育齡婦女健康知識(shí)講座

1、育齡婦女健康知識(shí)講座育齡婦女健康知識(shí)講座一、節(jié)育避孕4、哺乳婦女避孕方法哺乳期的卵巢功能低下多有閉經(jīng)，子宮小而軟，為不影響內(nèi)分泌功能，不宜選用爸體激素避孕藥，可選用避孕套、IUD。一、節(jié)育避孕5、圍絕經(jīng)期婦女避孕方法有的圍絕經(jīng)期婦女仍可能排卵，應(yīng)堅(jiān)持避孕。首選避孕套或外用避孕藥，亦可選用IUD。45歲以后一般不用口服避孕藥或避孕針。一、節(jié)育避孕6、宮內(nèi)節(jié)育器的選擇由于IUD具有安全、簡便、經(jīng)濟(jì)、可逆的優(yōu)點(diǎn)，國內(nèi)70喃齡婦女選擇IUD避孕。IUD分為活性及惰性兩類?；钚訧UD為第二代IUD,具有效果好，副反應(yīng)少的特點(diǎn)。目前較具代表性的為安舒環(huán)。是一種活性型宮內(nèi)節(jié)育器。它外形符合宮腔形態(tài)，表層為惰

2、性金屬，易于B超X光探測。釋放銅離子使受精卵不易著床。釋放消炎痛，降低點(diǎn)滴出血的不良反應(yīng)。一、節(jié)育避孕6、宮內(nèi)節(jié)育器的選擇同時(shí)因無尾絲，避免逆向感染、刺痛等不良反應(yīng)。經(jīng)我院使用3年臨床觀察，副反應(yīng)率、帶器妊娠率均顯著其它IUD。二、優(yōu)生優(yōu)育如何孕育及生產(chǎn)一個(gè)健康、聰明的寶寶，涉及到的知識(shí)也就是圍生期保健的知識(shí)，所謂圍生期就是指妊娠前、妊娠期、分娩期、產(chǎn)褥期到新生兒期，為孕母和胎嬰兒的健康所進(jìn)行的一系列保健措施。二、優(yōu)生優(yōu)育1.孕前期保健孕前期保健是為了選擇最佳的受孕時(shí)機(jī)，通過孕前期保健能減少許多危險(xiǎn)因素和高危妊娠。選擇適當(dāng)?shù)纳挲g有利于生育健康。女性生育年齡在21-29為佳，男性生育年齡在2

3、3-30為好。在這段年齡中，選擇工作學(xué)習(xí)不是特別緊張，收入相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)期受孕，最有利于母兒身心健康。妊娠前應(yīng)避免接觸對(duì)妊娠有害的物質(zhì)，如化學(xué)毒物及放射線等，必要時(shí)應(yīng)調(diào)換工作，以免影響胚胎胎兒發(fā)育，或致畸。使用長效避孕藥避孕者，停藥后最好隔6個(gè)月后再懷孕，以免避孕藥對(duì)胎兒造成影響。二、優(yōu)生優(yōu)育若前次有不良孕產(chǎn)史，應(yīng)及時(shí)針對(duì)造成不良孕產(chǎn)史原因進(jìn)行診治，盡量減少類似情況再次發(fā)生。同時(shí)，應(yīng)積極治療對(duì)妊娠有不良影響的疾病，如病毒性肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心臟病、高血壓等，待疾病痊愈或好轉(zhuǎn)后再選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間妊娠。妊娠前，婦女盡量保持良好的精神狀態(tài)。飲食營養(yǎng)豐富，生活有規(guī)律，工作適度，在生理

4、上和精神上都不要過于緊張，睡眠充足。二、優(yōu)生優(yōu)育早孕期保健早孕期是胚胎、胎兒分化發(fā)育階段，各種生物、物理、化學(xué)等因素的干預(yù)，容易導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)生流產(chǎn)。二、優(yōu)生優(yōu)育3 .中孕期保健中孕期是胎兒生長發(fā)育較快的階段。胎盤已形成不易發(fā)生流產(chǎn)，晚孕期并發(fā)癥還尚未出現(xiàn)。4 .晚孕期保健晚孕期胎兒生長發(fā)育最快，胎兒體重增加明顯。此時(shí)營養(yǎng)補(bǔ)充及胎兒生長發(fā)育監(jiān)測極為重要。補(bǔ)充營養(yǎng)時(shí)應(yīng)注意熱量、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等既要增加又要平衡。二、優(yōu)生優(yōu)育5 .產(chǎn)時(shí)保健產(chǎn)時(shí)保健是指分娩時(shí)的保健，這段時(shí)間雖是分娩的一瞬間卻是整個(gè)妊娠安全的關(guān)鍵，提倡住院分娩，高危孕婦應(yīng)提前入院。6.產(chǎn)褥期保健經(jīng)陰道自然分娩的產(chǎn)婦產(chǎn)后6-1

5、2小時(shí)內(nèi)即可起床輕微活動(dòng)，產(chǎn)后第2日可在室內(nèi)隨意活動(dòng)，再按時(shí)做產(chǎn)后健身操。行會(huì)陰后-側(cè)切或剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，可適當(dāng)推遲活動(dòng)時(shí)間。產(chǎn)后健康操的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大，循序漸進(jìn)。產(chǎn)褥期內(nèi)禁忌性交。產(chǎn)后42天起應(yīng)采取避孕措施。三、婦科病的預(yù)防1、青春期：了解自己生理及心理上的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，培養(yǎng)良好的個(gè)人生活習(xí)慣。A.注意個(gè)人衛(wèi)生:日常、經(jīng)期、性生活衛(wèi)生B,35歲以上婦女每1-2年普查1次包括婦科檢查、陰道分泌物檢查、宮頸刮片檢查、超聲檢查。三、婦科病的預(yù)防3、圍絕經(jīng)期：A合理安排生活，保持心情舒暢。B保持外陰清潔，預(yù)防萎縮的生殖器發(fā)生感染C體內(nèi)支持組織及韌帶松弛，易發(fā)生子宮脫垂及壓力性尿失禁，應(yīng)行提肛肌

6、鍛煉。D此期是婦科腫瘤好發(fā)年齡，應(yīng)定期體檢。E采用激素替代治療、補(bǔ)鈣等方法防止骨質(zhì)疏松、心血管疾病的發(fā)生。育齡婦女健康知識(shí)講座附送：腎內(nèi)科護(hù)士實(shí)習(xí)心得3篇腎內(nèi)科護(hù)士實(shí)習(xí)心得3篇腎內(nèi)科護(hù)士實(shí)習(xí)心得范文1:在實(shí)習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)，以馬列主義毛澤東思想，鄧小平理論為指導(dǎo)，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實(shí)工作，努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化，愛心活動(dòng)經(jīng)?；?，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃，有重點(diǎn)，護(hù)理工作有措施，有記錄，實(shí)習(xí)期間，始終以愛心，細(xì)心，耐心為基本，努力做到眼勤，手勤，腳勤，嘴勤，想病人之

7、所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。在各科室的實(shí)習(xí)工作中，本人嚴(yán)格遵守科室制度，按時(shí)參加護(hù)理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規(guī)范熟練進(jìn)行各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作及專科護(hù)理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì)，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時(shí)完成交接班記錄，并做好病人出入院評(píng)估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時(shí)解決，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項(xiàng)護(hù)理操作，對(duì)各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應(yīng)對(duì)，在搶救工作中，一絲不茍，

8、有條不紊，得到了患者的信賴和好評(píng)，同時(shí)，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，通過學(xué)習(xí)，對(duì)整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識(shí)有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解。腎內(nèi)科護(hù)士實(shí)習(xí)心得范文2:當(dāng)我進(jìn)這個(gè)科室的第一天起，我就決定要虛心好學(xué)，腎內(nèi)科是一個(gè)重要的科室，面對(duì)的病人要么病情負(fù)雜，要么治療周期長，腎內(nèi)科主要以腎功能衰竭病人多見，需要透析來維持生命。在腎內(nèi)科，每日任務(wù)：查房-抄醫(yī)囑-寫病程-收新病人時(shí)寫大病歷-造痿術(shù)助手-值夜班時(shí)幫代繳老師觀察病人病情。感受較深的是，急性腎功衰及慢性腎功衰鑒別：1.病史：水腫、浮腫、泡沫尿、高血壓，慢性表現(xiàn)更多2.貧血：除外其他臟器出血，慢性腎功衰是中重度貧血，

9、急性腎功衰是輕度。3.腎臟大?。赫?0*5*4,最具價(jià)值鑒別點(diǎn)，慢性是變小，急性是變大，4.指甲肌酊：科研用，升高，提示慢性，因?yàn)樗秋@示三個(gè)月前的肌酊水平。5.電解質(zhì)：慢性呈現(xiàn)低鈣高磷，急性基本無表現(xiàn)。查房其實(shí)也特別重要，在查房過成中我們應(yīng)注意：1 .長期臥床病人，注意：皮膚感染、呼吸道感染、靜脈血栓形成2.腎萎縮時(shí)，濾過膜間隙縮小，無蛋白尿。3.貧血病人處理：透析病人首選靜脈鐵，非透析為口服+重組人促紅素注射液）4.男性尿路感染較少，尿白細(xì)胞升高，大部分考慮急進(jìn)性腎炎及間質(zhì)性腎炎。5.腎穿三天內(nèi)，應(yīng)注意腎周有無血腫、血尿、尿量、尿色、血壓變化。其實(shí)學(xué)到的很多，不止這些，我不僅學(xué)到了很多臨

10、床經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到怎樣和人相處，我相信我在下一個(gè)科室會(huì)更加虛心學(xué)到更多的知識(shí)。在內(nèi)科這兩個(gè)多月中，在帶教老師的悉心與耐心帶教下，我學(xué)到了許多在課堂上不曾懂得的東西。在實(shí)習(xí)的日子中，我了解到收治病人的一般過程：如測量生命體征；詢問病人病史、過敏史等，認(rèn)真寫好護(hù)理記錄，同時(shí)觀察病人的病容，配合老師的指導(dǎo)，了解抗生素對(duì)各種消化系統(tǒng)的基本應(yīng)用。在實(shí)習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院及各科室的規(guī)章制度，認(rèn)真履行護(hù)士職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，踏實(shí)工作，全心全意為患者著想。同時(shí)坐到了理解家屬，正確處理好護(hù)患關(guān)系，能做好解釋與安慰工作，多說對(duì)不起，是家屬也理解護(hù)士的工作，減少不必要的誤會(huì)或過激行為的發(fā)生。心

11、內(nèi)科以高血壓病、心律失常、冠心病及心力衰竭多見，在老師的帶教下，我基本掌握了一些常見病的護(hù)理及基本操；微笑迎接新病人并做好入院評(píng)估；嚴(yán)密監(jiān)測生命體征并規(guī)范記錄；正確采集血、尿標(biāo)本積極配合醫(yī)生治療；嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì)；認(rèn)真執(zhí)行靜脈輸液在工作的同時(shí)我也不斷的認(rèn)真學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，能勤于、善于觀察患者病情，從而及時(shí)地掌握病情變化，作出準(zhǔn)確判斷。這段日子，雖然時(shí)間不長，但是我接觸到了很多以前不了解的?？浦R(shí)和技能，重新拾起了很多操作技術(shù)，例如無菌原則，氧氣的應(yīng)用，以及搶救車的五定等。總之我覺得在這段實(shí)習(xí)的日子里，我學(xué)到了很多，雖然我還只是學(xué)生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實(shí)我的知識(shí)與技能，希望能用

12、我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學(xué)習(xí)中成。這只是實(shí)習(xí)之初，是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇。我一定要把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到下一實(shí)習(xí)科室，并牢記老師的教誨，不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步。同時(shí)，我要感謝本科室的患者，他們很配合的讓我做治療，俗話說，病人就是老師。希望下一站，一切順利。腎內(nèi)科護(hù)士實(shí)習(xí)心得范文3:時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼為期十個(gè)月的已經(jīng)完畢。是我們將理論用于實(shí)踐，用于臨床所邁開的第一步，在此過程中我收獲頗奮？亦不少，下面為我對(duì)本次實(shí)習(xí)的：我在上海市第八五醫(yī)院實(shí)習(xí)，按照學(xué)校和醫(yī)院的要求和規(guī)定，我分別到了消化內(nèi)科、腎內(nèi)科心內(nèi)科骨腦內(nèi)科、泌尿整形內(nèi)科、大外.婦科等七個(gè)科室，在實(shí)習(xí)期間我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項(xiàng)規(guī)張制度，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同志，嚴(yán)格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工做崗位。對(duì)待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識(shí)和基本技能用于實(shí)踐在此過程中我不斷總結(jié)方法和臨床經(jīng)驗(yàn)，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工做的能力，凍斷培養(yǎng)自己全心全意為人民效勞的崇高思想和良好的職