超星爾雅大學生職業(yè)生涯規(guī)劃參考答案

1、1.2職業(yè)生涯規(guī)劃定位1、職業(yè)生涯規(guī)劃可以：A、幫人找到好工作B、提升就業(yè)率C促人增加收入D、更有底氣生活正確答案：D2、職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：A、明確自己的專業(yè)所學B、明確一個自我定位C搞清楚社會大環(huán)境D、不浪費自己的才華正確答案：B3、職業(yè)生涯規(guī)劃有三個核心要素是：A、有一個認定的發(fā)展方向B、立足現(xiàn)實條件的資源整合C建立廣泛的人脈資源D、過程實踐的充實體驗正確答案：ABD4、對于生涯目標的設定，正確的是：A、自己認定并愿意負責B、要有充分的實現(xiàn)基礎C實踐中逐步調整完善D、要符合社會主流價值觀正確答案：AC1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的技術1.4 作業(yè)題已完成1、選出正確的表述：A、幾乎所有人都在

2、規(guī)劃中B、生涯規(guī)劃就是要順其自然C生涯根本無法規(guī)劃D、命運天洽談室正確答案：A2、系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是：A、對目標的定位B、持續(xù)而積極的行動C對自我的清晰認知D、對環(huán)境資源的把握3、職業(yè)生涯規(guī)劃應有的姿態(tài)是：A、緊隨當前趨勢B、長遠與近期計劃結合C目標清晰但能靈活變通D、堅定不移實現(xiàn)目標正確答案：BC1.5 作業(yè)題已完成1、生涯是：A、從生到死的歷程B、所做的職業(yè)過程C工作角色的連續(xù)體D、個人的職業(yè)成果正確答案：A2、生涯規(guī)劃最重要的部分是：A、清晰自己有什么資源B、定位自己的價值追求C了解自己是什么樣的性格D、有一個好工作正確答案：B3、生涯有所成就的人往往都有：A、比較執(zhí)著的理想與目標B、與

3、時代需求合拍的應變力C整合抓取那個時代資源的能力D、孜孜不倦的努力正確答案：ABCD4、生涯目標的來源：A、內心的期望B、環(huán)境的要求C重要他人的期望D、根據(jù)機會正確答案：AB1.6 作業(yè)題已完成1、以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：A、獲得最好發(fā)展B、充分利用資源C讓規(guī)劃有序進行D、避免嚴重問題正確答案：A2、人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：A、避免無效人生B、可以讓人掙更多錢C生涯規(guī)劃理念逐步普及D、獲得更理性的生涯發(fā)展正確答案：D3、從生涯發(fā)展階段論的角度，大學生階段屬于：A、生涯探索期B、生涯成長期C生涯建立期D、生涯混沌期正確答案：A4、直覺式的生涯規(guī)劃方法會：A、長遠可能會有

4、問題B、有時會效率高C是一種“無規(guī)劃”狀態(tài)D、有時會缺乏責任感正確答案：ABCD1.7 作業(yè)題已完成1、生涯平衡的意思就是：A、多種角色平均發(fā)展B、特定時間專注特定角色發(fā)展C不荒廢任何一個角色D、要突出核心角色正確答案：B2、Super所說的六種角色分別是：學生、持家、休閑、子女A、父母B、公民C工作者D、退休者正確答案：BC3、角色扮演好的內涵是：A、有主觀投入性，并能樂在其中B、每個角色上都得到認可C有角色意識，在角色中忘我D、每個角色上都取得成績正確答案：AC1.8 作業(yè)題已完成1、生涯規(guī)劃：A、完全是個人的事B、是人與環(huán)境互動的結果C很多時候身不由己的D、由行動主導的正確答案：B2、生

5、涯發(fā)展中各種角色的關系是：A、相互支持B、彼此爭奪資源C經(jīng)常是矛盾沖突的D、同步推進的正確答案：A3、環(huán)境與個人的關系是：A、環(huán)境是個人的資源庫B、個人適應環(huán)境、改造環(huán)境以發(fā)展C個人擁有環(huán)境的決定權D、環(huán)境決定人的發(fā)展正確答案：AB4、生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為A、環(huán)境條件隨時時間推移會變化B、人總是在競爭中的C人的能力有限，有時需要等待時機D、人與環(huán)境互動有相互改造性正確答案：AD1.9 作業(yè)題已完成1、所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么：A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切C再好的選擇，未來都有可能是后悔的D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減

6、少生活后悔正確答案：D2、生涯階段的衡量標準是：A、當前完成了哪些階段任務B、當前的年齡C當前的學歷水平D、當前的家庭經(jīng)濟條件正確答案：A3、Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、A、探索階段B、建立階段C維持階段D、退出階段正確答案：ABCD4、階段觀的核心在于：A、特定階段有特定階段的核心任務B、當前階段完成當前階段任務最高效C生涯發(fā)展任務不會憑空消失D、人要等到適合的階段再去做想做的事正確答案：ABC2.1 自我探索概述1、被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是：A、不知道自己喜歡什么職業(yè)B、能力不足，考不上公務員C不了解職場D、父母和自己看法不一致，又無法說

7、服父母正確答案：D2、自我探索的三個重要意義是：A、A.幫助你樹立內心認同的生涯目標B、B.幫助你權衡不同職業(yè)選擇的利弊CC.幫助你制定適合自己的行動計劃D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求正確答案：ABC3、性格靦腆、一當眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當中學教師，但因表達能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？A、探索不清自己的職業(yè)價值觀B、探索不清自己的核心能力C職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配D、不知道自己喜歡什么正確答案：C2.2 價值觀概述1、以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標？C你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你

8、的潛能？D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？正確答案：C2、人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。正確答案：X3、從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應當是A、內心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配C父母是否同意我的選擇D、職業(yè)的經(jīng)濟收入是否可觀正確答案：A4、價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。正確答案：X2.3 八種職業(yè)價值觀的內涵2.4 作業(yè)題已完成1、每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。正確答案：X2、八種職業(yè)價值觀分別是：獨立性、休閑性、領導性、（）、多樣性、（）

9、、社會聲望和高收入。A、幫助他人B、安逸性C規(guī)律性D、穩(wěn)定性正確答案：AD3、一個自我管理能力強的從業(yè)者更適合從事（）的工作。A、休閑性B、獨立性C領導性D、多樣性正確答案：B4、追求幫助他人的人內心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認可。正確答案：,2.5 八種職業(yè)價值觀刪除練習1、給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？A、領導B、多樣性C獨立性D、社會聲望正確答案：C2、哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價值觀的弊端：A、自主性不高B、工作挑戰(zhàn)比較大C需要不斷學習，壓力大D、可能不穩(wěn)定正確答案：BCD3、無須擔心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季

10、節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預知，不會因技術革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？A、領導B、穩(wěn)定性C休閑D、高收入正確答案：B4、我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。正確答案：X2.6 角色榜樣練習i、探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。正確答案：X2、探索我心目中的榜樣，結果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。正確答案：X3、寫下你在我的榜樣練習中的思考：你寫出從小到大，你心目中的三個榜樣人物，可以是真實的人物，也可以是文學作品中的虛構人物，可以是當代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的普通人，沒有任何限制。重點在于你欣賞這

11、個人的什么特點？用關鍵詞的方式描述你欣賞的特點，詞語越豐富越好。然后嘗試總結出這三個人的共性。你可以把反復出現(xiàn)的詞找出來。正確答案：諸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠誠、穩(wěn)重、大肚、機敏、博學魯賓遜：樂觀，即使流落荒島，也絕不氣餒。擁有驚人的毅力和豐富的創(chuàng)造精神，敢于追求自由自在，無拘無束的生活林肯：風趣幽默，智慧超人，始終百折不撓，屢敗屢戰(zhàn)，為美國做出巨大貢獻。共性：博學，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧2.7 整合價值觀練習1、當我們用多種方法探索得出的價值觀關鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？A、我一定精神分裂了，把自己糾結死B、我應該聽從職業(yè)測評的結論，那個最科學C我應該將多種探索結果

12、放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結論中相似的部分正確答案：CD2、反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習慣。正確答案：,2.8 價值觀與職業(yè)選擇1、崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？A、藝術創(chuàng)造類B、工程類C財務會計類D、計算機操作類正確答案：A2、保守謹慎、按部就班、注意細節(jié)、有責任感、工作仔細、有效率、盡職盡責、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？A、銷售類B、文秘類C建筑類D、藝術創(chuàng)造類正確答案：B3、價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。正確

13、答案：X很多時候同樣的職業(yè),4、價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內容，也要考慮組織文化,在不同的機構做，最適合的價值觀也是不同的。正確答案：,5、價值觀和職業(yè)之間的關系有什么特點？A、價值觀和職業(yè)有一定的匹配性B、價值觀和組織文化有一定的匹配性C你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價值觀D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色正確答案：ABCD6、我們應該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？A、與職場人士交流B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊C參加實習見習D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化正確答案：ABCD3.1 作業(yè)題已完成1、生涯的“以終為始”的規(guī)劃是：A、不達目的不罷休的精神動力B、需要人設定一個固定的目

14、標C從“未來愿景”出發(fā)的當下定位D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標正確答案：C2、從Values到Vision就是A、把“想要”變成“看得見”B、開始尋找豐富的資源C開始好好學習D、埋頭專注于當前所做的事情正確答案：A3、生涯愿景是：A、個人認同的未來B、一個清晰的發(fā)展計劃C能激發(fā)積極體驗的想像D、擁有信心的期待正確答案：ACD4、愿景可以激勵人們努力行動，那么：A、愿景需要是自己認可B、愿景應該能激發(fā)人的積極體驗C愿景需要基于現(xiàn)實D、愿景需要客觀3.2 作業(yè)題已完成1、中國有多少種職業(yè)？A、三百六十種B、九種C幾千種D、無限正確答案：C2、大學生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？A、第一產(chǎn)業(yè)B、第二產(chǎn)業(yè)

15、C第三產(chǎn)業(yè)D、平均分布正確答案：C3、第二產(chǎn)業(yè)包括有：A、米礦業(yè)B、制造業(yè)C電力D、建筑業(yè)正確答案：ABCD4、任何組織都有多種職能，一般包括有：A、產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)B、采購、倉儲、物流C財務、行政、人事D、銷售、市場、售后正確答案：ABCD3.3 作業(yè)題已完成1、專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學群來定位。學群呈現(xiàn)出來的核心指標是:A、職業(yè)的行業(yè)特點B、本領域的核心技能要素C領域的門檻與難度D、領域的收入水平與發(fā)展前景正確答案：B2、生涯發(fā)展的路徑依賴是指：A、做一件事就要把它做好，而不能半途而廢B、工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍C發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化D、開始的選擇，對未來的走向有特別強的決

16、定性。正確答案：D3、大學專業(yè)的學群與未來工作的關系是：A、學群塑造人的核心能力，從而定位未來工作B、無論學什么，關鍵看未來如何定位與努力C跨學群就業(yè)，會付出高昂的成本D、畢業(yè)時的選擇往往會使人慣性地沿此路徑發(fā)展正確答案：ACD4、興趣是一個人內在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關聯(lián)起來。那么，關于興趣：A、區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動”B、興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結合C興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應該從發(fā)展與改變的角度看興趣D、區(qū)分為：傾向于“喜歡關注觀念”與“喜歡關注數(shù)據(jù)”正確答案：AD3.4 作業(yè)題已完成1、對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在

17、”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是：A、當前的收入狀況B、當前的典型工作一天描述C這個工作的發(fā)展前景D、這個工作的人際關系狀況正確答案：B2、了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？A、提前找有利求職的關系B、知道自己會掙多少錢C使人的決策更有確定感D、了解怎么寫簡歷正確答案：C3、職業(yè)信息從“理性”到“感性”意味著什么？A、需要個人參與其中B、需要信息更多C信息分類不同D、從數(shù)據(jù)信息到體驗信息正確答案：AD4、工作的“未來”信息是指：A、職業(yè)的未來發(fā)展路徑B、提升了的職責對人的要求C當前職位的下一個目標D、收入增長情況正確答案：ABC3.5 作業(yè)題已完

18、成1、行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是：A、緊盯當前最有機會的領域B、隨時跟進當前的最新發(fā)展C深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢D、盡可能多地去參與社會實踐2、人的潛力往往是被環(huán)境的機會給激發(fā)出來的。而機會是：A、別人所賜予的一種發(fā)展契機B、只有期待，無法設計的東西C命運的垂青D、在自己目標上有關聯(lián)的資源正確答案：D3、可以把求職比喻為投資，其相似點是：A、追求高“投入產(chǎn)出比”B、都是一種交換關系C都有可能會損失D、都有一定的風險正確答案：ABCD4、規(guī)劃，就是基于對某種趨勢預測之后的未雨綢繆，所以A、要選擇一個擁有“趨勢”的專業(yè)B、行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所了解C要認真學習專業(yè)課

19、D、要與同學建立好關系正確答案：AB3.6 作業(yè)題已完成1、職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務體系，所以職業(yè)定位與選擇需要：A、考慮當前的行業(yè)分類B、把握人群的需求趨勢C能夠量己力而行D、考慮其經(jīng)濟回報正確答案：C2、“人怕入錯行”主要是指：A、所追求的東西超越本領域的邊界B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇C沒有掙到如預期的回報D、所入的行可能有害于社會正確答案：A3、職業(yè)選擇的“人口之勢”是指：A、人口趨勢可以預測未來的規(guī)模性需求B、特定年齡人群，有相似的消費類型C提供主流人群的核心需求服務，就有前景的選擇D、針對中國的“老齡化”做一些職業(yè)準備正確答案：ABCD4、技術所推動的產(chǎn)業(yè)變革，將改變一個時代

20、對“機會”的內涵定義。所以定位職業(yè)需要:A、切實把握當前的產(chǎn)業(yè)趨勢B、以不變應萬物C以開放的態(tài)度，與時俱進D、關注具有變革性的技術更新3.7 作業(yè)題已完成1、一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟的發(fā)展，個人生涯最關鍵的努力，應該是：A、及早進入社會B、加強專業(yè)能力提升C提升關際技能D、大學期間就去打工正確答案：B2、一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明：A、這里將會有越來越多的機會B、這里會有越來越強的競爭C這個地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展受限D、這個地區(qū)的政策控制力度弱正確答案：A3、在一個組織里，與核心業(yè)務關系最密切的工作，最有發(fā)展空間。比如，對于小米手機,哪些是核心業(yè)務？A、研發(fā)

21、B、設計C客服D、人力資源正確答案：AB4、巨頭云集的傳統(tǒng)領域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以：A、這樣的領域不是優(yōu)質的“勢能”領域B、選擇傳統(tǒng)的“XX強組織”可以獲得安全感C最好不要選擇這樣的組織D、如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領域正確答案：ABD3.8 作業(yè)題已完成1、“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是：A、沒問題B、路徑依賴C應該鼓勵D、效率低正確答案：B2、“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學有所用，所以：A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口B、專業(yè)對口可以忽略不管C大學也學不到真正的東西D、職場才是學習的核心舞臺正確答案：A3、因為任何選擇都有“沉沒成本”，所以職業(yè)定位，最好：A、更全

22、面的評估B、對“知彼”有更多迫近C選擇時更關注“未來”D、選擇時少糾結于“可能失去”正確答案：ABCD4、“富不過三代”主要是因為：A、過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)的動力B、資源誘惑而失去開拓新領域的創(chuàng)新精神C固守“資源”領域，而失去發(fā)展的機會D、上天的公平的，會用無形的手調節(jié)以維持公平正確答案：ABC3.9 作業(yè)題已完成1、“機會垂青有準備的頭腦”的前提是：A、自己成長環(huán)境里是否機會豐富B、你關于自己的發(fā)展是否有頭腦C清晰自己期望獲得什么樣的機會D、你有沒有去主動尋找機會正確答案：C2、向更多人表達你的目標與需求，會：A、樹立更多的競爭對手B、成為別人打擊的對象C被別人嘲笑D、得到更多的資

23、源/信息正確答案：D3、獲得成長與成功的關鍵有兩層：A、清晰的自我定位B、與有資源的人為伍C廣泛的資源開拓D、等待機遇垂青正確答案：AC4、與發(fā)展相關的資源，從弱關系那里更易獲得，因為A、弱關系網(wǎng)更廣B、彼此利害沖突小C需求更多兀D、牛人更多正確答案：ABC4.1.1 作業(yè)題已完成/況；第三是:1、生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當前狀態(tài)A、去發(fā)現(xiàn)新的機會B、反思當前規(guī)劃C磨煉自己的能力D、尋找發(fā)揮的空間2、能力是指：A、能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。C那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務以達到預期目標的行為。正確

24、答案：D3、如何理解“人與人互動的界面就是技能”？A、人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結的B、有能力才會獲得他人的認可C一個擁有某項技能的人，才會被人關注到D、擁有技能可以獲得更多人的關注正確答案：AC4、生涯行動的三要要素的交集：A、獲取機會的能力B、所欲白方向/目標C人際關系資源D、可以獲得的資源正確答案：ABD4.1.2 作業(yè)題已完成1、一件事情要順利完成，需要：A、知識、技能、品質兼具B、事情不能超過能力邊界C完全是一個機會的問題D、必須獲得足夠的支持正確答案：A2、技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST那么A、KST是可以分別獲取B、KST往往是同時提升的CKST里最重要的

25、還是SD、T是KST里最重要的部分正確答案：B3、以下正確的描述有：A、K是名詞描述，不可以遷移B、K是名詞描述，可以遷移CS是動詞描述可以遷移D、T是形容詞/副詞描述可以遷移正確答案：ACD4、KST可以這樣來理解：A、K就是知道所做事情相關信息B、S就是會具體的操作過程CS就是能夠操作以達到期望結果D、T就是在操作中表現(xiàn)出來的特征4.1.5 作業(yè)題已完成1、不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學階段：A、要把KST學好B、K是最重要的CS是最重要的D、T是最重要的正確答案：B2、作為一個大學生，大學階段K的學習目標是什么？A、更好地與社會接觸增長見識B、盡量多的學習相關知識C全面了

26、解某一領域的知識內容D、建立自己專業(yè)的知識體系正確答案：D3、K的提升策略有：A、認真課堂學習B、課外廣泛接觸C通過網(wǎng)絡學習D、與同學交流學習正確答案：ABCD4、專業(yè)K擁有的標志是什么？A、拿到相關的學位證書B、可以獨立講授本專業(yè)核心課程C可以專業(yè)地解決本領域的問題D、與人交流時可以講出專業(yè)的術語正確答案：ABC4.1.6 作業(yè)題已完成1、作為一個大學生，K的學習方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度?！盁o用之用”是指:A、每一步的學習都要以“有用”為前提，使學有所用B、學習的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學好C為了未來有長遠的用處，學習的時候要有長遠目標D、學習是一個漸進的過程，所以學習的

27、時候，不能有跳躍正確答案：B2、如果本專業(yè)在學校開設時間不久，那么需要：A、主動研究本專業(yè)的體系與結構B、需要考慮本專業(yè)的基礎性C更認真投入地學習D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景正確答案：A3、K的學習就要建立本領域的體系、結構，需要關注以下哪些要素？A、本領域的標桿研究與人物B、本專業(yè)的核心課程與研究方法C本領域的應用領域與附加條件D、本領域應用還需要的支撐與輔助正確答案：ABCD4、大學期間過分強調“學以致用”會：A、使學習的體系性受損B、忽略了一些“基礎”知識的學習C無法掌握本專業(yè)的思維體系D、使學所滿足于短期應用正確答案：ABCD4.1.7 作業(yè)題已完成1、一個充實的大學生活，專業(yè)知識學習要達

28、到的境界是？A、別人說起專業(yè)的東西都能回應B、相關考試都順利過關C形成一個網(wǎng)絡體系結構D、遇到較難的考試題會做正確答案：C2、K之所以是大學階段最重要的任務，那是因為：A、工作以后單位往往不會給大專學習知識的機會B、離開了大學，就失去了大學的教學資源C大學里擁有豐富的學習資源，而社會上沒有D、錯過大學時代，認真細致建立體系化K機會非常少正確答案：D3、可以用來證明K的信息有：A、各種證書B、清晰的表達C解決具體問題D、識別某些信息正確答案：ABCD4、以下哪些可以表明一個人擁有了本專業(yè)的體系化知識？A、可以不用翻書把本專業(yè)內容講授一段時間B、每次考慮都取得較好的成績C可以簡潔易懂地給非專業(yè)人講

29、解本專業(yè)D、遇到本專業(yè)相關的名詞，可以準確進行解釋正確答案：AC4.1.8 作業(yè)題已完成1、學生在簡歷中常常寫“精通XXX”，這主要想要表達某種$那么這是否充分呢?A、表明了部分SB、充分表明了SC不能確定D、根本不充分正確答案：D2、S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S,必須要：A、能清楚說明步驟B、現(xiàn)場展示并達到目標C拿出相關的成果D、做事情堅韌正確答案：BC3、大量參加社會實踐，是否就可以鍛煉出豐富的S?A、不一定，證明S要有成果B、可以，S就是實踐磨煉出來的C可以，前提是實踐取得了必要的成果D、完全不行正確答案：AC4、作為一個大學生最重要的是：A、畢業(yè)時工作技能B、本

30、專業(yè)的體系認知C可以盡快找到工作D、學有所用正確答案：B4.1.9 作業(yè)題已完成1、T就相當于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應。A、好的“品牌”就有積極的傳播性B、不同的T都會產(chǎn)生自強化性CT是一個比較穩(wěn)定的要素D、T一旦被認定，很難改變正確答案：A2、T是由形容詞/副詞描述的關于一個人的特征（質），那么以下描述正確的是:A、要隨時彌補自己的不足B、要逐步變成一個完善的人C核心素質具備，可以有效合作即可D、個別T可以忽略不計正確答案：C3、T的證明是：A、被重要（專業(yè)人員）他人認可B、周圍人的反饋C自己的陳述D、能夠順利完成既定目標正確答案：ABD4.1.10 作業(yè)題已完成1、提升T就需要用

31、T的方法，那么：A、T往往是非常難以由教育提升的B、T更多是遺傳而來的C環(huán)境可以改造人的T特征D、T只能通過內省、慎獨的方式提升2、T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T:A、需要一段時間的行為積累B、是一個比較容易的事情C可以是一剎那間完成的事D、是特別難以實現(xiàn)的正確答案：A3、企業(yè)評估“最關注的畢業(yè)生素質”時，往往忽略K的部分，因為:A、K只在大學受到關注B、評估時以業(yè)名為導向，K不直接呈現(xiàn)CK是比較內隱的技能部分D、K的確用處不是很大正確答案：BC4、所謂“必慎其獨也”是什么意思？A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子B、就是一個人的時候，也要維護自己的操守C能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自

32、我狀態(tài)D、T是一個必須自己獨立修行的特質正確答案：ABC4.1.12 作業(yè)題已完成1、S的提升需要通過不斷的練習，還需要什么？A、有人監(jiān)督以促進事情進展B、本領域更專業(yè)人員的督導C失敗后的自我激勵與堅持D、以結果為導向的行動正確答案：B2、求職是一個S的過程，所以：A、需要通過演練來提升求職技能B、只要學歷背景足夠厲害即可C求職需要一一次去試錯以提升D、求職技能是一個很難提升的事正確答案：A3、KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR具體指：A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境B、T指例證事件中自己的角色與任務CA是的指做那件事里最重要的部分D、R指所做的事情最終的結果正確答案：ABD4、以下描述哪個是正確的

33、？A、大學階段K的體系建立是最重要的B、求職的時候，單位更關注SC找工作就是一個拼爹的過程D、對人一生的發(fā)展T最重要5.1 決策的意義1、職業(yè)決策就是讓你找到目標的過程。正確答案：,2、字母記憶游戲體現(xiàn)出（）A、決策的重要性B、記憶的重要性C語言的重要性D、游戲的重要性正確答案：A3、簡述樹立職業(yè)目標的五種方法。正確答案：理論：就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標。想象：指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標。情境：指你在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標。實踐：在實習、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺

34、激、感悟等來確定一個職業(yè)目標。榜樣：以哪位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標。樹立職業(yè)目標五種方法：理論、想象、情境、實踐、榜樣。理論，就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標。具體了解職位，在察看了職位描述和職位工作內容之后就可以初步確定目標了。此種方式只是在理論上確定了，其樹立的目標并不一定是所想要的，所以要大量閱讀職位信息、與職位對照自身。想象，這里的想象是指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標。具有很大的隨意性和局限性。情景，是指在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標。在現(xiàn)實活動下，可能會因

35、為自己的一時沖動或受其啟發(fā)，或頗有感受等，確定一個職業(yè)目標。多去參加各種活動，以增加見識和閱歷。實踐，是指在實習、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標。榜樣，可能因為以那位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標。5.2 理解決策1、職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟學家（）的理論A、凱恩B、凱恩斯C亞當斯密D、達爾文正確答案：A2、下面哪項不是職業(yè)決策的特點？（）A職業(yè)選項非常多B、每一個選項都需要深入了解內容龐雜有大量的信息C重要的他人會職業(yè)選擇產(chǎn)生影響D、正確的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生正確答案：D3、有些夢想會讓人不斷的前

36、行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。（）正確答案：x4、決策意味著機會，也意味著風險。（）正確答案：,5、選項多少對決策沒有影響。正確答案：X6、選項越多，人的選擇越困難。正確答案：X7、認知復雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。正確答案：X8、簡述職業(yè)決策的定義正確答案：指一個人選擇目標或職業(yè)時，會選擇使用一種使個人獲得最高報酬，而將損失降至最低所用的方法。當個人面對多方面的職業(yè)的選擇時，每一項選擇對其而言都有不同程度的價值，職業(yè)決策就是個人在多項選擇之間權衡利弊，以達成最大價值的過程。在眾多的職業(yè)選項中，選擇對個人價值最大，損失最小的選項5.3 決策風格1、在做選擇的過程中，

37、最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）正確答案：,2、1決策風格的分類包括（）A隨意者B、最優(yōu)化者C任意者D、滿意者正確答案：BD3、在最優(yōu)化決策量表中，分數(shù)越低，越傾向于滿意型決策風格，分數(shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風格。正確答案：,5.4 信息加工金字塔一溝通（C）、分析（A）、綜合（S）1、溝通（Communication）在CASVE環(huán)中代表什么意思？（）A、交流溝通B、認識到現(xiàn)狀和理想的差距C交談D、解決理想和現(xiàn)實的差距正確答案：B2、溝通在CASVEB環(huán)中指認識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應的情緒。正確答案：,3、決策金字塔一共有（）層A、1B、2C3D、4

38、正確答案：C4、決策金字塔的構成中不包括（）A、元認知B、CASVE循環(huán)C自我知識D、他人知識正確答案：D5、決策金字塔中的自我知識由什么構成A、興趣B、能力C價值觀D、性格正確答案：ABCD6、元認知在職業(yè)決策中的作用。正確答案：元認知能對整個職業(yè)決策過程進行監(jiān)控，認識到何時要決策，決策的質量如何，檢測自身的行為并預期行為的后果。執(zhí)行加工領域，對整個決策過程進行監(jiān)控，認識到何時要決策，決策的質量怎樣怎樣監(jiān)控自己的行為，并知道其決策的后果7、自我知識包括一下哪幾個方面？A、能力B、價值觀C興趣D、性格正確答案：ABCD8、分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風格，并了解到

39、自己的思維習慣對自己決策的影響。（）A、他人B、環(huán)境C自我D、社會9、梭形模型的用處在于：（）A、幫助大家認識職業(yè)的分類B、幫助大家做出生涯規(guī)劃C幫助大家認清自我D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇正確答案：D10、梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項，然后逐步刪減的過程。正確答案：,11、CASVE環(huán)的A指的是analysis分析。（）正確答案：,12、CASVE1環(huán)的S指的是synthesize綜合。（）正確答案：,13、請解釋溝通（Communication）在CASVEf環(huán)中代表的意思并舉例。正確答案：區(qū)別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態(tài)一一認識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相

40、應的情緒。例子：大一新生進入學校，發(fā)現(xiàn)自己所學習的專業(yè)并不適合自己，并英法一種不滿和恐慌的情緒。1,意識到現(xiàn)狀和理想的差距，引發(fā)相應的情緒2,不滿超過對現(xiàn)狀的恐懼3,當資源不足是尋求幫助例：大一新生對專業(yè)不滿，引發(fā)恐慌不滿的情緒14、分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。正確答案：,15、綜合（Synthesis）部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：,16、寫18個我是正確答案：1 .我是一個大學生2 .我是一個喜歡讀書的人3 .我是一個沒有計劃花錢的人4 .我是一個沒有計劃花錢的人5 .我是一個不太敢于嘗試的人6 .我是一個沒有主見的人7 .

41、我是一個容忍能力很強的人8 .我是一個喜歡安靜的人9 .我是一個不喜歡計算的人10 .我是一個朋友少的人11 .我是一個有點冷漠的人12 .我是一個不善言辭的人13 .我是一個經(jīng)常感到寂寞的人14 .我是一個喜歡科技節(jié)目的人15 .我是一個有點自私的人16 .我是一個不善與異性交流的人17 .我是一個有拖延癥的人18 .我是一個喜歡幻想的人1.1 7、對于自我的深入分析，不光可以通過練習，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）正確答案：,1.2 8、決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構成。正確答案：,5.5 綜合（S）發(fā)現(xiàn)目標的方法（一）1、在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質量，中間

42、部分的數(shù)量是非常關鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。正確答案：X2、生涯幻游冥想練習可以幫我們達成什么目標？（）A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標B、準確描述出理想的生活狀態(tài)C看清自己的潛在職業(yè)需求D、以上皆是正確答案：D3、我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進行一些頭腦風暴，還可以由能力出發(fā)等。正確答案：,4、榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？A、對于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項有幫助B、可以讓大家更快的獲得成功C可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑D、可以幫助大家認清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀正確答案：AC5、生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標。正確

43、答案：,6、綜合（Synthesis）部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：,7、用頭腦風暴形成職業(yè)目標可以通過（）A、曾經(jīng)的夢想B、親屬的職業(yè)C興趣愛好D、師兄師姐從事的職業(yè)E、技能正確答案：ABCDE5.6 綜合（S）發(fā)現(xiàn)目標的方法（二）1、職業(yè)沖浪指的是可以通過（）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標A、學校就業(yè)信息網(wǎng)B、實習C招聘網(wǎng)站D、見習正確答案：AC2、所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。正確答案：,3、在職業(yè)生涯的決策環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)目標的方法有哪些？并選取一個講講你的理解。正確答案：頭腦風暴職業(yè)位庫沖浪幻游情景整合實踐經(jīng)歷榜樣

44、標桿方法：頭腦風暴，職業(yè)庫沖浪，生涯幻游，情景整合，榜樣人物，實踐經(jīng)歷實踐經(jīng)歷理解：學生在實習、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標。使自己實實在在地做事、做工作，假期。5.7 信息加工金字塔評估（V）1、決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。A、幫助大家做好選擇的職業(yè)B、幫助大家做出是和否的判斷C幫助大家更深入的了解職業(yè)D、幫助大家完成生涯平衡評估正確答案：B2、在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質、他人的物質、個人的精神、他人的精神。（）正確答案：,3、卡茨（Katz,1966）在古典決策理

45、論基礎上提出（）理論。A、職業(yè)決策B、生涯決策C現(xiàn)代決策D、經(jīng)典決策正確答案：A4、平衡單法包括哪些方面的主題（）A、自我物質方面的得失B、他人物質方面的得失C自我贊許與否D、社會贊許與否正確答案：ABCD5、生涯平衡單最后的分數(shù)是（）A、平均數(shù)B、加權求和C加權平均數(shù)D、簡單求和6、下面哪些屬于精神方面的得失？A、收入B、關系C地位D、福利正確答案：BC7、立場分析只需要考慮支持目標的因素，而不需要考慮反對目標的因素正確答案：X5.8 信息加工金字塔執(zhí)行（E）1、生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。正確答案：,2、CASVE1環(huán)的E指的是：（）Aencourage鼓勵B、excep

46、tion執(zhí)行Cexplain解釋D、expand擴展正確答案：B3、在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內容？正確答案：執(zhí)行包括多方面的內容，包括開啟一項訓練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。開啟一項訓練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。5.9 決策質量評估1、如何才能讓我們更有動力的去實現(xiàn)一個宏大的目標？A、可以將其分解成一小段一小段B、可以指定非常詳細的計劃C可以將目標變小D、只要努力就可以正確答案：A2、在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關鍵的因素就是他沒有制定詳細的目標實現(xiàn)的一些流程。正確答案：,3

47、、在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）正確答案：X4、職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。0正確答案：X5、生涯平衡涉及的因素不包括以下（）A、職業(yè)B、感情C價值取向D、性別正確答案：D6、下面哪個不屬于制定目標的SMART原則A、明確的B、可達到的C價值性D、周全的正確答案：D7、請簡述成功的4P條件。正確答案：PENCILANDPAPE覆手將目標形諸文字）PLAN制定af戈ij）PASSIONM光能驅動一切）PERFORM人生及行動的組合）1.1.1 cilandpaper（著手將目標形諸文字）1.1.2 n（制定計劃）1.1.3 sion（熱忱能

48、推動一切）1.1.4 form（人生及行動的組合）6.1.1 作業(yè)題已完成1、如果一個人不喜歡自己當前的專業(yè)，那么對其進行“癥狀解”會是怎么樣的?A、了解“不喜歡”的根源，以應對B、引導其培訓對專業(yè)的興趣C去主動學習感興趣的專業(yè)D、從細化的能力提升入手去應對正確答案：C2、解決中國大學生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？A、給學校施加壓力要求提升就業(yè)率B、大學多學直接可以上手的技能C建立企業(yè)與學校的委托培養(yǎng)體系D、更好地發(fā)展經(jīng)濟以提升更多崗位正確答案：D3、癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是：A、使本來的小問題變成大問題B、使問題解決難度加大C癥狀消失，但問題依然存在D、自我麻痹而

49、錯失解決問題時機正確答案：ABCD4、杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊藏的真正問題，然后去解決問題。所以A、杠桿解可能會比較慢一些B、有時可能無法立即找到真正問題C從更大的視野入手思考問題D、其結果的持久性會更強一些6.1.2 作業(yè)題已完成1、以下哪些是杠桿解A、一個學生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結束C認真分別自己求職中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的藥正確答案：C2、人們之所以習慣于使用“癥狀解”，是因為？A、癥狀消退往往讓人認為問題解決了B、癥狀解都比較容易操作C癥狀代表著問題的本質D、癥狀解方面研究成果比較多正確答案：A

50、3、“癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。以下哪些屬于這種方式：A、用冰敷來退燒B、用過路費來限制車流C用空氣凈化器解決霧霾D、用興趣來促進學習正確答案：ABC4、簡化的解決經(jīng)常會導致上癮，那是因為？A、簡化的方案往往容易成癮B、簡化的方法比較簡單容易使用C簡化的方式往往對癥狀影響迅速D、解決方法成為問題的一部分正確答案：BCD6.1.3 作業(yè)題已完成1、畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？A、這是一種契約精神B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解C說明之前沒有談到合同條款D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣正確答案：B2、大學期間把過多的時間用于兼職，

51、可能導致的損失是？A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足”B、沒有更好地同學建立良好的關系C過早地“社會化”不利于人成長D、獲得短期利益，而失去長期價值正確答案：D3、當今社會通行一個“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標，因為：A、大家都關注了眼前結果而沒關注到長遠目標B、越忙，人會越忽略長遠目標C越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事而更忙D、工作壓力大，所以只好把焦點放在“做完”事情上正確答案：ABC4、戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于解決自己的問題，并沒有站在全局結果的立場，可能導致忙而無果。這是因為：A、整體不等于部分之和B、角色本位不足以支撐全體C目標設計不合理是最重要原因D、過程中的相關人員執(zhí)

52、行力問題正確答案：AB6.1.4 作業(yè)題已完成1、目標侵蝕的核心原因是？A、目標經(jīng)常過于宏大B、我們總改變目標期望C制訂目標的人不是執(zhí)行者D、目標定的不合理正確答案：B2、以下哪些是“目標侵蝕”的表現(xiàn)？A、開始計劃每天走20000,發(fā)現(xiàn)挺難，后來慢慢減少B、準備學習一個新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒結果就放棄了C遇事不順時，立即想到的就是“其實這樣也還可以了”D、從開始的健壯為目標，慢慢降低為健康，再到少病正確答案：ABCD3、溫水煮青蛙就是典型的“目標侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是：A、開始時知道目標是跳出去B、最后就無力跳出熱水了C慢慢就降低為期待水溫別再升高D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計劃正確答案：ABC6.1.5 .5作業(yè)題已完成1、生涯基本點就是：A、獲得生涯快樂感B、獲得別人支持C獲得更多財富D、獲得高社會地位正確答案：A2、從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點”是什么？A、讓自己學有所用B、隨時準備著改變C成就快樂生活D、讓自己更成功3、公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標訴求。因為：A、目