健美操校本課程

1、北重一中校本課程健美操開發(fā)方案北重一中；石檬濤一、課程的確定：1、背景分析：校本課程是學(xué)校根據(jù)一定經(jīng)濟(jì)和文化建設(shè)的需要，校本課程資源，補(bǔ)充國家課程和地方課程不足的地三級課程。這種課程也是研究性學(xué)習(xí)的主要課程載體之一。開設(shè)校本課程是當(dāng)前課程改革的重要舉措。體育校本課程是校本課程的一部分，健美操校本課程對于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，具有重要作用。2、學(xué)校方面：我校有四名體育專職教師， 21 個教學(xué)班，各種體育器材基本齊全，有300 米環(huán)形運(yùn)動場。近幾年，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，在體育教師的努力下，我校的體育成績?nèi)〉昧蓑溔顺煽?，特別是學(xué)校健美操社團(tuán)成員組隊參加縣市各級比賽都取得了優(yōu)

2、異成績?；谝陨蠈W(xué)校背景，結(jié)合我校健美操特色學(xué)校的建設(shè)，我們確立開發(fā)健美操校本課程。健美操校本課程的開設(shè)，有利于改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)過程中空間選擇和內(nèi)容選擇，體現(xiàn)了教學(xué)內(nèi)容的多樣性和選擇性。3、學(xué)生方面：隨著我國綜合國力的提高和增強(qiáng)，對國民素質(zhì)的要求將會越來越高。而目前學(xué)生普遍體質(zhì)下降，自我主動活動意識不強(qiáng)，社會適應(yīng)能力、生存能力、動手能力較差。加上現(xiàn)在一個家庭只有一個孩子，家長對子女的文化成績追求過高，忽視對子女身心健康的發(fā)展，很大程度上抑制了學(xué)生的課余活動。我們學(xué)校地處農(nóng)村，學(xué)生相對比較內(nèi)斂，而這些學(xué)生家庭生活條件一般，相對而言，家長在支持子女參加投資較大的學(xué)習(xí)項目就少?；?/p>

3、以上客觀存在的問題，結(jié)合學(xué)校發(fā)展的總體思路和體育特色初具趨形的基礎(chǔ)上，我校以由點(diǎn)到面再到尖為出發(fā)點(diǎn)，充分發(fā)揮學(xué)?，F(xiàn)有的人力資源、物質(zhì)資源和社會資源，提高每一位學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的主動學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展學(xué)生的個性。這在大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，具有很大的發(fā)展空間。因此，我校確立了以健美操為基點(diǎn)的校本課程開發(fā)。將富有時代氣息和節(jié)奏感強(qiáng)的健美操運(yùn)用并在我校開展，既豐富校園文化生活，又使青少年的身心健康得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力、豐富想象力及集體意識。二、課程開發(fā)的指導(dǎo)思想：1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長健美操校本教程應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力全面健康水平的提高為主要目標(biāo)

4、，營造一個生動、活潑、和諧、友善氛圍，使學(xué)生感受到集體的溫馨和 情感的愉悅；通過克服體育運(yùn)動中的障礙和經(jīng)歷并戰(zhàn)勝挫折，提高學(xué)生抗挫折能力 和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)與積極進(jìn)取的精神；通過不斷體驗(yàn)進(jìn)步與成 功，增強(qiáng)自尊心和自信心。2、激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和運(yùn)動習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持體育鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)關(guān)注學(xué)生 的運(yùn)動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動興趣，才能使學(xué)生自覺、積極 地進(jìn)行體育鍛煉，從根本上解決學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)動的枯燥感。3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位健美操課程的核心是

5、滿足學(xué)生的需要，促進(jìn)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人的成長。從教程建設(shè)、設(shè)計、研究到評價的各個環(huán)節(jié)，都應(yīng)始終把學(xué)生 主動、全面發(fā)展放在中心位置。在教學(xué)過程中，特別應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，充 分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。4、關(guān)注個性需要，確保每一個學(xué)生受益在健美操校本教程過程中，應(yīng)充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和技能等方面的個體差異。根據(jù)這種差異在確定教程內(nèi)容、學(xué)習(xí)目的和評價標(biāo)準(zhǔn)、方法時、 應(yīng)全面考慮、區(qū)別對待，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生乃至全體學(xué)生完成所學(xué)教程的學(xué)習(xí) 目標(biāo)，使每個學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，滿足自 我發(fā)展的需

6、要。三、課程目標(biāo)：1、學(xué)生方面：1）發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、靈敏、柔韌和耐力等身體素質(zhì)使他們身體勻稱協(xié)調(diào)生長， 從而增強(qiáng)體質(zhì)。2）促進(jìn)身體正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，健美的體態(tài)，美的動作和美的 氣質(zhì)，陶冶美的情操。3） 發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。從而提高學(xué)生的社會適應(yīng) 能力 4）使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，并具有一定的自我設(shè)計、自我鍛煉、自我評價的能力。2、教師方面： 1）通過利用我校已有的教學(xué)資源，編制出能體現(xiàn)我校體育特色的健美操校本課程 教材； 2）通過校本課程的教學(xué)形式和方法、教學(xué)管理模式的研究與實(shí)施，鍛煉培養(yǎng)教師， 形成一批具有實(shí)踐活動教學(xué)能力的教師群體，達(dá)到推動普及型課程

7、、競技型課程課 堂教學(xué)的革新，努力形成開放、探索、研究、綜合的具有一定特色的研究經(jīng)驗(yàn)、成果。最終目標(biāo)：充分發(fā)掘?qū)W生的個性潛能優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)生的個性全面和諧地發(fā)展。四、課程內(nèi)容：學(xué)生的興趣與需要，是校本課程開發(fā)的出發(fā)點(diǎn)。我校健美操校本課程內(nèi)容從學(xué) 校的實(shí)際出發(fā)，依照學(xué)校的辦學(xué)思路和育人目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為前提，以學(xué)生 興趣為動力，以體現(xiàn)學(xué)生的自主性為原則，充分發(fā)揮學(xué)校的師資、設(shè)施、場地、器 材等優(yōu)勢，確定以“大眾類、競技類”為健美操校本課程開發(fā)的內(nèi)容。（大眾類教學(xué)）教學(xué)時間教學(xué)模塊主要內(nèi)容基本要求第一至第四周健身操概述簡介現(xiàn)代健身操發(fā)展?fàn)顩r、分類、特點(diǎn)、作用等。結(jié)合錄像資料觀摩以概述形式對本 項

8、目作常識性介 紹，使學(xué)生對不同 類型的健身操有 直觀的了解第五至第七周1、節(jié)奏及基本動作認(rèn)識下奏，介紹基本步法和身體各部位的基本動作認(rèn)識七種步法及常用動作的名稱、術(shù)語，能夠明確區(qū) 別節(jié)奏的變化，如拍動、拍兩 動、兩拍T第八至十一周2、熱身操包括身體各部位、各種步法、跳步、拉伸等練習(xí)主要有教師領(lǐng)操，增加學(xué)生對健身操練習(xí)素材及形式，以后可由學(xué)生輪流帶操第十二至十五周3、健身操水晶級健身操、大眾健身操這是教學(xué)的主要 部分，也是技術(shù)考 核內(nèi)容之一，成套 中每個8拍都要求 講解清楚，動作規(guī) 范，并最終要求學(xué) 生能夠獨(dú)立、熟練地完成成套動作第十六至十八周4、自編健身操一套及考核以上幾種風(fēng)格均可類型自定，風(fēng)

9、格一 定要清楚，至少12 個8拍，要求學(xué)生 以團(tuán)體形式編排， 有隊形變換(1)自編動作評價表評價方面準(zhǔn)確性熟練性幅度力度一®性藝術(shù)性分?jǐn)?shù)222222評分評價總分注：根據(jù)完成動作時出現(xiàn)錯誤的程度，輕微錯誤扣一分，顯著錯誤扣一分，嚴(yán)重錯誤扣一分。評價方面 節(jié)拍音樂速度健、力、美動作編排 隊形變化 音樂風(fēng)格16x8 拍22-26 拍/10秒及動作風(fēng)格的協(xié)調(diào)分?jǐn)?shù)222222評分評價總分注：1、節(jié)拍及音速不符合規(guī)定扣一分2、組織編排以結(jié)合健美操基本步伐結(jié)合身體各部位動作，體現(xiàn)健康、力量、美的運(yùn)動特征，如有身體易造成傷害的動作，視其程度扣一分3、動作編排新穎、舒展、大方，連接合理、流暢，否則，視

10、其情況扣一分4、隊形變化不少于2次，少一次扣分5、音樂風(fēng)格與動作風(fēng)格協(xié)調(diào)，樂曲健康，否則，扣一分(2)評價方式分組或隊進(jìn)行表演，以體現(xiàn)團(tuán)隊合作精神，凡個人在組或隊表演中突出的再另行加分。(3)計分方式等第(把分轉(zhuǎn)換為等第)（競技類教學(xué)）教學(xué)時間教學(xué)模塊主要內(nèi)容基本要求第一至第四周1節(jié)奏及基本動作（強(qiáng)化練習(xí)）認(rèn)識下奏，介紹基本步法和身體各部位的基本動作。包括身體各部位、各種步法、跳步、拉伸等練習(xí)認(rèn)識七種步法及常用動作的名稱、術(shù)語，能夠明確區(qū) 別節(jié)奏的變化，如拍動、拍兩動、兩拍T第五至第七周六人操競技操學(xué)習(xí)及掌握；開始、結(jié)束造型（音樂伴奏）主要有教師領(lǐng)操，增加學(xué)生對健身操練習(xí)素材及形式，以后可由學(xué)

11、生 輪流帶操，先教后 練第八至十一周六人輕器械操學(xué)習(xí)及掌握；開始、結(jié)束造型（音樂伴奏成套中每個8拍都 要求講解清楚，動 作規(guī)范，并最終要 求學(xué)生能夠獨(dú)立、 熟練地完成成套動作第十二至十五周女單競技操學(xué)習(xí)及掌握；開始、結(jié)束造型(音樂伴奏)成套中每個8拍都 要求講解清楚，動 作規(guī)范，并最終要 求學(xué)生能夠獨(dú)立、 熟練地完成成套動作第十六至十能跟著音樂節(jié)奏八周復(fù)習(xí)及考核前面學(xué)完成整套動作并總復(fù)習(xí)習(xí)的內(nèi)容(音樂能完成至少2次的隊形變化；難度完成到位五、課程評價：1、對學(xué)生課程學(xué)習(xí)的評價:正面評價：重在發(fā)現(xiàn)和肯定學(xué)生身上所蘊(yùn)藏的潛能，所表現(xiàn)出的閃光點(diǎn)。學(xué)生 參與、自我表現(xiàn)的態(tài)度重視過程：重視在過程中的評價

12、，關(guān)注學(xué)生在過程中的參與，以及學(xué)生掌握動 作的進(jìn)展變化。重視體驗(yàn)：關(guān)注學(xué)生在過程中的感悟和體驗(yàn)，學(xué)生掌握技術(shù)的態(tài)度。2、評價的主要方式(1)學(xué)生自評(2)學(xué)生互評(3)教師評價3、對教師的評價：對任教教師的評價目的不是為了評優(yōu)劣，而是為了提高體育教育質(zhì)量提供具 體、準(zhǔn)確的反饋信息。教師評價的內(nèi)容主要包括教師的職業(yè)道德、專業(yè)素質(zhì)、對課 程目標(biāo)的理解、學(xué)生喜歡健美操課和參加健美操活動的程度、創(chuàng)造性工作能力、課 程教學(xué)效果等。對教師的評價主要強(qiáng)調(diào)教師對自己的體育教學(xué)行為的分析與反思， 并要求建立以教師自評為主、校長、教師、學(xué)生、家長共同參與的評價制度，使教 師從多種渠道獲得反饋信息，不斷提高課程教學(xué)

13、水平。對于教師的評價應(yīng)在充分肯 定其成績， 認(rèn)識其潛力基礎(chǔ)上， 指出被評者應(yīng)改進(jìn)的地方， 并具體指明改進(jìn)的方法。4、對課程建設(shè)的評價：課程建設(shè)的評價是根據(jù)學(xué)校教育目標(biāo)和體育課程目標(biāo)，對課程開發(fā)和實(shí)施的情況進(jìn)行的評價。其目的在于：了解和掌握課程開發(fā)與執(zhí)行的具體情況；及時總結(jié)課程開發(fā)實(shí)施過程中的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)存在的問題與不足；通過反饋改進(jìn)課程教學(xué)質(zhì)量。課程建設(shè)評價主要內(nèi)容包括：課程規(guī)范性文件；課程管理制度；課程體系；教材建設(shè)；課程實(shí)施保障課程目標(biāo)的達(dá)成程度等。課程建設(shè)評價要求建立以學(xué)校自評為主，教育行政部門、家長和社區(qū)共同參與的評價制度，在評價過程，應(yīng)充分重視學(xué)生的反應(yīng)和社會有關(guān)方面特別是家長的評價意見。六、課程實(shí)施及保障：1、健美操校本課程“普及類”在各年級開設(shè)，將本課程納入課程計劃，每周 1課時； “競技類”以社團(tuán)為載體，在社團(tuán)成員中開