大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃(Career planning )

1、 中期目標(biāo)中期目標(biāo) 短期目標(biāo)短期目標(biāo)篤學(xué)尚行，止于至善篤學(xué)尚行，止于至善 Learning and practice to perfection姓名姓名:謝民族民族：漢性別：性別：男QQ：學(xué)號：學(xué)號：05021102電話：電話：1826228化工學(xué)院高分子材料與工程化工學(xué)院高分子材料與工程1102班班籍貫：籍貫：湖南省，常德市，桃源縣 （一）（一）正確認(rèn)識自我我是誰？我是誰？認(rèn)識自己的認(rèn)識自己的生理特點生理特點認(rèn)識自己的認(rèn)識自己的心理特點心理特點認(rèn)識自己的認(rèn)識自己的劣勢劣勢認(rèn)識自己的認(rèn)識自己的優(yōu)勢優(yōu)勢自我認(rèn)識的途徑自我認(rèn)識的途徑認(rèn)識自我認(rèn)識自我自我認(rèn)識（評估）自我認(rèn)識（評估）從自己的角度來分析

2、：在生活中，我有時喜歡獨從自己的角度來分析：在生活中，我有時喜歡獨處，自己一個人聽歌或讀書，有時喜歡和大家一處，自己一個人聽歌或讀書，有時喜歡和大家一起玩，經(jīng)常會從和朋友聊天中得到一種愉悅的感起玩，經(jīng)常會從和朋友聊天中得到一種愉悅的感覺；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過程中細覺；在學(xué)習(xí)上，我比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重學(xué)習(xí)過程中細節(jié)上的精確性，希望盡可能做到完美。進取心強，節(jié)上的精確性，希望盡可能做到完美。進取心強，有一種強烈的拼搏進取精神有一種強烈的拼搏進取精神;責(zé)任意識強，做事認(rèn)責(zé)任意識強，做事認(rèn)真負責(zé)；善于思考，做事情有自己的主見；具有真負責(zé)；善于思考，做事情有自己的主見；具有吃苦耐勞精神，踏實勤肯；

3、有一定的創(chuàng)新意識；吃苦耐勞精神，踏實勤肯；有一定的創(chuàng)新意識；有較強的團隊合作意識；善于學(xué)習(xí)，有一種自我有較強的團隊合作意識；善于學(xué)習(xí)，有一種自我反省精神。反省精神。從他人的角度來分析：從他人的角度來分析：在家長眼里，我是一個較內(nèi)在家長眼里，我是一個較內(nèi)向安靜的孩子，在老師眼里我是一個學(xué)習(xí)踏實思維向安靜的孩子，在老師眼里我是一個學(xué)習(xí)踏實思維嚴(yán)謹(jǐn)富有潛力的學(xué)生：在朋友眼里，我是一個時而嚴(yán)謹(jǐn)富有潛力的學(xué)生：在朋友眼里，我是一個時而搞笑時而嚴(yán)肅，面對事情認(rèn)真對待的正經(jīng)人。搞笑時而嚴(yán)肅，面對事情認(rèn)真對待的正經(jīng)人。綜上分析，綜上分析，我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性，

4、有時外向，有時內(nèi)向，有時好動，有時好靜，性，有時外向，有時內(nèi)向，有時好動，有時好靜，但總體上是一個開朗樂觀的男孩，比較積極進取而但總體上是一個開朗樂觀的男孩，比較積極進取而渴望獨立，做事有效率，今日事今日畢，不拖踏；渴望獨立，做事有效率，今日事今日畢，不拖踏；學(xué)習(xí)具有主動性，具有較強的自學(xué)能力；書寫工整，學(xué)習(xí)具有主動性，具有較強的自學(xué)能力；書寫工整，善于總結(jié)歸納知識；邏輯思維強，較理智。但是有善于總結(jié)歸納知識；邏輯思維強，較理智。但是有些方面有些情況會缺乏自信，愛鉆牛角尖，固執(zhí)；些方面有些情況會缺乏自信，愛鉆牛角尖，固執(zhí)；記憶能力不強；說話有時太直白了；考試上很粗心，記憶能力不強；說話有時太直

5、白了；考試上很粗心，不細心。不細心。我的觀念我的觀念學(xué)習(xí)（工作）觀：堅持不懈，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，學(xué)習(xí)（工作）觀：堅持不懈，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，高效的學(xué)習(xí)和工作。高效的學(xué)習(xí)和工作。人際觀：良好的人際基礎(chǔ)是工作和學(xué)習(xí)成人際觀：良好的人際基礎(chǔ)是工作和學(xué)習(xí)成功的前提。功的前提。成功觀：成功代表的是自己在某方面的突成功觀：成功代表的是自己在某方面的突破，但不一定是最好要繼續(xù)堅持和努力。破，但不一定是最好要繼續(xù)堅持和努力。失敗觀：失敗在所難免，能從失敗中獲取失敗觀：失敗在所難免，能從失敗中獲取經(jīng)驗，以求今后更好的表現(xiàn)。經(jīng)驗，以求今后更好的表現(xiàn)。 江南大學(xué)（英文簡稱：江南大學(xué)（英文簡稱：JU，中文簡稱：，中文簡稱：江大），位

6、于江蘇省無錫市，原為中國江大），位于江蘇省無錫市，原為中國輕工業(yè)部唯一的直屬大學(xué)，輕工業(yè)部唯一的直屬大學(xué)，1998年國務(wù)年國務(wù)院部委改革后，劃歸教育部直屬。在院部委改革后，劃歸教育部直屬。在生生物工程物工程、食品科學(xué)和工業(yè)設(shè)計等學(xué)科領(lǐng)、食品科學(xué)和工業(yè)設(shè)計等學(xué)科領(lǐng)域享譽業(yè)界。域享譽業(yè)界。2001年年1月，由無錫輕工大月，由無錫輕工大學(xué)、江南學(xué)院、無錫教育學(xué)院合并組建學(xué)、江南學(xué)院、無錫教育學(xué)院合并組建而成，是全國而成，是全國“211工程工程”重點建設(shè)高校重點建設(shè)高校之一，之一，“111計劃計劃”重點建設(shè)大學(xué)，全國重點建設(shè)大學(xué)，全國72所教育部直屬高等學(xué)校之一。所教育部直屬高等學(xué)校之一。 國家國家“

7、985平臺高校平臺高校”。人生發(fā)展階段人生發(fā)展階段 幼年期幼年期 少年期少年期 青年期青年期 壯年期壯年期 老年期老年期從從20歲到歲到60歲，歲，從事職業(yè)的時間是從事職業(yè)的時間是40年，約年，約14600天天如何度過？SO:SO:職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要的職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要的 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃=知己知彼抉擇行動知己知彼抉擇行動調(diào)整調(diào)整大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃簡單講簡單講就是如何過好四年的大學(xué)生活就是如何過好四年的大學(xué)生活具體講具體講就是在充分了解自己的基礎(chǔ)上，就是在充分了解自己的基礎(chǔ)上，以自己大學(xué)畢業(yè)后所想為職業(yè)目標(biāo)，以自己大學(xué)畢業(yè)后所想為職業(yè)目標(biāo)，結(jié)合自己的專業(yè)特色，為自己制

8、定一結(jié)合自己的專業(yè)特色，為自己制定一系列的短期目標(biāo)，并通過不斷努力和系列的短期目標(biāo)，并通過不斷努力和調(diào)整來實現(xiàn)的過程。調(diào)整來實現(xiàn)的過程。職業(yè)分析高分子材料與工程專業(yè)畢業(yè)生中，高分子材料與工程專業(yè)畢業(yè)生中，80%的學(xué)生在畢業(yè)之前或剛剛畢業(yè)時的學(xué)生在畢業(yè)之前或剛剛畢業(yè)時找到工作，找到工作，20%的學(xué)生在畢業(yè)的學(xué)生在畢業(yè)1年以年以后實現(xiàn)就業(yè)。按照后實現(xiàn)就業(yè)。按照10分制進行計算，分制進行計算，該專業(yè)的應(yīng)屆就業(yè)率指數(shù)為該專業(yè)的應(yīng)屆就業(yè)率指數(shù)為8.00，與，與其他專業(yè)相比，應(yīng)屆就業(yè)率指數(shù)屬于其他專業(yè)相比，應(yīng)屆就業(yè)率指數(shù)屬于中等。中等。 第一：高級工程技術(shù)人員第一：高級工程技術(shù)人員 第二：一般化工技術(shù)人員

9、第二：一般化工技術(shù)人員 第三：更多的本科畢業(yè)生選擇讀研繼第三：更多的本科畢業(yè)生選擇讀研繼續(xù)深造續(xù)深造 短期目標(biāo)短期目標(biāo)就是長期目標(biāo)的分解和細化，如短期目標(biāo)就是長期目標(biāo)的分解和細化，如某項能力的提高，證書的考取或考試的通某項能力的提高，證書的考取或考試的通過等。過等。短期計劃短期計劃2011年年2014年大學(xué)畢業(yè)要考年大學(xué)畢業(yè)要考上湖南大學(xué)碩士研究生大三要達到全班前上湖南大學(xué)碩士研究生大三要達到全班前五名。大四要開始準(zhǔn)備考研重點以學(xué)習(xí)為五名。大四要開始準(zhǔn)備考研重點以學(xué)習(xí)為主，在課余時間通過參加的學(xué)生會工作來主，在課余時間通過參加的學(xué)生會工作來培養(yǎng)能力將大學(xué)期間培養(yǎng)能力將大學(xué)期間70%的時間都運用

10、于的時間都運用于學(xué)習(xí)大學(xué)職業(yè)規(guī)劃的重點學(xué)習(xí)大學(xué)職業(yè)規(guī)劃的重點中期計劃中期計劃中期計劃（畢業(yè)后五年）中期計劃（畢業(yè)后五年）2014年年2018年畢業(yè)第五年要找到適合自己能年畢業(yè)第五年要找到適合自己能發(fā)揮自己能力的工作，畢業(yè)前三年繼發(fā)揮自己能力的工作，畢業(yè)前三年繼續(xù)碩士研究生深造，后一年以就業(yè)為續(xù)碩士研究生深造，后一年以就業(yè)為主擇業(yè)為輔的方針來選擇適合自己的主擇業(yè)為輔的方針來選擇適合自己的工作，第五年確定工作前三年學(xué)習(xí)和工作，第五年確定工作前三年學(xué)習(xí)和能力培養(yǎng)全面發(fā)展。后兩年重點是尋能力培養(yǎng)全面發(fā)展。后兩年重點是尋找發(fā)揮能力的工作更多領(lǐng)域的進行了找發(fā)揮能力的工作更多領(lǐng)域的進行了解勘察，著重確定自己

11、的方向大學(xué)職解勘察，著重確定自己的方向大學(xué)職業(yè)規(guī)劃重點業(yè)規(guī)劃重點長期計劃長期計劃長期計劃：長期計劃：2018年后年后,退休前達到成退休前達到成為工作單位的主干力量四十歲前能成為工作單位的主干力量四十歲前能成為主管；四十歲后能成為高薪階層在為主管；四十歲后能成為高薪階層在確定的方向上努力工作學(xué)以致用方向確定的方向上努力工作學(xué)以致用方向性規(guī)劃性規(guī)劃大學(xué)四年的分階段規(guī)劃大學(xué)四年的分階段規(guī)劃學(xué)校設(shè)置的大學(xué)四年培養(yǎng)計學(xué)校設(shè)置的大學(xué)四年培養(yǎng)計劃、目標(biāo)和課程設(shè)置每年都劃、目標(biāo)和課程設(shè)置每年都有差別，所以每個年級的規(guī)有差別，所以每個年級的規(guī)劃也不盡相同。所以也得有劃也不盡相同。所以也得有一套屬于自己的詳細規(guī)劃

12、。一套屬于自己的詳細規(guī)劃。大一大一 試探期試探期特特 征：征：新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式 人際關(guān)系復(fù)雜化人際關(guān)系復(fù)雜化 目標(biāo)缺失或模糊目標(biāo)缺失或模糊規(guī)劃任務(wù)：規(guī)劃任務(wù)：盡快熟悉、適應(yīng)新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式盡快熟悉、適應(yīng)新環(huán)境、新學(xué)習(xí)和生活方式 融入新的集體中，鍛煉自己的溝通能力融入新的集體中，鍛煉自己的溝通能力 明確大學(xué)的下一步明確大學(xué)的下一步就業(yè)、工作就業(yè)、工作 策略指導(dǎo)：策略指導(dǎo)：向老師和高年級同學(xué)請教向老師和高年級同學(xué)請教 有選擇性地參加學(xué)生會和社團活動有選擇性地參加學(xué)生會和社團活動 熟悉本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向熟悉本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向 開始接觸、進行職業(yè)

13、規(guī)劃、樹立職業(yè)意識開始接觸、進行職業(yè)規(guī)劃、樹立職業(yè)意識 大二定向期大二定向期特特 征：征：環(huán)境已經(jīng)熟悉，但對未來依然迷茫環(huán)境已經(jīng)熟悉，但對未來依然迷茫 有了相對穩(wěn)定的交際圈子有了相對穩(wěn)定的交際圈子 對大學(xué)生活和就業(yè)有了自己的看法對大學(xué)生活和就業(yè)有了自己的看法 規(guī)劃任務(wù)：確定合適的定位規(guī)劃任務(wù)：確定合適的定位 制定能力提升計劃制定能力提升計劃 對職業(yè)環(huán)境和職位進行探索對職業(yè)環(huán)境和職位進行探索 策略指導(dǎo)：策略指導(dǎo)：全面分析自身特點全面分析自身特點 明確自己的興趣和目標(biāo)明確自己的興趣和目標(biāo) 通過職業(yè)實踐發(fā)現(xiàn)自己適合做什么通過職業(yè)實踐發(fā)現(xiàn)自己適合做什么 參加社會活動鍛煉自己的組織能力、團隊參加社會活動

14、鍛煉自己的組織能力、團隊協(xié)作精神等協(xié)作精神等大三沖刺期大三沖刺期特特 征：征：開始專注于自己的目標(biāo)開始專注于自己的目標(biāo) 專業(yè)課的學(xué)習(xí)進入深化階段專業(yè)課的學(xué)習(xí)進入深化階段 開始反思自己的規(guī)劃，并進行調(diào)整開始反思自己的規(guī)劃，并進行調(diào)整 規(guī)劃任務(wù)：規(guī)劃任務(wù)： 在不斷實踐中深化對自己的認(rèn)識在不斷實踐中深化對自己的認(rèn)識 有意識地進行能力、職業(yè)素養(yǎng)的提高有意識地進行能力、職業(yè)素養(yǎng)的提高 和經(jīng)驗積累；和經(jīng)驗積累； 策略指導(dǎo)：策略指導(dǎo)：主動積極地投入學(xué)習(xí)和生活主動積極地投入學(xué)習(xí)和生活 學(xué)會科學(xué)合理地安排時間學(xué)會科學(xué)合理地安排時間 多參加與專業(yè)和目標(biāo)職業(yè)、職位相關(guān)的多參加與專業(yè)和目標(biāo)職業(yè)、職位相關(guān)的社會實踐、相

15、關(guān)職業(yè)資格證的考取社會實踐、相關(guān)職業(yè)資格證的考取大四分化期大四分化期特特 征：征： 面對抉擇面對抉擇 對未來的思考更加現(xiàn)實對未來的思考更加現(xiàn)實 充滿幻想和擔(dān)憂充滿幻想和擔(dān)憂 規(guī)劃任務(wù)：規(guī)劃任務(wù)：就業(yè)、考研必須選擇就業(yè)、考研必須選擇 檢驗自己的職業(yè)目標(biāo)是否明確檢驗自己的職業(yè)目標(biāo)是否明確 前前3 3年的準(zhǔn)備是否充分年的準(zhǔn)備是否充分 了解就業(yè)政策、學(xué)習(xí)就業(yè)相關(guān)的技巧和方法了解就業(yè)政策、學(xué)習(xí)就業(yè)相關(guān)的技巧和方法策略指導(dǎo)：策略指導(dǎo)：充分利用各種渠道收集信息 學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡歷） 調(diào)整心態(tài)，以開朗而積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn) 大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生在校職業(yè)生涯規(guī)劃 在校學(xué)習(xí)目標(biāo)在校學(xué)習(xí)目標(biāo) 專業(yè)課專

16、業(yè)課程學(xué)習(xí)程學(xué)習(xí)入黨入黨英語英語過級過級計算機計算機過級過級職業(yè)資職業(yè)資格證書格證書找工作找工作核心核心能力能力社會實社會實踐踐第一學(xué)期第一學(xué)期 第二學(xué)期第二學(xué)期 第三學(xué)期第三學(xué)期 第四學(xué)期第四學(xué)期 第五學(xué)期第五學(xué)期 第六學(xué)期第六學(xué)期 第七學(xué)期第七學(xué)期 第八學(xué)期第八學(xué)期 應(yīng)急預(yù)案應(yīng)急預(yù)案 我們沒有我們沒有100%的把握保證考研一定能順利通過。所以，如果的把握保證考研一定能順利通過。所以，如果因為一些原因?qū)е铝丝佳械氖Ю?。那么我們必須勇敢的面對這因為一些原因?qū)е铝丝佳械氖Ю?。那么我們必須勇敢的面對這一現(xiàn)實。一現(xiàn)實。首先要做的就是盡快從考研失利的隱形中走出來。調(diào)整好自己首先要做的就是盡快從考研失利

17、的隱形中走出來。調(diào)整好自己的心態(tài)。為自己設(shè)立一個新的目標(biāo)。這個目標(biāo)就是就業(yè)。因為的心態(tài)。為自己設(shè)立一個新的目標(biāo)。這個目標(biāo)就是就業(yè)。因為在大學(xué)四年中我們不僅僅注重文化知識的學(xué)習(xí)，我們也加強了在大學(xué)四年中我們不僅僅注重文化知識的學(xué)習(xí)，我們也加強了其他能力的鍛煉，自己的綜合能力有了進一步的提升。相應(yīng)的其他能力的鍛煉，自己的綜合能力有了進一步的提升。相應(yīng)的一些證書已經(jīng)通過我們的努力而獲得，這些都為我們能找到比一些證書已經(jīng)通過我們的努力而獲得，這些都為我們能找到比較好的工作提供了一個比較好的基礎(chǔ)保證。較好的工作提供了一個比較好的基礎(chǔ)保證。在考研結(jié)束至畢業(yè)這段時間，我們應(yīng)認(rèn)真做好畢業(yè)答辯工作，在考研結(jié)束至畢業(yè)這段時間，我們應(yīng)認(rèn)真做好畢業(yè)答辯工作，做好自己的畢業(yè)論文。利用最后一段時間增強自己的操作能力。做好自己的畢業(yè)論文。利