩子：她說如果好好演，就再給一次機(jī)會(huì)我最好還是再復(fù)次我那部分。你晚上提醒我，好嗎？總結(jié)：所有段的人在情緒低落的時(shí)候，都不在乎別人是否同意，需要的只是有人能理解正在經(jīng)歷的事情。4.讓孩子知道理解他很重要，能否簡單地說“我了解你的感受”？如果只是簡單地說“我了解你的感受”，孩子并不相信你。他們可能會(huì)說“不，你根本不了解！”但是，如果能把問題細(xì)化(比如：上學(xué)的第一天是有些緊張，那么多新東西需要去適應(yīng))，那么孩子就知道你真正理解了他。5.我試圖說出孩子的感受，結(jié)果弄錯(cuò)了，該怎么辦？沒有關(guān)系。孩子會(huì)很快糾正過

21、來的。例如：孩子：，的測驗(yàn)推下周了。：那你就可以輕閑幾天了。孩子：不，我不高興。同樣的功課還得再學(xué)一個(gè)。：哦。你是希望趕快考完。孩子：對了！不可能要求自己每次都能對他人的感受做出準(zhǔn)確的判斷。我們能做的就是盡量去理解孩子的感受。雖然不一定每次都成功，但孩子能體會(huì)到的努力。鼓勵(lì)孩子與合作孩子不愿意合作，是因?yàn)樗麄兒驮谛枨笊洗嬖凇＜议L如何處理自己的情緒。尊重孩子是合作的開始。鼓勵(lì)孩子與合作的五個(gè)技巧需求不同產(chǎn)生的不合作生活中，孩子們已經(jīng)給了很多練習(xí)技巧的機(jī)會(huì)。孩子們遇到事情的時(shí)候，總是大聲清楚地讓我知道。在家里，和孩子們在一起就像劇院里上演的舞臺戲。玩具丟了，頭發(fā)剪太短了，該交作業(yè)了，新仔褲不合適了

22、，又和兄弟姐妹打架了所有這些眼淚、足夠演一出三幕戲劇了，而且永遠(yuǎn)都不會(huì)缺少素材。現(xiàn)實(shí)與戲劇唯一不同的是，在劇院，當(dāng)大幕落下，觀眾就可以回家了。但是做家長可沒那么輕松。不得不面對各種傷心、沮喪，還得保持心智健全。知道舊的方法不見效。的解釋孩子根本不聽，自己也為此耗盡了精力。但是新的方法也存在問題，盡管知道與孩子產(chǎn)生共情很重要，但對來說，并不是件容易的事情，就像在學(xué)種新的語言。家長們說：“剛開始的時(shí)候，我覺得自己好笨，就好像在演戲?！薄伴_始，我覺得有些虛偽。但我認(rèn)為我做得對。兒子以前只會(huì)說是不或者我非得這樣嗎？現(xiàn)在會(huì)和我說的多一些了?！薄拔矣X得很坦然，但孩子好像不太適應(yīng)。他們對我表示懷疑?！薄拔野l(fā)

23、現(xiàn)自己以前從來沒有認(rèn)真過孩子?，F(xiàn)在我愿意等他們先說完，然后再說說的。真正的并不容易，需要集中精力，而不是僅僅給個(gè)簡單回應(yīng)?！币晃桓赣H說：“我試過了，不管用。有一次，我女兒從學(xué)校回來，不太高興。我沒像往常那樣問她為什么噘嘴？，而是說，好像什么事情讓你不開心了。結(jié)果，她哭了起來，跑回房間，把門摔上?！蔽蚁蚰俏桓赣H解釋，這種方法其實(shí)還是起到了作用。那天聽到了一個(gè)與以往不同聲音她知道了有人在乎感受。我鼓勵(lì)他不要放棄。隨著時(shí)間的推移，從父親那里不斷地得到接納式的回應(yīng)，有了安全感，她會(huì)把困擾告訴父親的。給我印象最深的，是一個(gè)少年講述的經(jīng)歷。他知道在參們的講座。有一天，這個(gè)男孩從學(xué)校回來，生氣地發(fā)著牢騷?！?/p>

24、他們有什么權(quán)利不讓我參加的球賽？就因?yàn)槲覜]帶運(yùn)動(dòng)服，讓我只能坐冷板凳。太了！”“這讓你很生氣?！标P(guān)切地說。他厲聲地說：“還有你，你總是向著他們說話?！睋Я藫?，“，你沒聽清楚我說的，我說，這讓你很生氣?！彼Ａ苏Ｑ郏f：“也應(yīng)該跟你去上課去！”到目前為止已經(jīng)集中學(xué)習(xí)了父母怎樣幫助孩子面對他們的感受?，F(xiàn)在，來學(xué)習(xí)怎樣幫助父母處理自己的情緒。在親子關(guān)系中，教導(dǎo)孩子的行為符合社會(huì)規(guī)范是一項(xiàng)艱巨的工作。這源自于和孩子在需求上的。成人需要的是外表整潔、講秩序、懂禮貌、按流程辦事。孩子可不在意這些。有多少孩子會(huì)自覺自愿地去、去說“請”或者“”、去換。有許多孩子甚至根本不愿意穿。家長花很多精力孩子，讓他們的

25、行為符合規(guī)范。但是，的態(tài)度越強(qiáng)烈，他們越是反抗。有好幾次，孩子把我看成他們的“敵人”，總是讓他們?nèi)プ霾辉敢庾龅氖虑椋骸跋词秩ビ貌列↑c(diǎn)聲把衣服掛起來作業(yè)寫了嗎？你確認(rèn)刷過牙了？過來，把馬桶沖了穿上睡衣去快睡覺”同時(shí)，我總是不讓他們?nèi)プ鍪虑椋骸皠e咬手指頭別踢桌子別亂扔別在沙發(fā)上跳別揪貓尾巴別把豆到鼻孔里！”孩子的態(tài)度變成“我就要干干的。”而態(tài)度變成“按我說的去做?！庇谑牵瑺幊尘筒豢杀苊饬?。每次都讓我心煩意亂，最后，即使要求孩子去做一件最簡單的事情，也會(huì)讓我頭疼?，F(xiàn)在，讓花幾分鐘時(shí)間想，在一天當(dāng)中，哪些是你堅(jiān)持讓孩子去做，或者不要去做的事情。在下面的空白處列出來。每天要求孩子必做的事情：早上 下午晚

26、上每天要求孩子絕對不能做的事情：早上 下午晚上不管你列的是長是短，也不管你的愿望是不是現(xiàn)實(shí)，這里面的每一項(xiàng)，都代表了你為意愿之爭所付出的時(shí)間、精力和耐性。那么，有沒有解決辦法呢？如果你是孩子會(huì)有什么反應(yīng)首先，回顧一下，當(dāng)成人希望孩子配合時(shí)常用的幾種方法。讀每個(gè)例子的時(shí)候，把自己想象成一個(gè)孩子，在聽父母對你說話。仔細(xì)體的感受寫下來。(也可以讓一個(gè)朋友大聲地讀，你會(huì)這些用詞，閉著眼睛聽。)1.責(zé)備和問罪“你的臟手印又弄門上了！怎么老這樣？到底怎么回事？你就不能做得好點(diǎn)？告訴過你多少遍了，要用門把手。你從來就不聽?！比绻沂呛⒆樱惺埽?.謾罵“氣溫都零下了，你就穿一件薄夾克！你怎么這么蠢??！”“來

27、，讓我來給你修自行車吧。你笨手笨腳的?！薄翱纯茨愠燥埖臉幼?！真?！薄鞍盐葑优@么臟，你真是個(gè)懶蟲，簡直跟豬一樣。”如果我是孩子，感受：3.威脅“再碰燈泡，你就會(huì)電死的?！薄霸俨话芽谙闾峭鲁鰜?，我就到你嘴里摳出來。”“我數(shù)三下，你還不穿好衣服，我就丟下你走了?！比绻沂呛⒆樱惺埽?.命令“馬上把屋子打掃干凈?！薄皫臀夷靡幌掳禳c(diǎn)！”“你怎么還沒倒呢？現(xiàn)在就去！還等什么？快！”如果我是孩子，感受：5.“你覺得從我手里搶書，做得對嗎？你不知道好的行為有多重要。你必須明白，如果希望別人對有禮貌，就要對人有禮貌。你是不是也不愿意別人搶你的書？那你就別搶別人的書。己所不欲，勿施于人?！比绻沂呛⒆?，感

28、受：6.警告“點(diǎn)，別燒著你?！薄?，別讓車撞到你！”“別往那兒爬！你想摔下來嗎？”“穿上毛衣，要不會(huì)感冒的。”如果我是孩子，感受：7.“倆別叫了。想對嘛？讓我犯心臟病嗎？”“等有了自己的孩子，就知道這有多煩人了?！薄翱匆姲装l(fā)了嗎？都是因?yàn)槟??！比绻沂呛⒆?，感受?.比較“你怎么不能像你哥哥那樣？他總是提前把作業(yè)做完?！薄芭e止多優(yōu)雅。她從不用手抓東西吃?！薄澳阍趺床荒芟衲菢哟┮路克陌l(fā)型、衣服都很整潔?？雌饋硪埠苁娣??！比绻沂呛⒆樱惺埽?.諷刺挖苦“你知道明天要了，還把書落學(xué)校。你做得真明智！”“就穿這個(gè)緊身衣配格子裙？你會(huì)得到很多夸獎(jiǎng)的。”“這就是你明天要帶到學(xué)校的作業(yè)嗎？也許你的老師能

29、看懂你寫的天書，我可看不懂。”如果我是孩子，感受：10.“你竟然對我撒謊。知道長大后你會(huì)是什么樣子嗎？沒人會(huì)相信你。”“你就這么自私。沒人會(huì)愿意和你玩。你不會(huì)有朋友的?！薄澳憔蜁?huì)抱怨，從來不自己想辦法。我看十年后，你還得為同一個(gè)問題在那兒抱怨?！比绻沂呛⒆樱惺埽含F(xiàn)在，你知道了如果你是孩子，對這些話會(huì)有什么樣的反應(yīng)。也許你也想知道，別的孩子會(huì)有什么反應(yīng)。很明顯，同樣的話，不同的孩子聽了，會(huì)有不同的反應(yīng)。下面是小組里的幾個(gè)例子。責(zé)備和問罪：“門可能比我還重要?！薄按囹_他，說那不是我弄的。”“我是一個(gè)臟鬼?！薄拔也幌氪粼谶@里?！薄拔蚁肓R她?！薄澳阏f我從來都不聽，不聽了。”謾罵：“她說得對，我就是

30、笨，動(dòng)手能力差。”“那還試什么呀？”“我要她，下次，我連夾克都不穿。”“我恨她?！薄昂?，她又來勁了！”威脅：“她看不見的時(shí)候，我就去摸燈泡?！薄翱?。”“我害怕。”“別煩我了。”命令：“試試，來抓住我?！薄拔腋械?。”“我不想動(dòng)?！薄拔矣憛捤！薄安还芪易鍪裁?，都會(huì)有麻煩?！薄拔以趺床拍軘[脫這些討厭的事情?！保骸暗昧?，得了誰聽你說啊？”“傻?！薄拔艺鏇]用。”“遠(yuǎn)離這里。”“無聊，無聊，無聊?！本妫骸笆澜缣膳铝耍??！薄拔以趺茨芄芎米约海孔鍪裁炊紩?huì)有麻煩?！保骸拔腋械絻?nèi)疚?！薄拔液ε?。她病了，是錯(cuò)?！薄罢l會(huì)在乎這些？”比較：“她愛別人比愛我些?！薄拔液蕖！薄拔矣X得自己很失敗?！薄拔乙灿憛挕！敝S刺

31、挖苦：“我不愿意被嘲笑，她真討厭?！薄拔矣X得被羞辱，被否定?！薄盀槭裁催€去努力呢？”“我要想辦法她?！薄安还芪以趺醋?，都不會(huì)贏?！薄拔液??！保骸八f得對。我不會(huì)有什么出息的?！薄拔視?huì)讓他們信任的，我要證明他錯(cuò)了?！薄斑@沒用?！薄拔曳艞壛?。”“這是命中注定的?！背扇藦倪@幾頁紙的話語里，就已經(jīng)經(jīng)歷了這么多感受，那么想想真實(shí)生活中的孩子會(huì)是什么樣的心情。那么，有什么更好的方法可以替代嗎？有沒有法，可以讓孩子和配合，而不至于他們的自尊，也不會(huì)讓他們有逆反的心理？有什么辦法可以讓家長少付代價(jià)，又好操作呢？下面，一起來非常有幫助的五個(gè)技巧。不是每一個(gè)技巧都適用于每個(gè)孩子，也不是每個(gè)技巧都適合你自己，這些技

32、巧也不是每次都見效。但是，這五個(gè)技巧幫助和孩子建立起互相尊重的平臺，而互相尊重正是合作的開始。鼓勵(lì)孩子與合作的五個(gè)技巧(圖)鼓勵(lì)孩子與合作的五個(gè)技巧1.描述：描述你所看見的，或者描述問題。2.提示。3.用簡單的詞語表達(dá)。4.說出你的感受。5.寫便條。當(dāng)人們不斷你做錯(cuò)的時(shí)候，你往往會(huì)有抵觸情緒，而不太愿意去做你該做的。如果只向你描述問題，你就能把問題集中在問題本身上面。大人描述問題的時(shí)候，也就告訴了孩子怎么做鼓勵(lì)孩子合作中的常見問題1.對孩子“怎么說”和“說什么”一樣重要嗎？當(dāng)然。說話的態(tài)度和所說的話一樣重要。有助于孩子成長的溝通態(tài)度是這樣的：“總的來說，你是個(gè)可愛能干的孩子。只是現(xiàn)在出了些問題

33、，需要注意一下。你自己一旦認(rèn)識到這些問題，你就能負(fù)起責(zé)。”而詆毀孩子的溝通態(tài)度則是：“你是個(gè)招人討厭又的人，總做錯(cuò)事情，最近發(fā)生的這件事情，再一次證明你又錯(cuò)了?！?.既然態(tài)度這么重要，為什么還費(fèi)盡心思地去想所說的話呢？父母厭惡的眼神、輕蔑的語調(diào)能很深地到孩子。然而，如果孩子屈從于“笨蛋”、“粗心”、“不負(fù)責(zé)任”、“你永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)”這樣的語言時(shí)，他受到的將是雙倍的。語言是具有力的，也有時(shí)間延續(xù)性。最糟糕的是，將來的某一天，他會(huì)用這樣的語言反過來傷害自己。3.如果你想讓他做某件事，為什么不能說“請”？如果是讓孩子做舉手之勞的事，說：“請把鹽遞給我?！被颍骸罢埌验T關(guān)上?！薄罢垺痹谶@里是個(gè)常用的禮貌用

34、語。比簡單令“遞給我鹽”或“關(guān)門”要好得多。向孩子提出一個(gè)小的請求時(shí)，說“請”，也是給孩子樹立一個(gè)符合社會(huì)禮儀的榜樣。但是，有的時(shí)候，“請”會(huì)導(dǎo)致不夠嚴(yán)格。當(dāng)真的生氣的時(shí)候，溫柔地說“請”，會(huì)帶來麻煩。思考下面的：(試圖溫和地)請不要在沙發(fā)上跳來跳去。孩子：(還在跳)：(提高嗓門)請不要這樣跳！孩子：(繼續(xù)跳)：(突然使勁打孩子)我說過“請”不要跳了，是不是？究竟怎么回事？為什么幾分鐘之內(nèi)，從溫文爾雅變得怒不可遏？這是因?yàn)?，?dāng)你在付出耐心卻又被忽視的時(shí)候，怒氣就會(huì)隨之而來。你會(huì)想：“我已經(jīng)夠有耐心的了，這孩子竟然從？我要給你好瞧的！哼！”如果你想馬上做一件事情，最好語氣堅(jiān)定，不要懇求。大聲堅(jiān)定

35、地說：“沙發(fā)不是用來在上面跳的！”他會(huì)馬上停止跳。(如果孩子繼續(xù)堅(jiān)持，就馬上把他抱走。嚴(yán)厲地對他重復(fù)“沙發(fā)不是用來在上面跳的！”4.有時(shí)候我讓孩子做事情，他們會(huì)給我回應(yīng)，有時(shí)候他們又置之不理。這是怎么回事？有一次，問一組在校學(xué)生，為什么他們不聽父母的話。他們說：“從學(xué)校回到家，我已經(jīng)很累了。如果讓我做事情，我就假裝沒聽見?！薄坝械臅r(shí)候，我正在玩，或者正看電視，的沒聽見?！薄皩W(xué)校發(fā)生的事情讓我很生氣，回家我就不想做事情?！背撕⒆觽兊南敕?，下面的問題，你可以問一下自己：要求是不是適合孩子的和能力？(要求一個(gè) 8 歲的孩子要有很好的飯桌禮儀)他認(rèn)為要求合理嗎？(“為什么非要我洗耳朵后面？又沒有人看

36、?！?能否讓他選擇什么時(shí)候去做，而不總是“馬上”？(“你想先，后看電視，還是看完再洗？”)能否讓他選擇怎么去做？(“你的時(shí)候，帶上你的玩具娃娃，還是小船？”房間的設(shè)施是不是可以改善一下？(衣柜里是不是可以釘一些低一點(diǎn)的掛鉤，讓孩子方便掛衣服？孩子的房間是否可以加一些隔板，便于整理東西，而不至于全堆在一起？)是不是我和孩子在一起的時(shí)候，只知道讓他干這干那的？是不是也應(yīng)該單純享受一下和他在一起的時(shí)光？5.我必須承認(rèn)，自己以前對女兒說了很多不該說的話?，F(xiàn)在改變。女兒卻不吃這一套。我該怎么辦？經(jīng)常挨批評的孩子會(huì)比較敏感。即使溫和地說“該吃午飯了”，對她來說，也像是指責(zé)她“天生健忘”。她需要的關(guān)注和認(rèn)可

37、。避免使用隱含著否定或者忽視的語言。在本書的后面章節(jié)中，會(huì)告訴你怎么讓孩子正面地認(rèn)識自己。在那里也將會(huì)提到非常類似的轉(zhuǎn)變期，在這期間，孩子對家長的新方法充滿了懷疑和敵意。但是，不要讓女兒的態(tài)度阻礙你。你所學(xué)的技巧，都是在教你如何對別人表示尊重。相信絕大多數(shù)孩子最終都會(huì)有反應(yīng)的。代替懲罰的方法懲罰孩子，實(shí)際上了他從內(nèi)心深處對自己錯(cuò)誤行為的反省過程。孩子看做麻煩的制造者，要把他們當(dāng)做解決問題的積極參與者。代替懲罰的七個(gè)技巧。當(dāng)孩子屢教不改時(shí)，家長解決問題的五個(gè)步驟。懲罰了孩子對錯(cuò)識的內(nèi)心在使用新的技巧和孩子溝通時(shí)，有沒有發(fā)現(xiàn)這需要不斷地控制自己，不要回到老去。對于大多數(shù)人來說，挖苦、警告、謾罵、威

38、脅的詞語已經(jīng)植入的語言當(dāng)中，因?yàn)?，從小耳濡目染。放棄熟悉的東西，并不容易。一些家長經(jīng)常告訴，即使參加了這樣的培訓(xùn)，他們?nèi)匀辉谟米约翰幌矚g的方式和孩子說話。這讓他們很沮喪。唯一不同的是，他們了自己的錯(cuò)誤。事實(shí)上，自己的錯(cuò)誤就是進(jìn)步，它是改變的開始。去:“你怎么改變的進(jìn)程就實(shí)屬不易。我會(huì)又回到老回事？永遠(yuǎn)都記不住上完廁所關(guān)燈。”然后，開始自責(zé)，下決心不再那樣說話。但是，又會(huì)說出口。接著，又后悔?！翱磥砦沂菍W(xué)不會(huì)了我怎么能那么說呢？我知道了我應(yīng)該說：孩子，廁所燈還亮著?；蛘撸汉⒆?，燈！”然后，我會(huì)擔(dān)心自己再也沒機(jī)會(huì)說了。事實(shí)上，我不必?fù)?dān)心，因?yàn)樗麄兛偸峭P(guān)燈。下一次的時(shí)候，我就做好準(zhǔn)備，對他們說：“

39、孩子，燈。”就會(huì)有人跑過去，把燈關(guān)了。成功了！也有很多次，當(dāng)我說他們做“對”的事情的時(shí)候，好像并不管用。他們不當(dāng)回事兒，甚至反抗我。這時(shí)候，我能想到的唯一辦法就是懲罰。為了能深入理解懲罰的，請看下面兩個(gè)場景，回答所提的問題。場景 1：別在過道上跑來跑去的我買東西的時(shí)候，你扶著的推車你怎么什么都說過了“扶著推車！把香蕉放回去不買那個(gè)，家里有的是別壓那些西紅柿！我現(xiàn)在警告你，如果還不扶著推車，你會(huì)有麻煩的把手拿開讓我來挑冰淇淋你又跑。想摔倒?。亢?，夠了！你知不知道，剛才差點(diǎn)撞倒那個(gè)老太太？看來你該受罰了。今晚，別想吃一勺我買的冰淇淋。我得好好教訓(xùn)教訓(xùn)你，不能這樣行為粗魯！場景 2：，看見鋸了嗎？：

40、沒有。：真沒有？：我發(fā)誓，我從來沒碰過。：那我怎么看見它在外面，都是銹，旁邊還有你和小朋友的手推車？：哦！上周用過，后來下雨了，就跑回家，我可能給忘了。：你說謊?。何覜]說謊。的忘了。：哼！上周你忘了錘子，上上周你又忘了螺絲刀！：，我不是故意的。有時(shí)候，的是忘了。：我會(huì)讓你記住的！你再也不能用工具。還有，最不能讓我的，是你還撒謊。明天晚上都去看，你自己留在家里！問題 1：是什么觸發(fā)家長懲罰他們的孩子？情景 I情景問題 2：你認(rèn)為受罰的孩子會(huì)是什么感受？情景 I情景究竟懲罰還是不懲罰？每次在小組里這個(gè)問題時(shí)，我總會(huì)問大家：“為什么？為什么要懲罰孩子？”下面是一些家長的回答：“如果不懲罰他們，他們就

41、會(huì)逃避管教。”“有時(shí)候，我很生氣，沒有別的辦法?！薄叭绻粦土P，孩子怎么知道他做錯(cuò)了，以后不再做?！薄拔覒土P兒子，是因?yàn)槟鞘撬ㄒ荒芾斫獾墓芙谭椒??！蔽覇柤议L，是否記得自己受罰時(shí)的感受，他們這樣回答：“我經(jīng)常恨我。我會(huì)認(rèn)為她真是一個(gè)潑婦。之后，我又會(huì)惡感?！薄拔視?huì)覺得：是對的，我很糟糕，我理應(yīng)受罰。”“我會(huì)幻想我病得厲害，讓他們對所作所為后悔?！薄八麄冋鎵摹Ｎ乙麄?。只要不被他們抓住，我還去做?！奔议L們得越多，越理解了懲罰會(huì)帶來的感受：敵意、感、沒有價(jià)值感、自憐。然而，他們?nèi)匀粨?dān)心：“如果我放棄懲罰，豈不是讓孩子來掌控一切了？”“我擔(dān)心沒了管教他的最后一招，讓我對他為力?！蔽依斫馑麄兊膿?dān)憂，也

42、問過吉諾特博士：“為什么會(huì)認(rèn)為懲罰一個(gè)不聽管教的孩子是應(yīng)該的？孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候，可不可以讓他們承受行為的自然？”他回答說，一個(gè)孩子應(yīng)該經(jīng)歷自己不當(dāng)行為所帶來的自然，而不是受罰。讓他感到，在一個(gè)相互關(guān)心的親子關(guān)系中，是沒有懲罰的。我接著問：“如果孩子繼續(xù)違抗你，這時(shí)候，可以懲罰嗎？”吉諾特博士說，問題在于，懲罰并不起作用。孩子的精力分散到了如何去家長上面，錯(cuò)失了對自己不當(dāng)行為的反悔以及思考修正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。換句話說，懲罰孩子，實(shí)際上了他從內(nèi)心對自己錯(cuò)誤行為的反省過程，而這個(gè)過程又是非常重要的。這樣的觀點(diǎn)(懲罰不解決問題，反而影響了孩子對自己的)對我來說非常新鮮。但是，新的問題又出現(xiàn)了，該用什么來

43、代替懲罰？代替懲罰的七個(gè)技巧(圖)現(xiàn)在，花一些時(shí)間想想，在剛才的情景中，家長該怎樣處理？1. 有哪些可能的方法(不用懲罰)來應(yīng)對超市里的那個(gè)孩子？2. 有哪些可能的方法(不用懲罰)來應(yīng)對那個(gè)拿走工具又不歸還的孩子？我總是驚訝于家長們的智慧和靈感。一小會(huì)兒安靜的時(shí)間，就能想出各種各樣的應(yīng)對方法。請看下面來自一個(gè)小組的建議：和孩子可以在家里，用一些小，排練一下在超市里購物的過程。在演練當(dāng)中，可以教給孩子，在超市里購物的一些行為規(guī)范。他們可以一起讀一本簡單的圖畫書去超市。書里介紹了，在購物小組里，作為活躍分子，主要負(fù)責(zé)幫助推車、裝貨、(用卸貨、整理貨物?；蛘撸诘膸椭?，負(fù)責(zé)找到購物文字或圖畫表示)

44、所列的東西，并負(fù)責(zé)把他們放進(jìn)購物車。和兒子可以建立一套類似館的系統(tǒng)，每次借用的時(shí)候，檢查每樣工具，歸還?？梢栽趦鹤由盏臅r(shí)候，送他一套初學(xué)者工具，這樣，他就知道愛惜自己的工具了。注意，所有這些建議，重點(diǎn)都在預(yù)防。如果每次都能防患于未然，那就太好了。但有時(shí)候，沒有預(yù)見到，或者沒有精力去做的時(shí)候，下面的方法可以給提供幫助。代替懲罰的七個(gè)技巧1. 請孩子幫忙。2.明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(但不)。孩子3.表明你的期望。4.提供選擇。5.告訴孩子怎樣彌補(bǔ)自己的。6.采取行動(dòng)。7.讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行為的自然。假如孩子還不聽話不得不離開超市，接下來該怎么辦？第二天，不用再，也不用長篇大論，讓他經(jīng)歷行為不當(dāng)帶

45、來的自然。關(guān)于懲罰的問題1. 對不會(huì)說話的孩子，當(dāng)他去摸不能摸的東西時(shí)，是不是可以打他的小手？孩子不會(huì)說話不意味著他不會(huì)聽或者不理解。小孩子每一分鐘都在學(xué)習(xí)。問題是，他在學(xué)什么？家長可以選擇：重復(fù)打他，讓他知道，做了不該做的事情就要；或者像對待一個(gè)有自尊的大人一樣，給他現(xiàn)在和以后都有用的提示。抱走孩子(或挪走東西)的時(shí)候，可以平靜但清楚地：“刀子不能舔，你可以舔勺子?！薄斑@個(gè)小瓷狗會(huì)摔碎的，毛絨狗摔不壞?！笨梢远啻沃貜?fù)這樣的提示，重復(fù)提示和重復(fù)所傳遞給孩子的信息是截然不同的。2. 懲罰和承受自然結(jié)果有什么不同？只是同樣的事情不同的表達(dá)方式嗎？懲罰是為了教訓(xùn)孩子，故意他們的時(shí)間或者追加他們的痛苦。承受自然是讓孩子承受自己行為所產(chǎn)生的自然結(jié)果。一位父親和了他的經(jīng)歷。在這里可以看到懲罰和