第二章 田徑-短跑途中跑技術(shù)　教案 2023-2024學(xué)年人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)

第二章田徑——短跑途中跑技術(shù)教案2023—2024學(xué)年人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教材分析“第二章田徑——短跑途中跑技術(shù)教案2023—2024學(xué)年人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)”章節(jié)主要介紹了短跑途中跑的基本技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。教材通過詳細(xì)的文字描述、圖解和訓(xùn)練步驟，幫助學(xué)生掌握正確的起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑等技術(shù)，提高學(xué)生的短跑成績(jī)。本章節(jié)內(nèi)容與實(shí)際教學(xué)緊密結(jié)合，注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，為后續(xù)田徑訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三大核心素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)短跑途中跑技術(shù)，學(xué)生將提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，通過規(guī)范的訓(xùn)練和比賽，學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成健康的生活方式。在課堂互動(dòng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，學(xué)生將培養(yǎng)積極進(jìn)取、遵守規(guī)則、尊重他人的體育品德，全面提升個(gè)人核心素養(yǎng)。學(xué)情分析本節(jié)課面向的是初中七年級(jí)學(xué)生，他們?cè)谥R(shí)、能力和素質(zhì)方面具有一定的體育基礎(chǔ)。學(xué)生已掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，但短跑技術(shù)尚不成熟，需要通過系統(tǒng)的訓(xùn)練來提高。在身體素質(zhì)方面，學(xué)生的耐力、速度和力量尚處于發(fā)展階段，通過針對(duì)性的訓(xùn)練可以取得顯著進(jìn)步。

學(xué)生在行為習(xí)慣上，多數(shù)能夠遵守紀(jì)律，積極參與體育活動(dòng)，但部分學(xué)生可能存在懶散、注意力不集中等問題。這些行為習(xí)慣對(duì)課程學(xué)習(xí)有一定的影響，需要教師在教學(xué)過程中加以引導(dǎo)和糾正。

學(xué)生對(duì)體育課程充滿興趣，但可能對(duì)技術(shù)細(xì)節(jié)和訓(xùn)練方法的理解不夠深入，這可能會(huì)影響他們學(xué)習(xí)短跑技術(shù)的效果。因此，在教學(xué)過程中，教師需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，采用生動(dòng)有趣的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們更好地掌握短跑技術(shù)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：每人一本《2023—2024學(xué)年人教版初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)》。

2.輔助材料：收集短跑技術(shù)教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)員示范動(dòng)作圖片，以及相關(guān)圖表。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備跑鞋、計(jì)時(shí)器、測(cè)量工具等，確保器材安全可靠。

4.教室布置：劃分訓(xùn)練區(qū)域，設(shè)置起跑線、終點(diǎn)線，布置安全警示標(biāo)志。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師通過播放一段精彩的短跑比賽視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注短跑運(yùn)動(dòng)員的途中跑技術(shù)。

-提問：同學(xué)們，你們覺得短跑運(yùn)動(dòng)員在比賽中哪些技術(shù)動(dòng)作最重要？為什么？

-學(xué)生回答后，教師總結(jié)：途中跑技術(shù)對(duì)于提高短跑成績(jī)至關(guān)重要，今天我們將學(xué)習(xí)短跑途中跑技術(shù)。

2.講授新課（15分鐘）

-教師展示教材中的短跑途中跑技術(shù)圖解，講解起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑的技術(shù)要領(lǐng)。

-教師示范正確的短跑途中跑動(dòng)作，邊示范邊講解每個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)。

-學(xué)生跟隨教師一起做動(dòng)作，教師糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行短跑途中跑練習(xí)，每組兩人，一人跑，一人觀察并給出反饋。

-教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予個(gè)別指導(dǎo)和建議。

-學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，逐漸提高速度和動(dòng)作質(zhì)量。

4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師組織一個(gè)小型比賽，讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。

-比賽結(jié)束后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，討論如何改進(jìn)技術(shù)。

-教師總結(jié)學(xué)生的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)技術(shù)改進(jìn)的重要性。

5.課堂提問（5分鐘）

-教師提問：通過今天的課程，你們認(rèn)為自己哪些方面有所提高？還有哪些方面需要繼續(xù)努力？

-學(xué)生回答，教師給予肯定和鼓勵(lì)。

6.結(jié)束語（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)短跑途中跑技術(shù)在田徑運(yùn)動(dòng)中的重要性。

-鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。

7.教學(xué)反思（不計(jì)入用時(shí)）

-教師反思本節(jié)課的教學(xué)效果，針對(duì)學(xué)生的反饋和表現(xiàn)調(diào)整教學(xué)方法。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.知識(shí)掌握：學(xué)生能夠熟練掌握短跑途中跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，理解起跑、加速跑、途中跑和沖刺跑的動(dòng)作要求，能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)技術(shù)。

2.技能提升：通過課堂練習(xí)，學(xué)生的短跑途中跑技術(shù)得到明顯提升，動(dòng)作更加規(guī)范，跑步姿勢(shì)更加合理，速度和耐力有所增強(qiáng)。

3.身體素質(zhì)增強(qiáng)：學(xué)生在系統(tǒng)訓(xùn)練下，身體素質(zhì)得到全面發(fā)展，尤其是速度、力量和耐力等方面有了顯著提高。

4.自我評(píng)價(jià)能力提高：學(xué)生能夠通過自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己在短跑途中跑技術(shù)中的不足，并積極尋求改進(jìn)方法。

5.團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)增強(qiáng)：在分組練習(xí)和比賽中，學(xué)生學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。

6.健康意識(shí)提升：學(xué)生通過學(xué)習(xí)短跑技術(shù)，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，提高了健康意識(shí)。

7.心理素質(zhì)提升：在訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難，增強(qiáng)了自信心和抗壓能力，心理素質(zhì)得到提升。

8.規(guī)則意識(shí)加強(qiáng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，逐漸養(yǎng)成遵守比賽規(guī)則的習(xí)慣，尊重裁判和對(duì)手，形成了良好的體育道德風(fēng)尚。

9.情感態(tài)度轉(zhuǎn)變：學(xué)生對(duì)體育課程的態(tài)度由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，積極參與體育活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

10.核心素養(yǎng)培養(yǎng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不僅提高了運(yùn)動(dòng)能力，還培養(yǎng)了健康行為和體育品德，全面提升了個(gè)人核心素養(yǎng)。教學(xué)反思今天的課程讓我看到了學(xué)生在短跑途中跑技術(shù)上的進(jìn)步，但也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。首先，我覺得學(xué)生在技術(shù)理解上有了很大的提升，能夠按照我講解的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，這說明我的教學(xué)方法是有效的。但在觀察學(xué)生練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于技術(shù)細(xì)節(jié)的掌握還不夠精細(xì)，這可能是我在講解時(shí)的示范不夠到位，或者是學(xué)生練習(xí)時(shí)的專注度不夠。

另外，我注意到在分組練習(xí)時(shí)，有些學(xué)生對(duì)于同伴的評(píng)價(jià)不夠積極，這可能是因?yàn)樗麄冞€沒有完全適應(yīng)這種互動(dòng)學(xué)習(xí)的方式。我需要在今后的教學(xué)中更加注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，讓他們學(xué)會(huì)在互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在加速跑和沖刺跑階段的技術(shù)動(dòng)作仍然不夠規(guī)范，這說明我在訓(xùn)練強(qiáng)度和頻次上可能還需要進(jìn)行調(diào)整。我計(jì)劃在下一節(jié)課中增加這些環(huán)節(jié)的練習(xí)，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)。

我也注意到，有些學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)明顯優(yōu)于平時(shí)練習(xí)，這讓我意識(shí)到比賽對(duì)于激發(fā)學(xué)生潛力的作用。我打算在今后的教學(xué)中更多地運(yùn)用比賽這種方式，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中提高自己的技能。

在課堂提問環(huán)節(jié)，學(xué)生的回答讓我感到他們對(duì)于課程內(nèi)容的理解已經(jīng)比較深入，但我也發(fā)現(xiàn)他們?cè)诒磉_(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)還不夠自信。我需要鼓勵(lì)學(xué)生更加積極地參與到課堂討論中來，增強(qiáng)他們的表達(dá)能力和自信心。

最后，我認(rèn)為自己在課程結(jié)束時(shí)的總結(jié)和反饋還不夠充分，沒有很好地幫助學(xué)生鞏固所學(xué)內(nèi)容。我計(jì)劃在今后的課程中，增加課堂總結(jié)的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生能夠更加明確自己的學(xué)習(xí)成果和下一步的努力方向。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)積極主動(dòng)，能夠按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)，對(duì)短跑途中跑技術(shù)的理解逐步深入。在練習(xí)過程中，學(xué)生們能夠互相幫助，糾正動(dòng)作，展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2.小組討論成果展示：在小組討論環(huán)節(jié)，各小組能夠圍繞教師提出的問題進(jìn)行深入探討，提出了許多有價(jià)值的意見和建議。成果展示時(shí)，各小組代表能夠清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)本組的觀點(diǎn)，展示出良好的溝通和表達(dá)能力。

3.隨堂測(cè)試：通過隨堂測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)短跑途中跑技術(shù)的掌握程度較好，能夠準(zhǔn)確回答相關(guān)問題。但在測(cè)試中也暴露出一些問題，如部分學(xué)生對(duì)技術(shù)細(xì)節(jié)的理解不夠深入，需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)講解和示范。

4.課后作業(yè)：布置的課后作業(yè)學(xué)生們能夠按時(shí)完成，質(zhì)量較高。通過作業(yè)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)課堂所學(xué)內(nèi)容的理解和掌握程度有所提高，但個(gè)別學(xué)生在技術(shù)細(xì)節(jié)上仍存在不足，需要在課后加強(qiáng)練習(xí)。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，我給予積極的評(píng)價(jià)，肯定他們的進(jìn)步。同時(shí)，針對(duì)學(xué)生存在的問題，我提出了以下反饋意見：

（1）加強(qiáng)技術(shù)細(xì)節(jié)的講解和示范，讓學(xué)生更加明確短跑途中跑技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)。

（2）增加課后練習(xí)的頻次和強(qiáng)度，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)內(nèi)容。

（3）鼓勵(lì)學(xué)生在課堂討論中積極發(fā)言，提高他們的表達(dá)能力和自信心。

（4）注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，讓他們學(xué)會(huì)在互動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

（5）在課堂總結(jié)環(huán)節(jié)，增加學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成果的回顧和反思，明確下一步的努力方向。重點(diǎn)題型整理題型一：動(dòng)作描述題

題目：請(qǐng)描述短跑途中跑技術(shù)中的起跑動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：起跑時(shí)，雙腳前后開立，前腳腳尖緊貼起跑線，后腳腳跟與地面保持一定距離，身體重心前傾，雙臂自然彎曲，準(zhǔn)備迅速向前沖出。

題型二：技術(shù)分析題

題目：分析短跑途中跑技術(shù)中的加速跑階段，如何保持身體穩(wěn)定和速度提升。

答案：加速跑階段，要保持身體前傾，腿部迅速交替向前推進(jìn)，同時(shí)雙臂配合擺動(dòng)，保持身體平衡。隨著速度提升，逐漸加大步幅，保持腳掌著地有力，減少身體左右晃動(dòng)。

題型三：糾錯(cuò)題

題目：以下哪個(gè)動(dòng)作是短跑途中跑技術(shù)中的錯(cuò)誤動(dòng)作？A.身體后仰B.腿部迅速交替C.雙臂前后擺動(dòng)。

答案：錯(cuò)誤動(dòng)作是A.身體后仰。在短跑途中跑技術(shù)中，身體應(yīng)保持前傾，而不是后仰。

題型四：應(yīng)用題

題目：在實(shí)際比賽中，如何運(yùn)用短跑途中跑技術(shù)提高比賽成績(jī)？

答案：在實(shí)際比賽中，運(yùn)用短跑途中跑技術(shù)提高比賽成績(jī)的關(guān)鍵是：起跑迅速，加速跑階段盡