心理健康與心理調(diào)適練習(xí)題及答案

1、心理健康與心理調(diào)適一、單選題1、小王為人熱情，活潑好動，反應(yīng)迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)？（）A、黏液質(zhì)B、多血質(zhì)C、抑郁質(zhì)D、膽汁質(zhì)答案：（D）2、下面關(guān)于健康的回答哪個是正確的？（）A、健康就是身體沒有疾病B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應(yīng)良好D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康答案：（D）3、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是（）A、抑郁B、焦慮C、自卑D、壓抑答案：（A）4、某

2、服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？（）A、近因效應(yīng)B、刻板印象C、首因效應(yīng)D、自我實現(xiàn)預(yù)言答案：（B）5、下面哪句話是正確的（）A、心理問題是完全能夠解決的B、心理健康就是沒有心理疾病C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生D、心理疾病的康復(fù)是很快的答案：（C）6、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？（）A、具有良好的人際關(guān)系B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)答案：（B）7、“言必信，行必果”,體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健

3、康觀的哪個方面?()A、具有良好的人際關(guān)系B、適當(dāng)約束自己的言行C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)答案：（B）8、“仁者愛人”、“四海之內(nèi)皆兄弟”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面？（）A、具有良好的人際關(guān)系B、適當(dāng)約束自己的言行C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)答案：（A）9、異常心理的劃分標(biāo)準(zhǔn)中，比較客觀準(zhǔn)確，但運(yùn)用范圍比較狹窄的是（）A、經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)B、社會規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)C、臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)D、統(tǒng)計標(biāo)準(zhǔn)答案：（C）10、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素？（）A、家庭B、職業(yè)C、信仰D、文化答案：（D）11、一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，

4、這屬于下面哪一種心理障礙？（A、恐怖癥B、一般性焦慮障礙C、抑郁癥D、強(qiáng)迫癥答案：（D）12、心境具有（）的特點(diǎn)。A、彌散性B、集中性C、短暫性D、突發(fā)性答案：（A）13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（）A、自卑者B、自負(fù)的人C、完美主義者D、偏執(zhí)者答案：（C）14、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是（）A、避免類似情境B、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D、建立和諧的人際關(guān)系答案：（A）15、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)？（）A、自戀型B、反社會型C、偏執(zhí)型D、控制型答案：（A）16、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭

5、或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（）A、快樂B、悲哀C、憤怒D、恐懼答案：（D）17、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱（）A、激情B、心境C、激越D、應(yīng)激答案：（D）18、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是（）A、聲調(diào)表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案：（B）19、氣質(zhì)類型（）A、有好好壞B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分答案：（D）20、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）A、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負(fù)性的情緒D、和朋友傾訴答案：（D）21、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現(xiàn)。A、心境B、激情C、應(yīng)激D、美感答案：（

6、A）22、人類最基礎(chǔ)或最原始的情緒沒有（）。A、激憤B、憤怒C、快樂D、恐懼答案：（A）23、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）A、思維遲緩B、強(qiáng)迫觀念C、強(qiáng)制性思維D、思維貧乏答案：（A）24、氣質(zhì)類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。A、多血質(zhì)B、膽汁質(zhì)C、黏液質(zhì)D、抑郁質(zhì)答案：（D）25、氣質(zhì)類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。A、多血質(zhì)B、膽汁質(zhì)C、黏液質(zhì)D、抑郁質(zhì)答案：（B）26、（）是一組由于精神因素造成的非器質(zhì)性的心理障礙。A、精神病B、人格障礙C、神經(jīng)癥D、心理困惑答案

7、：（C）27、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。A、尊重原則B、保持原則C、互利原則D、寬容原則答案：（D）28、（）被國內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。A、認(rèn)知療法B、精神分析療法C、人本主義療法D、現(xiàn)實療法答案：（A）29、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（）。A、興趣B、性格C、知識水準(zhǔn)D、價值觀念答案：（D）30、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來完成，你估計小強(qiáng)會（）。A、挑選最難的那一件B、挑選最容易的那一件C、挑選中等難度的那一件D、尋求老

8、板的意見以避免老板對他的可能的負(fù)面評價答案：（C）31、下述關(guān)于人格的描述哪一個最為準(zhǔn)確？（）A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟(jì)地位的影響B(tài)、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征答案：（D）32、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（）。A、焦慮B、恐懼C、情感脆弱D、情緒低落答案：（C）33、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊答案：（D）34、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（）。A、情緒穩(wěn)定B、情緒愉快C、經(jīng)常開心D、喜樂無常答案：（D）35、由于

9、缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（）。A、快樂B、悲哀C、憤怒D、恐懼答案：（D）36、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是A、電話咨詢B、面對面C、專題咨詢D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢）。答案：（B）37、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于（A、醫(yī)生與患者B、教師與學(xué)生C、上級與下級D、朋友與朋友答案：（D）38、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要?A、尊重需要B、安全需要C、社會需要D、生理需要）。答案：（C）39、幻覺是指（A、虛幻的知覺B、正常知覺現(xiàn)象C、錯誤的知覺D、歪曲的知覺)o答案：（A）40、個性中最重要、最核心的組成部分是A、能力B、氣質(zhì)C、性格D

10、、動機(jī)答案：（C）41、按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于:A、家庭內(nèi)部B、社會環(huán)境C、自身的內(nèi)部沖突D、人際關(guān)系的處理答案：（C）42、強(qiáng)迫觀念指的是（）。A、在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念B、外部強(qiáng)加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念答案：（C）43、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。A、認(rèn)識過程B、意志過程C、個性心理特征D、心理狀態(tài)答案：（A）44、心理學(xué)的規(guī)律說明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。A、高B、低C、適中D、不變答案：（C）45、人類主要的社會性動機(jī)是（）。A、饑餓動機(jī)和干

11、渴動機(jī)B、成就動機(jī)和交往動機(jī)C、好奇動機(jī)和探索動機(jī)D、探索動機(jī)和操弄動機(jī)答案：（B）46、為實現(xiàn)一定目的而行動的原因是（）。A、動機(jī)B、而:C、興趣D、理想答案：（A）47、對自己和他人行為的原因進(jìn)行分析與推論的過程叫（）。A、印象形成B、態(tài)度C、首因效應(yīng)D、歸因答案：（D）48、人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（）上的關(guān)系。A、心理B、態(tài)度C、效應(yīng)D、歸因答案：（A）49、黏液質(zhì)的高級神經(jīng)活動類型的基本特征是（）。A、強(qiáng)、平衡、靈活B、強(qiáng)、不平衡C、強(qiáng)、平衡、不靈活D、弱答案：（C）50、高級神經(jīng)活動反射學(xué)說的創(chuàng)始人是（）。A、巴甫洛夫B、馮特C、桑代克和斯金納D、羅杰？斯

12、佩里答案：（A）51、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即（）。A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我答案：（A）52、艾森克用（）兩個維度來描述復(fù)雜的人格。A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)C、共同特質(zhì)和個別特質(zhì)D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性答案：（D）53、個體追求自認(rèn)為是最重要的有價值的工作，并使之達(dá)到完善狀態(tài)的動機(jī)叫（）。A、習(xí)得性動機(jī)B、成就動機(jī)C、抱負(fù)動機(jī)D、社會動機(jī)答案：（B）54、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內(nèi)心苦悶悲

13、傷，度日如年，最有可能的癥狀是（）。A、情緒低落B、意向缺乏C、情感脆弱D、意向倒錯答案：（A）55、（）是人的主要應(yīng)激源。A、人格因素B、應(yīng)對方式C、生活事件D、社會支持系統(tǒng)答案：（C）56、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。A、姿勢B、談話C、人際距離D、面部表情答案：（B）57、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)（）。A、個體平衡能力的喪失B、潛能的發(fā)展受到阻礙C、本能遭遇挫折D、個體與環(huán)境相互作用中學(xué)習(xí)的結(jié)果答案：（B）58、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)是（）。A、社會交換論B、行為主義C、需要層次理論D、精神分析論答案：（B）59、真正的真誠是（）。A、完全說實話B、自我的發(fā)泄C、

14、不等于完全的實事求是D、通情達(dá)理答案：（C）60、ABA、理論屬于何種學(xué)派？（）B、人本主義C、精神分析D、認(rèn)知主義E、行為主義答案：（C）61、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點(diǎn)限制的，這說明個性具有（）。A、獨(dú)特性B、整體性C、穩(wěn)定性D、功能性答案：（C）62、態(tài)度特征、意志特征、情緒特征和理智特征是性格的（）。A、分類標(biāo)準(zhǔn)B、社會道德評價標(biāo)準(zhǔn)C、結(jié)構(gòu)的組成部分D、社會屬性的體現(xiàn)答案：（C）63、個體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。A、生理自我B、心理自我C、社會自我D、理想自我答案：（A）64、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到

15、不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復(fù)多次。此癥狀最有可能是（）。A、強(qiáng)迫觀念B、強(qiáng)迫行為C、刻板行為D、沖動行為答案：（B）65、幻聽最常見于（）。A、抑郁癥B、強(qiáng)迫癥C、躁狂癥D、精神分裂癥答案：（D）的觀點(diǎn)。定會成功！一定會的。”這是一種（）。66、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是A、精神分析B、行為主義C、人本主義D、認(rèn)知心理學(xué)答案：（D）67、（）不是心理咨詢的適應(yīng)癥。A、精神分裂癥B、焦慮癥C、恐怖癥D、抑郁癥答案：（A）68、當(dāng)自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我A、強(qiáng)化B、積極的自我暗示C、精神防御機(jī)制D、自我安慰答案：（B）69、（）認(rèn)為“他人就是地獄”。A、樂觀主義者B

16、、悲觀主義者C、性格內(nèi)向者D、性格外向者答案：（C）70、（）認(rèn)為人的不良情緒都是后天習(xí)得的。A、認(rèn)知心理學(xué)B、行為主義心理學(xué)C、精神分析D、人本主義答案：（B）71、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（A、5月25日B、 12月1日C、 6月6日D、10月10日答案：（D）72、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（）。A、和解B、妥協(xié)C、容忍D、調(diào)解答案：（A）73、利他主義的表現(xiàn)為（）。A、人不為我，我不為人B、人為財死C、辛苦我一個，幸福十萬家D、逃避責(zé)任答案：（C）74、下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用？（）A、內(nèi)心的平靜B、信心C、成功的意識D、浮躁答案：（D）75、在人的社會性

17、需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗是（）。A、情緒B、情感C、態(tài)度D、而:答案：（B）76、個性傾向性和個性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的（）。A、性格B、能力C、氣質(zhì)D、個性答案：（D）77、動機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）。A、感知B、實踐C、而D、教育答案：（C）78、下列關(guān)于“情緒”的說法，不對的是（）。A、只有人才能產(chǎn)生B、情緒的產(chǎn)生與生理需要有關(guān)C、情緒具有較大的情景性和沖動性D、情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化答案：（A）79、關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識，無法悅納自己C

18、、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D、對成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一答案：（A）80、下列哪一項特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)？（）A、容易疲勞B、自我壓迫C、睡眠障礙D、缺乏生活興趣答案：（D）81、以下哪種做法不利于睡眠？（）A、睡前洗熱水澡B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動C、每晚定時上床睡覺D、臨睡前劇烈運(yùn)動答案：（D）82、心理咨詢的基本原則之一是（）。A、替來訪者做決定B、有條件的尊重來訪者C、為來訪者保密D、對來訪者的行為作道德判斷答案：（C）83、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（）的表現(xiàn)。A、復(fù)雜性和矛盾性B、穩(wěn)定性C、可變性D、生理性答案：（A）84、注意

19、易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人？（）A、抑郁癥B、精神分裂癥C、強(qiáng)迫癥D、躁狂癥答案：（D）85、良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（）。A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影B、再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡答案：（C）86、夢是無意想像的特殊形式，它是一種（）現(xiàn)象。A、神秘B-生理一一心理C、心理D、超自然現(xiàn)象答案：（B）87、成語“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象？（）A、功能固著B、幻覺C、思維定勢D、錯覺答案：（D）88、美國著名心理治療家羅杰斯倡導(dǎo)的“會心小組”的意義在于（）A、增強(qiáng)學(xué)習(xí)自主性B、形成集體智慧解決問題C、個性張揚(yáng)D、人際交

20、往，相互促進(jìn)答案：（D）89、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（）。A、改善交往情境B、向?qū)Ψ绞┮远骰軨、增加交往頻率D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺洞鸢福海―）)o90、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為（A、否認(rèn)作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案：（B）91、不屬于個性心理特征的是（）。A、能力B、氣質(zhì)C、性格D、智商答案：（D）92、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（）。A、人類的情緒都可后天習(xí)得B、具有兩極性C、體驗是情緒的基本特點(diǎn)D、以上都正確答案：（D）93、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價過低”主要描述是（）。A、抑

21、郁癥B、自負(fù)C、躁狂癥D、強(qiáng)迫癥答案：（A）94、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）。A、廣泛性焦慮障礙B、驚恐障礙C、強(qiáng)迫性障礙D、恐怖障礙答案：（D）95、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）。A、刻板印象B、社會吸引C、從眾D、服從答案：（C）96、當(dāng)人受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（）A、補(bǔ)償B、分離C、幻想D、升華答案：（C）97、按照研究問題的性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于（）。A、社會科學(xué)B、行為科學(xué)C、生物科學(xué)D、以上皆不對答案：（C）98、“感時花濺

22、淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當(dāng)時的（）。A、激情B、心境C、熱情D、應(yīng)激答案：（B）99、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。A、幼兒園B、學(xué)校C、工作單位D、家庭答案：（D）二、多選題100、人們經(jīng)常會遇到各種各樣的挫折，有的人積極面對，有的人消極應(yīng)付。下面哪些應(yīng)對方式是積極的？（）A、否定B、升華C、幽默D、退行答案：（BC）101、人的意志會受到各種各樣的干擾，下面哪些心理現(xiàn)象會干擾人的意志行動？（）A、堅持B、盲從C、迷失D、誘惑答案：（BCD）102、人際沖突在人們的相互交往中會經(jīng)常發(fā)生，造成人際沖突的原因主要有（）。A、信息溝通不良B、歸因C、稀有資源的競爭D、人際障

23、礙答案：（ABCD）103、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結(jié)果越比越?jīng)]了信心，請問小王犯了什么錯誤？（）A、自我認(rèn)識上有問題B、自我評價上有問題C、社會比較不妥當(dāng)D、自信心不足答案：（ABCD）104、下面哪些問題發(fā)生時應(yīng)當(dāng)去看心理咨詢師？（）A、人際交往困難B、職位調(diào)動感到心灰意冷C、睡眠困難D、老是，懷疑自己生了重病答案：（ABCD）105、情緒的三要素包括（）。A、情緒的主觀體驗B、情緒的調(diào)節(jié)C、情緒表現(xiàn)D、情緒的生理基礎(chǔ)答案：（ACD）106、制約情緒的因素主要有（）。A、外部事件B、生理狀態(tài)C、情緒的生理基礎(chǔ)D、認(rèn)知過程答案：(ABD)107、人際關(guān)系的作用主要有()。A、影響團(tuán)體凝聚力B、影響個體活動效率C、影響人的個性形成與發(fā)展D、影響個體身心健康答案：(ABCD)108、心理健康測試的主要作用有()。A、人才招聘與選拔B、測查人的心理素質(zhì)水平C、評估人的心理健康狀況D、評價智力答案：(ABC)109、心理健康的評判標(biāo)準(zhǔn)主要有()A、統(tǒng)計標(biāo)準(zhǔn)B、臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn)C、內(nèi)心體驗的標(biāo)準(zhǔn)D、解決問題能力的標(biāo)準(zhǔn)答案：(A