光明人生心靈之旅培訓(xùn)資料

1、2021/8/61如果我不要問題，我要什么效果呢w這個問題的正面動機(jī)是什么？w有沒有其它的行為可以更好的滿足這個動機(jī)呢？w當(dāng)我們遇到問題時，要敢于面對，首先了解，搞清楚問題的動機(jī)關(guān)鍵之所在，再想辦法去解決它。敢于創(chuàng)新，想想有沒有更好的辦法去解決，懂得舉一反三w同樣的；當(dāng)我們做錯事時，不能光抱怨失敗，要懂的總結(jié)，反思，找出問題所在，想法去解決2021/8/62光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅接受自己w不要整天帶著面具做人，做一個真實(shí)的自己w要看到自己的不足，不要總是看到別人的不足實(shí)例： 1.一個人自己身上粘了雞屎，跑到別人房間，說別人 的房間很臭，其實(shí)真正臭的人是他自己，確不知道。2.有四道算

2、術(shù)題:1+3=4 2+2=4 3+2=4 5-1=42021/8/63人與人之間的連接w最大的障礙是一臉?biāo)老?。?dāng)你做錯事，不懂得反思，找理由和借口的時候都會減輕別人對你的信任w理由和借口是抹殺一個人的意志的劊子手w一個面帶微笑和一臉?biāo)老嗟娜俗鐾拢玫降男Ч?，效益是完全不同的。w你的一個微笑可以換來兩個，甚至更多的微笑w 2021/8/64光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅w父親：代表陽 父親會幫助你的事業(yè)w母親：代表陰 母親會幫助你的人際關(guān)系 我有能力 我有資格生命之火生命之火父母自己無力感人不會沒有能力，只是把能力放在意愿相反方向的行為上而已資格感最原始的資格感來自父母，接受父母資格感，

3、便增加完全，沒有批判地接受父母便有最大的資格感每個人都有能力、有資格，每天過得更加輕松、快樂、有滿足感。2021/8/65光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅三個時空 許多人說“如果我能重新生活一遍就不會犯什么錯誤”，但問題是人類至今還沒有發(fā)明后悔藥，與其今天后悔昨天，不如讓明天不后悔今天，有的人是留戀、報怨今天，等待明天；正確的做法是感激昨天，珍惜今天，創(chuàng)造明天?。ㄟx擇的故事） 放下面具，不要想不現(xiàn)實(shí)的。昨天今天明天區(qū)分2021/8/66光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅人與人之間的差距九牛之人的典故 很早以前有兩兄弟，在自己的村上沒有找到合適的媳婦，于是決定駕船到別的村莊找。一天，來到一個村

4、莊，哥哥看見一位漂亮的女子，向村人打聽了解當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗后，哥哥牽了九頭牛來到女子家求親，父親非常的驚訝，在村里，他的女兒就是值二頭牛的女人，死活都不肯收下九頭牛，經(jīng)過一翻推讓，還是接受了.哥哥和女子成親了。弟弟沒有找到自己的另一半，于是繼續(xù)駕船前行。日月穿梭，三年后，弟弟非常想念他的哥哥，決定來看他.當(dāng)他一上岸時，發(fā)現(xiàn)迎面走來一位非常漂亮的女人，趕緊上前尋問他哥哥家住哪里，女人把他帶到了他哥哥家，倆兄弟寒喧后，說怎么沒有見到大嫂？哥哥把老婆叫出來，弟弟很是驚訝，說當(dāng)初我怎么沒有發(fā)現(xiàn)此村莊有這么漂亮的女子呢？ （原來，當(dāng)哥哥用九頭牛來迎娶女子時，自己就以九頭牛的女人標(biāo)準(zhǔn)來要求、打扮自己。）試問大家你

5、愿意做幾牛之人。？2021/8/67光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅環(huán)境 不要受環(huán)境的影響，要想辦法用自己的能量來影響、感染、 改變環(huán)境，感染自己的團(tuán)隊，使工作變得有激情、有活力 當(dāng)你試著改變環(huán)境的時候，你會善于溝通、增加自信心、 增強(qiáng)你的感染力和凝聚力。2021/8/68光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅不要自我設(shè)限跳蚤 科學(xué)家把跳蚤放在桌子上，一拍桌子跳蚤迅速跳起，跳的高度均在其身高的100倍以上。后來，科學(xué)家在跳蚤的上方罩一個玻璃罩，再讓它跳，這一次跳蚤就會撞到玻璃罩。接下來，科學(xué)家逐漸改變玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主動改變自己的起跳高度，最后玻璃罩接近桌面，這時跳蚤已無法再跳了。科

6、學(xué)家于是將玻璃罩打開，再拍桌子，跳蚤仍然不會跳，變成“爬蚤”了。啟迪：人也一樣，不少的人有能力、有夢想、有野心，為什么總是達(dá)不到自己的目標(biāo)呢？很簡單，半途而廢。剛開始時，他們的夢想與野心毫無限制。但在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，并非一切都隨心所欲。他會碰到各種各樣的障礙。碰了幾次壁后，便認(rèn)為自己的目標(biāo)超越了自己的能力，于是不再前進(jìn)，只好原地踏步，停滯不前。終于與成功無緣。2021/8/69光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅感恩 每一個人想想自己的母親，從懷你的那一刻起，母親付出了多少汗水 和心血。 當(dāng)你呱呱落地的一瞬間，她一直掙扎在死亡線上，為了你隨時有可能陰陽兩相隔。不厭其煩的教你說第一句話，不辭辛勞

7、的教你邁開人生的第一步，在你的生命里，有太多太多的第一次都是你的父母為你指引著你前進(jìn)的方向。如今，你已長大，娶妻生子，為人父母，試問你對父母做了些什么？直到現(xiàn)在，他們的臉已趴滿皺紋，兩手滿是老繭，依然無私的牽掛著你、愛著你。電影暖春，希望大家看一看，從中得到感悟2021/8/610光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅肯定自己肯定別人就是肯定自己對別人的傷害越大，對自己的傷害就越大想要改變別人，首先改變自己為自己學(xué)習(xí)，把愛分給更多的人 兩個拳頭相互碰撞，感覺是不是很痛，當(dāng)其中一個拳頭變?yōu)榘驼频臅r候，你的感覺如何。？2021/8/611光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅痛苦與快樂 一對夫妻，你覺得老

8、婆的臉好看，身材不好，能不能只要臉不要身材？好壞、美丑都要接受，你不接受什么就痛苦什么。舒服去接受，不舒服也去接受，這才公平不要挑自己不完美的地方，焦點(diǎn)要放在好的地方，然后發(fā)揮事業(yè)到底干得怎么樣，在于你關(guān)愛多少人，認(rèn)同別人也能肯定自己壓抑多少痛苦就壓抑多少快樂 痛苦有多大快樂就有多大人生本來就是快樂的，你為什么不快樂呢？樂一樂，天堂個座，愁一愁，地獄游一游美好善丑壞惡不自信 自卑美麗善良2021/8/612光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅態(tài)度海豚的故事動物園的海豚：訓(xùn)養(yǎng)員把海豚從休息室?guī)У絽⒂^現(xiàn)場，當(dāng)海豚把頭露出水面時，訓(xùn)養(yǎng)員立即把魚投入海豚嘴里，海豚重復(fù)著，也得到相應(yīng)的報酬。幾天后，訓(xùn)養(yǎng)員

9、把海豚從休息室?guī)У絽⒂^現(xiàn)場，海豚把頭露出水面，但是訓(xùn)養(yǎng)員沒有投魚，海豚有些急了，于是翻了個跟頭，訓(xùn)養(yǎng)員馬上投魚給海豚，嘗到甜頭的海豚又重復(fù)著同樣的動作。幾天后，訓(xùn)養(yǎng)員又把海豚從休息室?guī)У絽⒂^現(xiàn)場，無論海豚怎么露頭、翻跟頭都沒有吃到魚，有些急燥了，開始跳躍，做著以前沒有做過的動作，這時訓(xùn)養(yǎng)員快速向海豚投魚，就這樣，慢慢的形成一個習(xí)慣。啟示：態(tài)度決定你的思維，思維決定你的行動，行動決定你的命運(yùn)。每個在自己的崗位都要認(rèn)真盡責(zé)，工作方法要不斷的創(chuàng)新，當(dāng)你享受了榮譽(yù)和收入，就要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和委屈。工資不是老總給的，是你自己給的，你為公司做了什么，付出了多少，就能得到多少，收獲多少。2021/8/613

10、光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅被迫與選擇我被迫做A，如果不做A,就會B 如果B.C D.E Z 我寧愿做A,也不愿意Z.典故；三個犯人 。這個故事告訴我們；什么樣的選擇決定什么樣的生活，現(xiàn)在的生活是之前的選擇決定的；現(xiàn)在的選擇決定今后的生活。我們要選擇接觸新的信息，了解新 的趨勢， 從而更好的創(chuàng)造自己美好的未來 .2021/8/614光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅體驗(yàn)+-痛苦同情消沉委屈憐憫弱者惱火賠償悲觀郁悶關(guān)懷沒主見憤怒保護(hù)抱怨傷心安慰逃避麻木支持依賴仇恨鼓勵難過受害者與責(zé)任者體驗(yàn)+-輕松指責(zé)信任坦然攻擊贊揚(yáng)舒服辛苦認(rèn)可釋放壓力主動痛快嘲笑靠得住喜悅誤解自信高興非議積極受害者責(zé)任者

11、2021/8/615光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅游戲 一、向左轉(zhuǎn) 二、向后轉(zhuǎn) 三、向右轉(zhuǎn) 四、敬 禮啟示：活在當(dāng)下，用心做自己。做好自己的本職工作，就是對 團(tuán)體最大的幫助。2021/8/616光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅感謝、感激、感恩w感謝：有權(quán)付出有權(quán)收取w感激：得到比我權(quán)利更高的w感恩：沒有權(quán)利得到的，得到了2021/8/617光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅無我生命在哪里，在現(xiàn)在、在當(dāng)下、在呼吸之間高度保持覺知 觀無常觀感受放下自我 虛心受教 才可受益地上種了菜 不易長草 心中有善 不易生惡無我是頂尖智慧 。 2021/8/618光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅四種人圣

12、人：做完再說賢人：先說后做騙人：說完不做死人：不說不做 以上四種人，你是哪種人？變有錢，很容易。變幸福，很難住在同一個房間里，既沒有偉人，也沒有仙女2021/8/619光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅典故千里家書只為墻讓他三尺又何妨萬里長城今猶在不見當(dāng)年秦如皇康熙年間，文華殿大學(xué)士、禮部尚書張英在京做官，在桐城的家人因建房子與鄰居矛盾，互不相讓，便寫信給他要他利用職權(quán)干預(yù)糾紛，沒想到他回了一份家書勸告：“千里家書只為墻，讓他三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。”家人收到來信后很受教育，立即把墻后退三尺，鄰居一看，頗受感動，很慚愧，也主動后退三尺，便留出了“六尺巷”。成為千古佳話。啟示

13、：人有萬般家財，當(dāng)你死后你能帶走多少，多少屬于你自己？退一步，得到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)比失去 的要多。2021/8/620光明人生光明人生 心靈之旅心靈之旅錢與責(zé)任誰能解決問題,誰的收入就越高- 錢的問題歸根結(jié)底就是愛與責(zé)任的問題，工作讓我們學(xué)習(xí)愛，學(xué)習(xí)責(zé)任，責(zé)任將愛和金錢連在一起。當(dāng)你對工資不滿的時候，看看你的工作狀態(tài)。 態(tài)度=報酬=行為=習(xí)慣=命運(yùn) 2021/8/621給予w有個老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，準(zhǔn)備離開建筑行業(yè)，回家與老婆享受天倫之樂，w老板舍不得好工人走，問他能不能再幫建一棟房子，他說可以，但是大家都看的出來，他的心已不在工作之上，他用的是軟料，偷工減料，出的是粗活，房子建好時候，老板把鑰

14、匙給他。w這是你的房子，送給你的。w他震驚的目瞪口呆，羞得無地自容，早知道是自己的怎么不能那樣建，做。沒法，只能住自己建的粗房子w啟示；我們何嘗不是這樣，漫不經(jīng)心的建造自己的生活，不是積極，而是消極應(yīng)付，做事不精益求精，在關(guān)鍵時刻不能盡最大努力。當(dāng)我們驚覺自己處境，早已深困自己建造房子里了，把你當(dāng)做那木匠吧，想想你的房子，每天巧勁一顆釘，加上一塊板，豎起一面墻，好好建造吧。生活是你唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使有一天可活，也要活得優(yōu)美，高貴，墻上的銘牌寫著;生活是自己創(chuàng)造的w我們要認(rèn)真，高興負(fù)責(zé)，精心的創(chuàng)造自己生活2021/8/622微笑微笑的含義：我喜歡你.很高興見到你.是我快樂的是你 .

15、人與人之間的鏈接最大的障礙是一臉?biāo)老?抬起頭來，注意四周，向人們微笑，你就面向成功了.最值錢的東西，不需要花一分錢買：那就是微笑.微笑是無處可買的，無處可求 ，無處可借，也是無處可偷的。因?yàn)樵谀惆阉o予別人前，實(shí)在沒有什么使用價值有笑容的人在管理，教導(dǎo)，推銷上會比較有成效，更可以培養(yǎng)快樂的下一代 2021/8/623學(xué)會推銷自己w如何推銷自己：w我們是什么人？缺點(diǎn)是什么？我們的優(yōu)點(diǎn)和在？我們必須提供什么？我們能提供什么？w別人對我們看法怎樣？我們的目的是什么？w推銷是一種才華，一種藝術(shù)、有了這種才華才能安身立命。w在這個世界上，無論我們推銷技術(shù)是高明或拙劣。我們每天都在推銷自己，我們不斷想法使

16、別人承認(rèn)自己，賞識自己能力。希望購買租借自己的東西，希望上級把理想的工作交給自己，希望獲得異性的青睞我們中多數(shù)人希望得到別人的喜歡，愛戴。生活本質(zhì)就是一連串的推銷。w人能像推銷東西那樣推銷自己嗎?其實(shí)一點(diǎn)不奇怪。w1960年美國總統(tǒng)大選，約翰、肯尼迪和里查、尼克森，進(jìn)行了一場轟動全國的電視辯論，辯論前許多政治家你、不看好肯尼迪，因?yàn)樗贻p，名望不高，還是個天主教徒，說話帶有嚴(yán)重的波士頓口音，可在屏幕上，w人們看到的是一個心平氣和，說話很快，但又十分輕松的人。他表情誠實(shí)而自信。而尼克森看去滿臉風(fēng)霜，顯得緊張局促很不自在，眼圈烏黑，似乎顯出他不是一個光明正大的人。w由于這場辯論，扭轉(zhuǎn)了乾坤，改變了

17、許多人的看法，肯尼迪成功的將自己推銷了出去，成為i美國著名的總統(tǒng)。w一旦你學(xué)會推銷自己，你就可以推銷任何值得擁有的東西，有這樣才華的人他生活是美滿幸福的。相反的飽受挫折，處處碰壁。因?yàn)椴簧朴谕其N自己w 2021/8/624如欲取之 必先予之以友善的方式開始 灼熱的太陽比猛烈的狂風(fēng)，更容易讓你脫下外套，仁厚，友善的方式比任何暴力更容易改變別人心意一滴蜂蜜比一加侖膽汁捕到的蒼蠅更多，人心也是如此。如果你希望別人同意你的原則，就要先使他相信你是他忠實(shí)的朋友。用一點(diǎn)蜂蜜去贏得他的心，這樣你就能使他走在理智的大道上相反的你動不動就發(fā)脾氣，對別人說些難聽的話，以為這樣你會感到淋漓盡致的暢快，那你就錯了，你

18、的火藥味和敵視的態(tài)度會使對方對你表示贊同，分享你的痛快嗎?絕對不會威爾遜總統(tǒng)說：如果你抓緊一只拳頭來見我。哦，很抱歉，我會握緊兩只拳頭來迎接你。如果你說我們坐下來談?wù)劙?，看看分歧的原因在那里。我們會發(fā)現(xiàn)彼此的分歧并不大，到是看法一致的地方多。也會發(fā)覺只要我們彼此有溝通的愿望，誠意和耐心，我們就會溝通每個人都不喜歡改變自己的決定，不喜歡在強(qiáng)迫和威脅下同意別人的觀點(diǎn)。但他們愿意接受那些態(tài)度和諧而又友善的勸導(dǎo)2021/8/625贏得別人的贊同w避免與對方正面爭論w世界上有一種能夠在爭論中獲勝的方法：那就是避免爭論w爭論是滿足自己是一個重要人物的愿望、虛榮心！w爭論一定要避免，甚至連最不露痕跡的爭論也

19、是一樣要避免，如果你老是抬杠、反駁，即使偶爾獲勝，卻永遠(yuǎn)得不到對方的好感。w任何決心有作為的人決不肯在私人爭執(zhí)上耗費(fèi)時間，在處理與別人正誤摻半的問題上，你要多讓些步，如果你是正確的就少讓一點(diǎn)事，總之，不能失去自制，與其跟“狗”爭道，被它咬一口，不如讓它先走，就算宰了它，也治不好它咬傷你的傷口。w要想獲勝得到別人的贊同，友誼，切不要忘記了避免與對方發(fā)生正面爭論。2021/8/626對別人表示誠摯的關(guān)切w如果我們交到誠摯的朋友，就要高興和熱誠心情去迎接別人w典故：強(qiáng)生公司業(yè)務(wù)代表報w個人心德：只有你真正關(guān)心他人，才能贏得他人的關(guān)注，注意，幫忙和合作。甚至最忙碌的重要人物也不例外，表示你的關(guān)切，這跟其他人際關(guān)系一樣必須誠摯的。使得付出關(guān)切的人獲得回報。接受別人關(guān)切的人一樣有收獲，它是雙向道德，雙方都會從中受益w因此不管你是要別人喜歡你，培養(yǎng)真正友