版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、珍惜生命珍惜生命珍重健康珍重健康珍愛生活珍愛生活健康的常識與國際定義人們常常認(rèn)為,健康就是“沒病沒病”世界衛(wèi)生組織(WHO)的“健康”標(biāo)準(zhǔn)定義是:身體、心理與環(huán)境適用能力處于協(xié)調(diào)與平衡狀態(tài)健康健康身體身體環(huán)境適用環(huán)境適用能力能力心理心理健康的常識與國際定義2所以,我們的追求不僅僅是“沒病”無病長壽而是人的真正壽命應(yīng)該是3健康知識4人類不要死于無知為什么沒有人達(dá)到理論壽命?醫(yī)學(xué)界關(guān)于影響壽命原因的三大學(xué)說5什么是內(nèi)分泌6什么是內(nèi)分泌 內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能:分泌各種激素,和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某些原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少),這就造成
2、內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)7什么是自由基8羅麥快樂導(dǎo)師降低自由基途徑利用內(nèi)源性清除系統(tǒng) 不吸煙:一口煙會(huì)產(chǎn)生10萬以上的自由基 減少做菜的油煙(色拉油易氧化為自由基,用橄欖油) 盡量不服用藥 減少農(nóng)藥污染 飲用健康水 多食蔬菜水果(含維生素和黃明素抗自由基) 少食動(dòng)物高脂肪類食物 減少加工食物的服用發(fā)掘外源性抗氧化劑清除自由基,阻止其入侵體內(nèi)10什么是酸性體質(zhì)11什么是酸性體質(zhì) 酸性體質(zhì)指的是體液的酸化。那什么又是體液呢?我們的身體就像是一個(gè)大魚缸,組成我們身體的最基本的單位:細(xì)胞,就像魚缸里的金魚,細(xì)胞所生存的環(huán)境就是體液,也就相當(dāng)于養(yǎng)金魚的水。 正常的人體體液PH值是7.357.45
3、之間,低于7.35為酸性體質(zhì)。12酸性體液是如何得來的 新陳代謝的影響 人活著就要代謝,正常代謝產(chǎn)生的酸遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于堿,人體就是一臺(tái)“產(chǎn)酸機(jī)” 飲食結(jié)構(gòu)的改變 雞、鴨、魚、肉、大米、白面、白酒、白糖、植物油等酸性食物食用過多,身體嚴(yán)重酸化 各種污染 環(huán)境、空氣、水源、農(nóng)藥、化肥的大量應(yīng)用 不良習(xí)慣 通宵達(dá)旦熬夜,不吃早餐,以車代步,缺乏運(yùn)動(dòng),吸煙喝酒 盲目進(jìn)補(bǔ) 大多數(shù)的補(bǔ)品最終代謝物是酸性的13酸性體質(zhì)對人體產(chǎn)生的危害 對細(xì)胞的影響 正常PH值下的細(xì)胞狀態(tài)最佳,PH值下降,細(xì)胞活力下降,細(xì)胞壁破損殘缺不全,細(xì)胞變異成為癌細(xì)胞,甚至死亡 對蛋白質(zhì)的影響 酸性環(huán)境下,蛋白質(zhì)會(huì)沉淀,如果到血管壁,甚至堵
4、塞血管,產(chǎn)生動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病、腦出血、腦梗塞等嚴(yán)重心腦血管疾病 對酶活性的影響 體液酸化,酶的活力會(huì)下降,無法進(jìn)行催化功能,導(dǎo)致抗體代謝障礙,引發(fā)疾病 對體能的影響 體能是指人體所能釋放的能量,正常體液狀態(tài)下,人體放出的能量比酸性體質(zhì)高出許多14酸性體質(zhì)對人體產(chǎn)生的危害 對胰島細(xì)胞的影響 日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):PH每下降0.1個(gè)單位,人體的胰島細(xì)胞活性就會(huì)下降30%,也就是說糖尿病發(fā)病率增加30% 對鈣吸收的影響 加重鈣的流失 對智商的影響 英國牛津大學(xué)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),通過對42名712歲的男孩觀察發(fā)現(xiàn):堿性體質(zhì)的孩子比酸性體質(zhì)孩子的智商要高出一倍健康的五大要素環(huán)境飲食心理睡眠運(yùn)動(dòng)羅 麥
5、產(chǎn) 品睡吃噴戴喝17吃HI LIFE 品質(zhì)生活羅 麥 產(chǎn) 品19吃清毒殺菌增強(qiáng)免疫降脂控制體重護(hù)肝抗菌保胃腸降糖增強(qiáng)體力抑瘤抗癌PS - 大腦最佳營養(yǎng)品n PS是細(xì)胞膜活性物質(zhì)n 尤其存在大腦中,其親脂力強(qiáng)n 迅速透過血腦屏障,吸收后幾分鐘便可入腦n 緩解大腦平滑肌細(xì)胞,增加血液供給n 有效改善細(xì)胞膜流動(dòng)性及通透性n 提高大腦功能,延緩衰老磷脂酰絲氨酸絲氨酸磷脂英文名Phosphatidylserine簡稱 PSPS20PS的功效預(yù)防&治療老年癡呆老年記憶缺損提高工作效率學(xué)習(xí)成績修復(fù)大腦損傷腦疲勞調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能PS的功效清除自由基最佳營養(yǎng)素 - 番茄紅素22番茄中的番茄紅素大量的維生素C,
6、維生素A葉酸鉀、以及其他微量元素l 番茄紅素經(jīng)過小腸粘膜吸收進(jìn)入血液和淋巴l 之后分布到人體的腎上腺、胸腺、前列腺,卵巢、乳腺等器官l 促進(jìn)這些腺體分泌激素l 番紅素可以透過血腦屏障,營養(yǎng)大腦中樞l(wèi) 但是,生食1個(gè)番茄只能吸收0.05毫克番茄紅素l 怎樣才能更有效地達(dá)到效果?番茄紅素23羅麥番茄紅素的十大功能清除自由基延緩衰老提高生育能力抗癌抗腫瘤抗輻射養(yǎng)顏美白保護(hù)肝臟降心腦血管疾病增強(qiáng)免疫提高精力保護(hù)前列腺提高骨密度防治骨質(zhì)流失24糾酸最佳營養(yǎng)素 - 螺旋藻n 螺旋藻(學(xué)名:Spirulina platensis Geitl.)是一類低等生物,原核生物n 由單細(xì)胞或多細(xì)胞組成的絲狀體n 圓柱
7、形,呈疏松或緊密的有規(guī)則的螺旋旋形彎曲,形如鐘表發(fā)條,故而得名n 已有200億年的歷史n 是國際公認(rèn)的最佳糾正酸性體質(zhì)、低脂肪高蛋白并富含多種營養(yǎng)成分的植物食品25螺旋藻的主要成分R亞麻酸l 只有螺旋藻等植物和人乳中存在(是人乳的500倍)l 如缺乏會(huì)導(dǎo)致免疫力低下、健忘疲勞、視力減弱l 嬰幼兒及其青少年智力發(fā)育失常。l 維生素,鐵l 排毒、補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防感染、止痛、造血l 提高酶活性等功效。l 能夠過濾紫外線及防輻射對視力的傷害l 改善眼底血液循環(huán),促進(jìn)營養(yǎng)供應(yīng),保護(hù)視力l 提高黃斑色素密度,緩解視力模糊葉綠素葉黃素26羅麥螺旋藻的功效糾酸抑酸增加視力抗菌抗癌降血糖排毒骨骼發(fā)育抗輻射降低膽固醇免疫造血保護(hù)腎臟27黃金人生固本填精、頤養(yǎng)身心補(bǔ) 腎 等 于 補(bǔ) 命黃金人生組方君藥臣藥佐藥使藥鹿尾骨人參、枸杞、山藥巴戟天淫羊藿覆盆子桑葚 健 康 是 什 么u 健康是財(cái)富u 健康是尊嚴(yán)u 健康是責(zé)任34羅 麥 產(chǎn) 品 內(nèi)分泌失調(diào)v 健腦套裝 v 蕃紅素 v 維生素C+E 糾酸v 水杯 水機(jī) 螺旋藻 消除自由基v 蒜素片 維生素C+Ev 蕃紅素35羅 麥 產(chǎn) 品 骨骼:蒜素片、鈣、黃金人生 肺:蒜素片、黃金人生 心腦血管:蒜素片、黃金人生、蕃紅素、螺旋藻 脾、胃:蒜素片、螺旋藻 腎:黃金人生、
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院《創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力訓(xùn)練》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 二零二五版?zhèn)€人車位出租及車位租賃平臺(tái)合作合同3篇
- 二零二五年度貨物買賣合同涉及特定技術(shù)轉(zhuǎn)讓與售后服務(wù)2篇
- 2024版商場環(huán)保節(jié)能改造合同協(xié)議
- 二零二五版粉煤灰運(yùn)輸合同規(guī)范范本下載6篇
- 個(gè)性化房產(chǎn)代理合作協(xié)議樣本(2024)版B版
- 2024版房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人與傭金合同3篇
- 二零二五年度適用于工程項(xiàng)目的自卸車租賃服務(wù)合同范本3篇
- 二零二五版基金代持及風(fēng)險(xiǎn)控制合作協(xié)議2篇
- 二零二五年餐飲店食品安全培訓(xùn)與認(rèn)證協(xié)議2篇
- 船形烏頭提取工藝優(yōu)化
- 財(cái)務(wù)總監(jiān)個(gè)人述職報(bào)告
- 居家養(yǎng)老護(hù)理人員培訓(xùn)方案
- 江蘇省無錫市2024年中考語文試卷【附答案】
- 管理者的九大財(cái)務(wù)思維
- 四年級上冊數(shù)學(xué)應(yīng)用題練習(xí)100題附答案
- 2024年度中國電建集團(tuán)北京勘測設(shè)計(jì)研究院限公司校園招聘高頻難、易錯(cuò)點(diǎn)500題模擬試題附帶答案詳解
- 有關(guān)企業(yè)會(huì)計(jì)人員個(gè)人工作總結(jié)
- 人教版高中數(shù)學(xué)必修二《第十章 概率》單元同步練習(xí)及答案
- 干部人事檔案專項(xiàng)審核工作情況報(bào)告(8篇)
- 智慧校園信息化建設(shè)項(xiàng)目組織人員安排方案
評論
0/150
提交評論