亞健康與養(yǎng)生模板

1、.個人簡介. 世界衛(wèi)生組織將機體無器質(zhì)性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”，我國稱為“亞健康狀態(tài)”。一、何謂一、何謂“亞健康亞健康”.傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的亞健康傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的亞健康 我們通常說患了疾病，但在古代“疾”與“病”含義不同?！凹病笔侵覆灰子X察的小病疾，如果不采取有效的措施，就會發(fā)展到可見的程度，便稱為“病”。這種患疾的狀態(tài)，現(xiàn)代科學(xué)叫“亞健康”或“第三狀態(tài)”，在中醫(yī)學(xué)中稱“未病”。 “未病”不是無病，也不是可見的大病，按中醫(yī)觀點而論是身體已經(jīng)出現(xiàn)了陰陽、氣血、臟腑營衛(wèi)的不平衡狀態(tài)。 黃帝內(nèi)經(jīng)有日：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚

2、乎？”.1“將軍肚將軍肚”早現(xiàn)；早現(xiàn)；2脫發(fā)、斑禿、早禿；脫發(fā)、斑禿、早禿； 3頻頻去洗手間；頻頻去洗手間； 4性能力下降；性能力下降； 5記憶力減退記憶力減退 二、亞健康癥狀二、亞健康癥狀.6 心算能力越來越差。7 做事經(jīng)常后悔、易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。8 注意力不集中，集中精力的能力越來越差。9 睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。10想做事時，不明原因地走神，腦子里想東想西，精神難以集中。11看什么都不順眼，煩躁，動輒發(fā)火。12處于敏感緊張狀態(tài)，懼怕并回避某人、某地、某物或某事。13為自己的生命常規(guī)被擾亂而不高興，總想恢復(fù)原狀。對已做完的事，已想明白的問題，反復(fù)思考和檢查，而自

3、己又為這種反復(fù)而苦惱。14身上有某種不適或疼痛，但醫(yī)生查不出問題，而仍不放心，總想著這件事。.15很惱煩，但不一定知道為何煩惱；做其他事常常不能分散對煩惱的注意，也就是說煩惱好像擺脫不了16情緒低落、心情沉重，整天不快樂，工作、學(xué)習、娛樂、生活都提不起精神和興趣。17易于疲乏，或無明顯原因感到精力不足，體力不支。18怕與人交往，厭惡人多，在他人面前無自信心，感到緊張或不自在。19心情不好時就暈倒，控制不住情緒和行為，甚至突然說不出話、看不見東西、憋氣、肌肉抽搐等。20覺得別人都不好，別人都不理解你，都在嘲笑你或和你作對。事過之后能有所察覺，似乎自己太多事了，鉆了牛角尖。.三、亞健康癥狀自我檢查

4、三、亞健康癥狀自我檢查 有三種人易“過勞死”：一是有錢（有勢）的人，特別是只知道消費不知道保養(yǎng)的人；二是有事業(yè)心的人，特別是稱得上“工作狂”的人；三是有遺傳早亡血統(tǒng)又自以為身體健康的人。.1、記憶力下降，注意力不集中2、思維緩慢、反應(yīng)遲鈍。3、長時間的不良情緒4、不自信，安全感不夠。四、亞健康（心理狀態(tài)）表現(xiàn)四、亞健康（心理狀態(tài)）表現(xiàn).中醫(yī)臨床虛證基本證型中醫(yī)臨床虛證基本證型 虛證包括陰、陽、氣、血、津、精及臟腑各種不同虛損，或某一功能減退，但臨床最基本的是氣、血、陰、陽氣、血、陰、陽虛四大基本證型。 治則：治則：“虛則補之”，調(diào)整陰陽，以平為期。.氣氣 虛虛癥狀：倦怠、乏力、懶言癥狀：倦怠、

5、乏力、懶言中藥：黃芪、大棗、中藥：黃芪、大棗、人參、黨參、白術(shù)、山藥人參、黨參、白術(shù)、山藥穴位：足三里穴位：足三里用藥：用藥：補中益氣丸、生脈飲、安神健腦液等。【臨床應(yīng)用臨床應(yīng)用】用于氣血兩虧、陰津不足所致的失眠多夢，神疲健忘，頭暈頭痛，心悸乏力，口干津少。此外，對于神經(jīng)官能癥，老年性癡呆，抑郁癥，焦慮癥及考前神經(jīng)緊張癥等均有明顯治療和改善癥狀作用。 .血血 虛虛癥狀：面色蒼白癥狀：面色蒼白+ +氣虛氣虛藥膳：阿膠（烊化）、黑木耳藥膳：阿膠（烊化）、黑木耳穴位：脾俞、胃俞穴位：脾俞、胃俞用藥：人參歸脾丸、阿膠、四物湯等。用藥：人參歸脾丸、阿膠、四物湯等?！九R床應(yīng)用臨床應(yīng)用】益氣補血，健脾養(yǎng)心。

6、用于心脾兩虛，氣血不足所致的心悸，失眠健忘，食少體倦，面色萎黃?！咀⒁馐马椬⒁馐马棥?忌辛辣、生冷、油膩食物。 2感冒發(fā)熱病人不宜服用。 3該藥品宜飯前服用。 4高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 5兒童、孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 6服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。 7對該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 8該藥品性狀發(fā)生改變時禁止使用。 9兒童必須在成人監(jiān)護下使用。10.糖尿病患者禁用,身體壯實不虛者忌服。.血虛血虛 治則：益氣補血。阿膠、人參歸脾丸、治則：益氣補血。阿膠、人參歸脾丸、四四物湯物湯等。等。補血滋陰，潤燥，止血。用補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩

7、暈心悸，心于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。煩不眠，肺燥咳嗽。 【臨床應(yīng)用臨床應(yīng)用】 本品為補血止血、滋陰潤燥的滋補要品，兼有清肺潤燥、利尿、潤腸功能。主治血虛諸證，如：虛勞咯血，吐血，尿血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏等虛性出血癥；以及陰虛血少，眩暈心悸，心煩失眠，肺虛燥咳，虛風內(nèi)動之痙厥抽搐等癥。 可作為人體必需的氨基酸、微量元素的重要補充來源；以及血虛陰虧的亞健康患者。.陰陰 虛虛癥狀：盜汗、五心煩熱癥狀：盜汗、五心煩熱治則：滋補肝腎。治則：滋補肝腎。藥膳：麥冬、五味子藥膳：麥冬、五味子穴位：三陰交穴位：三陰交用藥：六味系列品種用藥：六味系列品種麥冬麥冬 五味子五味子.陰虛陰虛 治

8、則：滋補肝腎。六味系列品種治則：滋補肝腎。六味系列品種滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。 【】 臨床常用于高血壓、糖尿病、慢性咽炎、慢性肝炎、慢性腎炎、慢性前列腺炎、神經(jīng)衰弱、失眠癥、更年期綜合征、骨質(zhì)疏松征、骨骼生長障礙、小兒發(fā)育遲緩、脫發(fā)、手足皸裂、反復(fù)口腔潰瘍、再障性貧血、視神經(jīng)炎、中心性視網(wǎng)膜炎以及亞健康人群屬肝腎陰虛屬肝腎陰虛見上述證候者，也可用于對抗放、化療產(chǎn)生的毒副作用?！尽?. 感冒及其它急性病期間，不宜服用六味類補益藥。 2. 慢性腹瀉、大便稀軟不成型的脾胃虛寒者慎用。 .陽陽 虛虛

9、癥狀：手腳怕涼癥狀：手腳怕涼藥膳：荔枝、桂圓、榴蓮藥膳：荔枝、桂圓、榴蓮穴位：艾灸大椎、關(guān)元穴位：艾灸大椎、關(guān)元治則：溫補陽氣。治則：溫補陽氣。用藥：用藥：附子理中丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等附子理中丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等。.陽虛：陽虛： 治則：溫補陽氣。附子理中丸、桂附地黃治則：溫補陽氣。附子理中丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等。丸、金匱腎氣丸等。溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。 【臨床應(yīng)用臨床應(yīng)用】 凡中醫(yī)臨床辨證為腎陽虛型的水腫，如慢性腎炎、慢性腎盂腎炎、前列腺炎、尿潴留、甲狀腺功能低下，營養(yǎng)不良性浮腫等病癥，均有明顯的治療和改善癥狀作用。 .安神補心安

10、神補心癥狀癥狀：心血不足引起的心悸失眠，頭暈耳鳴心血不足引起的心悸失眠，頭暈耳鳴原因：原因：心主火，腎主水，火旺盛則水少失眠。心主火，腎主水，火旺盛則水少失眠。 腎主腦，與人的記憶力有關(guān)，腎虛腎主腦，與人的記憶力有關(guān)，腎虛則健忘。腎開竅于耳，腎虛則頭暈耳鳴。則健忘。腎開竅于耳，腎虛則頭暈耳鳴。藥膳：小米百合粥藥膳：小米百合粥穴位：神門、內(nèi)關(guān)穴位：神門、內(nèi)關(guān)用藥：安神健腦液、棗仁安神液、安神補心丸、人參歸脾丸、復(fù)方洋參王漿膠囊用藥：安神健腦液、棗仁安神液、安神補心丸、人參歸脾丸、復(fù)方洋參王漿膠囊保健方法保健方法:睡前按揉印堂穴、神門穴、并于泡腳后足跟并攏呈扇形，兩足大趾向中 并攏敲打500次以上

11、，有助睡眠。.安神補心安神補心【臨床應(yīng)用臨床應(yīng)用】補心安神。用于失眠、頭暈，健忘?！居梅ㄓ昧坑梅ㄓ昧俊靠诜?，晚臨睡前服, 一次10-20毫升，一日1次。【注意事項注意事項】1.孕婦慎用。 2.由于消化不良所導(dǎo)致的睡眠差者忌用。 3.按照用法用量服用，糖尿病患者、小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 4.服藥二周癥狀未緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。 5.對該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 6.該藥品性狀發(fā)生改變時禁止使用。 7.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。 8.請將該藥品放在兒童不能接觸的地方。 9.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請咨詢醫(yī)師或藥師。.以上是四個虛證的基本證型，臨床還需進一步落實于臟腑辨證中，才能全面

12、正確的辨證施治。同時，臨床還可出現(xiàn)氣血兩虛，氣陰兩虛，陰陽俱虛的情況，必須全面診治。以上是四個虛證的基本證型，臨床還需進一步落實于臟腑辨證中，才能全面正確的辨證施治。同時，臨床還可出現(xiàn)氣血兩虛，氣陰兩虛，陰陽俱虛的情況，必須全面診治。以上是四個虛證的基本證型，臨床還需進一步落實于臟腑辨證中，才能全面正確的辨證施治。同時，臨床還可出現(xiàn)氣血兩虛，氣陰兩虛，陰陽俱虛的情況，必須全面診治。以上是四個虛證的基本證型，臨床還需進一步落實于臟腑辨證中，才能全面正確的辨證施治。同時，臨床還可出現(xiàn)氣血兩虛，氣陰兩虛，陰陽俱虛的情況，必須全面診治。1、正氣未衰，邪氣亢盛，不宜應(yīng)用，以免誤補留邪。2、凡有外感證者，

13、不宜用補或慎用。3、必須辨別虛實真假?！按髮嵱汹A狀，至虛有盛侯”。4、常服、久服補益藥，應(yīng)適當配服健脾、和胃、理氣等藥物，以防膩膈，出現(xiàn)脘腹?jié)M脹，脾胃功能呆滯之證。 補益藥使用注意補益藥使用注意.亞健康之慢性病亞健康之慢性病. 心腦血管病是人類頭號殺手，在全世界每年導(dǎo)致1200萬人死亡，高于其它任何疾病。 全身動脈粥樣硬化是心、腦病變的共同病理基礎(chǔ)，因此，臨床治療應(yīng)腦心同治。導(dǎo)致冠脈粥樣硬化的重要危險因素：1、遺傳因素2、高血壓、高脂血癥、吸煙、糖尿病、肥胖、久坐不動的生活方式3、精神壓力大等心腦血管疾病心腦血管疾病. 定義：指以體循環(huán)動脈血壓增高為特點的一種臨床常見的獨立疾病。分為原發(fā)、繼發(fā)

14、性高血壓。原發(fā)性高血壓是指病因不明的，以動脈血壓持續(xù)增高為主要特征的，可伴有心、腦、腎等重要臟器病理性改變的全身性疾病，即高血壓病。收縮壓收縮壓140mmHg和（或）舒張壓和（或）舒張壓90mmHg臨床表現(xiàn)：臨床表現(xiàn)：頭疼并伴有惡心、嘔吐、眩暈、耳鳴、失眠、肢體麻木等心腦血管疾病心腦血管疾病 之一之一 高血壓高血壓.心腦血管疾病心腦血管疾病 之一之一 高血壓高血壓用藥：牛黃降壓丸、愈風寧心片（愈風寧心滴丸）、安宮降壓丸【功能主治功能主治】清心化痰，平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦！㈩^痛失眠、煩躁不安；高血壓病見上述證候者。 【禁忌禁忌】1.腹瀉者忌服。 2.氣血不足所致的頭暈?zāi)垦?/p>

15、、失眠患者忌服。 【功能主治功能主治】解痙止痛，增強腦及冠脈血流量。用于高血壓頭暈，頭痛，頸項疼痛，冠心病，心絞痛，神經(jīng)性頭痛，早期突發(fā)性耳聾?！九R床應(yīng)用臨床應(yīng)用】主要用于冠心病心絞痛（血瘀證）、高血壓、神經(jīng)性頭痛尤其是頸源性頭痛，早期突發(fā)性耳聾病的治療。 【功能主治功能主治】清熱鎮(zhèn)驚，平肝降壓。用于胸中郁熱，肝陽上亢引起的頭目眩暈項強腦脹，心悸多夢，煩躁起急，高血壓癥?！咀⒁馐马椬⒁馐马棥?.藥品性寒，痰濕中陰，清陽不升之眩暈、頭痛者忌服。2.忌食辛辣香燥，肥甘油膩，動火生痰之品。3.治療期間，血壓降低不明顯者，宜配合其他降壓藥物。4.無高血壓癥狀時停服或遵醫(yī)囑。5.方中含白芍、黨參，不宜與

16、藜蘆同用。6.去除包裝，嚼碎或掰小服用，切不可吞服。.飲食預(yù)防：飲食預(yù)防：少油少鹽 穴位保?。貉ㄎ槐＝。阂允复釓念^ 前兩側(cè)向后梳理，每日一、 二百次。經(jīng)常按揉曲池穴、 太沖穴。 心腦血管疾病心腦血管疾病 之一之一 高血壓高血壓.心絞痛是冠心病最常見的癥狀。是由于急性暫時性心肌缺血、缺氧所起的癥候群：（1）胸部壓迫窒息感、悶脹感、劇烈的燒灼樣疼痛，一般疼痛持續(xù)1-5分鐘，偶有長達15分鐘，可自行緩解；（2）疼痛常放射至左肩、左臂前內(nèi)側(cè)直至小指與無名指；（3）疼痛在心臟負擔加重（例如體力活動增加、過度的精神刺激和受寒）時出現(xiàn)，在休息或舌下含服硝酸甘油數(shù)分鐘后即可消失；（4） 疼痛發(fā)作時，可伴有

17、（也可不伴有）虛脫、出汗、呼吸短促、憂慮、心悸、惡心或頭暈癥狀。心腦血管疾病心腦血管疾病 之二之二 冠心病冠心病.心腦血管疾病心腦血管疾病 之二之二 冠心病冠心病用藥：復(fù)方丹參片、心可寧膠囊、冠心蘇和丸【功能主治功能主治】活血化瘀，理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹，癥見胸悶、心前區(qū)刺痛；冠心病心絞痛見上述證候者。 【臨床應(yīng)用臨床應(yīng)用】用于因氣滯血瘀，阻塞心脈所致冠心病、心絞痛見上述證候者；可預(yù)防腦梗死、防治周圍血管病，如血栓性靜脈炎、下肢靜脈血栓、動脈硬化閉塞癥等，以及各種瘀血性疼痛。 【功能主治功能主治】 活血散瘀，開竅止痛。用于冠心病，心絞痛，胸悶，心悸，眩暈?！居梅ㄓ昧坑梅ㄓ昧俊?口服。

18、一次2粒，一日3次?！竟δ苤髦喂δ苤髦巍坷須?，寬胸，止痛。用于寒凝氣滯、心脈不通所致的胸痹，癥見胸悶，心前區(qū)疼痛：冠心病見上述證候者。 【臨床應(yīng)用臨床應(yīng)用】用于寒凝氣滯為主的冠心病、心絞痛、心肌梗，也可用于虛寒型胃痛嘔吐清水，喜溫喜按等癥，胃腸潰瘍及肝郁氣滯、脘腹脹滿，胃腸功能紊亂等?！窘山伞吭袐D禁用。.心腦血管疾病心腦血管疾病 之二之二 冠心病冠心病預(yù)防：預(yù)防：控制血壓、血脂、血糖，保持平和心態(tài)，避免過高壓力對心腦血管的傷害，睡好覺，不熬夜，堅持運動，戒煙限酒。穴位保健穴位保?。簝?nèi)關(guān)穴位、兩腋下（輕柔）經(jīng)常按揉，可預(yù)防缺血性心絞痛。.中風中風也叫腦卒中分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦

19、卒中。中風是中醫(yī)學(xué)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀。心腦血管疾病心腦血管疾病 之三之三 中風中風.心腦血管疾病心腦血管疾病 之三之三 中風中風用藥：安宮牛黃丸（適用于中風痰熱閉證：高熱、 神昏 、抽搐、牙關(guān)緊閉或見喉間痰響；也可用于高血壓危象、腦溢血的輔助用藥。）人參（脫證：面色蒼白、四肢冰冷、大小便失禁）脫證：面色蒼白、四肢冰冷、大小便失禁）【功能主治功能主治】風溫、春溫、暑溫疫毒，燔灼營血，熱陷心包，痰熱上蒙清竅所致高熱煩躁；神昏譫語，或舌蹇肢厥；以及中風痰壅，突然昏迷，面赤氣粗，口眼歪斜；小兒外感，熱極生風，風痰上擾，高熱煩

20、躁，喉間痰鳴，神昏譫妄，驚厥抽搐者。西醫(yī)診為流行性腦脊髓膜炎、乙型腦炎、中毒性肺炎、中毒性痢疾、腦血管意外、肝昏迷、敗血癥等均可用此藥?！咀⒁馐马椬⒁馐马棥?1本品為熱閉神昏而設(shè)，寒閉神昏不得使用。2本品處方中含麝香，芳香走竄，有損胎氣，孕婦慎用孕婦慎用。3、服藥期間飲食宜清淡，忌食辛辣油膩之品，以免助火生痰。4本品處方中含朱砂、雄黃，不宜過量久服不宜過量久服，肝腎功能不全者慎用。5在治療過程中如出現(xiàn)止汗畏冷、面色蒼白、冷汗不止、脈微欲絕，由閉證變?yōu)槊撟C時，應(yīng)立即停藥。6高熱神昏、中風昏迷等服用本品困難者，應(yīng)鼻飼給藥。7孕婦及哺乳期婦女、兒童、老年人食用本品應(yīng)遵醫(yī)囑。8過敏體質(zhì)者慎用。9兒童必

21、須在成人的監(jiān)護下使用。11運動員慎用運動員慎用。.心腦血管疾病心腦血管疾病 之三之三 中風中風飲食預(yù)防：飲食預(yù)防：1、低鹽低脂飲食,高鹽飲食容易加重心臟的負擔,飲食宜清淡宜清淡,少油膩少油膩,腌制類,煙熏類食物少吃,盡量不吃,動物內(nèi)臟,肥肉等,都可以造成血脂血粘度的增高,導(dǎo)致中風的發(fā)生。 2、多吃水果青菜多吃水果青菜尤其是香蕉,桔子等富含鉀的食物,可以補充人體必需的維生素,軟化血管,清除血液垃圾。 3、少進食刺激性大的食物少進食刺激性大的食物.如濃咖啡,濃茶,濃肉湯等,除此之外,還要保持心情的舒暢,避免情緒的波動,尤其對于高血壓患者來說,情緒的波動容易導(dǎo)致血管的痙攣,嚴重的可以腦出血.摒棄不良

22、嗜好,如吸煙,喝酒打麻將等。穴位保?。喝幗谎ㄎ槐＝。喝幗?糖尿?。ㄏ剩喝嘁簧偬悄虿。ㄏ剩喝嘁簧僬＃嚎崭寡牵ㄕ＃嚎崭寡牵?3.9-6.1mmol/L 3.9-6.1mmol/L ），餐后的血糖小于），餐后的血糖小于7 mmol/L 7 mmol/L 糖尿病診斷標準：糖尿病診斷標準：1 1、有糖尿病癥狀，并且任意血糖、有糖尿病癥狀，并且任意血糖11.1mmol/L11.1mmol/L。2 2、空腹血糖、空腹血糖7.0mmol/L7.0mmol/L。3 3、糖耐量試驗、糖耐量試驗2 2小時血糖小時血糖11.1mmol/L11.1mmol/L。心腦血管疾病心腦血管疾病 之四之四

23、 糖尿病糖尿病.用藥：止渴養(yǎng)陰膠囊心腦血管疾病心腦血管疾病 之四之四 糖尿病糖尿病.心腦血管疾病心腦血管疾病 之四之四 糖尿病糖尿病 糖尿病飲食禁忌：糖尿病飲食禁忌： 1、忌食易于使血糖迅速升高的食物忌食易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。 2、忌食易使血脂升高的食物忌食易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，糖尿病患者更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。 3、忌食飲酒忌食飲酒。因為酒中所含的酒精不含其

24、他營養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了糖尿病患者的安全還是不飲酒最好。.心腦血管疾病心腦血管疾病 之四之四 糖尿病糖尿病預(yù)防保健預(yù)防保健.一、家庭藥箱一、家庭藥箱概念概念 “家庭藥箱”顧名思義是家庭成員在家中建立的藥箱，這種藥箱中應(yīng)該備置一些常用藥品，有了這些常用藥，家人有了小傷小病就可以自行解決了。 家庭藥箱應(yīng)該是配合醫(yī)院醫(yī)生治療，針對家庭常見病的治療、輔助治療和保健養(yǎng)生而使用的。.二、家庭藥箱二、家庭藥箱建立建立

25、 1 1、家庭藥箱的適用范圍、家庭藥箱的適用范圍 擁有一個“家庭藥箱”可以幫我們解決很多問題，成年人多少都具備一些用藥常識，這就使我們在“家庭藥箱”的幫助下，不用為了一個創(chuàng)可貼、一瓶醫(yī)用酒精或者一盒感冒沖劑而半夜趕去醫(yī)院或藥店。 但是藥箱在家庭中的應(yīng)用是有適用范圍和限制條件的，切記不能所有狀況都依賴“家庭藥箱”，該就診的情況一定要去醫(yī)院，聽從醫(yī)囑，不按土方法或自己想法用藥或處理傷病，對自己和家人的健康、安全負責。以下是一些家庭藥箱的適用范圍，希望能夠引起大家的注意：. 家庭藥箱中，原則上只備置醫(yī)用器具和OTC（非處方）藥；處方藥應(yīng)由醫(yī)生開出，可以存放在家庭藥箱中，但要按藥品說明書或醫(yī)囑服用；

26、對于家庭成員們都未見過的癥狀或損傷，或不常見的疾病狀況，不要自行做判斷并擅自在家庭藥箱中選藥使用，應(yīng)詢問專業(yè)人士如執(zhí)業(yè)藥師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師等；家庭藥箱的適用范圍家庭藥箱的適用范圍. 如果使用家庭藥箱中的某種藥品，非危急重癥時如服用一天未見緩解，應(yīng)尋求專業(yè)治療，如是危急重癥時緩解后應(yīng)盡快就醫(yī)治療； 不聽信偏方，不以病試藥，科學(xué)合理用藥，經(jīng)常學(xué)習家庭藥箱知識，定時補充家庭藥箱中的藥品，建立與家庭藥箱“共同成長”的觀念。家庭藥箱的適用范圍家庭藥箱的適用范圍. 2 2、建立家庭成員健康檔案、建立家庭成員健康檔案 在建立家庭藥箱之前，應(yīng)對家庭成員的基本健康情況做出了解，如是否有人對青霉素、磺胺類過敏？老人是否

27、有某種慢性疾患？家人是否做過哪些方面的手術(shù)等，以備更好、更個性化的完善家庭藥箱。 家庭成員健康檔案的內(nèi)容應(yīng)包括家庭成員的姓名、血型、遺傳病史、藥物過敏史、手術(shù)史、慢性病史，兒童應(yīng)特別注意牙齒、視力情況，老人應(yīng)注意血壓、血脂等主要內(nèi)容。具體內(nèi)容見下表：.建立家庭成員健康檔案建立家庭成員健康檔案.主要健康問題主要健康問題長期用藥情況長期用藥情況.周期性健康檢查表周期性健康檢查表. 家庭健康檔案家庭健康檔案 家庭成員健康檔案. 3、家庭藥箱放什么、家庭藥箱放什么 常用藥盒常用藥盒 內(nèi)服藥內(nèi)服藥 （1）感冒藥感冒藥： 感冒是一種多發(fā)常見病，大部分的感冒不用去醫(yī)院診治，因此感冒藥是家庭的必備藥品。 西藥

28、：特點是能迅速緩解感冒癥狀。 中藥：特點是安全并能抵抗感冒病毒。 中西結(jié)合感冒藥：具有中藥和西藥兩者的優(yōu)勢，推薦作為家庭常備的感冒藥。. （2）退熱藥退熱藥： 發(fā)熱患者一般在體溫超過38.5度以上，可以在確定病因后服用退燒藥。服藥后應(yīng)注意多喝水，多休息。 特別提示：嬰幼兒發(fā)燒時使用退燒藥，應(yīng)注意遵循醫(yī)囑，嚴格掌握劑量，否則過多服用會導(dǎo)致出汗、面部蒼白等虛脫現(xiàn)象。. （3）止咳藥止咳藥： 頻繁咳嗽對身體有害，損傷呼吸道粘膜，對兒童和老人脆弱的骨骼也造成威脅， 應(yīng)視情況服用鎮(zhèn)咳止咳藥。 需要強調(diào)的是，輕度而不頻繁的咳嗽有助于祛痰，痰液排出后，咳嗽往往可以自然緩解，不必服用止咳藥。過度而頻繁的咳嗽則

29、對人體有害。. （4）消化系統(tǒng)疾病用藥消化系統(tǒng)疾病用藥： 胃藥：胃病的種類比較多，一定要根據(jù)自身情況對癥用藥。慢性胃?。ㄎ父]炎、胃潰瘍）患者可準備人參健脾丸等藥物，辯證應(yīng)用。 消化不良：胃口不好可準備一些干酵母片、大山楂丸或保和丸等；乳酶生片可以治療腹脹、便秘。. （5）抗過敏藥抗過敏藥： 息斯敏等抗過敏藥可以鎮(zhèn)靜催眠，對過敏性皮炎有止癢、消炎作用。 （6）止痛藥止痛藥： 常見的有止痛片等。需要注意的是：不可長期過量服用止痛藥；孕婦及哺乳期婦女、3歲以下兒童應(yīng)盡量不用或慎用；合并腎功能不良者不用或慎用；患有胃、十二指腸潰瘍的患者應(yīng)禁用；只有在確定病因后才能應(yīng)用。. 外用藥外用藥 （1）消炎眼藥

30、水：治療眼睛紅腫、沙眼等。 （2）皮膚外用軟膏： 消炎、止癢、抗過敏。 （3）75%醫(yī)用酒精：用于消毒皮膚、消毒體溫計等，由于酒精易揮發(fā)，用后應(yīng)蓋緊。. 醫(yī)用器具醫(yī)用器具 （1）體溫計： 測量體溫是要注意三點：小孩出汗后或在陽光下曬過，應(yīng)擦干腋下汗液或稍候一段時間再測量；測量時，應(yīng)將體溫表頭三分之一部位完全夾在腋窩內(nèi)，夾緊，量足五分鐘；剛吃過飯、和過熱水或劇烈運動之后，不能立即量體溫，應(yīng)稍后再測量。 （2）血壓計、血糖儀： 家中有高血壓患者、糖尿病患者或有老人，則需要每天測量血壓和血糖。. 計劃生育用品計劃生育用品 為響應(yīng)國家計劃生育的政策，中青年夫妻應(yīng)常備一些計劃生育用品，如避孕藥等內(nèi)服藥及

31、避孕套、避孕栓等外用工具。. 急救藥盒急救藥盒 （1）燒燙傷藥：用于燒燙傷緊急處理，能保護創(chuàng)面，促進燒燙傷愈合。 （2）創(chuàng)可貼：用于包扎輕微小傷。 （3）紗布、醫(yī)用膠布、醫(yī)用棉簽等輔助用品。 （4）根據(jù)家庭成員的健康狀況，可選擇常備有安宮牛黃丸、硝酸甘油、復(fù)方丹參片、局方至寶丸、速效救心丹、蘇合香丸、七厘散等藥品中的相應(yīng)藥品。. 養(yǎng)生保健盒養(yǎng)生保健盒 （1）兒童應(yīng)準備兒童專用藥，如治療消化不良、腹瀉，或高熱驚風等藥品，如果經(jīng)醫(yī)生確診需要準備補鐵、補鈣、補鋅或補碘等藥品。 （2）婦女適當備調(diào)經(jīng)補腎、補血益氣等藥品。 （3）老人應(yīng)備補益、安神的藥品。 （4）耳針、刮痧板、拔罐器、人體穴位圖等。.三

32、、家庭藥箱三、家庭藥箱管理管理 （一）家庭藥箱如何管理（一）家庭藥箱如何管理 家庭藥箱的管理原則是既保證緊急用藥的供應(yīng)，又盡可能減少安全隱患和藥品浪費，達到安全、有效、經(jīng)濟安全、有效、經(jīng)濟的目標。按照這一原則，應(yīng)采用下列方法來管理家庭藥箱。. 1 1、建立藥品登記表、建立藥品登記表 藥品登記表能幫助我們及時了解藥物的消耗情況，可以設(shè)立“序號”、“藥品名稱”、“規(guī)格數(shù)量”、“適應(yīng)證”、“用法用量用法用量”、“有效期有效期”、“注意事項注意事項”和“存放位置”等字段。家庭存放的藥品最好用原包裝，如果原包裝破損，一定要重新標注藥物的名稱、適應(yīng)證、用法用量以及有效期等，避免緊急情況下吃錯藥。. 2 2

33、、分類分開管理、分類分開管理 為最大限度地減少藥品應(yīng)用差錯，醫(yī)療機構(gòu)的藥品是按成成人藥與兒童藥分開人藥與兒童藥分開、急救藥與常規(guī)用藥分開急救藥與常規(guī)用藥分開、內(nèi)服藥與外內(nèi)服藥與外用藥分開用藥分開管理的。家庭藥箱也應(yīng)該這樣管理。藥品必須按國家規(guī)定的用途使用，否則就會帶來危害，老百姓不能嘗試新的治療用途。適應(yīng)證和使用方法要醒目標示，特別是對視力有問題的獨居老人，要用大號字體醒目地標示在外包裝上。. 3 3、注意藥品的儲存條件、注意藥品的儲存條件 有些藥物見光易分解失效或者產(chǎn)生有毒物質(zhì)，要裝在棕色瓶中避光保存。有些藥品容易潮解，要密封或者置于干燥地方保存。有些藥物對溫度敏感，則要求在攝氏度左右保存。

34、. 4 4、做到以下、做到以下4 4種藥品如何分開管理種藥品如何分開管理 內(nèi)服藥品和外用藥品分開 這是醫(yī)院藥品管理的基本原則，也是最大限度保障用藥安全的措施之一，家庭儲存藥品也要借鑒。 兒童和成人用藥分開這是為了保護兒童或未成年人免受成人藥品的傷害，有些藥品對兒童的生長、發(fā)育有影響，是兒童應(yīng)該避免應(yīng)用的，比如避孕藥、氟喹諾酮類抗生素等。. 計劃生育用藥和普通藥品分開 主要是防止在匆忙中誤服了外包裝類似的藥品，造成避孕失敗，或者未成年人誤服避孕藥等。 同一品種不同批次的藥品分開 不能把相同的藥品合并到同一個盒子里，因為藥品批次不同，有效期也不同，沒有了原外包裝，我們無法區(qū)分藥品 的有效期。藥品最

35、好保留原包裝，便于識別，也便于掌握用法、用量和有效期。 . 5 5、注意安全性、注意安全性： 藥品不應(yīng)放在小孩能拿到、能找到的地方，以防發(fā)生中毒等意外。另外在用藥時應(yīng)對癥下藥，不能亂用、濫用藥物，以免引起嚴重后果。. （二）家庭藥箱藥品選購注意事項（二）家庭藥箱藥品選購注意事項 1、首先要到正規(guī)的藥店或醫(yī)療機構(gòu)購買，處方藥應(yīng)先由醫(yī)師確診后憑處方購買，不要盲目看廣告購藥，更不能隨便輕信街頭的游醫(yī)藥販，以免上當受騙。 2、購買時應(yīng)仔細查看藥品包裝和標簽上是否有批準文號（“國藥準字”字樣）、注冊商標和生產(chǎn)批號及有效期、規(guī)格等項目，如無上述標記或批準文號為“食健字”、“食用字”或“衛(wèi)妝準字”等的，不要

36、購買，他們不具有治療、診斷和預(yù)防疾病的作用或功效。. 3、注意藥品是否超過有效期，尤其是購買抗生素類藥品更應(yīng)注意。同時還應(yīng)注意藥品有效期的長短，一般有效期不足一個月的藥品，由于到期后使用不完，應(yīng)慎重購買。 4、購買藥品有下列問題時，不要購買：片劑有花斑、潮解、裂片、發(fā)霉的情形；丸劑有發(fā)霉、硬結(jié)的情形；散劑有結(jié)塊、生蟲、受潮的情形；酊水劑有混濁、分層、沉淀、發(fā)霉、發(fā)酸、變色、異味的情形；膠囊劑有漏油、漏粉、粘塊霉變、異味的情形；粉針劑有粘瓶、結(jié)塊、發(fā)黑等色澤變化的情形。 5、外包裝破損的藥品，不應(yīng)購買。.（三）中西藥品保存知識（三）中西藥品保存知識1、保存藥品要注意以下幾點：（1）家庭常備藥品不

37、宜過多，防止過期失效過期失效；（2）避免讓藥箱受陽光的直接照射或放在高溫、濕潤的環(huán)境；（3）避免讓藥品落上灰塵，用后應(yīng)包好蓋嚴，防止風化、潮解、變質(zhì)等；（4）不要遺失藥品使用說明書使用說明書；（5）藥箱應(yīng)妥善保管，防止兒童翻動。藥品的保存方法不完全相同，特殊藥品應(yīng)按要求的溫度、濕度保存；（6）特別該注意的是，外用藥應(yīng)與口服藥物分開放置保存，并作出明顯的標記，以防誤服。. 2、放在冰箱里的常備藥（如某些眼藥、生物活性藥品等），至少應(yīng)一年做一次清點。把那些過期、變質(zhì)變色或渾濁的藥品處理掉。 3、關(guān)于藥品的保質(zhì)期，一般藥品都會在包裝上表明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，一般為2-3年。 4、有些藥品即使沒有到保質(zhì)

38、期，但由于儲存不當，容易發(fā)生變質(zhì)（如瓶裝藥片蓋口不嚴等），通過以下方法可以識別藥物是否變質(zhì)，如果不包衣的藥片變黃（維生素B片等原本帶顏色的除外），顏色變深，藥片表面有花斑、發(fā)霉、疏松、表面粗糙、潮濕或有結(jié)晶析出等，說明藥片已經(jīng)變質(zhì)。. 5、要特別提示注意的是，如果藥品說明書中有特殊的要求，比如：藥物需要臨用前溶解，溶解后一定時間內(nèi)用完，過期不能再使用了。一般來說，這類藥物溶解后容易降解，或者藥物在水中會產(chǎn)生其他化學(xué)變化，是藥物的療效減弱而毒性作用增強。 6、中藥不能用鐵鍋煎制不能用鐵鍋煎制，防止中藥中的微量元素和鐵鍋中的鐵起化學(xué)反應(yīng)，降低中藥藥效。. （四）過期藥品處理常識（四）過期藥品處理常

39、識 對于家庭過期藥品，應(yīng)該像回收廢舊電池一樣，納入專門的收集銷毀系統(tǒng)。 1、片劑、丸劑、膠囊劑型的藥品，應(yīng)先用紙包好，再投入密閉的紙筒內(nèi)丟棄； 2、滴眼液、外用藥水、口服液等液體制劑的藥品，應(yīng)在彼此不混雜的情況下，分別倒入下水道沖走； 3、軟膏制劑藥品，應(yīng)將藥膏從容器中擠出，收集在信封內(nèi)，封好后丟棄； 4、噴霧劑類藥品應(yīng)在戶外空氣流通較好的地方，在避免接觸明火的條件下，徹底排空； 5、針劑、水劑類注射藥品切勿擅自 開啟，應(yīng)連同其完整外包裝一起， 投入密閉的紙筒內(nèi)丟棄。. 希望朋友們能夠管好藥希望朋友們能夠管好藥箱、用好藥箱，讓藥箱箱、用好藥箱，讓藥箱發(fā)揮應(yīng)有的作用。發(fā)揮應(yīng)有的作用。. 婦科疾病

40、與養(yǎng)生保健婦科疾病與養(yǎng)生保健.女人一生如花女人一生如花.女性一生變化規(guī)律女性一生變化規(guī)律.婦科常見疾病婦科常見疾病 乳腺增生 月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng)（經(jīng)期保健） 更年期綜合癥.乳腺增生乳腺增生 乳腺增生已成為女性疾病中的最常見病，其發(fā)病率占育齡婦女的40%左右，占全部乳房疾病的75%。其發(fā)展緩慢，病程較長，如不及時治療，有癌變的可能。 目前，醫(yī)學(xué)界公認，患乳腺增生的婦女同未患此病者相比，其乳腺癌發(fā)生率高34倍。.乳腺增生乳腺增生 臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)：乳房疼痛和乳房腫塊為本病的特癥。多發(fā)生在20歲50歲之間的育齡婦女。乳房疼痛以脹痛為主，亦有刺痛、牽拉痛或隱痛。疼痛與月經(jīng)周期或情緒變化相關(guān)。 乳房內(nèi)腫塊大

41、小不等、形狀各異，呈片狀、扁平、球狀或橢圓形，腫塊于經(jīng)期前增大變硬，經(jīng)期后縮小變軟。乳腺增生患者可出現(xiàn)乳頭滲液，常伴有胸悶不舒，精神抑郁或心煩易怒，每于煩惱或勞累后病情加重。.乳腺增生乳腺增生食療養(yǎng)生：玫瑰花茶，青蘿卜食療養(yǎng)生：玫瑰花茶，青蘿卜 ，佛手，佛手穴位保?。浩陂T，太沖.月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)-經(jīng)期常識經(jīng)期常識 女性從14歲左右來月經(jīng)到49歲左右絕經(jīng)，除了懷孕及哺乳期，大約35年時間中都會有月經(jīng)。.月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)-經(jīng)期常識經(jīng)期常識 正常周期相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時間，稱為一個月經(jīng)周期，相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時間，稱為一個月經(jīng)周期，一般是一般是2135天，平均是天，平均是28天。天。每次

42、月經(jīng)持續(xù)的時間一般是每次月經(jīng)持續(xù)的時間一般是27天天正常每月月經(jīng)出血應(yīng)為正常每月月經(jīng)出血應(yīng)為3050毫升毫升 月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不正常的總稱。包括月經(jīng)周期不準和經(jīng)血量的改變。.經(jīng)期提前。經(jīng)期提前。平時月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上，但月經(jīng)量正常。經(jīng)期延遲。經(jīng)期延遲。平時月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)錯后7天以上，甚至4050天一行，并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)周期以上，但月經(jīng)量正常。經(jīng)期延長。經(jīng)期延長。月經(jīng)周期正常，經(jīng)量正常，但經(jīng)期延長，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)先后不定期、月經(jīng)提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。 月經(jīng)中期出血月經(jīng)中

43、期出血（又稱經(jīng)間期出血、排卵性出血）。指兩次規(guī)律正常的月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜脫落引起的出血。月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)癥狀癥狀.（一）月經(jīng)不調(diào)之虛證（一）月經(jīng)不調(diào)之虛證一是虛證一是虛證即即“不榮則痛不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，應(yīng)注意補氣養(yǎng)，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，應(yīng)注意補氣養(yǎng)血或滋補肝腎。血或滋補肝腎。血虛型：月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力腎虛型：月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)期延后，量少，色正?；虬档?，質(zhì)薄，伴有腰酸背痛，舌正?；蚱?，脈沉。. 用藥：同仁烏雞白鳳丸、內(nèi)補

44、養(yǎng)榮丸用藥：同仁烏雞白鳳丸、內(nèi)補養(yǎng)榮丸（一）月經(jīng)不調(diào)之虛證（一）月經(jīng)不調(diào)之虛證【臨床應(yīng)用臨床應(yīng)用】補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起：月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟?！居梅ㄓ昧坑梅ㄓ昧俊靠诜瑴攸S酒或溫開水送服，水蜜丸一次6克，大蜜丸一次1丸，一日2次?！咀⒁馐马椬⒁馐马棥?.忌食寒涼、生冷食物。2.服藥期間不宜喝茶和吃蘿卜，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。 3.感冒時不宜服用本藥。 4.月經(jīng)過多者不宜服用本藥，帶下量多氣臭者應(yīng)去醫(yī)院就診。 5.平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯后，或陰道不規(guī)則出血應(yīng)去醫(yī)院就診。 6.按照用法用量服用，長期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。

45、7.服藥二周癥狀無改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。 8.對該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 9.該藥品性狀發(fā)生改變時禁止使用。. 用藥：同仁烏雞白鳳丸、內(nèi)補養(yǎng)榮丸用藥：同仁烏雞白鳳丸、內(nèi)補養(yǎng)榮丸（一）月經(jīng)不調(diào)之虛證（一）月經(jīng)不調(diào)之虛證【臨床應(yīng)用臨床應(yīng)用】補氣養(yǎng)血。用于氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量少，經(jīng)期腹痛，腰酸腿軟，面色無華?！居梅ㄓ昧坑梅ㄓ昧俊靠诜?，一次2丸，一日2次?！咀⒁馐马椬⒁馐马棥?.忌食寒涼、生冷食物。 2.孕婦服用請向醫(yī)師咨詢。 3.感冒時不宜服用本藥。 4.月經(jīng)過多者不宜服用本藥。 5.平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯后，或陰道不規(guī)則出血應(yīng)去醫(yī)院就診。 6.按照用法用量服用，

46、長期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。 7.服藥二周癥狀無改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。 8.對該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 9.該藥品性狀發(fā)生改變時禁止使用。.食療養(yǎng)生食療養(yǎng)生黑木耳紅棗茶：黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。穴位保?。禾ㄒ唬┰陆?jīng)不調(diào)之虛證（一）月經(jīng)不調(diào)之虛證.（二）月經(jīng)不調(diào)之實證（二）月經(jīng)不調(diào)之實證二是實證二是實證即即“不通則痛不通則痛”，是由于氣血運行不暢造成的，宜祛淤止痛，活血通氣，是由于氣血運行不暢造成的，宜祛淤止痛，活血通氣血寒型：月經(jīng)后期，量少色暗，有塊，或色淡質(zhì)稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，

47、得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。氣郁型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有小腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脈弦澀。.（二）月經(jīng)不調(diào)之實證（二）月經(jīng)不調(diào)之實證 用藥：益母丸 婦寶金丸 婦科十味片【臨床應(yīng)用臨床應(yīng)用】適用于氣虛血寒、肝郁不舒所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。癥見經(jīng)期不準、倦怠乏力、兩脅脹痛、經(jīng)期小腹冷痛，得熱痛減，經(jīng)量少，色黯淡等癥?！九R床應(yīng)用臨床應(yīng)用】適用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。癥見月經(jīng)后期或先后不定期，經(jīng)行不暢，量少色暗，有血塊，行經(jīng)腹痛；以及閉經(jīng)等屬于氣滯血虛證者，見面白、乳脹，心悸等癥。 【功能主治功能主治】

48、行氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。用于氣滯血瘀所致的月經(jīng)量少、錯后、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行痛減。【注意事項】 1.忌食生冷食物。 2.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 3.平素月經(jīng)正常，突然經(jīng)期錯后，應(yīng)去醫(yī)院就診。 4.帶下色黃，黏膩或伴陰癢，或赤帶者應(yīng)去醫(yī)院就診。 5.服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。 6.對該藥品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 7.該藥品性狀發(fā)生改變時禁止使用。.食療養(yǎng)生：山楂紅糖食療養(yǎng)生：山楂紅糖生山楂50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。功能活血調(diào)經(jīng)。穴位保?。喝幗唬ǘ┰陆?jīng)不調(diào)之實證（二）月經(jīng)不調(diào)之實證. 凡在月經(jīng)期前后或行經(jīng)期間

49、，出現(xiàn)小腹及腰部疼痛和其它全身不適的癥狀，以至影響工作及生活的，稱之為“痛經(jīng)”。隨月經(jīng)周期性發(fā)作，是痛經(jīng)的主要特點。痛痛 經(jīng)經(jīng).痛經(jīng)痛經(jīng) 痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種： 原發(fā)性痛經(jīng)原發(fā)性痛經(jīng)：也稱功能性痛經(jīng)，是指經(jīng)婦科檢查生殖器官無明顯器質(zhì)性病變者。發(fā)生于月經(jīng)初期或初期后不久，多見于未婚或未育婦女。 繼發(fā)性痛經(jīng)繼發(fā)性痛經(jīng)：在月經(jīng)初潮時并無痛經(jīng)。常發(fā)生在月經(jīng)初期后2年以后，因婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉，生殖器炎癥，盆腔感染、粘連、充血，或子宮位置不正，放置宮內(nèi)節(jié)育器等引起痛經(jīng)。.痛經(jīng)痛經(jīng) 瘀血性痛經(jīng)婦女痛經(jīng)丸婦女痛經(jīng)丸【功能主治功能主治】活血，調(diào)經(jīng)，止痛。