考研與非考研大學畢業(yè)生的心理健康狀況比較分析

1、考研與非考研大學畢業(yè)生的心理健康狀況比較分析    （瞿璐(北京市中華女子學院社會工作與管理系)于2003-7-2 13:19:46發(fā)布）摘要本文運用了定量研究的方法對北京7所高校的81名畢業(yè)生進行了問卷調查。調查問卷采用了SCL90生活狀況自評量表，對考研與非考研大學畢業(yè)生的心理健康狀況進行調查。本文研究發(fā)現(xiàn)44名考研的畢業(yè)生在軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等方面的癥狀痛苦水平高于37名不考研的畢業(yè)生。研究結論是考研大學畢業(yè)生在考研期間心理健康狀況比較差，影響到他們的情緒、行為、和身體健康等諸多方面。關鍵詞 大學

2、畢業(yè)生 考研 心理健康 一、 引言近年來，心理健康，越來越被人們所關注。世界衛(wèi)生組織對心理健康還做了如下定義：一是身體、智力、情緒十分協(xié)調；二是適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；三是有幸福感；四是對待工作和職業(yè)能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。隨著人們對心理健康的關注，很多心理學方面的學者做了關于心理健康方面的研究。人們了解到，心理健康不僅影響著人的情緒，還會影響人的行為，更會通過生物、心理和社會等諸多途徑或方式影響人的身體健康，綜合起來就會影響著人的生活。相應的，針對幼兒、青少年的心理健康的研究也越來越多。但是在考研大學畢業(yè)生的心理健康方面還鮮有涉足。如今，考研已經(jīng)成為社會上的一種潮流，

3、特別是這幾年大量的大學生從學校畢業(yè)，而社會上的工作崗位卻在減少，從而就業(yè)壓力不斷增加，致使許多大學畢業(yè)生不得不選擇考研?？佳械漠厴I(yè)生每年遞增，隨之出現(xiàn)的問題也不斷增加，不容忽視。所以本文想通過考研與非考研的大學畢業(yè)生的心理健康的調查與比較來了解考研壓力給考研大學畢業(yè)生帶來的心理健康的不適。其實考研也是一種考試，在考試壓力方面的研究，國內外專家都做了比較全面的研究，涉及考試焦慮、考試抑郁等，但是大多數(shù)只是涉及考試帶來的負面影響的一個方面。而本文則是采用的癥狀自評量表（Symptom Checklist 90,SCL-90），在研究生考試前夕通過對考研大學畢業(yè)生與非考研大學畢業(yè)生的測量、比較與分析

4、，試圖發(fā)現(xiàn)一些考研大學畢業(yè)生與非考研大學畢業(yè)生在心理健康整體方面的差異和引起這些差異的原因，然后在前人研究的基礎上對考研大學畢業(yè)生出現(xiàn)的問題提供了一些解決建議。希望可以幫助考研大學畢業(yè)生在考研期間保持良好的心理健康狀態(tài)和身體健康狀態(tài)，避免受到不利因素的影響，考研取得好的成績。二、對象與方法（一）調查對象在中華女子學院、中國人民大學、中國科學技術大學、中國農業(yè)大學、北京大學、北京師范大學、北京科技大學七所高校中100名2003年即將畢業(yè)的大學生作為被試，回收有效問卷81份其中考研大學生共44名19名男生25名女生，非考研大學生共37名25名男生13名女生。（二）調查方法運用的是隨機抽樣調查的方法

5、。采用的是心理衛(wèi)生綜合測定量表的癥狀自評量表（Symptom Checklist 90,SCL-90）的生活狀況自評量表。量表共90道題目，分成10部分軀體化、強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和一個附加項目。量表分五級評分（從0-4級），0=從無，1=輕度，2=中度，3=相當重，4=嚴重?？偡质?0個項目的總和總癥狀指數(shù)（總均分）是將總分除以90，陽性項目指數(shù)是評為1-4分的項目數(shù)，陽性癥狀痛苦水平是指總分除以陽性項目數(shù)。（1） 本次施測的信度是，內部同質信度是0.9096，分半信度是0.9369。本次調查首先收集問卷其次在計算機上用SPSS10.0統(tǒng)計分析。三、 調

6、查的主要結果（一）總體調查結果從問卷的數(shù)據(jù)中得出考研的畢業(yè)生的陽性痛苦水平是9.16比非考研的畢業(yè)生的5.56要高，而且總癥狀指數(shù)（總均分）也相應的要高很多。這說明了考研和非考研大學畢業(yè)生在總的生活狀況上是有明顯差異的。而且從性別的角度來看可以發(fā)現(xiàn)，女生的陽性痛苦水平普遍比男生要高。 （二）具體結果分析圖表1、考研與非考研大學畢業(yè)生心理健康狀況T檢驗軀體化 強迫癥狀 人際敏感 抑郁 焦慮 敵對 恐怖 偏執(zhí) 精神病性考研(44)的均值 9.14 10.86 8.70 15.34 9.42 6.75 3.20 5.07 7.64非考研(37)均值 6.03 6.84 5.65 7.59 5.03

7、3.51 2.68 3.62 4.92T檢驗 2.298* 3.220* 2.718* 4.289*3.675*1.987*（）2.484* 3.559* =P<0.05 * =P<0.01 * =P<0.001由表1可以看出除了恐怖這一項，考研大學畢業(yè)生在軀體化、強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性這8個方面的癥狀高于非考研大學畢業(yè)生。焦慮考試焦慮是學生常見的一種心理障礙，不僅影響考試結果，而且往往對考生的心理健康和生理健康產生不利的影響。一般認為，考試焦慮是一種由于整個考試情景引起的精神緊張狀態(tài)。利伯特（Liebort,1967）等人對考試焦慮測量進行因素

8、分析表明，考試焦慮包括兩種成分，一為憂慮性，主要是對將來的考試評價、預期以及由此產生的擔憂、不安，包括較多的認知成分。二是情緒性，主要指的是與之相伴隨的情緒體驗及身體反應，如恐懼、焦慮和植物性神經(jīng)活動失調有關的身體癥狀。圖表2、從圖表1，我們得出考研大學畢業(yè)生的焦慮是十分明顯的，P<0.001所以焦慮與考研是有著密切的聯(lián)系。從圖表2，我們可以看出我們得出考研與非考研大學畢業(yè)生之間焦慮差異顯著的。2、抑郁抑郁是一種消極的情緒體驗，它是遭受挫折，面對巨大壓力等之后的沮喪的失望。抑郁心理的表現(xiàn)有以下幾個方面：（1）問題從消極悲觀處著眼，結果對生活興趣減退，對前途悲觀，甚至有厭世感，嚴重的會有自

9、殺傾向。 （2）對待事物過分認真，缺乏靈活性，易自尋煩惱。（3）一些細微的小事就能引起憂愁和苦悶，常常愁眉不展、長噓短嘆。圖表3、從圖表1，上我們可以看出考研大學畢業(yè)生比非考研大學畢業(yè)生在抑郁這一項上的痛苦水平（GSI）要高出很多，P<0.001。圖表3，更是直接的顯示出考研大學畢業(yè)生在抑郁方面比非考研大學畢業(yè)生要高出很多。3、軀體化考生在考研期間的軀體化狀況是非常明顯的。主要表現(xiàn)為不同程度的頭暈頭痛、胸悶肩痛、消化不良、睡眠失調、免疫機能下降以及思想不集中、記憶減退等。圖表4、圖表1，上我們可以看出考研大學畢業(yè)生比非考研大學畢業(yè)生在軀體化這一項上的痛苦水平（GSI）也是高出很多的，P&

10、lt;0.01。圖表4，可以直接顯示出考研與非考研大學畢業(yè)生在軀體化方面之間的差異顯著。4、人際敏感人際敏感是指對人際處境的敏感、緊張、排斥和害怕等。人際敏感會阻礙人與人之間的交往，過分的人際敏感還會防礙人的社會交往功能。圖表5、從圖表1，上我們可以看出考研大學畢業(yè)生比非考研大學畢業(yè)生在人際敏感這一項上的痛苦水平（GSI）要高出很多，P<0.01。從圖表5，可以直接顯示出考研與非考研大學畢業(yè)生在人際敏感方面之間的差異顯著。5、相關癥狀當考研大學畢業(yè)生面對的不僅僅是焦慮、抑郁等不良的心理狀態(tài)而且還承受著生理上的病變：如軀體化、強癥狀等。同時還會產生其他方面的偏差如偏執(zhí)、敵對、人際敏感等。這

11、是一系列的惡性循環(huán)，它們嚴重危害考研大學畢業(yè)生的身心健康。四、 討論分析為什么考研大學畢業(yè)生出現(xiàn)的焦慮、憂郁、軀體化、人際敏感等現(xiàn)象？筆者認為這是受社會壓力、家庭和自我意識的膨脹等方面的影響。首先，就業(yè)壓力的增加。由于工作崗位逐漸減少，就業(yè)人數(shù)相對遞增，大學本科生的就業(yè)率不斷下降，而研究生就業(yè)情況總體上看供不應求，形勢比較樂觀。所以越來越多的本科畢業(yè)生選擇考研。隨著考研人數(shù)的增加導致考研競爭的加劇?？佳写髮W畢業(yè)生在準備考研期間心理上會感到汲汲可危。其次，家庭的影響。現(xiàn)代家庭中的孩子大多是獨生子女，父母投注在子女身上的注意力更多，對子女的要求也更高。（7） 他們總是希望自己的孩子在各方面出類拔萃

12、。這種關注往往會給子女造成心理上的壓力。再次，自我意識的膨脹?，F(xiàn)代社會對自我的重視是前所未有的，與此相對應，社會對個人的成功與失敗的重視也是前所未有的。（6） 社會生產力的不斷提高滿足了人們的物質欲望，而物質欲望在得到滿足的同時又激發(fā)了無休止的物質欲望。（6） 本科畢業(yè)生可以找到工作，但不一定能找到理想的工作，而在現(xiàn)今的社會中研究生可以比較輕松地找到一份理想的工作，所以致使許多畢業(yè)生不選擇就業(yè)而選擇考研。但是有時由于主客觀因素的影響，這種高期望、高要求往往不能得到滿足，取而代之的就可能是失望與低落。這種自我意識的過度膨脹帶來了個人的心理抑郁，同時也造成了社會意識的薄弱。這些原因造成了考生巨大的

13、心理壓力，對壓力的不適表現(xiàn)是多種多樣的，分不同程度、不同表現(xiàn)的復雜的心理狀態(tài)，如緊張、恐懼、低落、自卑、焦急、焦慮、恍惚等這都是考試焦慮和考試抑郁的不良反應。當然還有其他方面的原因。研究顯示考試重要性程度的估計越突出其考試焦慮就越明顯。(16) 所以激烈的考研競爭與考生的考研壓力是息息相的。研究還顯示學生的干擾認識與考試焦慮之間也存在顯著正相關。學生認為自己面臨的社會、學校、家庭、同學等方面的干擾越強烈，其考試焦慮的程度也就越強烈。從現(xiàn)在的情勢來看，社會的壓力是巨大的，特別是就業(yè)壓力逼迫著很多大學畢業(yè)生不得不選擇考研這座獨木橋。其次就是學校，很多學校為了自己的名譽也不斷的給學生加壓，從剛進大學

14、就給學生灌輸考研的理念。當然家庭教育的失誤也是導致考試焦慮的原因之一。家長對子女期望過高，無形中也給考研的學生施加了巨大的壓力致使他們過度的緊張焦慮。還有一個考試焦慮的原因就是學習生活都在一起的同學的相互影響，同學之間情緒是會相互影響的。青年社會學中顯示，青年是有從眾行為傾向的，他們的情緒和生活會受周邊的人的影響。（8） 考研的學生們在一起學習，如果有些人出現(xiàn)了考試焦慮，那么這種考試焦慮很有可能會在同學間蔓延開，所以這種后果是比較嚴重的。考研大學畢業(yè)生在準備考研期間每天都渴望成功而懼怕失敗，考研的失敗對個人是嚴重的打擊與心理威脅，容易產生抑郁情緒。父母對子女的過度關注給子女造成壓力，使他們容易

15、產生抑郁的情緒。焦慮、抑郁的心理狀態(tài)會產生一系列不良的生理反應，如肌肉緊張、心跳加快、血壓增高、出汗、手足發(fā)冷坐立不安、頭昏腦脹等。（2） 這些不良的生理反應會使考生出現(xiàn)軀體化狀況?？忌诳佳衅陂g的軀體化狀況是非常明顯的。主要表現(xiàn)為不同程度的頭暈頭痛、胸悶肩痛、消化不良、睡眠失調、免疫機能下降以及思想不集中、記憶減退等。（11） 這些狀況并不是短時間的現(xiàn)象而是貫穿于整個考研期間的。在張智君和霍燕的研究中發(fā)現(xiàn)，考生考試期間最顯著的軀體化就是睡眠狀況差。由于考研大學畢業(yè)生，在考前要進行系統(tǒng)且全面的復習所以他們要抽出大量的時間來復習考試，導致睡眠時間不足。其次就是考試期間的精神狀態(tài)。考研大學畢業(yè)生在

16、考研期間心理上的焦慮、抑郁是造成他們心理不適、精神情緒差從而導致睡眠質量差的原因之一。其次軀體化的不良表現(xiàn)就是消化系統(tǒng)紊亂。由于考試期間時間緊張，用餐時間不僅不規(guī)律而且還非常的緊迫導致學生吃飯不按時而且過于匆忙。同時再加上各種心理壓力，許多考研大學畢業(yè)生會出現(xiàn)食欲不振或腸胃不適。頭暈頭痛，心慌胸悶也是考研大學畢業(yè)生經(jīng)常出現(xiàn)的軀體化癥狀。所以考研大學畢業(yè)生軀體化癥狀明顯高于非考研大學畢業(yè)生是值得我們重視的。在以往的研究中很少注意到考研大學畢業(yè)生的人際交往方面，但是從分析的結論可以得出人際敏感在考研大學畢業(yè)生中的影響還是非常大的。以前的研究發(fā)現(xiàn)人際敏感是與羞恥感、自信心相關聯(lián)的。（10） 缺乏自信

17、是考研大學畢業(yè)生之所以會焦慮、抑郁的原因同時也是人際敏感的原因之一?？佳写髮W畢業(yè)生由于缺乏自信導致人際交往的敏感，使他們在人際交往方面產生障礙。使原本就心理壓力過大的考研大學畢業(yè)生無處述說自己的內心舒解壓力，同時還會造成人際緊張導致一種惡性循環(huán)，更加不利于考研大學畢業(yè)生的身心健康。如何對待考研？首先，考研大學畢業(yè)生要端正自己的考研態(tài)度積極復習考研，提高自己的技能、增強自信。消除消極的自我意識培養(yǎng)積極上進的生活態(tài)度，豐富課余生活，保持良好的身體精神狀態(tài)。其次，父母要和子女要多進行深層次的溝通，尊重子女的意愿。家庭還要為考研的子女做好后勤工作，全力支持他們。再次，學校要盡可能的為考研的畢業(yè)生創(chuàng)造一

18、個良好的考研環(huán)境。最后，社會輿論應該報道一些正面積極的消息，而不是一味地吹鼓高學歷，讓用人單位盲目“人才高消費”，讓畢業(yè)大學生不得不選擇考研這座獨木橋，而是應該多建議一些正確的人才消費觀念。國家也應該多關注一下這批未來建設祖國的生力軍，給他們多一些關注、多一些關懷。參考文獻：（1）向東、王希林、馬弘編，“癥狀自評量表“Symptom Checklist90,SCL-90”心理衛(wèi)生評定量表手冊,心理衛(wèi)生雜志社出版發(fā)行，31-35頁。（2）張全和，“考試焦慮預防及治療”。社會心理學研究，2002年第三期：9-10頁。（3）肖凌燕、鄒泓，“二十世紀特質焦慮研究述評”，社會心理學研究2002年第2期：50-54頁。（4）寧小華，“畢業(yè)生就業(yè)狀況與考研關系”，中國高教研究2002年第1期：57-58頁。（5）章紅，“把握大學畢業(yè)生心理特點提高思想教育工作實效”，高等教