九年級體育教案障礙跑教案

1、o體育課教案課的教學(xué)內(nèi)容：障礙跑本次課設(shè)計的指導(dǎo)思想:1、教學(xué)環(huán)境寬松、愉快，學(xué)生參與積極。2、突出學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生自己設(shè)計、參與器材的擺放，使其進入到教學(xué)情景中去。3、學(xué)生結(jié)合生活中已有經(jīng)驗和掌握的體育知識，通過自己的實踐檢驗用哪種方法能更好、 更快的跑過面前各個障礙物是本節(jié)課的重點。4、比賽過程中，學(xué)生們的加油能活躍課堂氣氛；勝利后的歡呼，使學(xué)生得到心理上的滿足, 最后達到實現(xiàn)五個領(lǐng)域目標(biāo)的目的。年級：九年級（水平四）人數(shù)：55人授課教師：張超本課 教材障礙跑場地 器材場地：籃球場兩個。器材：接力棒4個，欄架4個， 立柱4個，大墊子4個，小墊子8個。1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解耐力素質(zhì)練

2、習(xí)的特點和健身功能。教2,技能目標(biāo)：能以頑強的意志、拼搏的精神，克服教學(xué)W景中所設(shè)計的困難。學(xué)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志、頑強的毅力口勇往宜前的精神。目4、負(fù)荷目標(biāo)：運動量較大，練習(xí)密度高，約 45%。標(biāo)5、引申目標(biāo)：把堅強的意志，頑強的毅力滲透到學(xué)習(xí)和生活的各個領(lǐng)域。程序 時間教學(xué)內(nèi)容次數(shù) 時間組織與要求學(xué)生活動一、課堂常規(guī)1分上課隊形如圖一：、體育委員整隊，向:1、體育委員整隊，鐘OOOOxxxx教師報告上課情況，出導(dǎo)報告上課情況。OOOOxxxx勤人數(shù)。入 與 熱2、師生問好！3、宣布上課內(nèi)容。4、考勤、安排見習(xí)生。OOOOxxxxOOOOxxxx 圖一2、問老師好!身二、熱身2分

3、集合要求：快、靜、齊。1、蛇形跑2、行進間徒手操鐘組織如圖二：以組為單位，在指定的 范圍內(nèi)11a.擴胸運動1DL A 11、先散開，然后站成園分b.振臂運動,L 1圈，接著進行蛇形鐘c.體側(cè)運動i C B ；跑。d.體轉(zhuǎn)運動3分- 圖二2、行進間徒手操在各e.腹背運動鐘游戲方法：1.兩隊面對面組的半場內(nèi)逆時針f.弓步壓腿3、游戲四八 拍相距一米站好，兩手斜上 舉與對方塔手。2.同學(xué)們 聽到口令后，從一端向開方向進行（如圖二）?；疖囥@山洞5分鐘2次火車一樣，依次鉆入 “隧 道”，到了 “隧道”的盡頭， 再站到原"側(cè)，變成新 的“隧道”周爾復(fù)始進行。 要求：請同學(xué)們在游戲時， 沿著籃球場

4、的邊線進行。3、第一、第二小組同第 三、第四小組進行游 戲比賽。程序 時間教學(xué)內(nèi)容次數(shù) 時間組織與要求學(xué)生活動三、知識點1分全體同學(xué)在上課地點成上課1、學(xué)生注意聽講。了 解、 實 踐、 改 進19 分 鐘障礙跑的演變：19世紀(jì)在英國興起。最 初在野外進行，跨越的 障礙是樹枝、河溝，各 個障礙間的距離也長短 不一，到了 19世紀(jì)中葉 開始在跑道上進行。四、設(shè)計和擺放器材1、同學(xué)們自己 商議、設(shè)計器 材的擺放位 置。2、擺放器材比 賽。五、實踐與改進鐘14分隊形集合各小組到指定位置進行2、本組內(nèi)進行商議。3、按照商討結(jié)果進 行擺放。3、體驗、感受鐘要求：用跑、跳、鉆、爬、4、體驗自己設(shè)計的重點：感

5、受過障礙方 法的實用性。難點：合理運用已有 知識。4、調(diào)整4次跨、繞等形式進行障礙跑。 激勵：對不怕困難，并能戰(zhàn) 勝和克服困難的學(xué)生要及時 進行表揚。取長補短改進本組的設(shè)計方 案力05、了解和感受其他 組設(shè)計方案的長 處。6、商討后進行器材 的調(diào)整。體驗1、障礙跑接力比賽8分組織：以小組為單位進行。學(xué)生全力進行比賽?？鞓风婓w現(xiàn)出：1、參與精神。1、為本小組的 同學(xué)、為不偎、 素質(zhì) 練習(xí)11分2次3分鐘2、團隊合作精神。3、不偎艱難險阻、克服困難 的拼搏精神。艱難險阻、克 服困難的同 學(xué)加油、鼓掌 祝威。2、為取得勝利 而歡呼。鐘2、素質(zhì)訓(xùn)練：立臥撐在器材間隙進行按要求進行練習(xí)恢 復(fù)一、展小活動1分鐘學(xué)生根據(jù)自己對障礙 跑的理解，結(jié)合自己與 評二、