畢業(yè)論文初稿 2

1、貴州師范學(xué)院畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)） 摘要 美國(guó)體育教師詹姆士奈史密斯（J.N.Smith)于1891年發(fā)明籃球運(yùn)動(dòng)，20世紀(jì)30-40年代末傳播五大洲，被各國(guó)青年所喜愛，并成為世界性主流體育運(yùn)動(dòng)。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體的社會(huì)體育活動(dòng)，具有群體性、競(jìng)爭(zhēng)性、艱苦性、娛樂性、釋放性等特性；籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)集中注意力、提高團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)自信心和提高心理素質(zhì)具有良好的作用；大學(xué)生心理和精神負(fù)擔(dān)及就業(yè)壓力較大，多參加籃球運(yùn)動(dòng)或籃球競(jìng)賽，有利于提高心理素質(zhì)和有效的緩解壓力，有利于學(xué)習(xí)、生活和將來的就業(yè)，塑造良好的個(gè)性心理和意志品質(zhì)。 因此本課題研究參與籃球運(yùn)動(dòng)與解決大學(xué)生心理健康相結(jié)合為二十一世紀(jì)培養(yǎng)優(yōu)秀人才，解決大學(xué)

2、生心理健康發(fā)展問題有著深遠(yuǎn)實(shí)際的重要意義；為籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康影響發(fā)展提供資料；為大學(xué)生完善自身心理健康提供有利的條件。關(guān)鍵詞:籃球運(yùn)動(dòng)；心理健康；大學(xué)生；影響 Abstract The PE teacher James nai Smith (J.N.S mith) invented basketball movement in 1891, 30 to 40 s in the 20th century spread on five continents, is enjoyed by youth from all over the world.Basketball is a collect

3、ive social sports activities, has mass, competitive, hard, entertaining, release, basketball to concentrate, improve the team cooperation spirit, enhance self-confidence and enhance the role of psychological quality good.Now part of the college students psychological burden and mental pressure, more

4、 to participate in some small basketball and school basketball game, to improve students psychological quality and relieve stress, shape good personality psychology and character;Is conducive to learning, life and future employment;Enhance the basketball on college students psychological impact of p

5、ropaganda, encourage students actively participate in all kinds of basketball.So involved in the basketball movement and solve the college students mental health research has important practical significance;This topic on the current status of college students mental health in train talents for the

6、21st century is important;For the basketball on college students psychological health problem to provide more detailed data;For college students to perfect their psychological health to provide favorable conditions.Keywords: Basketball;Mental health;College students;impact 緒論 在二十一世紀(jì)的今天，社會(huì)迅速發(fā)展的趨勢(shì)，人才市

7、場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，社會(huì)關(guān)系的復(fù)雜化，大學(xué)生時(shí)常處于各種復(fù)雜的矛盾糾結(jié)之中，不可避免的會(huì)遇到各種心理問題，而這些心理健康問題頗受社會(huì)各界關(guān)注。 高校是一個(gè)濃縮的社會(huì)，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體的社會(huì)體育活動(dòng)，大學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)際上是特殊的社會(huì)活動(dòng)，大學(xué)生積極主動(dòng)參與籃球運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到豐富的模擬社會(huì)生活情境，有助于大學(xué)生獲得社會(huì)化所必需的知識(shí)和成功情感體驗(yàn),有助于大學(xué)生社會(huì)心理的健康發(fā)展，有助于大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,提高承受困難和挫折的環(huán)境適應(yīng)能力，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)。本題通過對(duì)貴州師范學(xué)院部分大學(xué)生的調(diào)查研究籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心理健康發(fā)展的影響,對(duì)提高大學(xué)生的身體體質(zhì)、綜合素質(zhì),積極推動(dòng)全民健身有

8、著積極重要的現(xiàn)實(shí)意義。3 研究對(duì)象與方法3.1研究對(duì)象對(duì)貴州師范學(xué)院部分學(xué)同學(xué)進(jìn)行實(shí)地問卷調(diào)查從確立論文方向開始發(fā)放，到完成論文約半年共發(fā)放問卷280份，回收占總數(shù)的65%3.2研究方法文獻(xiàn)資料法：利用校園圖書館和學(xué)校數(shù)字圖書網(wǎng)或百度及相關(guān)文獻(xiàn)，收集資料。問卷調(diào)查法：對(duì)貴州師范學(xué)院參與籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，了解參與籃球運(yùn)動(dòng)前后心理狀態(tài)變化。觀察法：對(duì)貴州師范學(xué)院參與籃球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行追蹤調(diào)查，并觀察每次參與籃球運(yùn)動(dòng)前后的心理變化。4 貴州師范學(xué)院參與籃球運(yùn)動(dòng)同學(xué)問卷調(diào)查基本情況經(jīng)過對(duì)貴州師范學(xué)院參與籃球運(yùn)動(dòng)的500名同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查，其中男同學(xué)400人，女同學(xué)100人，調(diào)查得到以下信息回

9、饋：325人表示積極主動(dòng)參與籃球運(yùn)動(dòng)，有利于身心健康的發(fā)展，占總?cè)藬?shù)的65%；100人被動(dòng)參與籃球運(yùn)動(dòng)，改善自身體質(zhì)，占總?cè)说?0%；75人因無聊而參與籃球運(yùn)動(dòng)，自我娛樂，占總?cè)藬?shù)的15%。（表1）（表2）5 心理健康的涵義 有的學(xué)者認(rèn)為：“心理健康是一種持續(xù)的心理情況，良好的環(huán)境適應(yīng)能力，面對(duì)各種問題，能充分發(fā)展其自身潛能，妥善處理解決各種問題”。有的學(xué)者則認(rèn)為：“心理健康就是合乎社會(huì)的行為，為社會(huì)所接受，能給自身帶來快樂”。還有的學(xué)者認(rèn)為：“ 當(dāng)所有的心理活動(dòng)即心理操作和心理適應(yīng)相互作用處于正常狀態(tài)時(shí)，才是正常的個(gè)體心理健康”。總之，在國(guó)內(nèi)外各界心理學(xué)家對(duì)心理健康的涵義并沒有統(tǒng)一的認(rèn)定，但

10、都包含其兩個(gè)主要基本要素：情緒情感要素；思維或智力要素。 5.1情緒健康是個(gè)體的自我感覺和狀態(tài)的健康 追求健康的決心和努力 環(huán)境的機(jī)動(dòng)性和適應(yīng)性不以自我為中心 能夠做到無私 對(duì)身心的控制做出促進(jìn)健康的選擇和決定5.2思維健康是人們根據(jù)實(shí)際情況去認(rèn)識(shí)世界，對(duì)現(xiàn)實(shí)世界發(fā)生的情況做出及時(shí)的反應(yīng)，對(duì)生活的處理具有理性判斷的能力。其基本特征包括以下幾點(diǎn)： 具有面對(duì)現(xiàn)實(shí)與接納現(xiàn)實(shí)的能力 承擔(dān)責(zé)任的能力 組織與構(gòu)建人際關(guān)系的能力 合理運(yùn)用組織策略的能力 具有理性的、批判的思維過程可見，我們所處角度不同，環(huán)境不同，觀念不同、國(guó)家不同、民族不同等，對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)理解也有所不同；所以我們才要更廣更好的去研究發(fā)現(xiàn)

11、籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。6 貴州師范學(xué)院大學(xué)生心理健康狀況二十一世紀(jì)是綜合性人才的競(jìng)爭(zhēng)，而對(duì)綜合性人才的要求應(yīng)當(dāng)具備良好的政治素質(zhì)，淵博的學(xué)識(shí)，健壯的體魄外，還須具備健全的人格和良好的心理素質(zhì)，大學(xué)生心理素質(zhì)直接影響到人才質(zhì)量。根據(jù)本人對(duì)貴州師范學(xué)院各年級(jí)共400名同學(xué)（大一100人，大二100人，大三100人，大四100人）進(jìn)行交流和調(diào)查，發(fā)現(xiàn)都不同程度的存在各種心理健康問題，大一、大二同學(xué)可能存在心理健康問題10人，占總?cè)藬?shù)2.5%，大三、大四同學(xué)可能存在心理健康問題8人，占總?cè)藬?shù)2%，大一、大二可能存在心理健康問題的同學(xué)高出大三、大四同學(xué)0.5%，而且不同程度的患有強(qiáng)迫癥、抑郁癥

12、、焦慮癥、自閉癥和自卑心理等心理健康問題?？梢?，在心理健康問題上，大學(xué)生仿佛成了社會(huì)的“弱勢(shì)”群體。在社會(huì)經(jīng)濟(jì)各方面快速發(fā)展的今天，大學(xué)生在生活環(huán)境、物質(zhì)生活方面得到極大的改善和提高的前提下，卻在精神、情感方面嚴(yán)重存在各種各樣的問題，他們需要的是更多的人性、心理關(guān)懷和治及感情、精神交流溝通。7 影響貴州師范學(xué)院大學(xué)生心理素質(zhì)的因素7.1.1大學(xué)生活環(huán)境不適應(yīng)和校園人際關(guān)系的復(fù)雜進(jìn)入大學(xué)后，生活方面需要學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)習(xí)方面必須獨(dú)立安排學(xué)習(xí)進(jìn)度與支配學(xué)習(xí)時(shí)間，而那些獨(dú)立生活學(xué)習(xí)能力欠佳的同學(xué)就會(huì)明顯的不適應(yīng)或未有計(jì)劃準(zhǔn)備，面對(duì)生活學(xué)習(xí)突襲而來的各種問題和困難，便盲目處理或不能克服或選擇逃避，造成挫折

13、感增強(qiáng)，不良情緒隨之而來，日積月累便會(huì)產(chǎn)生一些心理障礙。大學(xué)校園是濃縮的社會(huì)環(huán)境，我們不但要適應(yīng)并妥善處理生活學(xué)習(xí)中各種各樣的關(guān)系，還要解決各種各樣的矛盾糾紛和其他問題，而在解決處理這些矛盾糾紛和不同問題時(shí)，若達(dá)不到自身的要求或滿意度時(shí)，相互的猜疑、冷漠、敵意滋生、緊張感、壓抑感、孤獨(dú)感增強(qiáng)，常常處于自我封閉的矛盾狀態(tài)，長(zhǎng)期持續(xù)會(huì)給心理健康方面造成嚴(yán)重的傷害。7.1.2當(dāng)代大學(xué)生的獨(dú)特性和自我心理不穩(wěn)定 當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)各方面的迅速發(fā)展，生活水平不斷提高，物質(zhì)生活得到極大改善，而獨(dú)生子女在大學(xué)生中占相當(dāng)高的比例，父母從小對(duì)其百般寵愛，滿足他們一切需求，從而養(yǎng)成依賴性強(qiáng)、意志薄弱，以自我為中心等不良

14、生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，造成獨(dú)立生活能力較差，面對(duì)各種挫折、競(jìng)爭(zhēng)、情感等各方面的問題時(shí)，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，情緒反應(yīng)激烈，波動(dòng)較大，處理能力和承受能力較差和缺乏等，均是制約大學(xué)生正常心理健康發(fā)展的主要因素。7.1.3 當(dāng)代就業(yè)問題和個(gè)人情感生活方面 二十一世紀(jì)的今天，社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化等各方面的迅速發(fā)展，人才市場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，教育體制改革、雙向選擇就業(yè)新事物的產(chǎn)生等，均導(dǎo)致大學(xué)生心理壓力劇增；進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)本專業(yè)后發(fā)現(xiàn)并不理想，人才市場(chǎng)的需求及社會(huì)各種因素的影響，并與其他專業(yè)相對(duì)比等因素，造成一些學(xué)生對(duì)本專業(yè)失去學(xué)習(xí)興趣，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、情緒低落，常處于矛盾的心理狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢或成績(jī)落伍等，從而影響以后的畢業(yè)甚至

15、就業(yè)等相關(guān)問題；大學(xué)時(shí)期談戀愛或交友方面，因大學(xué)生的價(jià)值觀、人生觀、世界觀、擇偶標(biāo)準(zhǔn)等有所的差別，或因社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、同學(xué)之間的影響，不可避免的會(huì)出現(xiàn)一系列心理矛盾或各方面的失敗，從而嚴(yán)重傷害到他們的自尊心和自信心并產(chǎn)生孤獨(dú)、虛無感、自卑感，甚至輕生的嚴(yán)重想法，若得不到適時(shí)的幫助開導(dǎo)或心理治療，長(zhǎng)期持續(xù)下去，其心理健康可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的異常。 8 結(jié)論和建議 8.1 結(jié)論籃球運(yùn)動(dòng)是一種集體性的體育游戲活動(dòng)，具有競(jìng)爭(zhēng)性、艱苦性、娛樂性、釋放性、趣味性、集體性等特性，深受大學(xué)生的喜愛，從而激發(fā)他們積極主動(dòng)的參與籃球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣；籃球技術(shù)的多樣性、靈活性、戰(zhàn)術(shù)的多變性、可觀性，激勵(lì)精彩的比賽

16、場(chǎng)面，使學(xué)生的求知欲和新鮮感得到滿足，加之籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦各方面的刺激，使大腦中樞更為靈活活躍，對(duì)大腦在分析問題、解決問題的能力方面有著良好的促進(jìn)作用，使之更深受廣大青年的熱愛；籃球運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)人體體質(zhì)，有利于提高綜合素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展，有利于人體大腦的進(jìn)一步發(fā)展開發(fā)，有利于日常生活學(xué)習(xí)，有利于人際關(guān)系的交往處理，培養(yǎng)大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，敢于挑戰(zhàn)，敢于拼搏，提高社會(huì)適應(yīng)能力等。8.2 建議8.2.1籃球運(yùn)動(dòng)為大學(xué)生的心理健康奠定了物質(zhì)基礎(chǔ) 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)人體體質(zhì)，促進(jìn)人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展作用，為培養(yǎng)創(chuàng)新能力打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；籃球運(yùn)動(dòng)是人

17、體大腦指揮下進(jìn)行復(fù)雜的綜合運(yùn)動(dòng)，即要承受一定程度的生理和心理負(fù)荷，還要感受來自視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺等綜合信息刺激，這就需要對(duì)不同程度信息刺激加以迅速、準(zhǔn)確的分析，作出反應(yīng)；通過頻繁的四肢配合，時(shí)間、空間上的變化等，有利于人體大腦的進(jìn)一步發(fā)展開發(fā)。因此籃球運(yùn)動(dòng)即促進(jìn)了大學(xué)生健康心理的發(fā)展，促進(jìn)人體大腦進(jìn)一步的開發(fā)，還培養(yǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。8.2.2 籃球運(yùn)動(dòng)有利于大學(xué)生人際關(guān)系的改善和意志品質(zhì)的磨練 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)較強(qiáng)的集體的綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，在籃球運(yùn)動(dòng)中相互交流切磋、協(xié)作幫助、尊重、寬容、諒解和默契的配合，不僅是個(gè)體運(yùn)動(dòng)員能力的展示，更多的是團(tuán)隊(duì)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；大學(xué)生參與籃球

18、運(yùn)動(dòng)，有利于人際關(guān)系的改善，集體主義思想的形成；培養(yǎng)大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，敢于挑戰(zhàn)拼搏，勇敢頑強(qiáng)，百折不撓的意志品質(zhì)精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力等。 參考文獻(xiàn)1祝蓓里季瀏.體育心理學(xué)M.北京:高等教育出版社.1998.2付祥林.籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的影響J.成都教育學(xué)院學(xué)報(bào).2002,(03).3雷虹.楊貴軍.青少年籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練探析J.云南財(cái)貿(mào)學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版).2004.(04).4胡紅梅.籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的影響J.景德鎮(zhèn)高專學(xué)報(bào).2002,(04). 5 顏海源.籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年心理素質(zhì)的影響J.南方論刊.2005,(09). 6張昆.談籃球運(yùn)動(dòng)中的心理訓(xùn)練J.遼寧體育科技.2003,(03)

19、.7蔣善華.籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體自尊影響的實(shí)驗(yàn)研究J.徐州教育學(xué)院學(xué)報(bào).2007年02期.8趙蘇妙.籃球運(yùn)動(dòng)之美學(xué)闡釋D.北京體育大學(xué).2007年.9曹麗華.大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)心理分析J.赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版).2008年10期.10楊頌.高校籃球教學(xué)培養(yǎng)大學(xué)生相關(guān)能力與品質(zhì)的探析J.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào).2005年04期.11王濤.普通高校大學(xué)生對(duì)籃球認(rèn)識(shí)的現(xiàn)狀與分析J.科教文匯(上旬刊).2007年11期.致謝本課題在選題過程中得到我院各位老師的悉心指導(dǎo)，開拓思路，精心點(diǎn)撥、熱忱鼓勵(lì)；他們嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)的精神，授我們以文；給以終生受益無窮之道；對(duì)他們的感激之情是無法

20、用言語表達(dá)的。至此感謝我院各位老師、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的教育培養(yǎng)，細(xì)心指導(dǎo)學(xué)習(xí)，關(guān)心我們生活各方面，為我們提供了良好的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境；向我院各位老師、領(lǐng)導(dǎo)表示誠(chéng)摯的敬意和謝忱；感謝四年來相伴、相互幫組、相互關(guān)心的各位室友、同學(xué)；感謝在實(shí)地調(diào)查期間協(xié)作的各位同學(xué)、朋友；最后，向我的家人致謝，感謝他們對(duì)我的理解與支持。附：貴州師范學(xué)院參與籃球運(yùn)動(dòng)及心理狀況問卷調(diào)查內(nèi)容親愛的同學(xué)：你好，我是貴州師范學(xué)院體育學(xué)院2010級(jí)的本科生，為論文有關(guān)數(shù)據(jù)的真實(shí)性和有效性，特對(duì)我校參與籃球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查，特設(shè)計(jì)了此問卷調(diào)查內(nèi)容，希望你根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)認(rèn)真填寫或選擇。此次問卷調(diào)查不會(huì)對(duì)您造成任何影響，感謝你的支持合作！姓名： 性別： 年齡： 年級(jí)： 專業(yè)： 一、單選選擇 1、 你喜歡籃球運(yùn)動(dòng)嗎？ A、 非常喜歡 B、不喜歡 C、一般2、 你了解籃球運(yùn)動(dòng)嗎？A、 了解 B、不了解 C、迷糊3、 你經(jīng)常參與籃球運(yùn)動(dòng)嗎？A、 經(jīng)常 B、不經(jīng)常 C、偶爾4、 “什么是心理健康”你清楚嗎？A、 清楚 B、不清楚 C、朦朧5、 自身的心理健康，你時(shí)常關(guān)注嗎？A、 關(guān)注 B、較少關(guān)注 C、無所謂6、 你是否感覺壓抑、煩躁？A、 經(jīng)常 B、偶爾 C、沒有7、 當(dāng)你感到煩躁、壓抑、壓力過大時(shí)，會(huì)采取何種方式應(yīng)對(duì)？A、