旅游出行培訓(xùn)

1、旅游出行培訓(xùn)2021/11/142CONTENTS01旅 游 出 行 前 準(zhǔn) 備Part One02旅 游 常 見 病 的 防 治Part Two03團(tuán) 隊(duì) 旅 行 注 意 事 項(xiàng)Part Three04旅游中自行出游注意事項(xiàng)Part Four2021/11/143CONTENTS01旅 游 出 行 前 準(zhǔn) 備Part One2021/11/144一、旅游出行前準(zhǔn)備1、查詢出行期間的天氣情況，備好防雨、防曬、防寒等工具和衣物，如果外出旅游還要攜帶一些常用藥品。3、避免身上帶有大量的現(xiàn)金，隨身攜帶的現(xiàn)金最好分幾處保存，票據(jù)與現(xiàn)金、銀行卡與身份證要分開保管，路上不用的現(xiàn)金和路上預(yù)計(jì)使用的現(xiàn)金要分開

2、，現(xiàn)金與貴重物品不得外露和顯現(xiàn)。2、規(guī)整所帶物品，盡量減少包、箱（長寬高總長不要超過1.6米）的數(shù)量，嚴(yán)禁攜帶違禁物品乘車。4、準(zhǔn)備旅途所需的手機(jī)充電器（電池）、飲食品，洗漱用品、穿著要舒適、便于行動(dòng)，女士禁穿高跟鞋。確認(rèn)出行所帶的手機(jī)、身份證、錢物所帶包箱的數(shù)量，包箱上自己要做明顯的標(biāo)識(shí)。2021/11/145一、旅游前必備藥品的準(zhǔn)備1抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。2抗病毒藥物,板藍(lán)根等感冒咳嗽類藥物。3解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林、去痛片等。4消化系統(tǒng)常用藥，如胃舒平、痢特靈等。5呼吸系統(tǒng)常用藥，如速效傷風(fēng)膠囊、銀翹解毒丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片等。6鎮(zhèn)靜安

3、眠類藥，如安定等。7心臟血管類藥，如硝酸甘油、心痛定等。8防暈動(dòng)病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。9抗過敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等。10防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。11外傷藥，如正紅花油、云南白藥、碘酒、繃帶等。百寶箱百寶箱2021/11/146CONTENTS02旅游常見病應(yīng)急處理Part Two2021/11/147二、旅游常見病的防治暈車暈船防有其法。首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過飽或過饑。一般出行前半小時(shí)先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部；把視線固定在一個(gè)遠(yuǎn)處不動(dòng)的目標(biāo)上凝視；如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好；如是在車上，打開窗戶，吹吹新鮮的風(fēng)；如果眩暈，應(yīng)開口呼

4、吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。旅途中腹瀉怎么辦首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。防止中暑中暑是人在較熱的環(huán)境下，由于身體的熱量不能散發(fā)出去，使體溫失調(diào)而引起的一種疾病。其癥狀是體溫升高面色蒼白，脈搏細(xì)弱且快，血壓降低，嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏迷。預(yù)防中暑一般采用如下措施：1.不要在強(qiáng)烈的陽光下曝曬。2.注意室內(nèi)通風(fēng)，穿衣不能過多，捂的太嚴(yán)。3.少量多次飲水，或飲點(diǎn)淡鹽水為好。4.運(yùn)動(dòng)量不要過大。5.在戶外要戴草帽。6.帶上人丹、藿香正氣丸、十滴水、清涼油等防暑藥品。2021/11/1480102030504二、旅游中意外傷害及應(yīng)急處理對(duì)

5、溺水者的搶救在旅游過程中發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要慌亂。會(huì)游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人；不會(huì)游泳的人，除了呼喊他人外，應(yīng)趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應(yīng)立即施行人工呼吸。旅途中骨折的急救旅途中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療假設(shè)傷員休克，應(yīng)立即讓其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時(shí)，要防止因搬動(dòng)不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為防止損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等，要防止骨折端錯(cuò)動(dòng)，也不要勉強(qiáng)去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)展固定。發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中

6、即無藥物又無膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)屢次，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果是嚴(yán)重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院。旅途中大小外傷的止血方法路途中小腿抽筋的防治旅途中不幸因外傷而出血，應(yīng)盡快止血。止血的方法有很多，小傷口出血，且傷口內(nèi)又無異物的可采用局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過心臟的位置，便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打兩腳的跟腱，各拍數(shù)次，亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現(xiàn)，可采用止血帶或手帕、

7、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè)，每隔一小時(shí)松開幾分鐘，再綁扎，在止血的過程中，要保持傷肢高于心臟的水平線。小腿抽筋的預(yù)防比較簡單，在活動(dòng)前、活動(dòng)后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的預(yù)防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動(dòng)一下腳，抽筋就能得到緩解。假設(shè)是在游泳時(shí)發(fā)生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手使勁往身體方向扳腳拇指，反復(fù)屢次，直至病癥消失。2021/11/149CONTENTS03團(tuán)隊(duì)旅行本卷須知Part Three2021/11/1410團(tuán)隊(duì)旅行注意事項(xiàng)

8、1、不要帶貴重物品和行李。如攜帶身份證、信用卡、貴重首飾、照相機(jī)、攝像機(jī)等須慎重保管好；根據(jù)旅游行程安排，帶上必需的日用品如紙巾/衣物/折疊傘、備用藥物如暈車藥、風(fēng)油精/驅(qū)風(fēng)油、眼鏡、旅游望遠(yuǎn)鏡等；隨車帶上藥箱以備急用。3、外出旅游必需注意飲食飲水衛(wèi)生，不要購置或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質(zhì)量平安認(rèn)證標(biāo)志或過期的食品，以防飲食后有不良反響。假設(shè)有不適，及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)/導(dǎo)游設(shè)法就醫(yī)診治。2、在參加活動(dòng)時(shí)，一定要聽從號(hào)令指揮，排位、坐落等有序進(jìn)展，預(yù)留有足夠平安空間，防止擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，注意保持平安間距。不要過于留戀景點(diǎn)或購物點(diǎn)而導(dǎo)致落伍或拖延，聽從導(dǎo)游

9、和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排，按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)集合,按時(shí)上車，防止耽誤行程。不要單獨(dú)行動(dòng)，如有個(gè)人臨時(shí)的活動(dòng)安排或路線變化，必需提前征求領(lǐng)隊(duì)同意。2021/11/1411團(tuán)隊(duì)旅行注意事項(xiàng)4、逗留商廈大樓內(nèi)時(shí)需留意平安出口、滅火器、消火栓、火災(zāi)破玻按鈕/報(bào)警按鈕位置、平安區(qū)域/方位遇到停電/火災(zāi)時(shí)有利逃生；如遇到火災(zāi)時(shí)，千萬不要乘坐普通電梯。注意周邊環(huán)境，保管好隨身攜帶物品，不要單獨(dú)接觸陌生人；看參觀或娛樂時(shí)不能大聲喧嘩，以免影響他人；旅游期間嚴(yán)禁從事任何違法活動(dòng)。ABCD5、去風(fēng)景名勝地旅游時(shí)，必需遵守參觀地點(diǎn)旅游規(guī)定，制止吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進(jìn)入非參觀游覽區(qū)內(nèi)拍照等不良行為；與游客和當(dāng)?shù)?/p>

10、居民交際時(shí)，注意文明禮貌，尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗；攀爬高處，既要防止跌落受傷，同時(shí)也要預(yù)防腳被鋒利物扎傷或被山區(qū)蛇蟲咬傷；經(jīng)過高處或鋼索棧道時(shí)，必需扶好欄桿或鋼索；不要擁擠追逐，小心踏空；經(jīng)過臺(tái)階和狹窄、路滑地段，謹(jǐn)防跌倒；如經(jīng)過有正在施工地段，需保持平安距離，走平安通道，不要隨意進(jìn)入施工現(xiàn)場，防止跌落、扎傷、觸電、坍塌等事故。6、乘車本卷須知：應(yīng)按編號(hào)排隊(duì)上車，各車領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，到齊后按時(shí)發(fā)車，如有意外及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)；看護(hù)及照顧好小孩，嚴(yán)禁把頭手伸出窗外；遵守公共衛(wèi)生，垃圾一律扔進(jìn)垃圾袋內(nèi)；如有暈車提前預(yù)防；乘坐車時(shí)需防途中睡覺受涼感冒，備好適量衣物/食品/飲料，提前上衛(wèi)生間方便；返程按指定路線，無

11、特殊情況途中不得停車。7、旅游過程中應(yīng)遵守公民良好的道德文明標(biāo)準(zhǔn)如尊老愛幼，排隊(duì)候車/購物/就餐，不亂扔紙屑果皮殼，保護(hù)公共財(cái)物，不隨地吐痰/口香膠，公共場所不要高聲喧嘩或打鬧，不講臟話/粗口等，防止與他人發(fā)生口角或沖突；始終注意維護(hù)煙臺(tái)亞琦海陽入世通和個(gè)人良好形象。ABCD2021/11/1412CONTENTS04旅游中自行出游本卷須知Part Four2021/11/1413旅途中的注意事項(xiàng)不要在街上長時(shí)間接打 ，確實(shí)需要時(shí)請(qǐng)進(jìn)入路邊的超市、商場、商鋪等平安的地方，不要在靠車窗位置接打 、玩弄手機(jī)、放置包裹等。1、徒步行走時(shí)要遵守交通法規(guī)，在遠(yuǎn)離快車道的路基內(nèi)側(cè)或靠右行走，挎包方式以右肩和斜跨，包要放在身前。從以往發(fā)生的摩托車搶劫來看幾乎都發(fā)生馬路邊上或自行車道中間。2、夜晚單身女性最容易成為被攻擊對(duì)象，夜間外出的女性要注意在人多光線亮的地方，最好結(jié)伴而行，對(duì)于悄悄駛近的摩托車、小車要注意防范，出入房間請(qǐng)隨手關(guān)門，勿將衣物披在燈上或在床上抽煙，突發(fā)應(yīng)急事件，由緊急出口迅速離開。3、2021/11/1414旅途中的注意事項(xiàng)4、不要將手機(jī)掛在胸前，不給一些不法分子創(chuàng)造條件，走路要走行人道的內(nèi)側(cè)，不要靠馬路太近，更不要走到機(jī)動(dòng)車道上，這樣容易招騎車歹徒襲擊。5、不要與陌生人的搭訕，遠(yuǎn)離那些陌生但非常熱情的人，如主動(dòng)帶路、主動(dòng)幫