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彎道跑彎道跑本課教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):通過彎道跑練習(xí),使學(xué)生了解彎道跑的基本知識,理解彎道跑在跑中的重要性。 2、技能目標(biāo):能初步掌握彎道跑的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生自我控制能力。 3、情感目標(biāo):通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生積極參與態(tài)度和頑強(qiáng)拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生的速度素質(zhì)和團(tuán)結(jié)意識,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。 教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜、擺臂動作、肩部動作、以及腳的正確用力。教學(xué)難點(diǎn):控制重心、克服離心力、保持身體的平衡。教學(xué)過程 體驗圍著自己面前的呼啦圈跑小圓跑和大圓跑,快速跑和慢速跑有什么區(qū)別?。同學(xué)們嘗試體驗一下彎道跑和直道同學(xué)們嘗試體驗一下彎道跑和直道跑身體姿勢的區(qū)別跑身體姿勢的區(qū)別嘗試兩臂擺臂有何不同?學(xué)生在嘗試學(xué)生在嘗試中探究到右中探究到右臂擺幅及力臂擺幅及力量要大于左量要大于左臂的結(jié)論。臂的結(jié)論。彎道跑,實(shí)在妙,身體內(nèi)傾別怕倒,右臂擺動彎道跑,實(shí)在妙,身體內(nèi)傾別怕倒,右臂擺動大于左,跑速不比直道差大于左,跑速不比直道差彎道跑兒歌彎道跑兒歌
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