二年級下冊體育全冊教案1

1、蘇教版一年級下學(xué)期體育教學(xué)安排（教學(xué)進度）周次教材內(nèi)容周次教材內(nèi)容一l 跳動：跳單、雙圈l 嬉戲：迎面接力l 選修內(nèi)容九l 投擲；持輕物擲遠及考核l 嬉戲：火車調(diào)車競賽l 選修內(nèi)容二l 走和跑：前腳掌走看誰先起跑（自然站立式）l 嬉戲：繞物接力跑、踏石過河l 選修內(nèi)容十l 韻律：集體舞白楊樹l 技巧：前滾翻。攀爬：蟹行等l 嬉戲：小鴨子奪旗l 選修內(nèi)容三l 跳動：立定跳遠l 走和跑：沿直線走或跑l 嬉戲：快快躲閃l 選修內(nèi)容十一l 韻律：集體舞白楊樹l 技巧：前滾翻l 攀爬：爬上爬下l 選修內(nèi)容四l 走和跑：對準目的走或跑l 跳動：單腳起跳、雙腳落入沙坑l 嬉戲：好玩的地滾球l 選修內(nèi)容十二l

2、 技巧：前滾翻l 嬉戲：踏石過河l 播送操考核l 選修內(nèi)容五l 韻律：舞步蹦跳步l 走和跑：30米快速跑及考核l 選修內(nèi)容十三l 攀爬：通過障礙、爬上爬下l 嬉戲：爭當交通平安模范l 選修內(nèi)容六l 韻律：舞步蹦跳步l 投擲；擲準、持輕物擲準l 嬉戲：繞物接力跑十四l 安康常識：愛護視力、愛惜牙齒l 室內(nèi)活動：動物仿照操、分左右l 選修內(nèi)容七l 跳動：助跑幾步，單腳起跳、雙腳落入 沙坑l 投擲：擲準l 嬉戲：小鴨子奪旗、好玩的地滾球l 選修內(nèi)容十五l 安康常識：睡眠足夠l 平安常識：學(xué)校平安l 室內(nèi)活動：指部位、貓捉老鼠l 選修內(nèi)容八l 韻律：舞步踏跳步l 投擲：持輕物擲遠l 技巧：前后、左右滾

3、動l 選修內(nèi)容十六l 安康常識：課間特別鐘干什么l 養(yǎng)生之道：睡要放松l 室內(nèi)活動：猜猜他是誰、仿照組合l 選修內(nèi)容考核工程一二三四五六學(xué)期單元安排教學(xué)目的1. 能知道走和跑的正確方法和正確姿態(tài)2. 能做到眼看前方標記物前腳掌著地的自然快跑3. 樂于反復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中獲得心理上的滿意工程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求走 和 跑前腳掌走走時能上體正直，起踵，腳尖朝前，用前腳掌著地并走的直看誰先起跑（自然站立式起跑）學(xué)會自然站立式起跑的方法，聽到信號能快速起動跑出沿直線走或跑學(xué)習(xí)沿直線自然快跑的正確姿態(tài)對準目的走或跑學(xué)會眼看前方，對準目的用前腳掌著地的自然快跑30米快速跑學(xué)會用前腳掌著地和快速擺臂動作，做到跑

4、的輕松、協(xié)調(diào)、自然30米跑（考核）完成30米快速跑考察任務(wù)教學(xué)目的1. 能知道肩上屈肘、自然揮臂投擲的動作要領(lǐng)2. 能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作，做到揮臂動作正確、協(xié)調(diào)3. 學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出英勇堅韌和克制困難的品質(zhì)，具有肯定的自我愛護意識，通過視察能發(fā)表自己的見解，互相溝通，互相扶植工程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求投 擲擲準復(fù)習(xí)肩上屈肘、自然揮臂的投擲方法持輕物擲準進步正面投擲的正確性和投擲實力擲過橫繩能做出正面站立、肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作持輕物擲遠學(xué)習(xí)背后過肩、自然揮臂的動作持輕物擲遠學(xué)會背后過肩、自然揮臂的動作，動作連接協(xié)調(diào)持輕物擲遠（考核）完成考核任務(wù)體育常識課課次1內(nèi)容安康常識：愛護

5、視力教學(xué)目的1、 能懂得愛護視力的重要性，能熟識愛護視力“二要”和“二不要”的內(nèi)容和要求。2、 養(yǎng)成看書寫字的正確姿態(tài)和用眼衛(wèi)生的良好習(xí)慣。教 學(xué) 內(nèi) 容上課、師生問好、宣布上課內(nèi)容一、 安康常識：愛護視力1、 近視眼的形成和愛護視力的重要性。2、 怎樣愛護視力？l “二要”是指（1） 讀寫姿態(tài)要正確（2） 看書過久要休息片刻l “二不要”是指（1） 不要在強、弱光下讀寫（2） 不要躺著或乘車時看書要求：能懂得愛護視力的重要性，能熟識愛護視力“二要”和“二不要”的內(nèi)容和要求。小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見授課記載班級一（1）一（2）教學(xué)小結(jié)通過學(xué)習(xí)學(xué)生懂得了愛護視力的重要性，并知道如何做到“

6、二要”“二不要”。狀況良良課次2內(nèi)容安康常識：愛惜牙齒教學(xué)目的1、 懂得為什么要愛惜牙齒并能駕馭正確的刷牙方法。2、 能于老師協(xié)作，仔細進展刷牙的練習(xí)。教 學(xué) 內(nèi) 容上課、師生問好、宣布上課內(nèi)容一、安康常識：愛惜牙齒1、為什么要愛惜牙齒？2、怎樣愛護好牙齒？l 刷牙l 正確的刷牙方法豎刷法l 選用保健牙刷l 可選用含氟的防蛀牙膏l(xiāng) 定期檢查，發(fā)覺齲齒要剛好補好，免得小洞變大洞要求：懂得為什么要愛惜牙齒并能駕馭正確的刷牙方法。小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見授課記載班級一（1）一（2）教學(xué)小結(jié)通過學(xué)習(xí)學(xué)生懂得了應(yīng)怎樣愛護好自己的牙齒。狀況良良課次3內(nèi)容安康常識：睡眠足夠教學(xué)目的1、 理解睡眠的作

7、用，懂得每天要保持10小時睡眠的道理2、 能指定合適自己的合理的作息時辰表教 學(xué) 內(nèi) 容上課、師生問好、宣布上課內(nèi)容一、安康常識：睡眠足夠1、睡眠的作用2、為什么兒童每天要睡10小時？l 四歲兒童13小時l 小學(xué)生10小時l 中學(xué)生8小時3、 怎樣的睡眠姿態(tài)最好l 向右側(cè)臥位要求：理解睡眠的作用，懂得每天要保持10小時睡眠的道理小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見授課記載班級一（1）一（2）教學(xué)小結(jié)通過學(xué)習(xí)學(xué)生理解了睡眠的重要性，并能制作好作息時辰表狀況良良課次4內(nèi)容平安常識：學(xué)校平安教學(xué)目的1、 理解校內(nèi)平安的重要性能知道怎樣留意校內(nèi)平安。2、 課中能仔細思索、答復(fù)問題，樂于自我表現(xiàn)。教 學(xué) 內(nèi)

8、 容上課、師生問好、宣布上課內(nèi)容一、平安常識：學(xué)校平安1、 為什么要留意校內(nèi)平安？2、 學(xué)校平安要留意那些方面？l 學(xué)生必需記住“小學(xué)生守則”“小學(xué)生日常行為標準”l 上下樓梯要守秩序，靠右行走l 下課后不做劇烈運動l 勞動時留意平安，做自己力所能及的事l 在課間和課外活動時不做危急嬉戲l 上體育課時，穿著要靈巧l 進展熬煉時，要自我愛護，駕馭運動負荷l 在學(xué)校里要互相關(guān)切、互相愛惜和互相扶植要求：理解校內(nèi)平安的重要性能知道怎樣留意校內(nèi)平安。小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見授課記載班級一（1）一（2）教學(xué)小結(jié)通過學(xué)習(xí)學(xué)生理解了學(xué)校平安的重要性及如何留意學(xué)校平安。狀況課次5內(nèi)容安康常識：課間特別

9、鐘干什么教學(xué)目的1、 能懂得課間特別鐘應(yīng)當主動休息的道理2、 能區(qū)分掛圖中所列動作的對和錯，能仔細聽講，樂于比照掛圖，選擇好的活動方法教 學(xué) 內(nèi) 容上課、師生問好、宣布上課內(nèi)容一、安康常識：課間特別鐘干什么1、 要重視課間休息2、 課間特別鐘應(yīng)到室外去，這樣做有以下好處l 能呼吸到簇新空氣和受到陽光的照耀，有助于改善腦部的血液循環(huán)，有利于進步低一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率l 在室外活動，能進展遠眺，可以使眼睛得到休息，從而起到愛護視力、預(yù)防近視的作用l 保證教室充分的通風換氣。據(jù)探討，教室中二氧化碳濃度是隨著學(xué)生停留時間的延長而漸漸進步的。空氣中二氧化碳含量增多，會影響新陳代謝，加快學(xué)生的疲憊，引起留意力

10、松散，思索實力下降 3、課間特別鐘休息最好是活動性的，活動要適量要求：能懂得課間特別鐘應(yīng)當主動休息的道理小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見授課記載班級一（1）一（2）教學(xué)小結(jié)狀況課次6內(nèi)容養(yǎng)生之道：睡要放松教學(xué)目的1、 理解“屈膝側(cè)臥，益人氣力”八個字的含義，理解睡眠姿態(tài)的兩個要點和兩個效果2、 對如何進步睡眠質(zhì)量（睡的快、睡的香）的問題有愛好，肯學(xué)習(xí)教 學(xué) 內(nèi) 容上課、師生問好、宣布上課內(nèi)容一、養(yǎng)生之道：睡要放松1、 古人的閱歷屈膝側(cè)臥，益人氣力2、 我們的行動四肢別挺直，肚皮不朝天，向右屈膝睡，夜夜保平安。3、 養(yǎng)生故事：睡覺要做到“二不”l 寢不言、寢不尸要求：理解“屈膝側(cè)臥，益人氣力”八

11、個字的含義，理解睡眠姿態(tài)的兩個要點和兩個效果 小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見授課記載班級一（1）一（2）教學(xué)小結(jié)狀況體育理論課課次1內(nèi)容1、嬉戲：迎面接力 2、選修內(nèi)容教學(xué)目的1、 理解迎面接力嬉戲的規(guī)則和方法2、 做出右手傳接棒的動作3、能主動參及嬉戲，及同伴親密合作依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、 簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、 做到靜、齊、快2、 精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、 組織：二列橫隊或散點隊形2、 原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二15嬉戲：迎面接力初步學(xué)會右手傳接棒的方法1、 老師講解示范學(xué)生集體仿照練習(xí)2

12、、 分組進展傳接棒練習(xí)，老師指導(dǎo)3、 進展嬉戲競賽4、 組織： ××× ××× 5三14選修內(nèi)容：播送操初步學(xué)會預(yù)備節(jié)動作1、 老師講解示范2、學(xué)生仿照練習(xí)3、學(xué)生分組進展學(xué)習(xí)，老師剛好進展指導(dǎo)，激勵學(xué)生仔細練習(xí)4、請做的好的同學(xué)示范5、組織：散點隊形4四41、 放松：小鳥飛2、 講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：雙圈隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材接力棒全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)通過練習(xí)學(xué)生能初步駕馭右手傳接棒技能并能在嬉戲中運用課次2內(nèi)容1、迎面接力 2、選修內(nèi)容教

13、學(xué)目的1、 理解迎面接力嬉戲的規(guī)則和方法，做出右手傳接棒的動作2、能學(xué)會播送操第二節(jié)的動作3、能主動參及嬉戲，及同伴親密合作依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、 簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二15嬉戲：迎面接力進一步駕馭右手傳接棒的方法1、 老師講解示范學(xué)生集體仿照練習(xí)2、 分組進展傳接棒練習(xí)，老師指導(dǎo)3、 進展嬉戲競賽4、 組織： ××× ××× 5三14選修內(nèi)

14、容：播送操初步學(xué)會第一節(jié)動作1、 老師講解示范2、學(xué)生仿照練習(xí)3、學(xué)生分組進展學(xué)習(xí)，老師剛好進展指導(dǎo)，激勵學(xué)生仔細練習(xí)4、請做的好的同學(xué)示范5、組織：散點隊形4四41、 放松：整理運動2、 講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：散點隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材接力棒全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)通過練習(xí)學(xué)生能進一步駕馭右手傳接棒技能并能在嬉戲中較嫻熟運用課次3內(nèi)容1、嬉戲：迎面接力 2、跳動：跳單、雙圈教學(xué)目的1、做嫻熟出右手傳接棒的動作并完成嬉戲2、能駕馭用前腳掌蹬地起跳、靈巧落地的連接動作3、互相合作練習(xí)中能表達不怕苦、不怕累的

15、精神依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、 簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二15嬉戲：迎面接力進一步駕馭右手傳接棒的方法并精彩完成嬉戲1、 老師講解示范學(xué)生集體仿照練習(xí)2、 分組進展傳接棒練習(xí)，老師指導(dǎo)3、 進展嬉戲競賽4、 組織： ××× ××× 5三14跳動：跳單、雙圈體會前腳掌起跳的要領(lǐng)1、 老師講解示范2、學(xué)生仿照練習(xí)3、學(xué)生分組進展學(xué)習(xí)，老師剛好進展指導(dǎo)，激

16、勵學(xué)生仔細練習(xí)4、請做的好的同學(xué)示范5四41、 放松：小鳥飛2、 講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：雙圈隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材接力棒全課練習(xí)密度42%根本局部練習(xí)密度40%心理負荷良課后小結(jié)通過練習(xí)學(xué)生能初步學(xué)會用前腳掌蹬地起跳，靈巧落地的動作課次4內(nèi)容1、選修內(nèi)容 2、跳動：跳單、雙圈教學(xué)目的1、 進一步駕馭前腳掌蹬地起跳、靈巧落地的連接動作2、 初步學(xué)會第三節(jié)的播送操動作3、互相合作練習(xí)中能表達不怕苦、不怕累的精神依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、 簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整

17、齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二16選修內(nèi)容初步學(xué)會第二節(jié)播送操動作1、 老師講解示范2、學(xué)生仿照練習(xí)3、學(xué)生分組進展學(xué)習(xí)，老師剛好進展指導(dǎo)，激勵學(xué)生仔細練習(xí)4、請做的好的同學(xué)示范5、組織：散點隊形6三13跳動：跳單、雙圈嫻熟駕馭前腳掌起跳的要領(lǐng)1、 老師講解示范2、 學(xué)生仿照練習(xí)3、 學(xué)生分組進展學(xué)習(xí)，老師剛好進展指導(dǎo)，激勵學(xué)生仔細練習(xí)4、請做的好的同學(xué)示范5、接著練習(xí)4四41、 放松：整理運動2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：散點隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材全課練習(xí)密度40

18、%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能學(xué)會第二節(jié)播送操動作，能樂于反復(fù)練習(xí)課次5內(nèi)容1、走和跑：前腳掌走 2、嬉戲：繞物接力跑教學(xué)目的1、 能知道保持身體自然放松、上體正直、自然挺胸、眼看前方、前腳掌走的動作要領(lǐng)2、 初步學(xué)會嬉戲方法理解繞物接力跑的路途及嬉戲規(guī)則3、 能克制困難，樂于和同伴合作依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、 簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二15走和跑：前腳掌走走時上體正直、起踵、腳尖向前，保

19、持平衡走的直1、 老師講解示范2、學(xué)生分組進展學(xué)習(xí)，老師剛好進展指導(dǎo)，激勵學(xué)生仔細練習(xí)3、請做的好的同學(xué)示范4、 組織： ××××××5三14嬉戲：繞物接力跑能學(xué)會變向接力跑的方法1、 老師講解示范嬉戲規(guī)則及方法2、 學(xué)生分組進展嬉戲，老師做好裁判工作，激勵學(xué)生仔細練習(xí)3、對做的好的同學(xué)表揚4、組織： ×× 5四41、 放松：小鳥飛2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：雙圈隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材標記竿全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能初步學(xué)會

20、繞物接力跑的嬉戲方法課次6內(nèi)容1、走和跑：看誰先起跑 2、嬉戲：踏石過河 教學(xué)目的1、 能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑2、 通過自我體驗，能做出以跨跳為主的多種形式“過河”的動作3、 培育學(xué)生克制困難的精神依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二15走和跑：看誰先起跑聽種突發(fā)信號起跑、做自然快跑1、 老師講解示范2、 學(xué)生原地進展仿照練習(xí)3、 學(xué)生分組進展學(xué)習(xí)，老師剛好進展指

21、導(dǎo)，激勵學(xué)生仔細練習(xí)4、 請做的好的同學(xué)示范5、 組織： ××××××5三14嬉戲：踏石過河 能用以跨跳為主的形式“過河”1、 師講解示范嬉戲規(guī)則及方法2、 學(xué)生分組進展嬉戲，老師做好裁判工作，激勵學(xué)生仔細練習(xí)3、 做的好的同學(xué)表揚4、 組織： ×× 5四41、放松：整理運動2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：散點隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度36%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能初步學(xué)會踏石過河的嬉戲方法課次7內(nèi)容1、走和跑：看誰先起跑 2、嬉戲：踏

22、石過河 教學(xué)目的1、 完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑2、 能做出以跨跳為主的多種形式“過河”的動作3、 培育學(xué)生克制困難的精神依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、師生問好宣布上課2、簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二15走和跑：看誰先起跑聽種突發(fā)信號起跑、做自然快跑1、 師講解示范2、 學(xué)生原地進展仿照練習(xí)3、 學(xué)生分組進展學(xué)習(xí)，老師剛好進展指導(dǎo)，激勵學(xué)生仔細練習(xí)4、 請做的好的同學(xué)示范5、 組織： ××&#

23、215;×××5三14嬉戲：踏石過河 能用以跨跳為主的形式“過河”1、老師講解示范嬉戲規(guī)則及方法5、 學(xué)生分組進展嬉戲，老師做好裁判工作，激勵學(xué)生仔細練習(xí)6、 做的好的同學(xué)表揚7、 組織： ×× 5四41、放松：整理運動2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 織：散點隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度36%心理負荷良課后小結(jié)大局部學(xué)生能學(xué)會用自然站立式起跑動作，聽各種信號快速起動課次8內(nèi)容1、走和跑：前腳掌走 2、嬉戲：繞物接力跑教學(xué)目的1、 能駕馭上體正直、用前腳掌走的方法2、 能駕馭

24、變向接力跑的方法3、 能克制困難，樂于和同伴合作依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、 簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二15走和跑：前腳掌走走時上體正直、腳尖向前，走的直1、老師講解示范2、學(xué)生分組進展學(xué)習(xí)，老師剛好進展指導(dǎo)，激勵學(xué)生仔細練習(xí)3、請做的好的同學(xué)示范3、 組織： ××××××5三14嬉戲：繞物接力跑駕馭變向接力跑的方法1、 師講解示范嬉戲規(guī)則及方法2、

25、學(xué)生分組進展嬉戲，老師做好裁判工作，激勵學(xué)生仔細練習(xí)3、對做的好的同學(xué)表揚4、組織： ×× 5四41、放松：小鳥飛2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：雙圈隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材標記竿全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能進一步駕馭變向接力跑的方法及前腳掌走的方法課次9內(nèi)容1、跳動：立定跳遠 2、嬉戲：快快躲閃教學(xué)目的1、 理解立定跳遠的動作方法2、 能記住“快快躲閃”嬉戲的方法3、 培育勇于表現(xiàn)自我及團結(jié)協(xié)作的精神依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、 簡潔隊列練習(xí)3

26、、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二14跳動：立定跳遠留意動作協(xié)調(diào)1、 老師講解示范2、 組織學(xué)生進展兔跳等小嬉戲及協(xié)助練習(xí)3、 分組進展立定跳遠練習(xí)老師剛好進展指導(dǎo)并對學(xué)生多激勵、表揚4、 接著練習(xí)3三15嬉戲：快快躲閃快速躲閃和精確投擊的動作要領(lǐng)1、 講解示范嬉戲規(guī)則及方法2、 學(xué)生分組進展嬉戲，老師做好裁判工作，激勵學(xué)生仔細練習(xí)3、 做的好的同學(xué)表揚4、 組織： 7四41、放松：小鳥飛2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：雙圈隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課

27、內(nèi)容、收器材2器材沙包全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能理解立定跳遠的方法及能記住嬉戲方法課次10內(nèi)容1、走和跑：沿直線走和跑 2、嬉戲：快快躲閃教學(xué)目的1、 體會沿直線跑的正確姿態(tài)，做到用前腳掌著地快跑2、 能嫻熟做出快速躲閃和精確投擊的動作3、 樂于反復(fù)練習(xí)，有進取精神依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、 簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二14走和跑：沿直線走和跑用前腳掌著地跑成直線1、 老師

28、講解示范2、 協(xié)助練習(xí)原地擺臂、高抬腿3、 利用“兩臂彎曲、前后搖擺、掂起腳來、向前直跑”的口訣組織學(xué)生分組進展沿直線跑4、 組織：××××××5三15嬉戲：快快躲閃快速躲閃和精確投擊的動作1、 講解示范嬉戲規(guī)則及方法2、 學(xué)生分組進展嬉戲，老師做好裁判工作，激勵學(xué)生仔細練習(xí)3、 對做的好的同學(xué)表揚4、組織： 6四41、放松：整理運動2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：散點隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材沙包全課練習(xí)密度42%根本局部練習(xí)密度40%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能樂于進展反復(fù)練習(xí)且學(xué)練特別仔

29、細課次11內(nèi)容1、走和跑：沿直線走和跑 2、嬉戲：快快躲閃教學(xué)目的1、 一步進步沿直線跑的正確姿態(tài)，做到用前腳掌著地快跑2、 能嫻熟做出快速躲閃和精確投擊的動作3、 能主動及同伴協(xié)作，克制困難，爭取嬉戲勝利依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、 簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二14走和跑：沿直線走和跑用前腳掌著地跑成直線進一步進步跑的技能1、 師講解示范2、 協(xié)助練習(xí)原地擺臂、高抬腿3、 利用“兩臂彎曲、前后搖擺、掂起腳來、向

30、前直跑”的口訣組織學(xué)生分組進展沿直線跑4、 組織：××××××5三15嬉戲：快快躲閃能嫻熟做出快速躲閃和精確投擊的動作1、 講解示范嬉戲規(guī)則及方法2、 學(xué)生分組進展嬉戲，老師做好裁判工作，激勵學(xué)生仔細練習(xí)3、 對做的好的同學(xué)表揚4、組織： 5四41、放松：小鳥飛2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：雙圈隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材沙包全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能進步直線跑的技能并能嫻熟做出快速躲閃動作課次12內(nèi)容1、跳動：立定跳遠 2、選修內(nèi)容教學(xué)目的1、 能駕

31、馭用力蹬地起跳和靈巧落地，做到動作連接、協(xié)調(diào)2、 復(fù)習(xí)駕馭播送操預(yù)備節(jié)及1、2節(jié)動作3、 對練習(xí)有深厚愛好，勇于表現(xiàn)自我依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、 師生問好宣布上課2、 簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二12跳動：立定跳遠原地擺臂蹬地起踵、留意動作協(xié)調(diào)1、 老師講解示范2、 學(xué)生進展兔跳等小嬉戲及協(xié)助練習(xí)3、 分組進展立定跳遠練習(xí)老師剛好進展指導(dǎo)并對學(xué)生多激勵、表揚4、 接著練習(xí)3三17選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)播送操能較嫻熟的完成預(yù)備節(jié)及1、2節(jié)播

32、送操動作1、 老師講解示范2、 學(xué)生進展練習(xí)，老師進展指導(dǎo)，激勵學(xué)生勤奮練習(xí)、剛好賜予表揚3、 組織：分小組散點站位7四41、放松：坐地拉伸2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：散點2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)通過練習(xí)學(xué)生能根本駕馭播送操動作且練習(xí)仔細，課堂紀律良好課次13內(nèi)容1、走和跑：對準目的走或跑 2、選修內(nèi)容教學(xué)目的1、 在理解跑的正確姿態(tài)的根底上，懂得直線跑的方法2、 能做到眼看前方、用前腳掌著地的自然快跑3、 能主動參及，練習(xí)中有進取心依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、師生

33、問好宣布上課2、簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二14走和跑：對準目的走或跑對準前進方向用正確的姿態(tài)自然走和前腳掌走1、 師講解示范2、 協(xié)助練習(xí)原地擺臂、高抬腿3、 利用“兩臂彎曲、前后搖擺、掂起腳來、向前直跑”的口訣組織學(xué)生分組進展沿對準目的走或跑，老師指導(dǎo)并賜予激勵表揚4、 組織：××××××5三15選修內(nèi)容：播送操能初步學(xué)會第三節(jié)播送操動作1、 老師講解示范2、 學(xué)生仿照練習(xí)3、 學(xué)生分組進展練習(xí)

34、，老師賜予指導(dǎo)激勵學(xué)生練好4、 請做的好的學(xué)生示范5、 組織：分組散點6四41、放松：小鳥飛2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：雙圈隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材標記竿全課練習(xí)密度42%根本局部練習(xí)密度40%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能初步學(xué)會第三節(jié)播送操動作課次14內(nèi)容1、跳動：單腳起跳、雙腳落入沙坑 2、嬉戲：好玩的地滾球教學(xué)目的1、 能懂得單腳起跳、雙腳同時落入沙坑的動作方法2、 能記住嬉戲的名稱和方法3、 能主動參及、樂于反復(fù)練習(xí)依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、師生問好宣布上課2、簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽

35、滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二17跳動：單腳起跳、雙腳落入沙坑能初步學(xué)會跳動動作1、 老師講解示范2、 協(xié)助練習(xí)原地擺臂、高抬腿3、 學(xué)生練習(xí)，老師指導(dǎo)4、 組織：××× 沙坑×××5三12嬉戲：好玩的地滾球初步駕馭嬉戲方法及規(guī)則1、 老師講解示范嬉戲規(guī)則及方法2、 學(xué)生試練一次，老師講評3、 正式進展嬉戲競賽4、 組織： × × 4四41、放松：整理運動2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：散點隊形2、 小結(jié)、講評全面3

36、、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材實心球 標記物全課練習(xí)密度38%根本局部練習(xí)密度36%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能仔細進展各工程的學(xué)練且效果良好課次15內(nèi)容1、跳動：單腳起跳、雙腳落入沙坑 2、選修內(nèi)容教學(xué)目的1、 能做出跑幾步、單腳蹬地起跳、雙腳靈巧落入沙坑的動作，通過有重點的視察，理解和駕馭動作要領(lǐng)2、 能主動參及，樂于反復(fù)練習(xí)依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、師生問好宣布上課2、簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二15跳動：單腳起跳、雙腳落入沙坑單

37、腳蹬地起跳、雙腳靈巧落入沙坑的動作1、 老師講解示范2、 協(xié)助練習(xí)原地擺臂、高抬腿3、 學(xué)生練習(xí)，老師指導(dǎo)4、組織：××× 沙坑×××4三14選修內(nèi)容：播送操能初步學(xué)會第四節(jié)播送操動作1、 老師講解示范2、 學(xué)生仿照練習(xí)3、 學(xué)生分組進展練習(xí)，老師賜予指導(dǎo)激勵學(xué)生練好4、 請做的好的學(xué)生示范5、 組織：分組散點6四41、放松：坐地拉伸2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：散點隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能進一步駕馭跳動動作并樂于反復(fù)進展

38、練習(xí)課次16內(nèi)容1、走和跑：對準目的走或跑 2、嬉戲：好玩的地滾球教學(xué)目的1、 能做到眼看前方、用前腳掌著地的自然快跑2、 能做出正確的拋滾球動作3、 能主動開動腦筋，體驗嬉戲的樂趣依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、師生問好宣布上課2、簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二16走和跑：對準目的走或跑眼看前方，用前腳掌著地的自然快跑1、 老師講解示范2、 協(xié)助練習(xí)原地擺臂、高抬腿3、 利用“兩臂彎曲、前后搖擺、掂起腳來、向前直跑”的口訣組織學(xué)生分組進展

39、沿對準目的走或跑，老師指導(dǎo)并賜予激勵表揚4、 組織：××××××6三13嬉戲：好玩的地滾球能做出正確的拋滾球動作1、 老師講解示范嬉戲規(guī)則及方法2、 正式進展嬉戲競賽3、 組織： × × 4四41、放松：小鳥飛2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：雙圈隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材標記竿 實心球全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)一局部學(xué)生能做出眼看前方，用前腳掌自然快跑的動作課次17內(nèi)容1、韻律活動：舞步蹦跳步 2、走和跑：30米快速跑教學(xué)目的1、 能做出

40、23種不同動物形象的蹦跳步，并能自編自演組合動作2、 能駕馭用前腳掌著地的快速跑3、 練習(xí)中勇于表現(xiàn)自我依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、師生問好宣布上課2、簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二12韻律活動：舞步蹦跳步理解蹦跳步的動作方法1、 老師講解示范2、 學(xué)生跟隨老師仿照兔跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，老師進展指導(dǎo)3、 啟發(fā)學(xué)生想象力，自行組織學(xué)、練不同動物形象的蹦跳步4、 在音樂伴奏下自編自演不同形象動物的蹦跳步5、 組織：×

41、5;××××5三17走和跑：30米快速跑能駕馭用前腳掌著地的快速跑1、 協(xié)助練習(xí)，原地擺臂、原地高抬腿2、 通過仿照“開火車”把擺臂想象成火車輪3、 在老師指揮下進展30米跑練習(xí)4、 組織： × × 5四41、放松：伸展2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：雙圈隊形2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材錄音機全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生在練習(xí)中能擅長表現(xiàn)自我，并精彩完成各項練習(xí)課次18內(nèi)容1、韻律活動：舞步蹦跳步 2、走和跑：30米快速跑教學(xué)目的1、 做出23種不同動物形象的蹦

42、跳步，并能自編自演組合動作2、 能駕馭用前腳掌著地的快速跑3、 練習(xí)中勇于表現(xiàn)自我并有勇于向前的精神依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、師生問好宣布上課2、簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二12韻律活動：舞步蹦跳步做出23種不同動物形象的蹦跳步，并能自編自演組合動作1、 老師講解示范2、 學(xué)生跟隨老師仿照兔跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，老師進展指導(dǎo)3、 啟發(fā)學(xué)生想象力，自行組織學(xué)、練不同動物形象的蹦跳步4、 在音樂伴奏下自編自演不同形象動物的蹦跳步5、

43、 組織：××××××5三17走和跑：30米快速跑能駕馭用前腳掌著地的快速跑1、 助練習(xí)，原地擺臂、原地高抬腿2、 通過仿照“開火車”把擺臂想象成火車輪3、 在老師指揮下進展30米跑練習(xí)4、 組織： × × 5四41、放松：伸展2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：散點站立2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材錄音機全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生在練習(xí)中能擅長表現(xiàn)自我，并比上一課有明顯進步課次19內(nèi)容1、走和跑：30米快速跑 2、嬉戲：好玩的地滾球教學(xué)目的1、

44、駕馭用前腳掌著地的快速跑2、 能做出正確的拋滾球動作3、 練習(xí)中能表現(xiàn)出堅決、堅韌勇于向前的精神依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、師生問好宣布上課2、簡潔隊列練習(xí)3、打算活動1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動作到位、有力、充分1、組織：二列橫隊或散點隊形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進展徒手操練習(xí)4二15走和跑：30米快速跑能駕馭用前腳掌著地的快速跑1、 協(xié)助練習(xí)，原地擺臂、原地高抬腿2、 通過仿照“開火車”把擺臂想象成火車輪3、 在老師指揮下進展30米跑練習(xí)4、 組織： × × 5三14嬉戲：好玩的地滾球能做出正確的拋滾球動作1、 老師講解示范嬉戲規(guī)則及方法2、 正式進展嬉戲競賽3、 組織： × × 4四41、放松：小鳥飛2、講評3、師生再見、下課輕松、自然1、 組織：散點站立2、 小結(jié)、講評全面3、宣布下一課內(nèi)容、收器材2器材實心球 小木柱全課練習(xí)密度40%根本局部練習(xí)密度38%心理負荷良課后小結(jié)學(xué)生能完成好30米快速跑練習(xí)課次20內(nèi)容1、走和跑：30米快速跑（考核） 2、選修內(nèi)容教學(xué)目的1、 能說出30米快速跑的正確姿態(tài)和要求2、 能完成30米快速跑的考核任務(wù)3、 能主動參及，在考核中勇于拼搏依次時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)及練習(xí)法練習(xí)時間一71、師生問好宣布上課2