轉(zhuǎn)方新老師的課程講義

1、方新的課程講義1、人類與動(dòng)物行為的比較2、用動(dòng)物來做比喻最易被來訪者理解常用的比喻：能干的獅子希望捕捉到更多的獵物（知識(shí)、金錢、名利）獅子?jì)寢尩鹦—{子回窩，咬小獅子出去獵物老獅子和五十九歲現(xiàn)象（會(huì)帶恐怖的感覺- 怕死的感覺）-要經(jīng)常贊揚(yáng)老獅子、要和他一起回憶以前威風(fēng)凜凜的以往時(shí)光。大象有大象的本事、老鼠有老鼠的活法3、原始和本能的角度看待性別差異（生物現(xiàn)象）男：廣泛播種、強(qiáng)壯的身軀、事業(yè)心女：養(yǎng)育后代、尋找最強(qiáng)壯的交配、時(shí)代特點(diǎn)4、文化對(duì)行為的影響A 、意大利的爛漫之夜？意大利流氓？心理學(xué)不是讓你和別人做愛，而是讓你自己反思為什么的同樣的刺激你會(huì)有不同的反應(yīng)？S+YCR車禍幸存者：幸運(yùn)？（你自

2、己？中國(guó)文化？）內(nèi)疚？（國(guó)外文化？）領(lǐng)導(dǎo)前的自信卑微？（文化不同，理解不一樣？）舒展？（文化的差異會(huì)導(dǎo)致行為的差異？）5、地理環(huán)境對(duì)文化和行為的影響地理環(huán)境取食方式文化比如：姓名 - 先是姓再是名，因?yàn)檫@是一種集體力量的表示，姓是家族、是集體的表現(xiàn)，家族形成集體，在形成村落，在形成集鎮(zhèn)、形成城市。國(guó)外是先名、在姓-可能是強(qiáng)調(diào)個(gè)人的作用？為什么會(huì)有敬老的傳統(tǒng)：因?yàn)槔先擞薪?jīng)驗(yàn)人們普遍的心態(tài)：浮躁、焦慮、恐懼適當(dāng)?shù)慕箲]情緒是適應(yīng)性的-但A 、攻擊行為增加： “火氣大” 、沖動(dòng)性犯罪增加B 、 心理能力下降（注意力分配、記憶力、思維能力等）：車禍、中毒、火災(zāi)、空難等、“假性癡呆”現(xiàn)象C、心理障礙、精神

3、疾病發(fā)生率會(huì)提高D、心身疾病會(huì)提高：卒死、高血壓、癌癥等等作為一個(gè)行為的治療師- 要常常傾聽自己身體的聲音！行為就是要掌握一個(gè)度。 (在外和內(nèi)之間找一個(gè)點(diǎn)- 其實(shí)就是一個(gè)度的問題)6、家庭的影響影響最大（不是道德的考慮，而是生存的考慮，舉例：說謊到底好不好？）最直接：媽媽的咒語（價(jià)值期待）催眠無處不在一、生物因素神經(jīng)類型：多血質(zhì) :反應(yīng)敏捷而穩(wěn)定膽汁質(zhì)：反應(yīng)迅速但不穩(wěn)定粘液質(zhì)：反應(yīng)遲緩但穩(wěn)定抑郁質(zhì)：不穩(wěn)定而敏感生理發(fā)展的不同階段：各種能力的發(fā)展的關(guān)鍵期教育的原則 - 因人而已、因時(shí)而異小男孩看女人的陰部- 我們的感覺不同男人看女人的陰部- 我們的感覺不同出生前的心理準(zhǔn)備以及家庭的期望未婚先孕、

4、奉子之命依戀（ Attachment ）生理父母和心理父母幼年多次分離的三種常見成年行為模式：分離焦慮（焦慮型、 抑郁型 - 多次易形成情感淡漠）、情感淡漠、矛盾型依戀依戀在不同年齡階段的表現(xiàn)養(yǎng)護(hù)者、幼兒園老師、小學(xué)老師、單位領(lǐng)導(dǎo)、培訓(xùn)班老師、老物品- 對(duì)不同年齡時(shí)期的權(quán)威治療師與來訪者- 告別儀式好孩子是聊出來的- 多與孩子聊天進(jìn)行溝通、加深理解、愉快的感覺愛中國(guó)文化 - 老人文化、易子而食- 從這點(diǎn)來看中國(guó)文化不是一個(gè)愛孩子的文化。是孩子一輩子幸福的源泉，是孩子有愛心的保證- 孩子是應(yīng)該控制，不能不控制， 但也不能過度控制，應(yīng)該來說讓孩子在一定范圍內(nèi)是自由的。（不要用愛來過度控制孩子或者放

5、任孩子）告訴孩子她他是上帝的禮物，不是凄美的表達(dá)，而是感謝她他帶來的快樂雨水哦、沙子、石塊、樹枝與粗心大意、破壞力、攻擊性- 和孩子少說“不“向同性別的父母無意識(shí)地模仿和性的自信男孩 -性的自信（異性的父母對(duì)孩子的喜愛和贊賞）女孩 -動(dòng)物本能（捕獵本領(lǐng)）人際能力與和小伙伴的游戲?qū)W會(huì)合作、妥協(xié)、斗爭(zhēng)談判、表達(dá)、傾聽等等彌補(bǔ)家庭教養(yǎng)方式的不足（小孩的人際交往）自信的來源（自我的接受形成了自信）自我接受來源與父母的接受表揚(yáng)與贊美的態(tài)度-表揚(yáng)的濫用（不能空洞的贊美、有具體的事物和內(nèi)容）學(xué)會(huì)自我激勵(lì)（學(xué)會(huì)在尋找事物中的樂趣）批評(píng)批評(píng)與情感虐待、自我挫敗和郁郁- 對(duì)事不對(duì)人批評(píng)的技巧 - 對(duì)事不對(duì)人“不知

6、道規(guī)矩“和” “真正的錯(cuò)誤 - 孩子不是天生就知道很多事教會(huì)孩子如何面對(duì)批評(píng)- 改了就是好孩子，相信你能改- 批評(píng)中發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)自我認(rèn)同（自我概念）的形成父母希望孩子是父母應(yīng)該對(duì)孩子是自信的相信的不是總批評(píng)的（告訴她他怎樣做才是正確的）具有自我價(jià)值感的感謝的愛的自愛的尊敬權(quán)威又不畏權(quán)威尊敬孩子又有教育有情感的接受情感、表達(dá)情感行為基本訓(xùn)練能夠培養(yǎng)孩子的基本素質(zhì)、對(duì)孩子的個(gè)性成長(zhǎng)有幫助運(yùn)用一切手段來達(dá)到你的目的- 這就是行為為什么要學(xué)心理學(xué)就是希望大家過的愉快、協(xié)調(diào)的你希望孩子有情感，你自己就要對(duì)孩子有情感。復(fù)雜的情感才是成熟的情感。只有你自己對(duì)情感能表達(dá)、敏感- 孩子才能有情感的表達(dá)青春期生物個(gè)體

7、發(fā)展的特殊階段逆反心理 - 超越權(quán)威、表現(xiàn)自我依戀的新形式：媽媽必須待在客廳里，但是自己的房門必須關(guān)上越緊密、約反抗- 你希望孩子能夠?qū)故澜纾敲茨憔偷米尯⒆酉却驍∧?。呵呵人的“?nèi)部行為“ （軀體里意識(shí)最近）認(rèn)知：能意識(shí)到的意識(shí)內(nèi)容動(dòng)作：意識(shí)動(dòng)作和下意識(shí)動(dòng)作情緒：是有能量的-馬加爵-SARS軀體：最真實(shí)、最接近內(nèi)心世界交感神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)- 憤怒（白天）副交感神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)-放松（夜晚）所有的哺乳動(dòng)物面對(duì)危險(xiǎn)都有著相同的軀體反應(yīng)：戰(zhàn)斗 - 不斷努力、獲得成功；但是累、人際關(guān)系緊張?zhí)优?- 屈服、降低姿態(tài)木僵 - 麻木、情感隔離- 堅(jiān)持（總共四招）-裝死對(duì)外界刺激的反應(yīng)Yesbut“是的，理智上

8、我知道應(yīng)該怎么做，但是我就是做不到價(jià)值觀和生活態(tài)度工作和享受金錢觀情感表達(dá)友誼性婚外戀孝順父母和有自己的生活子女教育的目標(biāo)有很多心理學(xué)家散失了現(xiàn)實(shí)功能行為治療的基本理論和技術(shù)精神課（醫(yī)學(xué)） ：很好的闡述了心理障礙的形成，但如何改變障礙，有時(shí)顯得力不從心，有時(shí)太慢了行為治療：在解釋心理障礙形成方面略顯不足，但在改變方面，有優(yōu)勢(shì)家庭治療和人本主義提供了很好的視角催眠治療：事半功倍，但易引起防御行為治療1、對(duì)自己的行為模式覺察：S+R+C2、在四個(gè)層面改變R1,建立 R2行為就是呈現(xiàn)，通過位置的改變達(dá)到治療目的利用治療室中物品呈現(xiàn)關(guān)系紅梅花 -女兒富貴竹 -來訪者垃圾桶兒子（女兒班上的男同學(xué)胖兒子）椅子 - 兒子的母親（護(hù)士媽媽胖兒子的母親）桌子上的書包-老師另一把椅子 - 作文班上另一位家長(zhǎng)改變垃圾桶 -轉(zhuǎn)換成暖水瓶這位同行很有悟性，自我功能強(qiáng)治療師首先是“一個(gè)人”，其次才是一個(gè)“治療師”職業(yè)倦?。簮圩约?、做自己喜歡的事、愛做的事、跟自己喜歡的人在一起每天有一個(gè)休息、每周有一個(gè)中的休息，每年有一個(gè)大的休息- 學(xué)會(huì)愛自己對(duì)行為的觀察力訓(xùn)練可觀察行為-言語信息：談話內(nèi)容-非言語信息：殺人游戲身體姿勢(shì)：頭部以下，手勢(shì)、姿勢(shì)、動(dòng)作等面部表情：習(xí)慣表情眼神目光：聲音特點(diǎn)：語言語調(diào)語氣語速-其他：衣著、發(fā)型、配